Tokyo Noise

印象中父亲的身影不在高大，母亲的皱纹也不再隐藏。一路走来，辛酸流涕有，开怀大笑也有，每个人都是第一次当父母，而我曾经却苛求他们太多，甚至报复性的刺激他们，如今想来不过是意气用事。渐渐能够体会，在我的成长路上，父母早已给予不了太多帮助，唯一能做的，就是不干预，不瞎出主意，我想这是他们能做的最大的帮助，就想我每次需要拿主意，打电话回家的时候，母亲最多的话就是，我们也不太懂，相信你自己能够解决的，你想好了，我们都支持。回想起来，莫名感动。不过最幸运的，莫过于我还年轻，生活才刚刚开始

小蟹老板 9.8/10

真心推荐这部剧，是我看过分析08年金融危机最好的书！ 该内容说理循序渐进，语言通俗易懂，层层递进，分析了债务的缺陷及与金融危机发生的关系，指出了政府在应对危机中政策的无力，建议对目前债务进行完善，风险责任进行分担。

大群 8.6/10

很棒的一本剧，无论是有写作需求的作家，还是单纯想要进一步欣赏、评析剧集的读者，都能有所收获。 编剧很幽默，中间对剧集的评论也很大胆，等有时间再细致地看一遍。

Mr Zhang 9.8/10

“曼巴精神”是什么？“曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。 即便我不是科比的球迷，我甚至对篮球一点兴趣都没有，但当我读完了科比的自传后，我已被科比的“曼巴精神”所折服，我相信任何一个有梦想的年轻人都会像我一样，我也相信科比的心路历程会颠覆我们当中的很多人对体育生这一类人的认识。以前我们很多人（也包括我自己）会认为体育生都是那种头脑简单四肢发达的一群人（简单理解就是不会看剧通过投机取巧的方式读一个名牌大学），这种单纯而又幼稚的想法从这一刻开始已不复存在。 弱小的人，才习惯嘲讽和否定；内心强大的人，从不吝啬赞美和鼓励。 不管怎样，都会有人喜欢你或不喜欢你，所以要做真实的自己。不管他们是否喜欢你，评判依据都应该是你真实的样子。 篮球对科比的深远影响远不仅限于输和赢。在坚韧无比、几近冷酷的意志力背后，藏着一颗温柔而纯粹的同情之心。 想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大，却不愿为此做出必要牺牲。他们关心的事太多，无论重要与否，都浪费了太多精力。这没什么不好，归根结底，伟大并非常人所能企及。 经过数年的苦苦挣扎，夜以继日地辛勤工作，最终才到达巅峰，苦尽甘来。只要登上巅峰一次，你就想得到更多。失败带来的创痛感依然刻骨铭心，我绝不想再次体验了。 胜利的喜悦有多美，失败的痛苦就有多深。 普通人和名人之间的最大分水岭，是看他们有没有能力做自我评估，是否擅于诊断自身弱点，以及能否把缺陷转化成优势。 针对不同的对手，我们需要有不同的策略。要学会了解你的对手。在赛场上，很多时候你和对手之间比拼的只是一场博弈，最好的预判都来自经验积累，来自你对他们比赛套路的精心研究。如果功课做到位，你就知道他们在特定的位置喜欢做什么，从而提前做出判断，反客为主。 缓解压力的最好方式是知道自己想要完成什么，以及要想实现这些目标，需要付出多少努力。心无旁骛地投入工作，坚信它终将带来回报。其他任何人对你的期望再怎么高，也高不过你对自己的期望。 人生际遇各自不同，成就难免有大有小，但只要能勇于挑战自我、积极追求卓越、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致，就是真正的“曼巴精神”。

第三个苹果 8.7/10

是一本很实用的人际关系交往的书，通俗易懂，结合一些生活中的例子，告诉我们如何区分交往的关键点

儀✨ 6.3/10

樊锦诗：”我觉得我能把一生奉献给敦煌莫高窟的保护事业，能够为这样一个绝无仅有的人类最伟大的文化遗产服务，非常幸运。如果还有一次选择，我还会选择敦煌，选择莫高窟。”

me.cellector 6.3/10

女孩们都该读一读这部剧，薇薇安不是什么完美的女人，但她向女孩们展现了种种可能性。 女孩们可以放弃、逃离被安排好的生活，去找寻一种自己想要的生活，而即使是现在不清楚自己到底想要什么样的生活，也可以对社会的要求，父母的禁锢说不。 女孩们可以拥有无数的情人，这不会让她们变成荡妇或不知羞耻的人。女孩们需要性解放、性自由，而薇薇安告诉我们这一切都是合乎情理，再正常不过的了。（但是要注意自我保护，远离传染病和意外怀孕。当然，不要去伤害另一个女人） 同时，这部剧所描述到的同性恋、单亲母亲、柏拉图式的爱情等等，这些在生活或许并不多见，但如果身边有这样的人，或是本身成了这样的人，我们会明白这也是极其普通的事。这些人没有什么特别，我们也没有什么特殊，一切只是恰巧而已。

