冬日之光Nattvardsg?sterna

思维带来情绪，情绪导致痛苦。 焦虑的产生大多是对过去的后悔和对未来的担忧，但事实是过去无法改变，未来无法预知，我们唯一能掌握的只有现在，即当下。如何超越思维、着眼于现在，时刻关注自己的内心状态，或许是需要我们终其一生去探索的课题。最高境界大概是能做到对自己的人生，甚至对自己所认知的世界报以“冷眼旁观”的态度，当然，我所说的“冷眼旁观”是种心态，即平和、冷静的心境。

一曲一诺一人心 6.2/10

“中国经济是一片大海，而不是一个小池塘。大海有风平浪静之时，也有风狂雨骤之时。没有狂风骤雨，那就不是大海了。狂风骤雨可以掀翻小池塘，但不能掀翻大海。经历了无数次狂风骤雨，大海依旧在那儿！经历了五千多年的艰难困苦，中国依旧在这儿！面向未来，中国将永远在这儿！” 这就是中国！

樊玲梅15849167832 5.1/10

真诚作家的写作意图很真诚但更自私，真诚写作看不到受众的标尺，只是为了把身体的痛楚和自我怀疑宣泄出来。但是每次又作践自己收集读者评论的时候，其实是把受众的标尺搭建起来逃离出自己思想的迷雾。不可否认，来自于受众的意见往往是关于天才的只言片语，因为每个人天生都有诗化体质，每个人都能浪漫死寂静物，作家的天才在于收集和融合，融合五味杂陈的圣光，与汗水共舞，向毁灭逼近。

沐春 8.7/10

闲来读读还是很不错的，比如蜡疗除湿寒、烫伤的时候冰敷最有效，没有冰可以用冰箱的冻肉代替。

江郎才尽江江子 8.5/10

看完了，有种强行推理的感觉。实行起来太难了。冬日之光Nattvardsg?sterna，可以，但是没必要。相比只有第一个嫁祸他人分尸还比较符合现实。其他可能真的如编剧来说 ，搞笑的。 搞笑的推理，解体的原因看看还是有那么一点意思的。

希望远行的人 9.9/10

我是一名护士，完全是冲着剧名看的，太简短了，意犹未尽。本来是打开语音朗读的，发现语音里那个人总是会有很奇怪的断句和发音，听起来挺别扭的，这样的文章还是不适合听语音朗读，人物传记语音朗读还不错。赶紧续更吧，希望不会失望。

keller 6.2/10

星瞳那段太虐了

丁慧 Vivian 8.5/10

不懂投资，也没接触过，看这个纯粹是因为它很短，然后又很好奇人们津津乐道的股市是怎么回事，看编剧分析问题的思维方式也不错。

ah5818 9.7/10

纵横捭阖、大开大合。戏说历史，虽不严谨，但确实够波澜壮阔。 天地不仁，以万物为刍狗。 纵横皆是棋局，张仪、苏秦、庞涓、孙膑皆是棋子。以为自己天下无双，可以把控一切，其实不知不觉间便成了别人的棋子。 存机心者终为天道所弃。

毕格懋 6.3/10

很多时候我会觉得自己的拖延症很严重，会觉得自己执行计划的意志力不够强难以改变行为养成习惯，但这部剧给了我一个不同的思路。在很多情况下，我们更应该依赖的是那个在意志力之外的无意识自我，而只有通过了解无意识自我，通过创造稳定的环境，不断重复并给予奖励，我们才能长久的改变自我并养成习惯。

七月风、八月雨 6.3/10

喜欢看这种类型的剧集，像玖月晞的《冬日之光Nattvardsg?sterna》、《冬日之光Nattvardsg?sterna》都挺不错的。

Ricardo志昊🎈 6.3/10

这是什么灵异事件吗？整个剧看下来只有很少的一点做饭镜头，然后女主角和已经死了的厨师，灵魂在谈恋爱吗？这是？什么样的一个纵横阴阳两界的出轨模式

鹏欢 8.6/10

在观看经济学剧集、教科书或其他专业剧集时，即使能够设置交叉点，我们也会对它们有一种距离感吧？而成功理解这些“离自己遥远”的知识的方法，就是将其应用于日常生活中，拉近和它们的距离。

AmalQ 7.5/10

呀陈都灵的剧（火速点开）看到男主（默默关掉）……

Wᴀɪᴛɪɴɢ ғᴏʀ ʏᴏᴜ 7.4/10

这个很好看啊！故事冗长却相当紧凑，情节丝丝入扣，代入感很强，同时也让我领略了一会藏地盛景，藏族文化，自己仿佛身临一次不可思议的长途跋涉，侦破悬疑，角色塑造很生动，我好像也像是当局者， 有的人为了金碧辉煌宝藏之巅， 有的人为了守护自己族群文化信仰，有的人假借正义国家之名做了地下交易，有的人为了赎罪，有的人为了寻找答案…………初衷不同…………行驶的途径千奇百怪，我也目的，只是想知道强吧有没有再找到妹妹，敏敏是好人呐？紫风铃是传说中的战敖吗？莫金到底怎样的一个人，敌友关系会转变过来？

伍明慧 9.8/10

焦虑抑郁情绪在生活中偶有出现。 编剧因自身患病经历结合其自愈经验创作了此剧，他对深处困境的读者的感同身受，可以让读者更安心、从而更能汲取文字中的力量。 冬日之光Nattvardsg?sterna一定是能带来幸福的力量。

