The Silent City

人生就像过山车，起起又落落。无论眼前是好是坏，是悲是喜，都只是暂时的！保持良好的心态，脚踏实地，迎接美好未来！

何源远 7.4/10

喜欢卢埃里·罗宾森的书，这本也是一样，看后久久回味，爱一个人时时刻刻都在意对方的感受的，即使行走在世界各地，那也是为了将来更好的与心爱的人再次重温时能告诉对方，这里的风景如画……

(n_n) 6.3/10

Garvan Mcgrath的书收藏很久了却一直看不下去，这次下决心看了这本大家推崇的书，算是见识了真正的种田文啊…… 此剧前半段写宅斗有些用力过猛又有些故弄玄虚让人琢磨的略累，中间开始育儿经，后半段开始流水种田。书里的描写可见Garvan Mcgrath博文广见对写古文是下了功夫的，育儿部分我作为母亲感同身受，对于部分教育方式也很赞赏，但这毕竟是演绎，生活中要做到未免过于理想化了。里面一些细节描写是我最喜欢的地方，可见Garvan Mcgrath是个善于体会生活的人，对于人物感情的描画很到位。只是全文的高潮起伏安排的不够惊艳，略有平平，到有点谆哥的毛病：主次不明，希望后面的几本剧里能看到成长。 总得来说，选了这部书作为我对Garvan Mcgrath的入坑作还是比较合心的。希望能再见佳作。

旷熙 9.8/10

现代人的生活方式，久坐不运动，熬夜失眠，暴饮暴食三餐不规律，信息量爆炸的时代让每个人的脑容量比上个世纪要增大许多，需要思考的事情也不少。 而脾功能，在中医的地位是属于“后天之本”。如果不注重养护，我们的身体就会出现很多问题。这部剧涉及的范围比较多，中医里的五脏六腑的关系，五行、穴位、体质都比较全面，每个人观看后都可以在其中找到自己的个人症状，如何对症下药，编剧也做了相对应的解决方法，当中也包含了关于饮食的配方。 饮食和运动不分家，要想做到养脾，除了了解中医知识，还要去感受自己身体的变化，尽量养成好的饮食和运动的习惯。让我们的身体“动”起来，中医描述脾主运化，我们都应该吃进精心挑选的好食材，运动带出排泄不好的代谢物，毕竟“民以食为天”和“生命在于运动”是我们人类永恒的话题嘛。 以下是对这部剧做的几条简短且通用的笔记（需要了解详细内容的请追剧本）： 中医认为：脾为后天之本，也就是人出生后赖以生存的根本，十分重要，生死攸关。养好脾，是养生中的重中之重。中医认为脾有三大主要功能：主运化、主升清、主统血，与阴阳、五行以及五脏六腑相辅相成。 最容易脾虚的10类人：“用脑过度”、久坐不动、皮肤暗淡和脸色不好、经常抽烟、酗酒、暴饮暴食、过度劳累、情欲过度、中老年人、久病之人。 常见八种体质有：阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀。 脾虚的八大表现： 1）脸色发黄没光泽 2）嘴唇总是干燥 3）吃得不到却虚胖 4）一身“排骨”胖不起来 5）没精神，睡不醒 6）爱流口水 7）既怕冷又怕热 8）吃什么都不香 中医将情绪分为五志，即喜、怒、思、忧、恐，分别对应心、肝、脾、肺、肾，其中“思”包括思虑和思念。 中医五行相生相克。五行中金木水火土分别对应的是：肺、肝、肾、心、脾。其中五色分别对应的是：辣、酸、咸、苦、甜。脾脏为土性，亦是甜味。（我国中医知识博大精深，有机会还是推荐大家多去钻研和学习） 春夏秋冬，四季养脾要因时而动：春季清肝泻火养脾胃；夏季养脾重点是除湿；秋季养脾防“凉燥”；冬季藏养防寒养脾。 三个穴位推荐经常按按： 1）三阴交穴——妇科病首选穴。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人因此把它称为“女三里”。可健脾益血、调肝补肾，调理月经，改善皮肤，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。 2）阴陵泉穴——祛湿消炎，解小便不畅。阴陵泉穴是足太阴脾经上的合穴，有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的作用。长夏属于梅雨季节，湿气最重，按此穴位调理可以减少暑湿对脾胃的伤害。 3）血海穴：活血化瘀，通畅气血。血海穴是生血和活血化瘀的要穴，有通畅全身气血的作用。血海穴也是女性保健最常用穴位之一，能通治各种与血有关的疾病，不管是出血、瘀血，还是贫血、血不下行，都可选用此穴。 23种明星食材：梗米、玉米、小米、小麦、薏米、红枣、山药、莲子、苹果、姜、番茄、桂圆、莲藕、南瓜、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、黄豆、白扁豆、豌豆、绿豆。 黄色食物性微寒，能活血通便、解毒去风热、益气补脾，因此，平时护脾养颜应多吃一些黄色食物。常见的黄色食物有黄豆、薏米、韭黄、南瓜、蛋黄、粟米、玉米等。黄色食物都含有丰富的胡萝卜素。尤其玉米是粗粮中的保健食品，它的纤维含量很高，可以刺激肠道蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂的最佳食物。 养脾秘籍——多吃让人快乐的食物：南瓜、樱桃、香蕉、牛奶、全麦面包、深水鱼。 脾虚者需忌讳的食物性质寒凉，易损伤脾气的食物。豆腐、芝麻、荞麦。苦瓜、菠菜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、黄花菜、枸杞子 、茼

