绝对控制I.T.

这一本剧学到很多东西，唯一遗憾的是看剧花了太长时间没有连续看完。

沉影 7.4/10

推荐的人比较多，个人觉得比较普通，推荐给未入职场的学生，如果时间充裕还是可以读读的。

Yang会发光🌠 8.7/10

很难读 死了很多脑细胞 却非常有意思 每个天才哲学家对自由的不同理解大概也都受其所在的大社会背景、个人经验所影响。我其实满赞同没有纯粹的个体，所有个体都是整体的一部分，整体就是历史，历史就像一个个体，历史在进步在发展。所有个体的问题很大一部分来源于其所在的整体。并不是没有自我，而是自我都是相连的，自我具有独特性，所有的自我又构成了整体的自我，所有自我的独特性构成了整体自我的独特性。你我他都是有联系的。我们其实都是为了一个目标。这么一想，人大概就会谦虚些更谦虚些，不那么自我了，也大概会对身边的人和事带着善意而不是敌对的看法。

多多爸 6.3/10

各家学说均有操作之法。儒家 格物致知，诚意正心，修身齐家，治国平天下。佛法 绝对控制I.T.支。殊途同归。

wsm 5.0/10

你的态度，决定了世间反馈给你的态度。不缺少对自己的信心，对生活充满热情，活在当下，宽容对待所有的人和事物，路还很长，我要学的还有很多，感恩一切

Aki的读写时光·手帐|读书|文具 9.8/10

真正自信的基础，是爱；而自卑的基础，是爱的匮乏。虽然条件不好也可能导致一定程度的自卑，但这远不如爱的匮乏危害大。

cat 宁 9.9/10

其中一些理论需要细细揣摩才能深刻理解编剧的用意，编剧偏唯心主义，你所相信的，必将成为现实，剩下的就是看你愿意去相信一个坏的结果还是一个好的结果了

Youko 8.7/10

太暖的结局，但愿所有的故事都能有这样结局~   很治愈，愿善良，真诚，乐观，爱，你，永在!

官玮 8.6/10

因为想对「躁郁症」有更多了解，所以读了此剧。读了不到一半，被编剧的魅力深深吸引，编剧无疑是“好学近乎知”的人，专业的医学精神病研究背景、深厚的影视功底、深刻的自我精神的解剖。编剧避开了晦涩难懂的医学术语，以讲述自我经历的笔触对躁郁症患者做了深刻的剖析，让人在了解病症的同时，也拜倒在编剧美妙多彩的文笔之下，在为编剧疾病发作的遭遇感到唏嘘的同时，也深刻地敬佩编剧的创造力想象力，这也是为什么天才在左，疯子在右吧。很感谢第一次了解相关，就能读到这么易入门的书，很有让人观看下去的欲望。

风行者_LV小空 9.8/10

老夫聊发少年狂，听他们聊天真舒服，尤其是在海边聊文学。

福云 5.0/10

看完这部剧，感觉用处并不太大，就像洗脑与反洗脑的洗脑一样，其实看明白了也就是语言艺术与心理战术的应用，经历多了总结多了也就会掌握了，读此剧的话只是加快了掌握的进度，或者适得其反，我不喜欢被洗脑，我是一个比较坦诚的人，书中谈到坦诚和手段是最容易获得人心的，我很庆幸我不是后者，当然，读这部剧的话也可以让你学到一些反洗脑的心理知识嘛，洞察人心，明白其目的，一一击破

Daisy-是只小老虎🦦 5.1/10

约翰·摩尔的描创作一如既往的惊艳，看完之后仿佛一切都历历在目。很压抑，很扭曲，细细想来，人生的终点不就是那一方细长的木匣，抑或飘向山川大海，只是那个时候是否会像久保一样做最后的挣扎？

王永杰 6.3/10

约翰·摩尔的第二本剧，很多人说看不懂，其实我也没看懂，会不会没必要懂，毕竟你懂的也只是你自己认为的，不管怎么深究，也都没有答案，能感到有趣，能有些思考，已经挺好了。插一句，本来上一句已经结尾了。突然又肯定了一下约翰·摩尔的书，写的都是自己的想法，但是并不引导读者往某个方向思考，而是由读者自己去品味，很好。

mo@装^ω^怪555~ 9.8/10

#深夜看剧#  一定不要先看电视剧再看剧集，要不然所有人物都是满满的代入感，完全没有了自己想象的空间。不过这部剧作为休闲之书来读也是不错的。

果冻🍊 6.2/10

不要贪恋成功，而要活出自己。顺境中善待世界，逆境中放过自己，做个心安理得的有趣的人。人生是场饕餮盛宴，我要祝大家有个好胃口。

子暮 9.9/10

终于读完了。很震撼。亚当斯最让我佩服的一点是 他只用几个段落随手穿插的小插曲故事，这个星球的什么什么人和那个宇宙发生的什么什么事，脑洞大到完全可以单写成一部剧集。他偏偏只写成一小段，挑逗一下读者，然后继续亚瑟和福特的历险。