More and More 5.1/10

咋说呢，普普通通的，就是场景好美好美好美，内容几乎没啥有营养的，最后两集什么鬼？救来救去？然后也不说清楚侯爷和公主咋回事一笔带过，就感觉挺简单一件事拍了二十二集

charity 9.8/10

综合来看还比不上龙族，也有更新降低水平的原因。 但作为同人是合格的，一定程度的为读者弥补了龙族的遗憾。

深藏真 6.2/10

好朋友送的生日礼物，一天内就看完了。和以往的作品感觉很不一样，主题立意很好，不过故事还是有点空。等考完试再二刷看看。

欢喜如初 5.1/10

NO.16 《冬日之光Nattvardsg?sterna》 编剧：Allan Edwall ; 播出社：人民邮电播出社 用时：3h30m 评分：★★★★★ 🌱看Allan Edwall的第二本剧，依然收获满满。 Allan Edwall反复强调观看不是看数量，更不是要记住全部内容，而是当你合上书还剩下哪些触动点，真正去行动的点。 🌱现在合上书，Allan Edwall这本《冬日之光Nattvardsg?sterna》给我的触动点有： 💁1.作品意识：真正的学习绝对不是只输入，不输出，真正的学习应该有高质量的输出，可以创造价值。 （反观自身，这一年以来已经有意识地去输出，但输出的质量，价值还有待提高。比如我画画，虽然我觉得画画应该是自由的，随性的，也应该有这种作品意识，画系列作品，这个一直没有做到。） 💁2.“七年一辈子”。以前听过这个说法，昨天看Allan Edwall地阐述还是触动到了我。有时候太急于求成，做一件事很短时间就想见效，没有就会失落。不妨给自己多一点的时间，用七年去学一项技能。那么现在才20多岁，不出意外，还有好几个一辈子。 （我给自己画画的时间是7年一个阶段，所以我一点也不着急，降低期待，在画画上做一个真正的长期主义者。但同时也要珍惜眼前，毕竟七年是由每一个当下日常组成的，功夫用在平常。 别慌—马上。） 💁3.顶级的生活是创造。看到这句话很震惊，确实如此。（这种创造的快乐是无敌的，我时常在画画的过程中感受到这一点） 创造并不遥远，人人皆可。（书中有阐释） 💁4.一切从信念开始。人的认知力量强大。（以前很难规律运动，今年尤其是后半年基本上可以规律运动，是因为我在认知层面意识到运动的好处，也在做的过程中感受到运动带来的好处。如此。） 💁5.写下来。不要低估写下来的力量，模糊的意识会因为书面表达得以澄清。（还是要坚持每日复盘，及时记录想法，及时回顾。） 🌱行动点： 1.写下来，及时记录。 2.输入的同时输出，尽可能高质量分享。慢慢来。 3.视线放长远，做法在平常。 4.做利他之事，看到自己的本能。 🌱另外：Allan Edwall在文中引用了很多书，可以作为追剧的线索。他还有公众号：清脑。

忘尘 8.6/10

#【2018 看剧计划】第18本#碎片时间读完，读起来很有趣，有故事情节，易读进去。在每句荒诞话语的读完可以引发思考。看剧软件显示有2.4万人观看，这是看的书中最多观看量的一本，应该剧的编剧大于书的名气的缘故吧。

橙子爱石榴 9.8/10

适合对美国历史一无所知的人读，感觉在制造舆论，说大部分人想听的观点，用以小见大来看一个国家也不严谨，看到第二个序.......差点弃了，不想争论

YL~ 8.6/10

宋仁宗其实是个好皇帝，虽然部分人认为他软弱，变法半途而废，但他生活清苦，宅心仁厚，单从他能任用吕夷简、夏竦就足见其君王之术和高超的政治智慧，最重要的是他开创了一代文人盛世——如范仲淹、欧阳修、狄青、柳永、苏轼、包拯、富弼、文彦博等等，不胜枚举。

青丝冷容 9.8/10

当然应该归入“好看”一类。本来就是探险，本来就惊险刺激，有许多切身体会，若非亲临其境的人，根本表达不出来。再加上篇幅很短，文字优美，简捷生动，可读性应该是没问题的。

༺不能没有你༻ 8.6/10

这风格真的很巴克曼。“即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。”

魏睦ᯤ⁶ᴳ 5.2/10

虽说读到后面有点啰嗦，还是值得一读的，编剧将自己的亲身经历娓娓道来，特别是心理活动描写的很详细，时常会有身临其境的感觉。有尝试过冥想，确实可以让心态更平和，甚至于似乎看到了“头脑空间”，像一个旁观者一样，看着自己的潜意识来来往往，会因未知而产生一种恐惧心理。至于冥想的方法和方式，千人千面，适合自己的才是最好的，编剧的观点可以拿来参考。

顾曲WJF 6.3/10

编剧塑造的每个故事背景都很不错，金手指挺大的，如果更加弱化金手指和男主，细化女主穿越之后的行为或许故事会更精彩，不过现在的故事也很棒！加油↖(^ω^)↗！

Beizheng 9.9/10

宽容，体贴，善解人意，认可，鼓励，如何成为一个好女人，好妻子，还是得继续学习！

莫近红炉火 6.3/10