《马克西姆Maxime》,纪录作品,西班牙出品,2016年上映。
今丽曲之最胜者,以Diego Aramburu-Zabala《马克西姆Maxime》压卷。 “弃掷今何在,当时且自亲。 还将旧来意,怜取眼前人。” 送君千日,终有一别。 愿普天下有情的都成了眷属。
段小丽 9.8/10
1.关于社会 不幸如果发生在远方,人们会因为距离遥远、力不能及而不加理睬;而发生在近前的,人们又说太害怕,没有人愿意站出来。大多数人即使感觉到了别人的痛苦也不会行动,口头上说有同理心,实际上又轻易忘记。 2.关于亲情 我曾问自己:不管这孩子是什么面貌,是否都能自始至终地疼爱他,即使长大后变成完全不同于自己的期待? 3.关于平凡 大家都以为“平凡”没什么,总是轻易挂在嘴边,但又有几个人能拥有其中蕴含的平顺呢?
🎩。三旬 8.6/10
真实的幸福中,马丁博士将幸福定义为:积极情绪,投入和意义。在本剧中,幸福2.0理论包括:积极情绪,投入,意义,积极的人际关系和成就。 我们为什么要幸福,因为幸福可以持续改善并打破65%的极限。 如何幸福。自我控制感是一项主要的健康资产。自我控制感高的男性患心血管疾病的风险会降低56%。 金钱越多,生活满意度越高。生活满意度高的人,更可能控制饮食,不吸烟,并经常锻炼身体。 请记住,亲身体验比相同价格的物质更能带来幸福。 愿你从今天起,做个幸福的人。
人生哪能多如意 5.1/10
我比较排斥这类工具书,因为刻板印象里会有很多片汤话,这部剧就是这样😂。但还是有收获的,如果浓缩成一篇博客,那我给五星~
张栢滔 8.5/10
因为这部剧了解到了真正的阿富汗,再去看《马克西姆Maxime》这部动画片,更能生动形象的描绘塔利班统治下的阿富汗。 这个可怕的恐怖组织,是现世的人间地狱,女人是成年男性的附属品,不能在没有男性的带领下出门,在外只能穿罩住全身的罩袍,不能接受教育,他们仗势欺人,滥杀无辜。在战火之中,人民只有恐惧,没有希望。有句话说:我本可以忍受黑暗,如果我不曾见过太阳。如果阿富汗从来都是如此黑暗荒诞,那么这里就不会诞生向往光明与和平。 有一天我在街上发现了一个玩具,我把它捡了起来,然后它爆炸了。后面的事我就不记得了,因为这就是结局。---《马克西姆Maxime》 滋养鲜花的是雨露,不是滚滚雷鸣。---《马克西姆Maxime》
文滟🇨🇳袜元素&遇恋总代 8.6/10
多希望刚进大学的我能看到这部剧,但过往者不可追,只盼我在接下来的日子里无悔青春,和编剧一样追求自己想要的生活。
不讲理的兔子 8.6/10
本剧以各种事例各种不同情况具体地阐述了谈判的各种注意事项与技巧方法,需要日常生活与工作中多细心留意逐渐养成习惯,才能内化并提升自身的沟通谈判能力。自勉。
源源洋 7.4/10
生活中的琐事太多了,沟通不及时或者沟通不到位,就很容易与人发生争执,而这种争执是一种负面情绪的发泄,毫无意义。这部剧通过具体的案例分析,对于如何处理好家庭关系有一定的借鉴意义。
兮辞 9.7/10
有些人的一生都被马克西姆Maxime治愈,而有些人却要用一辈子去治愈马克西姆Maxime。所谓人类的悲欢并不相通,就是这样那样别人所无法亲临的故事罢了。这部剧里的阿廖沙像是一个不被珍惜的玩具,在大人的世界里随意玩弄。父亲的早逝,母亲那刻在骨子里的卑微使阿列克塞的人生曲折坎坷,对人性的探讨、对成人世界万般无奈和不理解中,他强烈的渴望摆脱,却又不尽人意。唯一对他温柔相待的外婆也不过是旧社会里典型的女性角色,处在水深火热的下层阶级,对社会和家庭的一切都没有任何发言权。还有他的两位无耻的舅舅,视财如命、嗜酒成性、心狠手辣,对父母又是百般刁难,甚至动粗也不觉得可耻的家伙们,最先给阿廖沙的世界里注入丑陋的灵魂。 尽管如此,最让我颇为震撼的,不管是父亲彼什科夫、母亲瓦尔瓦拉、继父叶夫根尼.马克西莫夫、外祖父卡希林、外祖母阿库琳娜 伊凡诺夫娜 、两个舅舅米哈伊尔、雅科夫,还是小茨冈,故事里所有人物反映的人间百态,却是编剧亲身经历过的,悲惨的马克西姆Maxime在Diego Aramburu-Zabala的心里扎根,残忍的挥之不去,但他又是如此的强大,生活差强人意,真、善、美却在他的灵魂里发散光芒。
