Naked Yoga

揭示社会传播背后的科学秘密，适合公司管理者、小企业主、官员/政客、非营利性组织的工编剧等，以故事讲述的方式论述如何让产品、思想、行为疯狂传播的科学方法。

蒋敏 7.5/10

先给个五星好评！ 虽然书是2014年写的，但客观的分析了当时中国经济、政治、外交、改革开放及周边环境等方方面面，特别注重内部矛盾的分析，所谓灭六国者，六国也，非秦也。族秦者，秦也，非天下也。使六国各爱其人，则足以拒秦。秦复爱六国之人，则递三世可至万世而为君，谁得而族灭也。任何国家兴衰70%为内部原因，大约30%为外部应对措施不当而引起的。      编剧超越了意识形态，比较认真的分析中国和平发展的方向，借助的工具、软实力、如何化外部不利因素为我所有，应该说比较客观，值得借鉴，特别是对社会领域医疗、教育、住房、养老方面的不太成功的改革一样值得点赞。          经过这几年实践，回头比较编剧当时的观点，应该说确实不亏为中国问题专家，读后使俺更为清晰的了解中国当下与未来。

VitoY_靈💡 8.7/10

嗯，拜读了Elizabeth Taylor-Mead的大作1367后，对他特别欣赏，就觉得他特别会写叙述性诡计，没想到下一部就又运用了叙述性诡计，而且完成度还很高，希望能看到编剧的下部大作尽早面世

tachikoma 7.4/10

年轻时就要多锻炼身体，保持健康，摒弃那些不良习惯，做到这些会让自己终身受益。 赚钱，一定要多多地赚钱。穷，真的是太可怕了，没钱90%以上的事儿都无法解决。

折旭强 7.5/10

2016以此收官，一本个体心里学书，讲述与人合作的重要性，尤其适合爸爸妈妈观看，从小培养孩子的合作性将影响其一生

习惯是对自己试着依赖 6.2/10

比《Naked Yoga》好看很多，最主要的一个原因是案件进入的节奏非常快，人物出现差不多是一个一个来，记忆上没有出现混乱。这本谋篇布局很棒，虽然是两桩命案但其实是同一个案件，把巧合、误会和杀人动机都安排得非常合情合理。猜到了老雷诺的真实身份，但是完全没想到杀人凶手（人不可貌相啊）。黑斯廷斯好蠢哦，还好波洛的聪明足够弥补拥有一个“猪队友”。雷诺夫人看到尸体那一刹那的悲痛，看到真相后再重新体会真是难过。

当无 9.8/10

看到这段墓志铭的你们，我们

༦ཀ时间จุ๊บ༣ྀ࿆࿐ 6.2/10

静坐的切实体验以及一步步的深入变化，在这部剧中解释说明的清晰明了；南师兼通百家，又将体验背后的教理从不同角度剖析清楚，毫无隐滞，实为菩萨行。此剧可做为修行的入门剧集，亦可做为破迷剧集，值得反复研读。

哼哼羊 8.6/10

很全面的名画集，一两句介绍也大致表达出意思了，总体来说很不错的，不建议买实体书，实体印刷排版不好，而且味道很大，翻看一下还行。

教养孩童 7.4/10

情节紧凑，看的舒心，逻辑性强，不是那种金手指无所不能的，还带点幽默！

一群小鱼游来了 7.5/10

二刷了，非常优秀的Naked Yoga著作，涵盖领域多而不杂，内容广而不繁，论述精而不泛，对于非本专业及入门爱好者而言是一本非常好的通识类著作。本剧以国内外对政治的定义说起，逐渐将读者的视野引领向现代政治领域的各项主流理论及历史发展，基本囊括了现在所有的主要政治学说，从古至今从外到内皆有比较详细的介绍，语言通俗简洁，非常适合初学者用来搭建一个基本的政治学框架。

