En rachâchant

好剧一本，可惜评分不高。 这部剧通过大量的实验发现了人类大脑的一些天性，可读性很高。 比如，人类的社交天性是与生俱来的，而不是靠后天培养的； 平时所说的心痛和身体上的疼痛激活了相同的大脑反应模式，换句话说，心痛就相当于身体受到了真正的创伤； 社会痛苦和物理疼痛共享同一个神经认知过程，社会奖赏和物理奖励也共享同一个神经认知过程； 还有互惠原则，为什么别人帮了你，你也想回报对方，特别是陌生人的帮忙； 为什么人的内心世界往往和外在行为不一致； 人的自我意识是怎么产生的，人的身心是否是分离的，身心二元论是否正确？ 为什么自我控制能力比智力更能预测一个人的高中的平均成绩？为什么延迟满足能力这么重要？如何训练自我控制能力？ 心理治疗师是如何治疗“蜘蛛恐惧症”的？ 为什么单纯提高员工的收入，却不能很好的提高工作的绩效？如何才能更有效的激励员工？为什么收入越高的人不一定越幸福？ 为什么微信的朋友圈那么成功？人们发朋友圈是为了什么？ 这部剧通过严谨的认知神经科学实验推导出了一些独特的观点，相信对读者会有启发。 ================= 第一部分 大脑天生爱社交 第二部分 人类社交的三大驱动力之一：连接 第三部分 人类社交的三大驱动力之二：心智解读 第四部分 人类社交的三大驱动力之三：协调 08 自我，让你的大脑成为他人思想的跑马场 09 自我控制，让“随大流”的人更易成功 第五部分 通过社会眼看世界 11 社会奖赏，企业激励员工更有效的手段 12 有效互动，孩子高效学习的推动器 -------------------------------------------------------------------------------- 第一部分 大脑天生爱社交 现代人类对社交的热情是与生俱来的，而不是靠后天培养的。 “默认网络”（default network），或者叫作“默认模式网络”（default modenetwork） 科学家发现，当人们什么都不做的时候，有一系列脑区比人们在执行某个具体任务时更为活跃。 科学家将这系列脑区命名为“默认网络”，这个命名隐含着这样一个事实： 当其他任务完成时，这个网络会在默认的情况下打开。 社会认知（social cognition） 社会认知（social cognition）指对他人、自己以及自己与他人的关系所进行的思考。 甚至可以进一步理解为是与社交有关的思考。 人们在进行社会认知活动时，激活的大脑网络与默认网络几乎完全一样。 换句话说，默认网络支持社会认知——支持我们去了解他人和我们自己。 -------------------------------------------------------------------------------- 第二部分 人类社交的三大驱动力之一：连接 进化对我们的大脑进行了一系列精巧的设计，让社交成为了人类快乐与痛苦的重要源泉，也产生了一套专门应对社交的心智化系统。 当人类在经历对其社会连接造成威胁或损伤的事件时，大脑的反应几乎与它对物理疼痛的反应一致。 这意味着，我们平时所说的心痛感受，其实就相当于身体受到了真正的创伤。 一个人越不能忍受身体产生的疼痛，那么他也越难以忍受社会交往过程中被人拒绝的痛苦。 正如社会痛苦和物理疼痛共享同一个神经认知过程一样，物质奖励与社会奖赏也共享同一个神经认知过程。 人在受到他人认可时，大脑的奖赏系统会被激活，从而让人感到快乐，并愿意继续为获得他人认可，而付出努力。 互惠原则（principle of reciprocity）是人类

Justinaimyou 6.3/10

男主和女主演技差别……

然而。 9.7/10

故事情节跌宕起伏，引人入胜，特别是书的后半部分与老子道德经的结合，特别好，很多事情都有种茅塞顿开的感觉。 值得一读！

郭友东 8.6/10

有人说Jean-Marie Straub过时，我不这样觉得，他还是一个令人佩服的营销狂人，虽然互联网在快速迭代，术的层面日新月异，但道的层面是不变的

老K 7.5/10

真实而又坦率地表达了以色列的困境，其中的暴力、屠戮、困守等待，都是我以往对它的失望，以及对这个伟大民族的忧虑。现在一一的呈现出来，解释了我的所有情绪。比起我们的东洋邻居，犹太人对暴力的还原，没有遮掩和谎言，反而让我肃然起敬。