冰伊雾辰 6.3/10
写作有第一人称,第二人称及第三人称。根据自己的想法强加描写。
韵美妞 9.8/10
这部剧如果不是亲密关系课程的老师倾情推荐的话,单追剧名我会以为是骗钱的鸡汤读物。该剧的易读程度跟鸡汤读物差不多,但在多年实证研究的基础上囊括了不少干货。 戈特曼认为幸福婚姻的核心是基于深厚的友谊,围绕这一核心,他提出7大法则。 前4大法则针对加强夫妻间的联结,即了解TA,不断完善并及时更新爱情地图;欣赏TA,觉察、喜爱并赞美对方值得敬重的地方;靠近TA,定期做出“沟通尝试”,往“感情银行”存钱;接纳TA,接受配偶的影响,理解对方的感受,考虑对方的建议,从而在婚姻冲突中找到一个双方都满意的解决方法。 后3大法则建立在前4个法则的基础上(夫妻俩已建立起足够深厚的友谊),聚焦于婚姻冲突的破解,即面对可解决的问题,用温和的方式和愿意妥协的态度去解决;面对不可解决的问题,探讨并理解对方的深层面梦想,试着摆脱僵局;如果对方的某些梦想让你无法认同,请尊重它们,与它们和平共处,带着问题一起生活,从而拥有一个夫妻双方都能接受对方最深沉信念的婚姻,成为婚姻中的统一体。 这个婚姻中的统一体的概念和老师课上一再强调的“将夫妻双方看成一个整体”有异曲同工之妙,让我对夫妻关系有了更具象、更感性的认识。夫妻二人可能成长环境、性格秉性、兴趣喜好等都不尽相同,就像是两个形态各异的零部件,马克西姆Maxime不需要将两个零件磨合成一模一样的程度,只需要两人共同努力,在理解、认同、接纳、尊重的基础上发展出能够相互啮合的齿轮即可。 这部剧中让我印象最为深刻的是,马克西姆Maxime并非是不吵架、无矛盾,和和美美、相敬如宾的,马克西姆Maxime也会吵架,只不过他们“很会吵架”,他们吵架是就事论事的,并非纯粹地发泄负面情绪,也不会上升到侮辱人格,甚至波及对方家人的程度,而后者却是我所听说过的很多中国夫妻在吵架时的惯用伎俩。 那么,我们该如何“正确”地吵架呢?戈特曼认为,通过7大法则的不断实践建立起夫妻间的深厚友谊正是王道。老辈的夫妻,常念叨爱情变亲情,却忽视了友情的分量,现在的小夫妻们,常称呼对方为“队友”“战友”,说明我们已经意识到友情的力量。 庆幸我和我的婚姻队友也是先做朋友,再做夫妻,就“建立深厚友谊”这一基本认知是形成共识的。只是就目前的体验来说,朋友和夫妻的感觉是不同的,朋友的界限感更明确,夫妻间的界限感有时会变得很模糊,甚至会有故意侵犯对方边界,或被侵犯了边界的感觉,而边界感的模糊也更容易产生矛盾和冲突。 对此,书中有一个实操方法,叫“寻找共同点”,是用来化解矛盾的,即大圆套小圆,小圆圈里是无法让步之处,大圆圈里是可以妥协的部分。这种大圆套小圆的方法,我觉得也可以用于夫妻间边界感的建立,小圆内是独属于我自己的部分,小圆外但在大圆内的是可以和对方分享的部分,彼此的小圆部分都是独属于自己的边界,不要轻易去侵犯。当然,随着关系的日益亲密,大圆的部分可能会越来越大,小圆的部分可能会越来越小,但一定仍会存在彼此不可侵犯的小圆。 此外,书中提到的不同层次的梦想也令我印象深刻。有次,我和老公因为买或不买一个小物件而起争执,事后两个人都觉得莫名其妙,就这么点小事有啥好吵的呢,怎么就吵起来了呢……但在当时,谁也不肯让步,势必要争个你输我赢才肯罢休。 现在想来,可能那个不起眼的小物件背后代表着我们不同的深层次梦想,表面上看起来是因为买不买那个东西而争执,其实是彼此内心深处未能表达的深层次梦想在争执,那个深层次梦想对我们来说都很重要,都需要被看到、被重视,但在当时,我们都只顾着表达自己的梦想,都在渴求自己被看到、被认可,而忽视了对方的需要。如果我们能够看到并在意对方的梦想,可能僵局就迎刃而解了。 最后,引用书中的一句话:“在婚姻冲突
万俟淋曦 8.7/10
以讲座内容编撰而成一书,而此一书却把中国古代影视园地里姹紫嫣红的百花齐聚一览。读罢,虽只蜻蜓点水,浮光掠影一般,但也如轻风拂面,不亦快哉!