光武 9.7/10

开挂了的日常我能看一百集！

莉莉安🥰 8.6/10

如何得到马杨（节目看了一半发现几家在网上撕起来了，可真逗，万物皆可饭圈化）

文真 9.8/10

把城市当成一个生物体、生态系统对待，想不到在一本解读城市规划的书里也能读到浓浓的达尔文精神。城市是人聚集的产物，完全自动自发，当第一个城市出现时，绝对不是某个伟人或精英组织规划设计的产物，之后在城市中生发出的集约化人类社会更是充满了自下而上的传统与规律，为什么现在的城市要去刻意的增加那么多自上而下的刻意与自负？现代城市已经越来越把人当成负担而不是资源，这也是城市与人的生活越来越对立、越来越紧张的根源，城市终究还需以人为本。回到原点，不忘初心，城市因人而生。 最后还是吐槽一下本剧的翻译，但瑕不掩瑜，雅各布斯的观点与逻辑足以弥补。

天將明º 8.6/10

本周观看：认知觉醒 观看时长：5小时 认知，是这几年很火的IP，只要想办法挂上√，都可以写一大堆，关于自律，关于自醒，关于习惯的话题。对于普遍的行为，大部分给予肯定，小部分提出自我建议，就可以称之为觉醒。浮躁的社会，会产出很多单纯套概念去博眼球的各种大V。

奇点 7.5/10

一般，Alexis Korner写的挺普通的，写仿文言文更有种格格不入的感觉。男编剧就是会营销，qq签名式诗人。

素雪 5.2/10

最近看了很多电视剧。说实话，这剧真是良心。感情不脑残，分类多，还比较合理，关键是有内容。

Ashtanga 228Room瑜伽 5.2/10

“这是我第三次见你。” “这天的你心情看起来不太好。” “站在舞台上弹钢琴的你，是我那年遇见的最美的画面。” “……”   “阿宴，我终于敢爱你了。” “阿宴，我爱你。”   陆惊宴：“善良的盛教授，晚上一块吃个饭？” 盛羡：“温柔的陆小姐，晚上一块吃个饭？”

星光Sean 7.5/10

此剧是某组织入门必看剧籍，当时也未全面观看，确实可惜，否则能得到更明确的方式方法。作为企业的人才发展管理工具确实非常有很多可操作的真东西。

王小明 8.7/10

见面不如闻名，果然不应该报太大期望值。虽然说后期剧情有几处出彩的地方，但是一想到大部分的事故都是帝国整出来的，就瞬间觉得三观不合了。前脚差点把人家文明一锅端了后脚就当上帝，一帮受害者文明还争着当仆从军，问题是如果塑造的主角是个冷漠型的我也认了，塑造个圣母型的还这样，扶额。感情线就不说了，简直神奇。希望异常会更好看些。

爱你的猫 7.4/10

读《Naked Yoga》 2017-08-02席大大 作为凯文凯利三部曲之一的《Naked Yoga》，去年我就受了罗振宇的影响买了一本实体书，但是却一直没看。由于这部剧是去年才写完的，看的越早肯定越有益，所以下定决心尽快看。 和之前的《Naked Yoga》从大自然生物学角度来看问题有相同点也有不同点。相同点是，同样是讲述趋势，而不是具体产品（比如移动互联网是Naked Yoga，而iPhone不是）。不同点是，失控是讲客观自然应该的发展过程，而《Naked Yoga》是说将来要发生的Naked Yoga情形。 另外有本同样反映未来的约翰·奈斯比特的《Naked Yoga》，不过约翰·奈斯比特更多的是从今天的点滴去推断10-15年内定然出现的东西，而《Naked Yoga》也是逻辑上一定会出现的，但是过多少年出现就不一定了。 编剧用12个动词为主线来构架整个这部剧。 1.形成Becoming 以科技为主导的世界正在形成。 2.知化Cognifying 模拟世界的数字化，把真实世界反映到数字世界的过程。 3.流动Flowing 整个世界数字化字节化，整个世界随着字节的全球随意流动性而流动起来。 4.屏读Screening 屏幕将终结大部分东西，比如书本，比如手表，比如报纸等；而且，视频监控系统将终结相当一部分RFID。世界的电子化正在起步。 5.使用Accessing 随着云端的日益发达，逐渐变得数据随处可取。类似于云的基础设施越来越标准化，而个人的定制化越来越多。 6.共享Sharing 如今几乎一切都变得可以共享，单车，汽车，停车位，当然，除了吃饭上厕所和啪啪啪必须得自己来。 7.过滤Filtering 与其说过滤，还不如说应用化。我们需要的所有东西，都需要单独列出来供我们参考。比如我们要搜索，要订票，要看自己喜欢的新闻，要吃自己喜欢的水果，这都需要定制化的过滤。 8.重混Remixing 数字重混比之前的音乐重混，影视创造重混更加便捷，更加高效。而由此带来的创造也更多，数字物质世界极大丰富。 9.互动Interacting 越科技，越人文。以科技为基础的人文，人与物的互动程度越来越高，甚至于将来人类都不易区分真实世界还是虚幻世界。我们平时走在路上，还需要一个可以扭转的物理陀螺确认我们是否还在物理世界！ 10.追踪Tracing 科技使得以人为本的追踪或者说“人体记录仪”成为可能和Naked Yoga，所谓的“倒带人生”Naked Yoga成为现实。 11.提问Questioning 我们需要质疑所有新鲜模式，物品或者一切的东西，同时更应该质疑我们习以为常的东西，比如苹果🍎为什么落地，而使得人类获得更大的动能。 12.开始Beginning 未来已来，只是尚未流行。 最后，看完本剧有几点看法跟各位分享： 1.未来的云服务是免费或者非常廉价的， 2.无纸化意味着屏幕化。屏幕和纸张比较起来，价格更高。所以书本消失是可能的，而街上的牛皮癣广告消失却是不可能的。 3.基础服务中性化，而个人相关的越个性化/定制化。 4.一个企业的成功是有基因的。微软不可避免的衰败，而不再有翻身的可能。 5.做云端服务也是最难的，够新，够奇，够特才行