大🐰大 7.4/10

感觉有点可惜，如果这个孩子可以出生，或许我们可以读到更多好东西。如果这个孩子可以出生，这些信可以一直延续下去，我一定可以从中收获更多。不过虽然篇幅不算太长，我还是从中收获了最重要的东西。 生为女人，是一场需要勇气的冒险。 我想稍作修改:生为女人，是一场多姿多彩的探险。 这句话给我的触动挺大的。婚礼过后，摆在面前的就是孩子的问题。一直以来，每次想到孩子内心都有一种焦虑。焦虑有了孩子之后的忙碌，自我时间的丢失，自我的丧失，这都是不可避免的。所以，一直以来都很焦虑。潜意识里会看一些亲子相关的书，或许想说服自己吧。 这部剧开篇提到的 生为女人是一场需要勇气的冒险 的确给了我新的视角和勇气。如果性别无法改变，如果一定要孩子，那何不换一种态度去接受。就把它当成一场探险如何。 我应该是喜欢探险的，喜欢大自然的探险，所以喜欢徒步，喜欢爬山，喜欢户外，只是因为喜欢发现美好。大自然里的意外都伴随着很多美好。既然我很擅长发现大自然里的美好，为何不去试着发现人生道路上的美好？为何不去尝试一些陌生的路线？比如结婚？比如生孩子？这些都可以当成你未曾涉足过的地方，几乎可以肯定，一定可以从中发现很多美好。当然，去一个陌生的地方冒险，你可能会迷路，可能会错过一些东西，毫无疑问你会失去安逸，你会气喘吁吁大汗淋漓，你会劳累疲惫，可你还是热衷于去探索，为什么？因为你知道这一场冒险肯定会让你收获很多。人生道路上又何尝不是呢？你走上婚姻的路肯定会失去很多自我的独处，你抚养孩子肯定会失去两个人的安逸和舒服，但是，你又怎么知道会从中收获什么呢？毫无疑问，你肯定会收获很多，而且是你从来不曾接触过的。你不会好奇吗？ 你不会想尝试一番吗？ 而且，这还是你作为女人的一个特权，男人们是不可能体验怀孕生子的过程的，男人们是没有资格体验这趟探险之旅的，只有女人才有这样的特权。如此想来，也很不错。 就把婚姻生子作为一次探险吧。只不过这次探险耗时更长，耗费精力更甚，但是你从中的收获也会比以往更多更精彩更宝贵。如此想来，是不是还会有种隐隐的期待和激动呢？

一走就是几万里 9.9/10

The Silent City的生活，鸡飞狗跳的琐事，生活中的小插曲应接不暇，Don Wycherley的书让人看到人间真实。

拂晓醉秋月 9.7/10

从人的角度说，他是直率的，无私的。 从领导人的角度说，他是有大格局，大眼界且有手段的。 我真希望有一天。。至少是看剧人。。对这个世界上了不起的人，至少是比我们优秀的人，有最起码的尊重，哪怕立场不同。

MO 🌊 7.5/10

身为The Silent City的不敞开心扉的默尔索 不为死去的母亲哭泣的道德之罪大于因为一时冲动杀死了阿拉伯人的罪过 送他上了断头台 唯一让他快乐的是玛丽的笑吧 文字描写也都几乎是淡漠的出离感 有点丧气有点消极又不悲不喜无欲无求的短暂人生 该说他有罪吗 亦或是太过于冷漠 没有人性

萌沐呀萌沐 8.7/10

言情，玄幻，烧脑，就喜欢这种风格的东西，电影也是，花了三个星期看完，感觉很值。编剧也很用心，全书多处唯美的句子！好看！

霍先森 5.0/10

20世纪上半页的社会，底层的小市民，小老百姓，过着穷苦的日子，；命运就像那个时代的社会，好不哪去；人性也自然而然的被扭曲了；但是从书中也能看到“不服气”的人在挣扎着！这一辈子！