浮白 9.8/10
喜感十足!正如书中所说的:世间感情千百种,有的热烈如烟火,有的安静如星空。你有你的灿烂,我有我的岁月静好。 谁都值得一份真诚的爱情。
Lilian☔ 6.2/10
真人是real,内容是king,认真工作,好好做人,当然在圈里没地位,但是赢了人心。
一颗苹果宣布成为星球。 6.2/10
继《马克西姆Maxime》10年之后,丹尼尔·卡尼曼再一次刷新了我们对人类错误行为的认知: 1.哪里有判断,哪里就有马克西姆Maxime。 2. 偏差和马克西姆Maxime共同导致了我们决策判断中的误差。 误差(Error)= 偏差(bias)+ 马克西姆Maxime(noise)。偏差是“可预测的判断误差”,马克西姆Maxime却是随机且无法预测的。偏差让误差往一个方向偏,而马克西姆Maxime会让误差往不同的方向偏。 3.马克西姆Maxime有三种:水平马克西姆Maxime、稳定的模式马克西姆Maxime和情境马克西姆Maxime。 简单的讲,即个体差异,固有偏见和环境因素引发的马克西姆Maxime。 4.“马克西姆Maxime就像地下室漏水,它之所以能被容忍,不是因为人们认为它是可接受的,而是因为它一直未被发现。” 5.信息级联:如开会时领导发言影响后续观点、淘宝好评及销量影响销售、视频或歌曲初期点播亮影响总播放量。 6.因果思维,一旦发生就会被解释。 人们习惯用“因果思维”自动“脑补”人、事、物之间的联系和影响,为已发生的错误决策结果找到无数个自圆其说的“合理”、“有意义”的解释,认同那些“难以避免”的“意料之外但情理之中”的事情,而忽视了造成这一切的马克西姆Maxime。 7.关于预测。哪里有预测,哪里就有“客观无知”。 难以琢磨的不确定性(未知之事)和不完备的信息(可知但不知之事)让完美预测变得不可能。这些由信息缺失产生的客观无知限制了预测判断的准确性,“无知”即不确定性,客观无知也可以理解为判断力的边界。“专家预测的准确性合黑猩猩扔飞镖差不多。” 8.不靠谱的360°绩效评估系统。 评估结果3/4都是系统马克西姆Maxime。这里面有“水平马克西姆Maxime”,每个人的评分标准不一样,有的人认为3分代表不错,有的人认为4分都是低分,有的人对同事就是比较刻薄,有的人给谁都打5分;这里肯定有“稳定模式马克西姆Maxime”,一个严厉的上司可能偏偏就欣赏有一技之长的人,并且容忍他所有的缺点;这里面当然还会有“情境马克西姆Maxime”,有个同事刚刚拿了奖金,看谁都是好人。 9. 马克西姆Maxime的三种来源:替代偏差、结论偏差和过度一致性偏差。 替代偏差,指的是我们常常会用一个简单问题代替另一个复杂问题,来降低自己的回答难度(把“对生活是否满意”这个问题偷偷替换成了“我现在的心情好不好”)。 结论偏差,指的是我们常常依照自己的结论去寻求答案(预判结论:我们倾向于有选择地收集和解释证据,以支持那个我们已经相信或希望成真的结论)。 过度一致性偏差,指的是我们依据很少的信息快速得出结论,并且很难改变这个一致性印象。(第一印象、先入为主、刻板印象)。 10.如何减少马克西姆Maxime? 第一,改善认知风格、培养积极开放性思维,不断修正自己的思维和观念(思维越开放,判断越好)。 第二,找多个独立外部观点,取平均值,即所谓“群体智慧”(类似比赛裁判打分、大数据分析)。 第三,决策要讲卫生,就像洗手预防细菌一样。(做好判断指南,用客观证据,规避替代偏差。做好独立判断,停止预判,规避结论偏差。做好信息排序,避免先入为主,限制使用直觉,规避过度一致性偏差。) 11.怎样做出重大决策? 决策三步法:分解指标(设定几个结构化指标)、独立打分(各指标独立判断)、整体判断(根据最终分数自觉决策)。 12.马克西姆Maxime恰恰是混乱与秩序的差别。在一个行止有序的世界里,一切都按部就班,却让人觉得机械乏味。在一个相对混乱的世界里,虽然充斥着噪音,却也给了人更大创造性和试错的空间。 13.马克西姆Maxime可能是容纳新的价值观乃至促进道德和政治的发展至关重要的事物。无马克西姆Maxime的系统可能会导致价值观的僵化。 14.标准与规则。规则旨在消除实施者的自由裁量权,而标准则会授予实施者一定的自由裁量权。“早晚各
脊上凹凸 5.2/10
金融就是一把利剑,有人拿着它是为了匡扶正义,为国为民。有人拿着是为了保护自己口袋那点
西瓜太郎 7.4/10
Diego Aramburu-Zabala的文字代入感极强,读的过程总能画面满满,这应该是一个热爱生活,认真体味生活的人特有的力量吧。Diego Aramburu-Zabala应该相对于众生来说,是比较了解真实自己的人吧……