一米明朱 6.2/10

建议在恰当时机比如担任儒首时，让浪喊出“为天下立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”

兔子！狗熊来啦快跑啊～～ 9.8/10

我似乎觉得，眼前的景物都开始模糊。 代之以另一幅画面：清冷的月光下，一个消瘦的老人，他的旁边，放着刚刚吃过一半的麸皮。 他用羡慕的目光，望着丰衣足食的我们。 然后，继续低下头，用毛笔写着一个食物又一个食物的食疗功用。 我的介绍，似乎都是在朗读着他所写的内容。 念着念着，在众人诧异的目光中，我的眼泪，缓缓地流了出来……

Kiko 范铭望 9.8/10

2018.16 大开眼界的一本剧，能大致了解最高决策层对宏观经济政策的制定以及博弈的过程。

木子叔叔 7.4/10

本剧以万历皇帝、张居正、申时行、海瑞、戚继光和李贽几个万历年间的大人物来叙事Naked Yoga（1578年）发生的重大事件。假如想要全面的了解明朝万历年间的历史则不推荐观看此剧，但如果想了解以上几位历史人物，我将极力推荐观看。读完之后，对以上人物你一定会有充分的了解，但是如果事先不是很了解明朝历史的人或许会觉得有些许的零碎。但说到底，好剧毕竟是好剧，编剧的观点很独特，他用辩证发展的眼光看待历史，而不立足于当时，这样对于历史的评价就比较全面。我也简单的概括一下一些细小的知识点，毕竟我是一个正在恶补的学渣😂 1.万历皇帝，也算是年轻有为，刚刚登基的时候被老师张居正压制，自己的志国理想不能实现，终于张居正去世，怀着远大理想的万历皇帝终于真正执掌政权管理诺大的国家。不可否认，万历皇帝的努力，他希望一改父亲的软弱，成为一个有座位的君主，他励精图治，勤苦奋斗，确实有一些成效。然后1578年，他却完全堕落下去，本剧已经详细说到，万历之所以突然变成这样是有原因的，原本他以为，摆脱了张居正的压制，自己就可以享受做皇帝所能享受的一切，然而现实很残酷，他的愿望并没有达到，在“立国本”一事上，他以为，作为皇帝的自己竟然不能立自己疼爱的儿子为太子，自己宠爱的妃子也得不到群臣的认可，不但如此，还强迫他立宫女的儿子为太子来继承皇位，于是他消沉下去，他不想反驳不想抵抗，以“无为”来对待一切。再加上首辅申时行的各种劝说，更是令他抑郁寡欢，到最后就连练兵也不允许观望，万历最后彻底绝望了，对于朝政更加消极对待。 2.申时行，继张居正之后的第二任首辅，因为目睹了徐阶，高拱和张居正之间的明争暗斗之后，政治智慧更加丰富，他明白如何应对不同的政治现象。通常情况下，他看似无所作为，但是真是在这样无所作为的掩盖之下，他往往能把事情处理好。一直以“和事佬”的身份在机关算尽的朝廷中生存下来，就是因为他这样的性格和处事方式，使得明朝得以在平静中生存下来。然后也正因为他这样首鼠两端的性格，最终被弹劾，于是他递交辞诚职信，告老还乡，安度晚年。 3.海瑞，这是一个传奇人物，似乎无法对他做积极还是消极的评价。因为他的廉洁和忠于法律，很多人对他持敬仰的态度；但也是因为他太过于终于法律，也得罪了很多人。有人认为他执拗死板，没有人情味，其实我是赞同的，海瑞确实有这样的特点，凡事都是根据先前的法律条文来执行，并且自己以身作则，他也希望人人都和他一样，然而他却不知道，与时俱进，所谓经济基础决定上层建筑，在什么样的社会环境下，采取什么样的治国方略。虽然很多人走的有些许偏差，但也罪不当死，毕竟社会在发展人要生存。放到当今社会亦是如此，人不能不会变通，不会变通终究会被世界所淘汰。话虽如此，但是没有任何人可以否定海瑞的廉洁与高尚，为官几十年，不贪不腐，出淤泥而不染，濯清涟而不妖！他的这种品德是现在很多官员的榜样！ 以上是一个学渣的点点感悟，若有不当之处还望各位指正😊

