朱门玉碎Tragedy in the zhu family

你要真心相信你配得、你值得，你就更容易在生命中得到它。 往往我不够自信的来源就是在不相信上，走了很多弯路。最近也在修炼不完美的自己，希望未来与我相守到老的那个他早点到我身边

简and繁 7.4/10

这是看第一本中国编剧陈怀皑介绍观看的剧集。感觉比斋藤孝先生写的更生动、更让人接受、更可以实践，真心评价五星好剧，希望更多的朋友能够受益。陈怀皑的“秘密武器”简单却凌厉：观看。他梦想成为观看世界中海贼王那样的男人，让自己和更多人从观看的困难中解脱，从书本的“奴隶”变成观看的“海盗”。会观看的人才会具备快速学习的能力和良好的思维以及应变能力，教你知识管理、打造个人品牌，还能帮助你构建可以终身受用的观看管理体系。碎片化观看、快速观看、主题观看、建立个人的“知识视频平台”等让你能学以致用的观看方法，并且会教你如何使用工具，使观看变得好玩儿又高效，最终通过观看实现多渠道变现和打造个人品牌。本剧共分为七章。 第一章：鹉哥：训练你的海盗大脑。◆ 学习和观看的重要性：人、读物、输出，这三个是构成观看最核心也是最基础的要素。◆ 鹉哥的七个建议：（1）简洁化；（2）结构性强；大脑的第二个偏好是，喜欢结构性强的东西。也就是说，结构越清晰的，大脑就越容易记住。（3）图像化；喜欢图像化的东西，也就是说，大脑喜欢看图。4）奖励自己；有奖励自己的偏好。◆洋葱岛第一关攻略回顾：1、鹉哥第一个建议：要时刻关注你的大脑。2、鹉哥的第二个建议，要在精力充沛的时候去观看。3、鹉哥的第三个建议是利用好你的注意力。4、鹉哥的第四个建议是提升你的专注力。5、鹉哥的第五个建议就是，想要记住某些重要内容的时候，反复熟悉就好。6、鹉哥的第六个建议是，当你面对压力时，要从简单的内容入手，再一点一点地加大难度，就可以慢慢进入心流状态。7、鹉哥的最后一个建议是，要强迫自己养成观看的习惯。 第二章章鱼哥：碎片观看。◆ 什么是碎片观看：碎片观看就是有目的地学习。碎片观看的核心是概念，所以你只需要学习一些概念，然后将它们进行组合就可以了把概念梳理出来。◆ 碎片观看的工具：印象笔记、有道云笔记、等等通过这些工具更好地输出知识。◆ 构建你的知识体系：构建你的知识体系、 时间管理的知识体系、学习任何东西都会讲到知识体系。知识体系从哪里来 知识体系的由来其实有两个途径：一个是来自课程， 另一个是来自图书。◆ 碎片观看的方法：碎片化观看的方法可以概括为三个步骤，分别是：提炼、链接和融合。◆ 你的碎片观看时间：明确自己的碎片时间，第一点是你要察觉到自己有零碎的时间，第二点是你要明白这些零碎的时间可以做什么。 明确你的学习来源，从兴趣出发， 其一，你要先对某个内容感兴趣，可能去关注；其二，要解决自己的问题，也就是说，这些内容必须是可以解决你的问题的，它可能解决的是你的兴趣问题，也可能解决的是一个困难的问题。◆ 洋葱岛第二关攻略回顾。总结：碎片观看的概念以及我们对它的理解。掌握了构建知识体系的“砖块”，然后运用三个步骤：提炼——链接——融合。 第三章剑士：快速观看。快速观看的本质，或者说提升观看速度的目的，就是以主人的心态迅速地让“仆人”——书本告诉我们，它是干吗的，它有什么价值，它值不值得我们为它花更多的时间和精力。◆ 快速观看的步骤：快速观看的五个关键步骤：提问、预习、扫读、切重点、复习。这五个步骤再配合九宫格笔记法能让我们快速地搞定一本剧。◆快速观看的流程：提问、预习、扫读、切重点、复习。也就是“因概少切复”。◆洋葱岛第三关攻略回顾。“因概少切复”，虽然听上去很陌生，但这五个步骤简单且实用。提问——预习——扫读——切重点——复习，就完成了整个流程。只要坚持观看一百天，就可以达到一天快速观看一本剧的水平。观看一定不能着急，提升速度的前提是先把快速观看的每步都做好，保证从一本剧中得到自己想要的东西。在观看里，速度是我们最

kagome 9.9/10

那时我正躺在云朵上做梦 是你在生活中喊我，喊我尘世的名字 世上的女子千千万万 而只有你在我心上。

邓机智 6.2/10

爱了爱了……又见到一禅这个小可爱(๑• . •๑) 然而又是深夜一口气读完，没错←_← 又熬夜了 熬夜是真的有毒……  人很疲，夜很静，书很暖(｡･ω･｡) 那么，晚安喽