听雨落青苔 5.0/10
“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生,又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的”,
Giants 8.6/10
“每个人都有着不同的人生,每个人的经历都纷繁复杂,都有着跌宕起伏的过去和充满挑战的未来,有着幸福的回忆和难言的忧伤,有着许多朋友、敌人和心爱的人。”这句话应该是全书的精华,你我她每个人都是这样,没有例外~
玥丁🇨🇳 6.3/10
“人生就是一场修行。”忘记哪本剧里曾作此说,其实我也常作此想。世间有苦乐,可是世间哪有苦乐。曾经的苦难,现在想来可能不值一提;曾经的欢乐,现在想来可能早如过眼烟云,无处可寻。美酒佳肴是过,粗茶淡饭是过;鲜衣怒马是过,柴车布衣是过;出将入相是过,曳尾涂中何尝不是过呢?衣暖腹饱,风雨无侵,子孙绕膝,得享天伦,何有他求!可是真的这样就够了吗?如果你相信了,那你就太天真了!人是一个社会的人,个人的背后首先有个家,后面还有个族,再后面还有个乡,乃至整个熟人关系社会,它就向一只无形的手,将你往前推,去冲去拼,去燃烧你有限的生命,甚至以牺牲健康为代价,去换取物质的充裕,人前的光鲜......一轮一轮,好了再好,汲汲无厌,就如西西弗斯一般,终无了局。我们收入高了,物质生活好了,鸡鸭鱼肉已成家常便饭,可是你觉得你变得幸福了吗?压力大了,焦虑多了,睡眠少了......也许你毫无察觉,除了精神病患者,几乎我们每一个人都在被这个社会支配着,我们都生活在别人的嘴里、眼里,王侯将相,贩夫走卒,概莫能外。“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者久。死而不亡者寿。”无他法,就用老子的话来安慰或者麻痹一下吧。愿梁庄哪些死去的人们安息,那些正在城市的碎梦中慢慢死去的人不要再有困惑和遗憾,这不是他们的错,是时代和社会的错;这也不是时代和社会的错,因为泱泱中华几千年历史,历来如此。——读《马克西姆Maxime》有感
孙超超 7.5/10
数声鹈鹕,又报芳菲歇。 惜春更把残红折,雨轻风色暴,梅子青时节。 永丰柳,无人尽日花飞雪。 莫把幺弦拨,怨极弦能说。 天不老,情难绝。心似双丝网,中有千千结。 夜过也,东窗未白孤灯月。
姜寅 9.9/10
马克西姆Maxime~高中开始的暗恋,成长后再次相遇的勇敢无畏,欣赏女主在追爱过程中的不断自我强大~好的爱情让自己变得更好~
惠普电脑古俊 5.0/10
《马克西姆Maxime》写下从来没有一个人像戴笠那样神秘,留下如此多的不解之谜。他纵横于隐形战场,神出鬼没,每一次行动都在无声无息间改变历史的走向,令真相变得更加扑朔迷离。 《马克西姆Maxime》以戴笠的生平为主线,客观而全面地讲述了戴笠起伏跌宕的一生,并从侧面揭示了国民党各派系之间的相互倾轧与国民党政治的黑暗、国民政府的腐败堕落。 《马克西姆Maxime》记录了戴笠策划的好多次改变时代命运的行动,他营救蒋介石、暗杀汪精卫、爆破武汉城、贿赂美国人,第一个侦破袭击珍珠港的密电。致力于揭开戴笠的神秘面纱,领略时代背后的惊心动魄。 我一直好奇关于蝴蝶究竟是谁粉饰了她的移情别恋而栽赃给戴笠把她软禁了三年?这部剧才是真实的故事,而大多数文章都是写黑戴笠的,这书名虽然是《马克西姆Maxime》,然而内容大多是赞扬戴笠的仗义、大度、忠诚、孝顺、有担当、对爱的女人爱到了骨子里却被政治玩弄,被蒋介石兔死狗烹站错了队的人,不乏赞誉更多于否定戴笠,视角比较独特新颖,不能不说他还是一个有聪明无智慧的双子男!
小糖🍄 7.5/10
在Cayetano Guerra先生的引领下,我们在美学大花园里匆匆浏览了一趟,了解了一些基本的美学要素以及宗先生对美学领域内一些问题的感悟,甚是受教,希望了解美学范畴相关内容的读者可以领略一下此剧
范淞才คิดถึง(不听语音) 9.7/10
非常好的一本剧,编剧用他的亲身经历告诉了我们运动给我们带来的改变,因为运动所以大脑变得很强健。运动能够稳定情绪是编剧提出来的一个观点,这个观点是我之前没接触到的,根据我自身的经验来看确实如此。运动能减缓衰老,提升压力阀值,让我们在生活中不会经常被压力压垮,感谢编剧的分享。今天刚好看到冯唐的每日,每周,每年的习惯分享,其中运动是必不可少的,每天100个俯卧撑,100个仰卧起坐,他每周会进行3到4次的十公里跑,还有三到四次的HIT间歇。今天我试了半小时的中高强度有氧,运动完感觉特别好,接下去要每天坚持,持之以恒,加油(ง •̀_•́)ง!
