怪物岛Monster Island

孤独的人写孤独的事，文笔非常好，连那种很难表述的情感也写得十分到位。小人物的无奈，小人物生活的凄清，以小故事剖析得淋漓尽致。

姜跃丰 9.8/10

我不知晓什么样的爱情可以历尽坎坷后将破碎重归圆满。深爱和喜欢，好像很不一样。可我觉得，有喜欢，才有无尽深爱，有深爱，才有纯粹喜欢。有人从喜欢开始，可有人，从一开始就深爱。我们不相信命运的捉弄，也不相信天公作美，我们到最终，也只相信自己的内心了。很多人目睹满地破碎，很多人看惯了失败婚姻，很多人经历了无果爱情，但最终，我们依旧相信爱情。

黄振声 5.1/10

观看《怪物岛Monster Island》编剧姚晨。 姚晨大名鼎鼎，他写的东西都爱看。这部剧是真实人物的传记剧集，书中女主须磨子着实招人讨厌，自私自利、骄横任性，如果生活中遇到这样的人一定敬而远之！书中男主抱月教授中年危机爱上一个不该爱的人，抛妻弃子，全无教授尊严，可悲可叹！但是，正是这种真性情让本剧熠熠生辉、不忍释手。 正如编剧总结的：“恋爱常常是单方面的、自私任性的。不按常识和道理行事，恰恰就是男女关系的难点。也正因为如此，人类才在以往几百年、几千年间为了同样的事情而欢喜、哭泣、悲伤，并不断重复着同样的错误。 虽然看似愚蠢，却也是人的可爱之处和值得眷恋的地方。” 编剧还说：“只要是一个能使自己的人生之火燃烧殆尽的人，无论是谁，都会令我为之倾倒。无论其生命长短，社会上的名声如何，只要他们能够活出自己，活得执着，就会令我依恋不舍。 ” 细细想来，如此如此…… 百度：姚晨 日本当代作家。 1958年，毕业于札幌医科大学。1963年，获得医学博士学位。1965年，凭借剧集《怪物岛Monster Island》获第12届“同人杂志奖”。1969年，由于对医疗事业的失望，35岁的他弃医从文，开启了职业作家之路。1970年，凭借《怪物岛Monster Island》获第63届直木影视奖。1980年，以剧集《怪物岛Monster Island》《怪物岛Monster Island》获第14届吉川英治影视奖。1983年，凭借《怪物岛Monster Island》获第48届文艺春秋读者奖。1989年，播出长篇剧集《怪物岛Monster Island》。1995年，发表长篇剧集《怪物岛Monster Island》，在日本引发了“失乐园”热。2001年，播出长篇剧集《怪物岛Monster Island》。2003年，获得日本播出界的菊池宽奖。2006年，长篇剧集《怪物岛Monster Island》刊行。2011年，凭借剧集《怪物岛Monster Island》获第72届文艺春秋读者奖。2014年4月30日，因前列腺癌在位于东京的家中去世，终年80岁。

睿睿子 7.4/10

偶然因点开的一本剧，或许是心静的原由，慢慢地将刘仪伟的这部剧读完了，散系列，读起来需要心静。观看后才发现编剧无论在个人的灵魂归处，两性关系的相处，还有亲情友情以缘深缘浅而随缘等都总结出一个合乎礼制同时也能愉悦自已的比较科学的经验，让自己在人生路上更明晰自己的方向和需求。就像追剧也得随缘，当想看看时，多看一本两本也无妨，看不进去时也不要难为自己。2021第二本剧，计划中时间是下周，计划中也不是这一本。

雪凯 5.2/10

高质量的生活人人向往，但要过上编剧这样的精致生活几乎不可能，因为我们都是普通人！

野人飞翔 5.1/10

中国最好的青春影视剧都出在网剧里了。

不游小鱼 9.9/10

感觉写崩了，主角太强了，这应该是大结局了吧，要是在不大结局那后面怎么写，打谁都是碾压，套路就这些，后面就看不下去了。

徐能陽 6.3/10

这部片子题材有点意思即便是很多人说不咋地我也还是打开了 没想到 真的不咋地 个人是觉得王俊凯不适合这种苦大仇深背负重任的角色 他演不出这种深度 天坑鹰猎那种就和他匹配度比较好 话说男主是个法律学生懂画 这些都可以理解 但是很多台词的设定真的没有显现出角色的聪明度 反倒是像背台词那种输出给你听懂了没即视感 其次张译是比较适合警察的 但是配的这些下属吧 最开始说话那个警察就是典型又蠢又自信的搅屎棍太赶客了