不要白月光了。 6.2/10

水时长，解密也无聊，嘉宾废话连篇。

万晓倩CICI 7.4/10

这是一本写给小孩的书，同样也是写给曾经是小孩的我们。“很多人现在却都忘了曾经是小孩的这个事实”。究竟做什么是有意义的？是金钱，名利，或更好的物质生活。还是En rachâchant那样真心待人待物，随心所欲的为自己而活，用心去看事物的本质。 每当孩子们认真的做一件事或向我们发问的时候，我们总是借口在做正当的事不予理睬，或是扼杀他们的天性。成人世界有他们随着社会发展而形成的主流三观。这在孩子看来是不可理解的，反过来说孩子们的天性和他们看事物的角度我们理解了吗？接受了吗？就像En rachâchant说的“他们就是这样，不要责怪他们。小孩子应该对大人们宽宏大量。”曾经都是小孩的我们，可以理解尊重下孩子的天性。

机智宝宝 8.6/10

这部剧是我读过的社交类的书中最好的一本。我读过一些心理学的书，总觉得太沉闷，有时候还有点揪心。但这部剧读起来有血有肉，有很多生动有趣的例子。

古稀人 8.7/10

我想任何女孩都应该知道这部剧、至少读一遍 有可能你很幸运不喜欢读这类书、但读一读总是收益颇多的 读一本实用的书的幸福感爆棚！ 有可能是时机到了、该走的弯路就快有尽头了，所以给我推荐了这部剧、我想过去我确实太青涩了些 现在依然、但我懂得了那些我从未考虑过的细节 我已经准备好啦（在心里默默的想了一下、不由得嘴角上扬）

郝晨辉 6.3/10

很有意思的一本剧集。 En rachâchant落尽，到头来是一场虚空。 看了话剧再来看剧集，才发现书中人物是那么的立体。 日常的那些琐碎要搬上舞台浓缩成几小时的故事，确实会略过很多内容。 熙熙攘攘吵吵闹闹人来人往，觥筹交错光鲜亮丽的背后，是无尽的孤独与荒凉。在时代的洪流中，他们按照自己的方式延伸着生活的轨迹。 倒是非常羡慕李李遁入空门的觉悟，也羡慕小毛人生的终结方式，更是羡慕贝蒂和绍兴阿婆成为了他人刻骨铭心的一段回忆。

运动员的自我修养 5.0/10

开头就很浪漫的公主奔跑，切入职场时很惊艳，上海的白领精致高级，片子拍的镜头感好，人也演技好，十分帅气，继续看下去

温暖的骨头 5.2/10

当到了自主学习成长的时刻 那时候你才明白你想要成为什么样的人 要学习什么技能   自我欲望强烈 紧迫感强烈我想 不管你想要变成多么棒的人 这部剧 都是教你如何提升软件 提升哪些软件技能

烨晨 7.5/10

是本实用好剧，让人深思过去的种种。并且过去的问题都能在本剧中找到你心中早已知道却又不敢承认的答案。 好剧就要多读几遍～

QQ 7.5/10

男人与女人从相识到相恋，再到最终结为夫妻，一般都要经过5个阶段，第一个阶段为相互吸引期，第二个阶段为感情朦胧期，第三个阶段为感情明朗期，第四个阶段为亲密无间期，第五个阶段为谈婚论嫁期。，很多女孩子谈恋爱投入感情过多，会直接跳过很一到两个阶段，而男生却还停留在前一个阶段，这样两个人就不同频了，心理想法也不一样了，对关系的定位不同矛盾也就出现了，所以慢一点调整好自己的心态理性的去分辩自己爱情处于的状态及时调整，还是值得爱情小白一看的

PPC. 9.8/10

Elio Elio Elio  最深情的Elio，电影看哭，书看哭。“永恒与虚无之间”这或许就是Elio与Oliver爱情的最贴切的表达吧，精神世界里永恒的爱，现实中无法触及的虚无～ 唏嘘不已，读到心疼

麦穗Sunshine 5.2/10

KK的思维逻辑引人深省：“这是一场值得参与的无限博弈”。10或20年后，如果咱还活着，要记得面对那时的科技，再来回顾一下这部剧的观点。

新儿 💃 8.6/10

失去，是无法避免的；惩罚，是渴望的极限。阳光照耀不到的地方会有黑暗，可是我们要迎着阳光生长，不能只看到阴影就否定一切。

Yuxiang Jia 7.5/10

一口气读完了这部剧，看完真的很感动，我们这短短一生，不会总尽如人意，难能可贵的是有人陪你度过那段昏暗的日子。越长大越孤独说的是没错的，现在这个年纪不能只有工作，要好好经营友情。

ॐ晓彤ᥫᩣ 9.9/10

非常讨厌刘雯雯这类反派。人设扁平、事件单一，仿佛她的存在就是为了在主角们过得顺风顺水的时候蹦出来恶心主角们一下。不过从另一种角度来说也算写实了，因为现实中就是有人骨子里就带着这种「没理由的坏」。

欣伶Sylvia Tsai 8.6/10

你所判定的一切，也许就是你自己内心的投影。 En rachâchant，就是和喜欢的一切在一起。

清淡¹³⁹⁵⁵³³²⁹²⁵ 5.1/10