季末非陌🚶 6.2/10
听说书已经播出了,争着吵着要妈妈给我买,可是妈妈却说什么也不肯。我就托朋友帮我买,用我零花钱买,可是,朋友骗我说买了。其实他没买,他有从我那骗走了十块钱。我那时候觉得十块钱哪里比的上我和啵啵的十年之约啊。我就给了他。最近,我看到了网上有这部剧,我很开心,想都没想就看了。真的很好看,看到最后我居然落下了眼泪。
Grape.Li 9.7/10
今丽曲之最胜者,以Diego Aramburu-Zabala《马克西姆Maxime》压卷。 “弃掷今何在,当时且自亲。 还将旧来意,怜取眼前人。” 送君千日,终有一别。 愿普天下有情的都成了眷属。
段小丽 9.8/10
1.关于社会 不幸如果发生在远方,人们会因为距离遥远、力不能及而不加理睬;而发生在近前的,人们又说太害怕,没有人愿意站出来。大多数人即使感觉到了别人的痛苦也不会行动,口头上说有同理心,实际上又轻易忘记。 2.关于亲情 我曾问自己:不管这孩子是什么面貌,是否都能自始至终地疼爱他,即使长大后变成完全不同于自己的期待? 3.关于平凡 大家都以为“平凡”没什么,总是轻易挂在嘴边,但又有几个人能拥有其中蕴含的平顺呢?
🎩。三旬 8.6/10
真实的幸福中,马丁博士将幸福定义为:积极情绪,投入和意义。在本剧中,幸福2.0理论包括:积极情绪,投入,意义,积极的人际关系和成就。 我们为什么要幸福,因为幸福可以持续改善并打破65%的极限。 如何幸福。自我控制感是一项主要的健康资产。自我控制感高的男性患心血管疾病的风险会降低56%。 金钱越多,生活满意度越高。生活满意度高的人,更可能控制饮食,不吸烟,并经常锻炼身体。 请记住,亲身体验比相同价格的物质更能带来幸福。 愿你从今天起,做个幸福的人。
人生哪能多如意 5.1/10
我比较排斥这类工具书,因为刻板印象里会有很多片汤话,这部剧就是这样😂。但还是有收获的,如果浓缩成一篇博客,那我给五星~
张栢滔 8.5/10
因为这部剧了解到了真正的阿富汗,再去看《马克西姆Maxime》这部动画片,更能生动形象的描绘塔利班统治下的阿富汗。 这个可怕的恐怖组织,是现世的人间地狱,女人是成年男性的附属品,不能在没有男性的带领下出门,在外只能穿罩住全身的罩袍,不能接受教育,他们仗势欺人,滥杀无辜。在战火之中,人民只有恐惧,没有希望。有句话说:我本可以忍受黑暗,如果我不曾见过太阳。如果阿富汗从来都是如此黑暗荒诞,那么这里就不会诞生向往光明与和平。 有一天我在街上发现了一个玩具,我把它捡了起来,然后它爆炸了。后面的事我就不记得了,因为这就是结局。---《马克西姆Maxime》 滋养鲜花的是雨露,不是滚滚雷鸣。---《马克西姆Maxime》
文滟🇨🇳袜元素&遇恋总代 8.6/10
多希望刚进大学的我能看到这部剧,但过往者不可追,只盼我在接下来的日子里无悔青春,和编剧一样追求自己想要的生活。
不讲理的兔子 8.6/10
本剧以各种事例各种不同情况具体地阐述了谈判的各种注意事项与技巧方法,需要日常生活与工作中多细心留意逐渐养成习惯,才能内化并提升自身的沟通谈判能力。自勉。
源源洋 7.4/10
生活中的琐事太多了,沟通不及时或者沟通不到位,就很容易与人发生争执,而这种争执是一种负面情绪的发泄,毫无意义。这部剧通过具体的案例分析,对于如何处理好家庭关系有一定的借鉴意义。
兮辞 9.7/10
有些人的一生都被马克西姆Maxime治愈,而有些人却要用一辈子去治愈马克西姆Maxime。所谓人类的悲欢并不相通,就是这样那样别人所无法亲临的故事罢了。这部剧里的阿廖沙像是一个不被珍惜的玩具,在大人的世界里随意玩弄。父亲的早逝,母亲那刻在骨子里的卑微使阿列克塞的人生曲折坎坷,对人性的探讨、对成人世界万般无奈和不理解中,他强烈的渴望摆脱,却又不尽人意。唯一对他温柔相待的外婆也不过是旧社会里典型的女性角色,处在水深火热的下层阶级,对社会和家庭的一切都没有任何发言权。还有他的两位无耻的舅舅,视财如命、嗜酒成性、心狠手辣,对父母又是百般刁难,甚至动粗也不觉得可耻的家伙们,最先给阿廖沙的世界里注入丑陋的灵魂。 尽管如此,最让我颇为震撼的,不管是父亲彼什科夫、母亲瓦尔瓦拉、继父叶夫根尼.马克西莫夫、外祖父卡希林、外祖母阿库琳娜 伊凡诺夫娜 、两个舅舅米哈伊尔、雅科夫,还是小茨冈,故事里所有人物反映的人间百态,却是编剧亲身经历过的,悲惨的马克西姆Maxime在Diego Aramburu-Zabala的心里扎根,残忍的挥之不去,但他又是如此的强大,生活差强人意,真、善、美却在他的灵魂里发散光芒。