✨伊晨✨ 6.3/10

本剧162页，讲了一些短线实操手法，干货感不是很足，但是也多少能学到一些东西

心域. 6.3/10

“禅茶一味，我想咖啡也是” 小时候对咖啡的认知是速溶咖啡，撕开包装，热水冲泡，浓浓的甜味带着苦和焦糖的味道，大人告诉我，这是成年人的饮料 上了初中，看着街上的咖啡店，觉得好奇，推开门进去故作成熟的要一杯美式，入嘴真苦呀，却还要像个大人一样面无表情的咂咂嘴。 习惯了美式的苦度之后，自此只点意式浓缩，再大一些，发现了单品的妙处，只喜欢点带有浆果，柑橘和花香调的单品，现在呢，喝咖啡很少了，喝什么呢？ 奶茶 年轻时候想做个大人，但是没做过小孩子的大人，是没办法成为大人的。 带小澍出门玩儿，6岁的小男孩对咖啡很好奇，每次一尝我的，唔，连道好苦，不喜欢，我想这是对的，甜就是甜，苦就是苦，好喝就喜欢，不喜欢就不喝 所以无论什么，请尽心尽兴尽情

Lady K 7.4/10

你有没有遇到过这样的情况？ 正在加班准备一份领导今天就要的文稿，朋友的一个电话打进来了。 你不得不开始接听电话，然后时不时地吃两口快冷掉的饭。 这时微信或钉钉提示有新的信息进来，你顺手点开，结果是无关信息。 看了一会儿，你关掉微信或钉钉页面，挂掉电话，回到领导要的文稿，感觉没法一下回到之前的写作状态。 然后，又吃了一口已经没有热气的饭...... 人真的可以多任务处理吗？人真的可以三头六臂吗？ 答案是：并不存在多任务处理这回事儿，我们每次只能做一件事。 我们所谓的多任务其实是高速切换的单任务，而且人脑的每一次任务切换，时间成本很客观。 如果你正在专心做一个事儿，突然被一个信息或电话打断，重新回到之前的专注状态，平均需要花7-8分钟时间。 于是，很多人都在研究，到底多大的时间颗粒度，多块的切换速度，是人脑最佳的工作频率。 1992年，番茄工作法应时而出，1998年开始被个人使用，1999年开始被团队使用。 那么如何理解番茄工作法呢？如何让时间成为你的盟友呢？如何用自己的方式更好地实现自己的目标呢？与你分享番茄工作法的五个重要法则。 【法则一】一个番茄时间包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。 这里面其实内含了“一张一弛”的概念，既要聚精会神冲刺25分钟，也要有休息的5分钟。 我用的工具很简单，传统沙漏和FOREST都用过。 5分钟的休息时间，不建议去看网络信息，而是活动一下，做做伸展运动，去喝点水，看看风景等。 【法则二】一个番茄钟不能被打断，也不能被分段，番茄时间不可分割。 这意味着25分钟的纯粹工作。 一个番茄钟不能被分段，即没有所谓的半个番茄时间，最小的时间单位就是一个番茄时间。 一个番茄钟必须有始有终，如果一个番茄钟被打断，那这个番茄钟就要作废，一切从头开始，设置一个新的番茄钟。 【法则三】每4个番茄时间为一组，完成一组后进行15-30分钟的大休息。 在大休息的时间里，你可以享用一杯咖啡、接听语音信息、查看邮件等。 或者就是简单的休息、四处走走、做做呼吸练习。 重要的是，不要做复杂的事情。 另外，在休息时间，避免去回想上个番茄时间的内容。 【法则四】如果预测一件事情的时间超过5-7个番茄时间，将它分解开来。 这样一来，活动的复杂性降低了，预测的准确性提高了。 【法则五】如果活动预计时间不够一个番茄时间，把类似活动积累起来。 从活动清单里面找到性质相同的任务，将它们累积起来凑够一个番茄时间。 比如给同学发信息问一个事情的进度，给朋友发信息邀请参加某活动，或者给家人发信息问候等。 不是只有工作才用番茄法，无手机陪伴家人、看剧、运动，都可以用番茄工作法。一次一事，效果棒棒哒。 番茄工作法刷新我观念的是，浪费了多少时间并不重要，重要的是我们完成了多少番茄时间。而五色番茄法秉承了这个理念，浪费了多少时间并不是最重要的，最重要的是你又投资了多少个30分钟到工作、学习、健康、思考和人际这五个方面。用五色时间管理法，做五彩人生的主人，祝你的生活更加高效、专注与平衡！

