筑梦者姚明

以前就读过这部剧，这次又重新听了一遍，中途还是几次为女主人公的坚强，美好，善良而流泪，很值得观看的一本剧，很喜欢，推荐

某佑❤️ 8.7/10

无论什么朝代的史书，包括明朝在内，都不会让你觉得轻松愉快，一直以来，幽默的并不是历史，只是我而已。——周浩

美麟 8.6/10

我看静庵先生的《筑梦者姚明》，作为有志于学的后学重理解做学问之三境界论

抖抖KitaRuan 7.4/10

行业在世俗中受到的排挤展现的淋漓尽致，嫌弃的眼光、刻板的偏见，“服务业”三个字说的是无尽的心酸，能用这样调侃讽刺的形式说出来，很见导演功底

棍客 5.1/10

非常喜欢编剧的文字，用词并不华丽，普通的文字组合在一起却是那样奇妙，打算再读一次

J.P.S 5.1/10

大刘给自己天天写遗嘱这个点设计的蛮好的，一开始觉得好笑，但是后来再看是非常戳人且真实的细节，每天出生入死，早就把生死看淡了，这就是真实消防员的生活点滴啊！

我是俊俊，俊俊。 8.6/10

家有一老，如有一宝 那些简单朴素的文字却能直抵心里，温暖。看完《筑梦者姚明》特意去QQ空间翻出了唯一一张姥姥的相片，但当时年纪太小，所以脑海里的记忆却是那样得稀少，也许这是一种遗憾吧！

甜崽小冰～ 5.0/10

书是电视剧和文字结合看完的，再读姚明的解析，有些细节的部分，觉得更有味道了。从前不懂的地方也茅塞顿开。

尘世一瓢酒 9.7/10

筑梦者姚明，是在一个“精心时刻”下与另一半探讨亲密关系中至关重要的八个主题：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、娱乐、成长、梦想。 这些主题内容的误解，都在显著或慢性的侵蚀我们所重视的关系。而本剧不仅讲了“why”，更提供了“How”，让每一对甜蜜的、持续的、且有共同期望的恋人、夫妻更清晰了解关系中的key point，以及更彼此深入的方向。 本剧强调：这“八次约会”的核心是深度倾听，而非专顾自我的表达，而书中这些约会的目的不是处理分歧或“解决”你们的矛盾，而是让你们互相理解并建立更亲密的联结。 我依旧认同爱是一种能力，想要拥有一份真挚的爱情，不需要追求完美，而需要多加练习：练习如何表达爱和接受爱。 一个开放的大脑，一双认真倾听的耳朵，一个真诚的愿望，一颗想要建立联系的好奇心。这个原则同样可以帮助你们有效地进行约会的前期准备。 1.开放的大脑 意味着我们对于长期生活在一起的伴侣，仍然拥有强烈的好奇心，这种好奇心会带来一种冲动和渴望，想要与对方交流、对话，带着开放的心态去探索对方的言语、行为和决定，而非论断的。 2.认真倾听的耳朵：有了开放的大脑之后，我们要学会如何聆听。聆听不仅仅是听到对方说的“字”，而更重要的是“意思”。记得之前我和先生做个一个有趣的练习，彼此复述对方的意思，注意不是对方的话，而是意思，发现一句话需要彼此重复好多次才能真的明白到真正的含义。 3.善于询问的嘴：在聆听之后，为了更明确自己听到的是否是对方所表达的，这时候很需要我们善于询问和挖掘对方更多的含义。有时候人并无法真正了解自己。或许表达的是因为对方没有倒垃圾而生气，但或许更深的情绪来自于工作中被同事误解，而带回的坏心情。善于询问的嘴，可以让关系避免不必要的冲突。 4.真诚的愿望 这个愿望就是彼此关系和好，以及它对情侣双方或夫妻双方都是非常重要的。沟通是双方的，如果只有一方努力，爱也还是难以补救的。 爱我们最亲近的人是我们生命中最重要的事情 重要的事，为什么不去做呢？

邰元吉 9.9/10

这部剧被妖魔化得太厉害了，好像喷这部剧已经成了zzzq，但这书真的很好，读起来很有启发性。

李力 8.7/10