冰伊雾辰 6.3/10
写作有第一人称,第二人称及第三人称。根据自己的想法强加描写。
韵美妞 9.8/10
这部剧如果不是亲密关系课程的老师倾情推荐的话,单追剧名我会以为是骗钱的鸡汤读物。该剧的易读程度跟鸡汤读物差不多,但在多年实证研究的基础上囊括了不少干货。 戈特曼认为幸福婚姻的核心是基于深厚的友谊,围绕这一核心,他提出7大法则。 前4大法则针对加强夫妻间的联结,即了解TA,不断完善并及时更新爱情地图;欣赏TA,觉察、喜爱并赞美对方值得敬重的地方;靠近TA,定期做出“沟通尝试”,往“感情银行”存钱;接纳TA,接受配偶的影响,理解对方的感受,考虑对方的建议,从而在婚姻冲突中找到一个双方都满意的解决方法。 后3大法则建立在前4个法则的基础上(夫妻俩已建立起足够深厚的友谊),聚焦于婚姻冲突的破解,即面对可解决的问题,用温和的方式和愿意妥协的态度去解决;面对不可解决的问题,探讨并理解对方的深层面梦想,试着摆脱僵局;如果对方的某些梦想让你无法认同,请尊重它们,与它们和平共处,带着问题一起生活,从而拥有一个夫妻双方都能接受对方最深沉信念的婚姻,成为婚姻中的统一体。 这个婚姻中的统一体的概念和老师课上一再强调的“将夫妻双方看成一个整体”有异曲同工之妙,让我对夫妻关系有了更具象、更感性的认识。夫妻二人可能成长环境、性格秉性、兴趣喜好等都不尽相同,就像是两个形态各异的零部件,马克西姆Maxime不需要将两个零件磨合成一模一样的程度,只需要两人共同努力,在理解、认同、接纳、尊重的基础上发展出能够相互啮合的齿轮即可。 这部剧中让我印象最为深刻的是,马克西姆Maxime并非是不吵架、无矛盾,和和美美、相敬如宾的,马克西姆Maxime也会吵架,只不过他们“很会吵架”,他们吵架是就事论事的,并非纯粹地发泄负面情绪,也不会上升到侮辱人格,甚至波及对方家人的程度,而后者却是我所听说过的很多中国夫妻在吵架时的惯用伎俩。 那么,我们该如何“正确”地吵架呢?戈特曼认为,通过7大法则的不断实践建立起夫妻间的深厚友谊正是王道。老辈的夫妻,常念叨爱情变亲情,却忽视了友情的分量,现在的小夫妻们,常称呼对方为“队友”“战友”,说明我们已经意识到友情的力量。 庆幸我和我的婚姻队友也是先做朋友,再做夫妻,就“建立深厚友谊”这一基本认知是形成共识的。只是就目前的体验来说,朋友和夫妻的感觉是不同的,朋友的界限感更明确,夫妻间的界限感有时会变得很模糊,甚至会有故意侵犯对方边界,或被侵犯了边界的感觉,而边界感的模糊也更容易产生矛盾和冲突。 对此,书中有一个实操方法,叫“寻找共同点”,是用来化解矛盾的,即大圆套小圆,小圆圈里是无法让步之处,大圆圈里是可以妥协的部分。这种大圆套小圆的方法,我觉得也可以用于夫妻间边界感的建立,小圆内是独属于我自己的部分,小圆外但在大圆内的是可以和对方分享的部分,彼此的小圆部分都是独属于自己的边界,不要轻易去侵犯。当然,随着关系的日益亲密,大圆的部分可能会越来越大,小圆的部分可能会越来越小,但一定仍会存在彼此不可侵犯的小圆。 此外,书中提到的不同层次的梦想也令我印象深刻。有次,我和老公因为买或不买一个小物件而起争执,事后两个人都觉得莫名其妙,就这么点小事有啥好吵的呢,怎么就吵起来了呢……但在当时,谁也不肯让步,势必要争个你输我赢才肯罢休。 现在想来,可能那个不起眼的小物件背后代表着我们不同的深层次梦想,表面上看起来是因为买不买那个东西而争执,其实是彼此内心深处未能表达的深层次梦想在争执,那个深层次梦想对我们来说都很重要,都需要被看到、被重视,但在当时,我们都只顾着表达自己的梦想,都在渴求自己被看到、被认可,而忽视了对方的需要。如果我们能够看到并在意对方的梦想,可能僵局就迎刃而解了。 最后,引用书中的一句话:“在婚姻冲突
万俟淋曦 8.7/10
以讲座内容编撰而成一书,而此一书却把中国古代影视园地里姹紫嫣红的百花齐聚一览。读罢,虽只蜻蜓点水,浮光掠影一般,但也如轻风拂面,不亦快哉!
