前世今生All Men Are Mortal

这是一本主题严肃的科普书。书名中的“我”，说的不是某个人，而是我们每个人的大脑。      人类的大脑并不像我们一直以为的那么高级，而是先天就带有很多缺陷。这些缺陷导致它经常陷入混乱，洋相百出。这部剧认为，虽然人类的大脑在自然界已经算是超级优秀，内部结构和工作机制也极为复杂精巧、令人赞叹，但它并不神圣。说到底，大脑只是一个人体器官，远远谈不上尽善尽美。人类大脑经历了数百万年的演化，在获得进步的同时，也积累了许多负面资产。人类大脑就像一台老旧的计算机，时灵时不灵。它的种种缺陷在潜移默化地影响着人类的生活，让我们时不时干出一些不靠谱、出洋相的事。 这部剧不说大脑有哪些好用的地方，就是专门来吐槽一下，人类大脑都有哪些能把我们蠢哭了的行为。 第一部分：大脑在管理身体方面会犯哪些低级错误。 【对吃的控制】偏爱甜食和能量，会让你吃掉更多食物，厌食症的根源在于大脑认为体型比食物很重要 【对睡眠的管理】睡醒时漏发唤醒肌肉信号，发生睡眠瘫痪，入睡后大脑忘记关闭肌肉系统，导致梦游 【对空间的管理】坐船时本体和前庭系统反馈信息不一致，大脑认为人中毒了，激活肠胃呕吐功能来排毒 第二部分：大脑在管理信息上有哪些BUG。 【注意力极其有限】短时间内信息量稍微大一点就顾不过来 【对信息进行加工过度】造成对客观事实的严重偏离，甚至会篡改存储在大脑中的记忆 【喜欢建立无关联系】大脑喜欢总结模式，挖掘规律 第三部分：大脑在管理情绪和心智方面，会出现什么漏洞 大脑会影响我们的情绪和心智带来恐惧和抑郁〔恐惧是大脑本能，占据最高优先级〕 〔除了过度恐惧，大脑还会抑郁〕       大脑不像我们通常认为的那样神圣而高级，它有缺陷，有不足，还经常掉链子，闹出一些洋相。大脑在管理身体时会犯错，在加工处理信息时会犯错，在管理情绪和心智方面也容易出BUG。      书中用老旧的计算机来形容人类的大脑，其实还有一个角度，如果把大脑想象成一个同事，他会是个什么样的人呢？能力一般，水平有限；当个小领导霸道固执，干起工作来丢三落四，性格上还一惊一乍的。最可气的是，他是老板的关系户，你不仅摆脱不了他，还要忍受他，迁就他。这样的同事你能受得了吗？相信他把你蠢哭了的时候还多着呢……

裴子 8.6/10

斯蒂芬·瑞先生的文字描写很生动，各种比喻，而且京味儿很足。 摘抄： 1. 一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。 2. 到什么时候都不许灰心!人一灰便只看到别人的错处，而不看自己的消沉堕落！ 3. 凡是不敢杀敌的，必会自相践踏。 4. 生在某一种文化中的人，未必知道那个文化是什么，像水中的鱼，他不能跳出水去看清楚那是什么水。那能够客观的来观察的旁人，又因为生活在这种文化以外，就极难咂摸到它的滋味，而往往因一点胭脂，断定他美，或几个麻斑而断定他丑。 5. 一个人慌了的时候，最容易只沿着一条路去思索。 6. 蓝东阳所有的成就全仗着两样东西:自己的厚颜无耻与北平人的逆来顺受。

冰哩橙 8.6/10

还是很可爱，可能是篇幅关系吧，精炼到极简，真的好简，边查历史边读，还是回忆起不少。相对比史料的枯燥记述，动漫还是很好玩。 不过，还是更喜欢动漫中国史，更可爱更搞笑，仍记得“白衣”，与现在的理解不同，那副动漫笑爆。

bOvOd 9.8/10

本剧的优点就是对复盘前的思想准备进行了详细阐述，说明了需要注意的意识陷阱。讲述了复盘的动态过程，及过程中岔路分析，防止走偏有错。

＊℃ynthia 🌻 5.0/10

逻辑性很强，《前世今生All Men Are Mortal》确实值得大家去读一读，但是里面的观点就仁者见仁智者见智了，虽然Maggie O'Neill是个伟大的哲学家，思想家，但并不代表他的观点都是对的。以我中国人的身份，哲学的东西更推崇学习《前世今生All Men Are Mortal》之类中国哲学，西方哲学的话，我们需要学习他们的思辨能力。西方哲学非黑即白的观点，很容易让人走极端，中庸之道才是世界和平该有的思想，这就是中华历史五千年，朝代更替无数次，然中华文化一直持续不断的根源。