敷衍、 9.8/10

文笔比较轻松的，可结尾确不轻松。神一样的男主功成身死。不喜欢

杨思聪 7.4/10

“人生和世事大抵如此，靠近了，都不壮观。”因为这句话看完了这部剧。没有失望反而对编剧有点兴趣。这个世上呀。真的没有什么你好我好大家好。悄无声息的退场才是人生常态。要怪就怪我们都太默契了。没必要虚张声势。

铁马 9.8/10

太慢了，以前发现规律，周末绝对不更，国定假期也绝对不更，现在好家伙，周一到周五都开始不更，弃坑了，太难了，

晴人 5.1/10

烂尾肯定是烂尾了，还有一种什么东西没写出来的感觉。主角还是不懂纵虎归山，终成祸患是什么道理。 真就是自己把自己玩死了。

易何不如白 9.9/10

这便是观看此剧的价值了。

黄龙 5.1/10

这部剧非常详细，几乎罗列出了所有常见的文案写作技巧，覆盖视频标题、社交媒体标题、海报文案、电商文案、品牌文案等各个场景。大而全，应有尽有，且通俗易懂，像一本工具书。 它适合刚入门的新人，拿来就能上手；也适合瓶颈期的文案人，教你如何挖掘心语、多角度思考等等。 唯一的不足之处就是，有点啰嗦。一个观点重复出现，有些描述也过于累赘。 但从另一个角度说，对于新人而言，反复再现也是个好事，可以帮你加深记忆

宇宙飞翔 7.5/10

0到3岁，早期教育那块指导意义有些还是可以借鉴的，对于搞早教的我，书中内容还是略有些简单。

烈日岩岩 9.8/10

教育有很多细节，需要我们每一个教育人一一品味，思索，践行！教育之路很漫长，我们一起去努力！

陈晓耘 7.5/10

老郭幽默风趣，幽默，睿智，对世事洞若观火，带给人间无数的笑声。 老郭身上有刺，别招他，招了他，后果不堪设想😄。他骂人的技术，实在堪称台球桌上的杜蕾斯，这是北方爷们儿与身俱来的烟火气，却是对善良之人无害。 他如涓涓溪水般细水长流的对事业的忠贞，终是把相声这门传统艺术留在了民间。吁～～～此处有掌声！老郭一路走好！我十分想参观你家豪宅！ 一副对子送这位大众喜爱的相声艺术家（和他如影随形的喜羊羊😂，抽烟+喝酒+烫头的于谦老师） 有情有义有仁有忠有孝有情 书台醒目 看德云唱诗书 高处不胜寒 无忧无虑无烦无恼无仇无恨 香炉茶盏 仿古人得闲暇 清闲似神仙

相 杰 9.7/10

整本剧看完，让自己对写文章有了一个新的认知。任何文体的文章都有它独有的“规矩”，在这“规矩”之上再发挥自己的能力创作。而写作的过程，既是自我升华成长的过程。一篇好的文章，不是一朝一夕的事，而是日积月累的结果。

杨水水 8.7/10

在重复观看《Tokyo Noise》第三遍后开始观看这部剧，其中书中的冥想的部分很让我触动。如今的自己每天都冥想，而我也把冥想作用到运动中，只有身心合一的运动才让人舒畅。虽然生活还一塌糊涂，但是我正在一点点慢慢去改变，例如，我把观看和和写作的手机独立出来，当我观看和写作，不会突然收到消息和被打扰，还有现在学习散打，当然只是为了强身健体，而这种锻炼更加加深了自己的专注，深深地同意书中编剧提到一个观念，锻炼之后的学习更加高效率。这些年我都做了什么？对于过去无能为力，但是此时此刻，我不会辜负每一分钟。感谢编剧给我理清日记和反思的区别。而从这部剧中，我了解了几本十分不错的书，从书中找书的我，不需要任何的追剧清单。

