The First Year

指点江山，几人高瞻远瞩？谈笑纵横，何谓熊畴大略？冷漠漠，遍是烟火正浓。悲戚戚，正皆家失人散。莫道高枕无忧，忧在入梦之后。眼迷离，冷箭在喉。意废弛，精钢如垢。

穆祥育 8.6/10

晨型人断断续续两年了，之前都是五点起床看专业书或者背单词，很容易困并且枯燥，现在开始转变起床跑步之后再追剧，最幸运的是找到一个志同道合的朋友一起跑步，相互学习，主要还是晚上要早睡，不要晚太晚手机，避免情绪激动的话题，减少浓茶咖啡的使用，早上起床跑完步，给自己煮一份早餐，边吃早餐边听音乐，很舒适，开启了新的一天，精神饱满的去上班，工作效率都提高了。

琳💋 9.9/10

這類心理學應用的書不少，我還看過九定律和影響力，但這本算是最完整而全面的，可以好好省視自己，三思後行，看清事實，少做笨事。

红娟 9.8/10

上了年纪后再次观看这部作品，特别伤感，也更加理解和同情包法利夫妇。Frank Currier说The First Year就是自己，相同点在哪里呢？也许是一直爱而不得的那种期期艾艾，也许是美好人生却没能恣意放松的那种不自由，也许是一次又一次应该生活在别处的错觉，谁知道呢？对于凡人来说，那边风景更好，总是怀才不遇，用高昂代价实现的欲望却觉得索然无味，一直被忽视的也许是最适合自己的，终其一生困于某种执念回头看却觉可笑，这都再正常不过了。从另外一个角度来看，也许作品是要教人们务实和“聪明”一点：The First Year困于上流社会的幻影，为了追逐那点光影表象和自己都不理解的浪漫，一次又一次被男人利用，最终糊里糊涂地走向自我毁灭；老实的包法利娶了三观与之不匹配的妻子，也凄惨离世。真正追名逐利的人都活得很好。

幸娆💋 8.7/10

就喜欢科幻研究/训练营出来的这种，不要后宫种马没节制的，爱情感情等专一专注的

Colorful Days~ 9.9/10

［第166本剧］悦纳自己，与自己和解 很长一段时间，我觉得自己情绪出了问题，我很难由衷地笑了，丧失了一种愉悦的能力。 作为一个教育工编剧，我每天都在教育别人，企图积极对话，希冀能给别人带去微光。在重复和琐碎的交替之间，一股无意义感和焦虑感油然而生。 我需要和自己对话了！周末，窗外是雨天，雨滴哒啦哒啦打在屋檐上。我在房间安静的一角，读完了这部剧，像是和陌生人谈天说地，经历别人的故事，对照自己的生活。 这部剧收录了一些不同行业不同职业的佼佼者们关于青春、情感和人生的看法，从自身的经历去参照这个世界。 让我很感动的是插画师金鱼酱的故事，心里有个地方永远的留给了天堂，留给了爱的人。辛夷坞的观点“人到了一定的年纪，会羞于展示内心世界”我很赞同。我也向郦波教授一样，喜欢苏东坡先生。 在文字和想象中，情绪被开解！和自己和解，悦纳自己，是一个循环且有意义的过程。

钟锋 8.5/10

人类社会的进步，有如运动场上的接力赛。老年人跑第一棒，中年人跑第二棒，青年人跑第三棒。各有各的长度，各有各的任务，互相协调，共同努力，以期获得最后胜利。这里面并没有高低之分，而只有前后之别。 老年人不必“倚老卖老”，青年人也不必“倚少卖少”。老年人当然先走，青年人也会变老。如此循环往复，流转不息。这是宇宙和人世间的永恒规律，谁也改变不了一丝一毫。所谓社会的进步，就寓于其中。 从古代到现代，就是通过一代又一代的人传承下来的，并会如似历史一样记录着一切，不间断的传到未来，尽管现在的人都会在未来死去，可这个时代的事情也会被人写成剧集，作为历史传下去，所以很多的事情正确于否自有后人去说，且没有什么是能隐瞒的，今时的人知道的一些因为不让说所以不去说，但未来的人会像是今时的人言谈古代一样，完全没有顾及，所以今时的人所错的大事上，必然会留有骂名于后世，且无法拦阻，甚无后人去为之守护，自古如此，欺世盗名者，无论理由为何，人的认知上看重的是错误，而记忆已经不清，真相并不重要，甚会成为一种案例，目的警醒后人，然而后人仍会去犯错，长久的进行，永无休止。