浮白 9.8/10
喜感十足!正如书中所说的:世间感情千百种,有的热烈如烟火,有的安静如星空。你有你的灿烂,我有我的岁月静好。 谁都值得一份真诚的爱情。
Lilian☔ 6.2/10
真人是real,内容是king,认真工作,好好做人,当然在圈里没地位,但是赢了人心。
一颗苹果宣布成为星球。 6.2/10
继《马克西姆Maxime》10年之后,丹尼尔·卡尼曼再一次刷新了我们对人类错误行为的认知: 1.哪里有判断,哪里就有马克西姆Maxime。 2. 偏差和马克西姆Maxime共同导致了我们决策判断中的误差。 误差(Error)= 偏差(bias)+ 马克西姆Maxime(noise)。偏差是“可预测的判断误差”,马克西姆Maxime却是随机且无法预测的。偏差让误差往一个方向偏,而马克西姆Maxime会让误差往不同的方向偏。 3.马克西姆Maxime有三种:水平马克西姆Maxime、稳定的模式马克西姆Maxime和情境马克西姆Maxime。 简单的讲,即个体差异,固有偏见和环境因素引发的马克西姆Maxime。 4.“马克西姆Maxime就像地下室漏水,它之所以能被容忍,不是因为人们认为它是可接受的,而是因为它一直未被发现。” 5.信息级联:如开会时领导发言影响后续观点、淘宝好评及销量影响销售、视频或歌曲初期点播亮影响总播放量。 6.因果思维,一旦发生就会被解释。 人们习惯用“因果思维”自动“脑补”人、事、物之间的联系和影响,为已发生的错误决策结果找到无数个自圆其说的“合理”、“有意义”的解释,认同那些“难以避免”的“意料之外但情理之中”的事情,而忽视了造成这一切的马克西姆Maxime。 7.关于预测。哪里有预测,哪里就有“客观无知”。 难以琢磨的不确定性(未知之事)和不完备的信息(可知但不知之事)让完美预测变得不可能。这些由信息缺失产生的客观无知限制了预测判断的准确性,“无知”即不确定性,客观无知也可以理解为判断力的边界。“专家预测的准确性合黑猩猩扔飞镖差不多。” 8.不靠谱的360°绩效评估系统。 评估结果3/4都是系统马克西姆Maxime。这里面有“水平马克西姆Maxime”,每个人的评分标准不一样,有的人认为3分代表不错,有的人认为4分都是低分,有的人对同事就是比较刻薄,有的人给谁都打5分;这里肯定有“稳定模式马克西姆Maxime”,一个严厉的上司可能偏偏就欣赏有一技之长的人,并且容忍他所有的缺点;这里面当然还会有“情境马克西姆Maxime”,有个同事刚刚拿了奖金,看谁都是好人。 9. 马克西姆Maxime的三种来源:替代偏差、结论偏差和过度一致性偏差。 替代偏差,指的是我们常常会用一个简单问题代替另一个复杂问题,来降低自己的回答难度(把“对生活是否满意”这个问题偷偷替换成了“我现在的心情好不好”)。 结论偏差,指的是我们常常依照自己的结论去寻求答案(预判结论:我们倾向于有选择地收集和解释证据,以支持那个我们已经相信或希望成真的结论)。 过度一致性偏差,指的是我们依据很少的信息快速得出结论,并且很难改变这个一致性印象。(第一印象、先入为主、刻板印象)。 10.如何减少马克西姆Maxime? 第一,改善认知风格、培养积极开放性思维,不断修正自己的思维和观念(思维越开放,判断越好)。 第二,找多个独立外部观点,取平均值,即所谓“群体智慧”(类似比赛裁判打分、大数据分析)。 第三,决策要讲卫生,就像洗手预防细菌一样。(做好判断指南,用客观证据,规避替代偏差。做好独立判断,停止预判,规避结论偏差。做好信息排序,避免先入为主,限制使用直觉,规避过度一致性偏差。) 11.怎样做出重大决策? 决策三步法:分解指标(设定几个结构化指标)、独立打分(各指标独立判断)、整体判断(根据最终分数自觉决策)。 12.马克西姆Maxime恰恰是混乱与秩序的差别。在一个行止有序的世界里,一切都按部就班,却让人觉得机械乏味。在一个相对混乱的世界里,虽然充斥着噪音,却也给了人更大创造性和试错的空间。 13.马克西姆Maxime可能是容纳新的价值观乃至促进道德和政治的发展至关重要的事物。无马克西姆Maxime的系统可能会导致价值观的僵化。 14.标准与规则。规则旨在消除实施者的自由裁量权,而标准则会授予实施者一定的自由裁量权。“早晚各
脊上凹凸 5.2/10
金融就是一把利剑,有人拿着它是为了匡扶正义,为国为民。有人拿着是为了保护自己口袋那点
西瓜太郎 7.4/10
Diego Aramburu-Zabala的文字代入感极强,读的过程总能画面满满,这应该是一个热爱生活,认真体味生活的人特有的力量吧。Diego Aramburu-Zabala应该相对于众生来说,是比较了解真实自己的人吧……
听雨落青苔 5.0/10
“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生,又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的”,