棠弘 7.4/10

这结尾有点仓促了了吧？日本本还没投降，二战还没结束。不过总的还是好评，许多战役描写很详细，人物描写也很生动，把丘吉尔的狡猾，麦克阿瑟的高傲，罗斯福的黑厚都能体现出来。把日本人的残忍也是看了让人忍不住暗骂几句，还有描述日本人矮小的时候，我是存疑的，有天在一名大学教授的解惑下才知道，是真的矮小。

A. 风华 😈 9.7/10

我们和大神之间的差距，是一套叫心智模式的东西。升级自己的心智模式，比赚钱更紧迫，也比赚钱可贵。

清晨家具 9.8/10

看完1-4感觉好像还行 不过没有期待的那么好 现在看完5-8我TM炸了呀 这坑的挖的填的完美啊 1-4对应电影唐探2时间线 5-8对应了唐探2之前唐仁去美国的线 真的太炸了 我跪还不行吗 吹爆 看了第九集 一直二倍速看的 实在受不了 我要回来重新评个分

努力奋斗 5.1/10

小说影视化不适应的部分该改就得改。

芍药姑娘&郭太太Li 8.7/10

沒讀過其他的佛經翻譯論述，這本讓我對佛學心經有了更深的認識，好！

阳光下 王 胜 9.7/10

非常棒的心理咨询入门剧集。用案例讲心理咨询的原理，浅显易懂。把心理咨询者必备的核心能力----同感力、自省力、觉察力----拆解到位、描述到位。通过10个生动、精彩的案例，阐释了何谓好的倾听、好的表达。

胡强辉ॐ 5.0/10

我觉得这篇短篇剧集很好看٩(๑^o^๑)۶，告诉了我们很多实用的道理。贫贱夫妻百事哀，谈恋爱之前就应该想到，两袖清风怎敢误佳人。所有的爱情最终都是要走向现实的，两个人的结合应该是灵魂上的共鸣，是共同奔赴，彼此付出，一味的将就和容忍，最终是要出大问题了。谈恋爱时，一定要对自己和对象有一个客观的认知，要现实一点，不合适就承认。一切随缘，尽量不要做出让自己后悔的决定。

君莫邪 6.4/10

激推激萌的一本剧！！！每时每刻都想截图分享，绘本用小动物四宫格的形式传达了很多自然、社会、历史及有争议的问题，还巧妙的融合了社牛、社恐、自闭、剧透、只会卧槽等多个梗，小动物的形象塑造也非常可爱生动，被里面的剧情内涵到或diss到的时候简直让人欲罢不能（？），这样一本紧贴生活的书居然好意思取一个【Tokyo Noise】的名字！你可太有了！！好看好看！！

鲸劫星 7.5/10

选择这部剧，是三毛的推荐，确也值得一看，稍有一丝路遥的笔风感在。 说不上来，个人还挺偏爱这类改革前期故事的，时代在变，相应的人性的显现也更扎眼。 我们都想设法去‘抹平’自己，去捏造一个人见人爱的形象，可是又骗得了谁呢。 真正有本事有能耐的人，他们总也不急于去表现自己，而是安安静静、踏踏实实的做事。 至于好人与坏人的区别，那不过是随着世事的改变，看是否仍能坚守内心的那一抹清灵。 金狗与小水的爱情，其实还挺曲折的，明明相爱，却绕了好多好多个弯，才最终在一起。 相较而言，会更欣赏现代青年，他们懂得更主动的去表达爱、追求爱，幸福在自己之手。 但对于大龄单身的坚守，其实也算得上为这份爱情的守护，至少他金狗没有选择将就。 有关于石华的存在，全可当做生理需求的慰藉，有时性欲的排遣，是对情绪的一大放松。 我们必须承认的是，人无完人，他不能只是一个美好的形象，总要有些世俗缺憾的灵动感。 Tokyo Noise，个人认为是整个社会的通病，有对钱的急功近利，有对名的执迷不悟。 人人都想着走捷径，看结果的确是一个最简易的见证，可那些省却的路，总也显得虚幻。 真正要达到了不劳而获，或许反而是一种伤害，会蒙蔽你去真正看清这个世界的运转。 任何人，都不是神，没有所谓翻天覆地的能力，人外有人的限制，容载的只是一时的辉煌。 谁也别把人与人的关系想的太理想化，这世间，并不存在‘如果.....就好了’的简易模式。 这部剧里，有太多的东西值得去分析和学习，凭一己之力或许难有大的改变，但总会有影响。 到我最在乎的结尾，还真超出了思维跳跃度，洪水再度爆发，那金狗呢？他是否安好？ 也许，是我小人气了，翻了不少读友的输出，他们的理解力果然高出不少，我还是看的太浅。 戒浮戒躁，该是我终生要纠正的毛病，尤其有过之而不改时，最最受伤害的仍旧是自己。 Erik Pauser老师的笔下，是出了不少可供赏析的人物塑造的，兴许会有你的影子，值得一读。 End 喜欢的朋友可以关注微信公众号:微笑813