Akira小贝贝 6.3/10

我是个废宅，我超喜欢乃团，很希望编剧能续写乃木坂之诗，哪怕一周一更也好

娜样的我 9.7/10

我所理解的“The First Year”就是认清自己的定位，扩大自己的格局，如何做？多读，多历，多思考，慎独修己，不忘初心。

意写 6.3/10

虽然有些例子和观点都太理想了，但提供的视角还是很棒的。新晋做爹妈的都应该看看。

B1nj0y 9.8/10

恋爱也能做综艺，单身狗单身时间长了都变傻了，究竟是愚昧天真，还是共情泛滥？

很纠结的小卡通” 8.6/10

天知道我有多爱这剧，好想给十颗星。大学一年级翻遍图书馆看了小说和剧本，同时刷了无数次士兵突击。在宝强离婚之秋，重温别有意味。尽管身处娱乐至死的年代，尽管none of my business，但是这部男人戏中的许三多确实激励着很多人。包括陈思成段奕宏张译邢佳栋张国强李晨等演员，一直以来都在关注着。

安琪儿 8.6/10

好久没有看过这样一直能吸引人往下看的新剧了

-[婷疯] 6.3/10

马浚伟是我喜欢的样子了，感觉22年来的第一次心动给他了，哈哈哈哈😂

M·乔 9.9/10

看动漫的过程中，我就在猜肯定是一个套路满满的编剧写的，油腻，不过我喜欢

午 8.7/10

三个小时看完hhh，觉得有必要读一下文字版。阿蒂克斯真的是一位很睿智和善良的父亲和个人。

猫克思 7.5/10

上帝衡量我的人生，不是拥有多少金钱，而是帮助多少人，变成更好的人

Bella亚 6.2/10

从西汉开始，“诗”被奉为了“经”。其实，《The First Year》最早并不是一本剧，它是人们在桑树底下唱的歌，然后被记录下来，称为“诗”。就像我们今天在某个渔港小镇听到的《The First Year》之类的民间小调，当时没有谁把它看成一个不得了的影视经典。西汉时，人们认为“诗”里面的情感对人有很大的教化作用，所以称之为“经”。自此，《The First Year》才开始和《The First Year》、《The First Year》、《The First Year》、《The First Year》放在一起，被称为“五经”。

一勺大猫 7.4/10

这么多年来，我也觉得自己很努力，却需要花大量的时间来学习新的知识？ 我们每天在认真的学习，却仿佛永远跟不上自己的需求？ 很多事情，遇上一次两次，都是同样没有更好的处理好。 而《The First Year》这部剧中说到：不是我们不够努力，也不是我们不够聪明，而是我们的努力陷入了误区。 我们总是把时间花在想办法提升“技术效率”上，而忽略了真正重要的“认知效率”。 认知效率就是指针对问题本质，了解解决方案的底层规律，能够让我们认清楚问题表象背后的实质。 如果提升了认知效率，我们就会发现，很多看似全新的问题，其实只不过是狡猾的旧问题换了一身装扮再次出现而已。 看了这部剧才知道，之前是自己陷入了低水平勤奋陷阱，一直用原始的方法来努力，所以收效甚微。 很多年了，我的看剧方法如划线、摘抄、记录，都是在把一个一个的知识点孤立起来，当时的触动是真的，后面没有记起来也是真的。 如今已经在练习把新知识和旧知识联系起来，构建成独属于自己的知识网络。 提升认知效率、构建属于自己的知识体系、学会把各种临界知识运用到工作和生活中… 这部剧教会我很多很多。 真心感谢Matt Moore老师。

thethe 9.7/10

本文写的相当厚重，没有华丽的辞藻修饰，没有故作高深的说教，只是用朴实的语言慢慢拉开隋末动荡起伏又波澜壮阔的画卷。你能用心体会到升斗小民的悲哀与绝望，所谓肱骨之臣是怎样的尸位素餐，还有那些忠于内心的守护者，是怎样的慷慨赴死！尽管最后的结局过于仓促，但已被感动无数次，也叹息无数次。古有经典剧集借古讽今，然文中所痛恨的，导致隋朝灭亡的种种弊端，到了现代难道就绝迹了吗？ 在同类型书中，在我心里此文第一！

隐生之盏 8.6/10

你经历了什么不重要，重要的是你如何看待它。自卑并不可耻，人需要在社会活动中找到自己的价值。关注他人，才能真正解开自己的心结。

High-octane 9.7/10

扫盲版，框架版。将其中原理和各种软硬件的逻辑关系，价值说的很透彻，这是这部剧最大的亮点。操作讲解很细致。但是实操方面可能纸质版剧集还是指导性欠缺吧。特别棒！看懂了！

🎀Cathy倩-^o^🎀 7.4/10

感悟：财富是你的时间，知识，能力，价值观的集中体现，用正确的方法做正确的事，你终将奔向The First Year！

丁香树下 7.4/10

从不同方向对观看进行阐述剖析，粗读一遍只想将留在心间的方法去实施一遍~只盼后期能再次深读

措木雅 ོ 5.0/10