Jimmy Chen 9.7/10

对我来说，这是本很有帮助和启发的书。很多人说它是鸡汤文，但其实我觉得它只是更适合适合读它的人读。如果你没有关于朱门玉碎Tragedy in the zhu family的困扰，只是想从中摄取科学知识或者人生哲理，那你可能会失望。它不适合学习和饭后消遣，它更像一本医书，重在观看过程中的体验和感知，治愈你。

祺.Lois 6.3/10

这本很好，政治也从来都是主动参与者没有无辜，被动参与者没有选择。

刘益凡 9.8/10

过于基础的知识点，加上一点点近期的新闻，比如央妈财爸吵架那次……

田心草容 7.5/10

第四次看了，从编剧开始写，每天等更新，到现在还是会花钱在看一遍， 落落清欢，也是很卜错的一本剧

Mumu 木木君🌳 9.8/10

千骨那样善良，又逐渐强大，为爱痴狂。

小小绿马儿 5.1/10

剧集写的是可以出入舞厅的身材窈窕貌美如花的女人的情感生活。她们的外貌是别人关注的焦点，无形之中引导她们进入物质第一精神第二的歧途！女人本身并不悲哀，可悲的是价值观的迷失，精神世界的贫瘠！所以，女儿怎么养？从小就培养她拥有一个高尚的道德情操，广泛的兴趣爱好，正确的价值观，良好的行为习惯，不依附于任何人生存！坚强乐观积极向上！

weapon008 5.1/10

四个子女，每个个性都不一样，但爸妈给予的都是爱。很受启发，父母的格局与高度，可以让孩子自由的发展。充分尊重孩子，选择他自己喜欢的方式去生活。

顶 9.9/10

多加一颗星给导演态度吧

绝渡逢舟 8.6/10

抗美援朝那个篇章最好看 自己看完以后推荐给爸妈和家人 结果集体投影在电视上又看了一遍 王雷演的太好了 还有战士们真的是最可爱的人 我的外公就是朝鲜战场后期去的前线 整个班唯一生还 是被炮弹炸晕埋了大半截被后来支援的战友徒手挖出来的 看完我妈妈直接泣不成声 从没想到过那时是那么艰辛 也理解外公在世的时候沉默寡言的原由了

€乐子か~ 8.6/10

很棒的心理学科普。虽然本剧是一本热门剧集，但是从字里行间依然可以看出编剧深厚的理论功底。现代人对手机屏幕的上瘾，编剧深刻探究了其精神原理和行为问题。 做一些自我总结：1.控制大脑愉悦的物质是多巴胺，多巴胺在身体感官受外界环境影响时大量分泌。 2.大脑的正向反馈使得人的行为受到鼓励，情绪也变得积极化。因为积极化的情绪，大脑会分泌越来越多的多巴胺，直到自己难以控制。 所以我也尝试简单探究一下人为什么会对手机上瘾。刷屏式的手机体验给人带来了简单粗暴的愉悦体验，手机应用和游戏通过各种有效机制（侵入式、激励机制、挑战机制甚至推荐算法）使人持续获得这种愉悦感。在人感到愉悦同时，大脑产生多巴胺。当多巴胺分泌到一定量，人将会失去自我控制。即变得短期内无法自己停止玩手机，长期即变得对手机上瘾（其中某些应用或者游戏）。当然，游戏上瘾，药物上瘾以及购物、赌博上瘾最终机制都不一样，但初始可能大致都相同的。 我们该如何摆脱上瘾？书中其实说的很明白，靠意志力是绝对不可能的。大脑的正向反馈是自然机制，我们无法长期与自然集中抗衡。所以，不如将重点转移，我们该如何按时去做好每天应做的工作和任务，而不是直接打开手机最后浪费了所有时间。如何对抗手机上瘾，我也总结了一些经验：1.对每一个待完成任务做一个详细计划（计划不能太累，要切实可行）。让大脑有可行的目标，可以大幅提升动力。2.多正面鼓励自己或给自己一些奖励，少用意志力或反面鞭策激励自己，多给大脑正向反馈。3.营造适合的学习工作环境，把手机和其他干扰因素尽可能排除，最好在工作时把手机直接关机或者拿远点。 写了这么多自我总结，对心理学的认识依然长路漫漫。推荐本剧，适合二刷。