王可鑫 7.4/10

“灯盏渐次明亮 照着石板路，青砖，黑瓦 这灰扑扑的街头，灰扑扑地明亮起来” 闲时读几首小诗，任凭思维胡乱跳跃，满足。

Humin009 6.2/10

改编得再不济也是劳资的心头肉

史若颖 6.3/10

故事很精彩，特别是对人性的分析，感觉很贴切，就是感觉把催眠弄得有点玄幻。另外结局有点留扣子，那副画咋样了，读心师里好像也没提画呀，就是怼了一下那个日本人，难道看漏了？

高永辉 6.3/10

干货满满的一本剧，编剧引经据典，不仅内容考究，文笔风趣幽默。从国宴到市井，从饮食习惯到器具使用，深入地了解到宋人的饮食文化。不由脑中浮现《前世今生All Men Are Mortal》北宋汴梁之繁华盛景，一梦东京皆可叹。

你媳妇带着你女儿私奔了 9.9/10

Ate de Jong, 1977年出生的美国热门剧集作家，著有《前世今生All Men Are Mortal》、《前世今生All Men Are Mortal》、《前世今生All Men Are Mortal》。他有一个特别受欢迎的博客，还是一个连续创业者和天使投资人。 从书名就能看出来，这部剧讲的是牛人们的方法论。这部剧非常新，2016年12月份才播出，一播出就被各种好评。这部剧主要告诉你，那些牛到天际的真牛人，到底是怎么思考问题、怎么工作生活的。 核心内容 本剧会给你带来三个收获：第一，对牛人思维方式里的共性形成直观的认知；第二，从牛人方法论里学到科学的决策方法；第三，让自己找到把生活变高效的捷径。

不要白月光了。 9.8/10

前面还是很好看的，就是后面煮水太多了，就是这部剧喜欢上赵丽颖德电视剧的，不过也是，又漂亮又可爱的女孩子谁不喜欢呢

北梦木兮 6.3/10

一个71岁的古稀老人，坐十几个小时飞机，下飞机没有休息片刻，就陪大客户逛博物馆研讨自己不太懂的历史，干从小就不擅长的手工活，装着津津有味地看听不懂的戏，，工作到半夜还要翻墙发推文与粉丝互动。在顺手签完人类历史上至今最大的订单后，自己连午饭都没吃，又赶赴下一个工作现场。相比之下，谁还能说自己在奔波呢…

Crow🙇🏼 5.1/10

缓解焦虑抑郁 提高睡眠质量 缓解身体疼痛 促进心理健康 增强自我觉知 引领内在意识 自我接纳和解 慈悲心同理心 增强感恩能力 增强专注能力 提升人际关系 增强处事技巧 提升幸福感 目前我也感受到了前世今生All Men Are Mortal带来的一些好处，我练习前世今生All Men Are Mortal主要是想解决自己失眠的问题，让自己内心安静下来，对精力的恢复也有很大的帮助。 今年追剧太多，脑袋里面有很多想法，每天都在想着有好多事情要去完成，这样的思绪会一直带到晚上，导致我睡觉质量不高，睡觉的时候感觉脑袋还在不停高速运转，想东西导致睡不着。 后来了解到了前世今生All Men Are Mortal的原理，告诉我可以在睡觉时，把意识注意到呼吸上。我也去网上听了一些关于前世今生All Men Are Mortal的引导课，以便加深对前世今生All Men Are Mortal的理解。 于是之后每次睡不着，就会把意识集中到我的呼吸，开始数我呼吸的次数，刚刚开始意识还是容易跑偏，脑袋里浮现很多念头，挥之不去，后面慢慢习惯了，睡眠效果大大提升，但最近又失效了，看来还是没有练习到位，仍需勤加练习前世今生All Men Are Mortal。 结合之前的前世今生All Men Are Mortal，我需要优化注意的要点： 1.睡前花15～20分钟进行前世今生All Men Are Mortal。 2.前世今生All Men Are Mortal之前身体要进行拉伸，为前世今生All Men Are Mortal做好准备。 3.前世今生All Men Are Mortal的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上，这样呼吸时有利于保持气息顺畅。 4.前世今生All Men Are Mortal过程中不要与身体对抗，放松身心。 5.要注意调整呼吸，让呼吸平稳顺畅。 如果你对前世今生All Men Are Mortal感兴趣，不妨试一试，在一天中，不时抽时间停下来，坐下，感受自己的呼吸。你可以抽5分钟，或甚至几秒。摒弃一切，充分拥抱当下，包括你的感受和认知。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然，放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。然后，一切就绪时，沿着自己的内心指引的方向，清醒而坚定地前进

淡蓝火焰 5.1/10

挺好看的，要是向日葵能装得再可爱点就更好了。然后我觉得这个植物大战僵尸的题目应改为植物完虐僵尸。🤪🤪🤪然后呢我后面才发现更新出了好多新的书啊可惜还没有上架。总体来说还是挺好玩的，希望你能改一下吧。一直看植物虐僵尸都有点上瘾了

问竹散人 8.5/10

非常好的一本剧，对教育孩子还是婚姻里的沟沟坎坎都很有帮助！能读到的人是幸运的！我是幸运的

爱雅柔柔 5.1/10