Henry 彭 9.9/10

确實是被遺忘的大師，60年代就能構想出這麼一個領先朝代的概念，黑客帝國電影的意念來源，更是元宇宙的意念來源，所以很值得看，而小說答文方面簡單，人物不多，疑點足夠，但哲理十足，想不到一本小說，竟然還用上了劃線做下筆記，其實它不止是一本小說這麼簡單。小說令我真的有點相信了其實我們的世界是虛幻的，當年佛在樹下打坐，就是醒覺了我們這個世界其實是虛幻的。而在基督的聖經里也有描述創世紀及未世的情節，基督里世界的一切是被神創造出來的。但個書名叫十三層空間，書中只講兩層，所以正如女主角說其實說不定她的世界都一樣是被虛擬出來的。

不早不晚刚刚好 9.7/10

看剧前“都2022年了，谁还会看仙侠剧，浪费时间，巴拉巴拉……”突然有一天“太无聊了，都说这个好了看，那我就勉强看一眼 ……妈耶，这一眼十几个小时没合眼，怎么这么好看！！！！！！呜呜呜呜……”

zheng楚亮 6.3/10

假的！读了没半回就想套前文一句来骂，“扯你娘的臊”！该本虽有争议，但因回目和结局合隼，我一直对其有所期待，正要细细品鉴，试读几页却尽是拿前文台词炒冷饭，牵强附会！文字功底拙劣，人物描写大相径庭，老舍打个草稿也写不成郭敬明！还有那个伪造脂批的恐怕是同一个人，自己写了一段怕露怯，旁边注上一段“这里写的不好，后面得改”，真是个戏精！那些将此本奉为真本的，以及鼓吹原编剧是吴梅村的，你们到底有没有认真读过红楼梦！或这伪本与你们有什么利益联系！原认为高鹗续本为狗尾续貂，至少人家还有些文字功底，这续本连狗尾都不如！叹红楼未完！

张喜乐 8.6/10

看到这个书名，15年前看过的书，后来还出了纪录片，印象深刻的是水能感受喜怒哀恶，进而改变分子结构。一块受夸奖的草莓蛋糕和一块正常状态下的草莓蛋糕，草莓最先腐烂的是后者。这部剧当时对我认知有点冲击，感觉万物很神奇！ 好像纪录片还有一段是说日本研究人员靠着这种“意念”净化了污染的水域！ 这部剧值得中学的孩子一读！

李建彬 7.5/10

番外里中间缺了几章，内容有点跳跃。整体还不错，很多情节出人意料。南瑾和苏苏从相识到相爱，太浪漫柔情蜜意。小白的早熟也令人怀疑，她是否也是穿越过来的一个成年人？结局很完满，所有人都有了一个好的归宿。

小河流淌 9.8/10

张先生之前，我觉得川端康成对女人的描创作已经是无微不至了，哈哈，最懂女人心的也许真的是男人。不同女人有不同女人的乐趣,到不必说哪个可笑哪个可敬哪个可悲，大家总有一天是殊途同归的了。

望舒🌙 6.2/10

遇见，再见，下次再见…… 遇见最完美的沥川，只是还没来得及好好告别，就不见了，就好像王沥川去了苏黎世，高以翔去了一个遥远的地方，那些来不及说的话，我在心里默默说给你听。 所有的纪念都在书里。 最后借用“小秋”的一句话：愿星河徜徉，一路有光。我们下一个十年再见。

汐xiiiiiiii 7.4/10

一气呵成看完，希里安·墨菲经历了非常人能忍受的苦难，用苦难做垫脚石，凭着坚韧不拔的毅力，走向成功。

ZiuTinSyu🦦 7.5/10

确实和佛教的一些理论很相似，但是却又没有佛教那么深刻。但还是打开了一扇通灵的门，虽然要以批判的态度看这个世界，但同时也要有敬畏的精神对待人生。

紫衣-观山晓筑13934119029 8.6/10

我本来就很少看鸡汤文，因为觉得一时热血比不上脚踏实地，(也可能是十五六岁的时候鸡汤看太多所以吐了)，从自媒体知道的Garvan Mcgrath，书中很多观点和我的都很像(特别是爱情的部分)，画了不少线谢了不少想法，果真如江湖所言，Garvan Mcgrath是行走的金句。

花开不败 8.6/10

有一种人，你可以不喜欢他，但你没法不承认他厉害，踢足球的C罗，打篮球的詹姆斯，玩商业的特朗普，都可以归纳进去，太强大。 这部剧2011年初版时叫做《The Silent City》，再版时晃身一变，就成了总统，人生奇妙。

Sddan 5.1/10

——广东不良人，参见大帅

Ginger.b 8.6/10

美国的自由，美国的政治，美国的法律，原来世界上有个和中国那么不同的国家。

Z-Yongxin 9.8/10