弹啸间 7.4/10

终于等到桂圆归来，天定风华终于要完整了，从来不追不完本的人，破例了，不用看，直接先五星不为过

红雨随心 7.5/10

结尾整齐的黄色校服是多么意味深长的隐喻，养一个孩子的代价是如此巨大，如何教他们面对无心之失或故意伤害，相信他们仍有可能善良、也让他们保持自己还可善良的自信？剧没有回答的勇气。唯一可知的是世上没有坏孩子，即便做过坏事，穿过规定的服装被好好改造，就不坏了。观看途中最令我不不适的也是这点，明知在讲小孩如何坏世界，镜头语言甚至是剧本却逃避面对他们是坏孩子，荣梓杉也在角色的坏与好之间找不到落脚点，表演的信念飘忽不定。归根结底是大人的眼睛里揉不得坏小孩，他们没有故事，有也不会给大家看。反倒是坏大人的角色塑造得十分有说服力，秦昊贡献了近十年来最复杂也最值得玩味的恶棍角色，表演越上了一个全新台阶。

陈文川 5.1/10

1. 陈怀皑对于中国文化被印度佛教的影响很是在意。 2.中国文化残留下很多陋习，比方说殉葬，小脚，鸦片烟等等，需要大家来改善。 3.中华民族所宣扬的仁义礼智信，世界其他文化同样具备，不是什么我们特有的。不要过分宣扬。 4.创新来源于模仿，不要一上来就谈什么创造，模仿都模仿不好，还谈什么创造。 5.民族自信心不是你每天吹就有的。这自信心就是把手上的东西做好了，获得了别人的认可，自然而然就来了。

一代宗师 8.6/10

杨紫

一十四画生🇨🇳 6.3/10

朱门玉碎Tragedy in the zhu family，一半是梦想，一半是现实，每个人的选择都不同。如主人公这般纯粹的人，对于世俗来说其实很难接受。有人说，看这部剧都会想辞职，而我的感觉却是追求梦想的纯粹与现实的微妙平衡才是正确的生活方式。共勉！

杨晴晴 7.4/10

适合减肥一直失败的同学们读，提出了很多健康饮食的方法，吃新鲜的水果蔬菜，少吃肉，不要吃加工实物和含有大量的糖和防腐剂的食物。断食可以帮助培养肠道健康。

yoan 7.4/10

一本剧集，半本游戏说明，仿佛是为了腾讯量身定做的一个剧本，游戏和电视剧相互引流。 杨洋和迪丽热巴真是男帅女美，颜值巅峰，甜剧看到停不下来，可以说是史上最还原原著的电视剧了，连台词都一模一样。 再一次认定：这就是专门写给腾讯的剧本！

盖世奇奇 7.5/10

也许，知识分子应该与众不同，他那一肚子的学问不是拿来教导别人怎么生活的。毕竟，在自我的朱门玉碎Tragedy in the zhu family，还有着先行者用自己的血泪人生昭示的价值和意义。否定了这种意义，一个人就成为了弃儿，再也找不到心灵的家园。这是没有悲剧感的悲剧。

海🐠鱼 9.8/10

非常之人，在非常之时，做的非常之事成为作家孜孜不倦演绎的故事。那些已经讲述出来的和被时间淹没了故事背后还有多少故事？但愿这些故事不只作为我们津津乐道的故事！

一勺 7.4/10

我喜欢旅行，熟知我的朋友们都知道我去过上百家博物馆，我喜欢透过橱窗欣赏大中华那浩如烟海的历史和璀璨夺目的文明，那里也记载篆刻着不同的人文往事，是我初到一所城市了解其根脉的第一把钥匙。

A&张静 5.1/10