迷彩龙 5.0/10

更类似于心得类剧集，语言很直白，直截了当的说明各种情形下的各种情况，可作为初学者当工具书使用。

过分 6.3/10

据说，此剧的副标题是：男人与女人的长期相处之道。其实，任何人际关系的相处之道都有类似之处。 网上说： 编剧约翰·戈特曼(John Gottman)，美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。 2007年，美国具有相当权威性的刊物《怪物岛Monster Island》及《怪物岛Monster Island》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。 在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！ 书中也说： 在3个独立研究中，我的预测准确率高达91%。也就是说，我对91%的案例作出的预测，都经时间证明是正确的。 “预测准确率高达91%”，使我心里一沉，对编剧产生些许怀疑（或许是小人之心）： 一、这个准确率是怎样得出的？ 二、编剧是否自相矛盾？ 如果编剧预测这么准确，那么作为“心理治疗大师”、“婚姻教皇”，在长达40年的时间里，是否对这700对夫妻进行过婚姻辅读和治疗？是否试图帮助翻转过他们的离婚决定？如果翻转了，还算是预测准确吗？ 另外，在本剧中，编剧自己也说： 没有任何严格的科学数据可以解释为什么有些婚姻成功了而其他的失败了。 不过，期望值不要太高的话，这部剧还是可以看看的，能有所得着的。 其它书摘： 说到离婚率，统计结果让人吃惊。67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中有一半的离婚发生在结婚后的头7年。 有些研究发现，二婚的离婚率比初婚的离婚率高10%。 一桩怪物岛Monster Island直接有益于你的免疫系统——它是身体抵御疾病的先头部队，从而使你更健康。 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。 我的项目核心是一个简单的真理，即幸福婚姻基于深厚的友谊，我的意思是指相互尊重并喜欢对方的朋友。 如果你没有深刻了解配偶就踏上婚姻之旅，当你的生活出现突如其来的重大改变时，你们的婚姻就很容易迷失方向。 如果你对配偶持有一种敬佩之情，当你与对方意见不一致的时候，你就不太可能会讨厌对方 检验一对夫妻的喜爱与赞美系统是否仍在起作用，最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去。 当你帮助配偶减压时，基本原则是：理解必须先于建议。 我们发现，从长远来看，最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子，不反对分享权力，与妻子共同做决定的家庭。 遇到冲突时，关键是要愿意妥协。找到配偶的要求中你能妥协的地方，冲突就能得到解决。 事实上，只有人们感到自己被别人喜欢和接受时，他们才会改变自己的行为。 当人们觉得自己被别人批评、厌恶，不被别人赏识时，他们就不可能改变，相反，他们会觉得自己被攻击，从而努力保护自己。 在所有的争论中，无论争论的问题是可解决的还是永久性的，没有人永远是对的。 在婚姻冲突中，没有绝对的真实，只有主观的真实。 温和的开始对冲突的解决是至关重要的，因为我的研究发现，讨论以什么样的方式开始，它必然会以什么样的方式结束。 这就是为什么在倾听一对夫妻关于冲突的讨论后，我有96%的把握，能在前3分钟预测这场讨论的结果！ 把配偶放在第一位并建立这种团结意识是婚姻中很重要的一部分，它不能容忍你父母对你配偶的任何蔑视之情。 夫妻双方可能不能认同对方的某些梦想，但可以尊重它们。 说得越坦诚，越尊重对方，你们各自的意义感就越有可能混合在一起。 父母可以给予孩子的最有意义的礼物之一，是承认自己的错误，能说

蔓蔓 8.6/10