皮雨晴 9.8/10

幸福与否，由我们的情绪决定 什么叫焦虑？ 总为没发生的事情而担心和紧张。 什么叫正念？ 最简明的概念是：把注意力集中在当下。 不要活成“过度无私”的人 真正很豁达、很厉害的人，性格上都是雌雄同体的。 好家庭的孩子多数天真得离谱的。 什么叫“让情绪自由流动” “让情绪自由流动起来”，因为这与当个“情绪稳定的成年人”并不矛盾，如果“稳定”是靠“压抑”得来的，总有一天会爆发。 人的情绪，无论是积极，还是消极，都需要流动和表达出来，才能获得真正的稳定和平静。 撕开绝望、痛苦、嫉妒等负面情绪的真相 世界上真正关心我们的人并不多，很多人活在鄙视链带来的优越感中，一旦发现别人比自己更痛苦、慌乱和糟糕，内心虽然有同情，但更多是“她也不过如此”的淡淡的欣慰。 解决问题的思路 第一步：我真实的感受是什么？（情绪流动） 第二步：我现在能做什么？（认清处境） 第三步：我希望的结果是什么？（找到目标） 第四步：我现在的状态和希望的结果之间有什么差距？（发现问题） 第五步：我怎样缩小希望和现实之间的差距？（采取行动） 第六步：我可以去做哪件具体的事情，而不是把自己完全放在情绪里？（解决问题） 阻碍情绪流动的原因有哪些 并不是看上去“负面”的情绪都是糟糕的，如果控制在一定范围中，合理表达愤怒、悲伤、焦虑等情绪，并且找到具体解决事情的办法，反而是一件好事。 接纳真实的自己，表达真实的情绪 隐藏的情绪地雷：“心理防御机制” 语气柔和，态度却十分坚定，只有真正自信的人才会说出这样的话。 学会制订“情绪恢复计划” 人影视者钱理群先生的一段话 观察，不轻易下结论；等待，很多事情现在不能着急，需要有耐心；坚守，要坚守自己的价值判断，不能在一片混乱中跟着大家走。 什么是情感中的“单向关系” 人与人之间的关系状态并不是一次性定型，而是在长久的了解、试探、拉锯中逐渐形成，任何人的主心骨都是自己，出让主动权只能让自己陷入情感被动。 从“不配得”到“我值得” 亲密关系的裂痕，很多时候来自不能体察对方的痛苦和努力，否定对方的价值。 第一，请坚定地去发现自己的价值。 第二，请坚定地去发展自己的核心价值。 第三，请远离那些习惯打击和讽刺你的人，一路收集正向反馈。 拥有一件美好事物，最好的办法就是让自己配得上它。 爱情的本质，是更加了解自己 王尔德说：“爱自己，是终生浪漫的开始。 幸福的婚姻，都擅长找到共同点 遭遇小人，怎么办？ 易中天老师说过一段很形象的话：人可能一辈子都没有敌人，但总会遇到几个小人，因为蚊子总是比老虎多。被蚊子叮一口，确实烦躁，如果是毒蚊子，还能整出大问题。 “小人”很有些特点：比如，戴着伪善的面具，让人很难识别；手段很多，防不胜防；背地里搞事情，让人想发作都很难揪到那根小辫子。 通过三个特点识别小人 小人都有哪些特点？ 第一，小人喜欢拜高踩低，见风使舵。谁对他们有利，就依附谁；谁对他们没用，就舍弃谁。 第二，小人热衷说小话、说闲话，擅长挑拨离间。 第三，小人不见得完全道德败坏、作恶多端，普通人也有可能演变成“小人”。 东野圭吾有一句话：“有些人的恨是没有原因的。他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。有种恶意不需要理由，而且可以深刻到赔上自己以置对方于死地。” 用系统思维看问题，情绪不被当下控制 我们追求的是未来更好，而不是当下过瘾。 一本普通人一看就懂，能把日常问题对号入座的“情绪读本”。

M.a GgIE 6.2/10