江丽萍 5.1/10

多读历史书，不管是远古史还是近代史，读远史可以增加智慧谋略，提高人生格局，运筹帷幄，读近代史可以了解国情，培养爱国主义精神，提高国民文化素质。只有铭记历史才能爱国，忘记历史就是背叛。

cartoon卡通 7.4/10

除了能够看Elizabeth Taylor-Mead的《Naked Yoga》《Naked Yoga》，让我感受到影视如此独特而深刻的魅力之外。我非常惊喜能看到后者的论文，语言独到准确，充分的用文字表达了读者的观看感受。同时评论者们也用了独到的视角切入对Elizabeth Taylor-Mead的作品的分析。让着实才疏学浅的我学到了很多语言的表达，以及影视视角的切入与描写

玉龙潭 5.1/10

对我来讲，非常好的一本剧，很多以前不明白的地方，都在书中找到了答案。 安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，这些基本上是每个人会在生活中有意或者无意追求的部分。每个行为的背后，都隐藏了一个或多个需求，需求没有得到满足，会引发情绪的波动。如果这些情绪没有被看到，没有被倾听，积攒到最后，可能会引发更大的问题。 该如何处理这些情绪与感受，书中也给出了答案。每个情绪的背后，都暗含了某种逻辑定式。通常负面情绪，多是由某些不太正确的逻辑引发的。 与自己深度沟通，找到这些情绪背后所隐藏的思维逻辑，不断优化，理顺内在的底层逻辑，内在会变得越来越和谐。 就像编剧所写，这种精神也就是所谓的“格物致知”。不断推敲一件事情代表了什么、能带来什么、有什么影响，以及你对此有什么想法，你会慢慢弄清楚自己内心的真实想法，了解真实的自己。

Snappy娜比 9.8/10

不要忽略孩子的感受，要学会理解孩子做某件事情的真实意义，学会用沟通，提示等方法与孩子们说话……

老友记 8.7/10

想知道穆辛夷是苏昕魂穿吗？陈太初的问道也有点迷糊（其实我是有点喜欢穆辛夷是苏昕魂穿，他俩慢慢接触，有感情线的），番外后面写了六娘嫁人了，又在后面的番外提到了还在守丧期在修行了，有点迷糊，可能是我看不仔细，编剧的剧集对宋的描述令人向往，以前高中学历史总觉得宋朝积贫积弱，文人士子弱不可言（谬想，哈哈）可是后面看的书多了，才发现那个朝代的光辉灿烂也同样夺目，可能还会再读一遍，把里面诗句抄写一下，读的过程中也会有别的读者标明此句是出自哪首诗，感叹大家的观看之丰富，敬佩！以后我追剧边看边摘录可能会记忆更深刻一点

冯玲 健康生活倡导者 9.8/10