莞尔。 5.2/10

人，活着何为正确。给人们做人做事情的智慧行为哲学。如何提高心性，如何修行？绝对控制I.T.概括如下，努力/谦虚/反省/感恩/利他/乐观。 ①“付出不亚于任何人的努力”。全身心投入工作，精益求精，乐此不疲。在这个过程中，私心杂念自然消退，这是最有效的修行。 ②“要谦虚，不要骄傲”。努力工作获得成就，人就会傲慢起来，这简直是历史规律。因此，抑制住傲慢心，保持谦虚就是一项很重要的修行。 ③“要每天反省”。努力想要谦虚，但还是禁不住傲慢，有时还会乱发脾气，应该坚持每天反省，不让自己变得更坏。这条修行不可或缺。 ④“活着，就要感谢”。人若认真反省，意识到自己的成就和进步，是因为得益于周围人的支持和帮助，就会生出感谢之心。另外，如果把挫折和灾难看成磨炼心志、增益能耐的机会，因而由衷地说一声“谢谢”，并更加努力，就是非常卓越的修行。 ⑤“积善行，思利他”。这项修行中要注意的是，“大善似无情，小善是大恶”，分清大善和小善，真正为他人好，真正利他，才是有效的修行。“人只为己，天诛地灭”。 ⑥“不要有感性的烦恼”。实践上述五项，烦恼就会大大减少，但人毕竟是烦恼的动物，特别是遭遇失败、打击和委屈时，难免痛苦烦恼。这时，以理性抑制住烦恼，把精力投向新的工作，就是很好的修行。

劉操 8.6/10

很有意思，时势局势与小人物生活夹杂，小人物在巨变浪潮下的挣扎沉浮，可能是西方角度去写的，对于苏联黑的比较凶，一战结束伴随着德国陨落了，英国、俄国等或许都有吧，小人物生活变迁伴随着时势变化，很有无力感！ 珍爱和平和秩序，尽量以和平或者变革的方式去达成目的，革命或者暴力的无序比不满意的秩序更凶残！

pxixi💜 7.5/10

好像一直都会把情绪分为正面情绪和负面情绪。每当感受到负面情绪的时候，就会想要制止这么做。但原来，每一种情绪都是值得感恩，值得用心去体会的啊。欢乐、悲伤、害怕、痛苦……真真切切构成了我们的生活。不用想着逃避谁，而是尽情地去感受去碰撞。很欣慰地看到这样的结局，也告诉自己不要随意地去评价别人啊……学会透过表象看到更深层次的东西，学会设身处地思考……就算做不到共情，也要懂得尊重。最后，如果能遇见互相拯救携手同行的朋友，真是很幸运很幸运的事呐。

Yang 🐏 8.6/10

读这部剧的时候我在一个环境很好的书院，商业气息并不重，我挑的位置旁边旁边有仿真的芦苇。让我感到很温暖 其中让我很有感触的是：在我心里，其实已经做好了将来随时要与花生道别的准备，龙应台在《绝对控制I.T.》里这样说过：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你：不必追。”我想起了天还没亮，爷爷奶奶看着我的背景哭的场景，一次一次。 横跨阴阳的爱情，清晰的分界线横亘在生与死之前，你在那边一定要好好的过下去，把遗憾过成圆满，我也会带着你的爱，活出两个人的精彩。 突然我也有一个愿望，跟爱的人去帕特农神庙，去雅典，去哥特风的建筑下，留下爱的照片，我想跟你一起去看看世界。

小小的向阳花 7.5/10

本剧是《绝对控制I.T.》的最新版本。游戏是绝对控制I.T.思维方式的核心之一，因为游戏是儿童世界的母语，是建立亲子关系的最佳方式。但游戏并不是全部，情绪理解和共情也同样重要。     绝对控制I.T.关键元素：联结、向内看和轻推。

易川 5.1/10

第一次知道此剧，还是无意间了解并读了《绝对控制I.T.》。于今年加了几个道教经文交流群，又想寻一清净心，开始从术，经到探索静坐清静，又想起来《绝对控制I.T.》便拾起重读，还是未能明白，只读到无为和明心见性。不过，发现了书中说，月光是反射的太阳光，历史读的少，这书里有这个说法，着实震惊了我。

睡不着特困生🌛 7.5/10

的确有如徐徐展开的一幅清明上河图，编剧对历史研究的广度深度让人叹服

汤鑫 7.4/10

好久没写过剧评了，看了读友写的精彩剧评都让我瞬间有种想翻阅的感觉。基因即因，未来已来。愿我们共同解码生命，体验精彩人生！在一个视频公众号认识了斯戴芬妮·斯考特，被他五彩斑斓的学识圈粉了，就开始找他的剧集，一个熟识世界历史拥有很高影视素养的科研工编剧，结合历史用数据实践验证科学真知，让我们透过历史了解自然生物与人类之间的发展历程，让我们通过他的文字感受到了这个五彩斑斓的生命世界！

豆砸酱酱酱🍒 6.2/10

民国是一个思想大碰撞的年代，有点追求的都在求索与思考中，所以有各种选择都可以理解，不以今批古，也感谢他们的探索，才有了今日的思想形态，于情字而言，感受便是若能坚守还是坚守为宜。

闻培成WEN 7.5/10

5月7日 万物皆有裂隙，那是光照进来的地方” 学会接纳，正视，接受不完美的自己。不够好，不够优秀，一般般的自己。 唯有自己接受，才能够勇敢向前 没有人能够等我，也没有人会等你痊愈 一直都在追寻那虚无缥缈的爱 想一次又一次的向对方确认 多么可悲又可叹啊 怕自己不够好 对方无法接受自己 我就是我，只是我 不代表任何人 你的敏感你的怯弱 你的不自信 你的隐忍真的一点必要都没有 根本就没有人在乎在意不是吗 没有学会与人正向沟通，坐车对方坐了我的位置，就会误会对方，用善意缓解了情绪，皆大欢喜。 不是我状态变好了，而是我慢慢和自己和解和我始终追寻的东西和解。 怕自己在对方心里不重要 不要怕 自信点 你可以一次又一次的确认 正向沟通与解决问题才是最好的 慢慢一点儿一点儿走出来 去接受喜悦与幸福

不破樓蘭終不還 6.2/10