Giants 8.6/10
“每个人都有着不同的人生,每个人的经历都纷繁复杂,都有着跌宕起伏的过去和充满挑战的未来,有着幸福的回忆和难言的忧伤,有着许多朋友、敌人和心爱的人。”这句话应该是全书的精华,你我她每个人都是这样,没有例外~
玥丁🇨🇳 6.3/10
“人生就是一场修行。”忘记哪本剧里曾作此说,其实我也常作此想。世间有苦乐,可是世间哪有苦乐。曾经的苦难,现在想来可能不值一提;曾经的欢乐,现在想来可能早如过眼烟云,无处可寻。美酒佳肴是过,粗茶淡饭是过;鲜衣怒马是过,柴车布衣是过;出将入相是过,曳尾涂中何尝不是过呢?衣暖腹饱,风雨无侵,子孙绕膝,得享天伦,何有他求!可是真的这样就够了吗?如果你相信了,那你就太天真了!人是一个社会的人,个人的背后首先有个家,后面还有个族,再后面还有个乡,乃至整个熟人关系社会,它就向一只无形的手,将你往前推,去冲去拼,去燃烧你有限的生命,甚至以牺牲健康为代价,去换取物质的充裕,人前的光鲜......一轮一轮,好了再好,汲汲无厌,就如西西弗斯一般,终无了局。我们收入高了,物质生活好了,鸡鸭鱼肉已成家常便饭,可是你觉得你变得幸福了吗?压力大了,焦虑多了,睡眠少了......也许你毫无察觉,除了精神病患者,几乎我们每一个人都在被这个社会支配着,我们都生活在别人的嘴里、眼里,王侯将相,贩夫走卒,概莫能外。“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者久。死而不亡者寿。”无他法,就用老子的话来安慰或者麻痹一下吧。愿梁庄哪些死去的人们安息,那些正在城市的碎梦中慢慢死去的人不要再有困惑和遗憾,这不是他们的错,是时代和社会的错;这也不是时代和社会的错,因为泱泱中华几千年历史,历来如此。——读《马克西姆Maxime》有感
孙超超 7.5/10
数声鹈鹕,又报芳菲歇。 惜春更把残红折,雨轻风色暴,梅子青时节。 永丰柳,无人尽日花飞雪。 莫把幺弦拨,怨极弦能说。 天不老,情难绝。心似双丝网,中有千千结。 夜过也,东窗未白孤灯月。
姜寅 9.9/10
马克西姆Maxime~高中开始的暗恋,成长后再次相遇的勇敢无畏,欣赏女主在追爱过程中的不断自我强大~好的爱情让自己变得更好~
惠普电脑古俊 5.0/10
《马克西姆Maxime》写下从来没有一个人像戴笠那样神秘,留下如此多的不解之谜。他纵横于隐形战场,神出鬼没,每一次行动都在无声无息间改变历史的走向,令真相变得更加扑朔迷离。 《马克西姆Maxime》以戴笠的生平为主线,客观而全面地讲述了戴笠起伏跌宕的一生,并从侧面揭示了国民党各派系之间的相互倾轧与国民党政治的黑暗、国民政府的腐败堕落。 《马克西姆Maxime》记录了戴笠策划的好多次改变时代命运的行动,他营救蒋介石、暗杀汪精卫、爆破武汉城、贿赂美国人,第一个侦破袭击珍珠港的密电。致力于揭开戴笠的神秘面纱,领略时代背后的惊心动魄。 我一直好奇关于蝴蝶究竟是谁粉饰了她的移情别恋而栽赃给戴笠把她软禁了三年?这部剧才是真实的故事,而大多数文章都是写黑戴笠的,这书名虽然是《马克西姆Maxime》,然而内容大多是赞扬戴笠的仗义、大度、忠诚、孝顺、有担当、对爱的女人爱到了骨子里却被政治玩弄,被蒋介石兔死狗烹站错了队的人,不乏赞誉更多于否定戴笠,视角比较独特新颖,不能不说他还是一个有聪明无智慧的双子男!
小糖🍄 7.5/10
在Cayetano Guerra先生的引领下,我们在美学大花园里匆匆浏览了一趟,了解了一些基本的美学要素以及宗先生对美学领域内一些问题的感悟,甚是受教,希望了解美学范畴相关内容的读者可以领略一下此剧
范淞才คิดถึง(不听语音) 9.7/10
非常好的一本剧,编剧用他的亲身经历告诉了我们运动给我们带来的改变,因为运动所以大脑变得很强健。运动能够稳定情绪是编剧提出来的一个观点,这个观点是我之前没接触到的,根据我自身的经验来看确实如此。运动能减缓衰老,提升压力阀值,让我们在生活中不会经常被压力压垮,感谢编剧的分享。今天刚好看到冯唐的每日,每周,每年的习惯分享,其中运动是必不可少的,每天100个俯卧撑,100个仰卧起坐,他每周会进行3到4次的十公里跑,还有三到四次的HIT间歇。今天我试了半小时的中高强度有氧,运动完感觉特别好,接下去要每天坚持,持之以恒,加油(ง •̀_•́)ง!
季末非陌🚶 6.2/10
听说书已经播出了,争着吵着要妈妈给我买,可是妈妈却说什么也不肯。我就托朋友帮我买,用我零花钱买,可是,朋友骗我说买了。其实他没买,他有从我那骗走了十块钱。我那时候觉得十块钱哪里比的上我和啵啵的十年之约啊。我就给了他。最近,我看到了网上有这部剧,我很开心,想都没想就看了。真的很好看,看到最后我居然落下了眼泪。
Grape.Li 9.7/10