Requisa, La

第一看完一本有关自律的书，特别赞同Martín Boege的观点，不断成长和成长满足是目标，自律只是成就目标的手段，每天进步一点点，每天收获一点点，沉淀积累突破自我，期待更好的自己

听听海的声音 5.1/10

朱先生 您好，十二封已经全部读完，很惭愧，青年时期不爱看剧，读这部剧时已经是大龄青年，这也有一部分好处，对于书中提到的内容有自己的体会，但是还是有一部分内容一知半解，可能多年以后，我重新打开这部剧时，我可能会发出这样的惊叹，原来我自己的感悟朱先生早就在书中提过，总之，这部剧受益匪浅！

怕啦怕啦皮卡丘 5.0/10

如果宇宙中还有永恒，那不是大道，而是爱。大道也有痕迹，爱没有痕迹，只有永恒。

秋秋的异想世界 5.0/10

以前在剧集月刊里看过棋王，这次看了合集，三篇一起看更有连续性。文中细节入微，令人眼前有画面感，细读时觉得比现在的影视剧交代的还要清楚。让我感受到了那十年间的人和事。

来兮 7.5/10

4句问话” 1.那是真的吗？ 2.你能百分之百肯定那是真的吗？ 3.当你持有那个想法时，你会如何反应呢？ 4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ ★你不必老是一开始就问：“那是真的吗？”任何一句问话，你都可以拿来当作开头。有时，你觉得该由“没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ ★有时候我会抛出两句附加问话：“你能否找到一个理由让你放下那个想法？”和“你能否找到一个理由让你毫不焦虑地持有那个想法？”这些都是紧随第三句问话“当你持有那个想法时，你会如何反应呢？”的后续追问，它们常生奇效。 ★“转念作业”给你一个进入内心的机会，并体验那一直存于你内心的平安。那个平安永恒不变、坚定不移，而且永远都在，“转念作业”会带你到那里去，那才是真正的回家。 ★你自己的悲伤、怨怼、恐惧……，是由自己的想法一手造成，而非“真相”。我们的快乐无须仰赖任何的改变，我们甚至会发现：我们讨厌的任何境遇，竟然就是我们一直寻寻觅觅的—进入内心的入口。 ★爱是如此的伟大，让人死而无憾—死于自我，在爱内被烧成灰烬。爱才是你们的真相，你们都将再度回到爱，就是这么简单。所以，我的儿子永远是对的，我的丈夫永远是对的。我的家人们永远是对的。我若意识不到它，便会继续受苦，如此而已。 ★我所设下的任何自我防卫都使我无法达到全面的了悟。所以，甜心，让我们来做反向思考吧。 ★除非我们真的神志不清，没有人想要伤害另一个人的。那是我的经验。神志不清是这星球上唯一的痛苦。 ★当反躬自问在我内心萌芽生根之后，我发现了真相，彻底改变了作风，问题便也随之消失。不是我中止问题，而是问题自动消失了，就是那么简单。 ★你会在那里，是因为你想要在那里，以身作则地抚育他们、教导他们。你这么做，仅仅因为你爱他们，而且因为你那么做时，你才会喜欢你自己。那全都跟他们无关。虽然那是一种全属“一己”的行为，却是无条件的爱，这是值得一再重申的真谛。 ★如果你神志清明、冷静，而且快乐的话，即使他正在哭闹，通过以身作则，你正好向他显示出另一种生活方式。 ★当你看到你需要处理的只是你的想法时，你就会开心地把世上每一个问题都拿来反躬自问。 ★没有那个想法时，你们就完全不害怕；一有那个想法，你们就怕得不得了。所以，你们真正怕的不是怪兽，而是想法。这是一项很棒的消息，因为每当我害怕时，我知道我怕的只不过是一个想法而已。 ★“我不知道” 是我最爱的处世心态。 ★只要你觉察到某些信念会让你不由自主地焦虑时，很可能表示：你该好好审视一番了。 ★当你领悟出自己永远无须等待任何东西，而且感受到你其实早已拥有所要之物，岂不是无比美妙的事？ ★没有你编的痛苦故事时，你会是怎样的人呢？可能是一位没有痛苦又不自私的聆听者，那么，这屋子里便出现一位老师、一位佛陀，因为他自己已经活过来了。 这是我们所知当中真正最甜美的事。它给你一种内在的责任感，由此，世界才会开窍，才会找到自由。 ★去做“转念作业”吧。把它当早餐吃。若不吃下“转念作业”，你的想法就会吃掉你。 ★生活中每件事的发生都不会有错的。除非我们死抓着未审查的故事不放，人间其实是天堂。 ★我们全都不属于我们自己。我们就是“一切的本然”。你是这个“一切的本然”，跟着它流动，成为它。你无法阻止她进入这个真相，也无法阻止自己离开她。 ★“把‘转念作业’当早餐吃。”去看清什么对你才是真实的。 ★当你成为“真相的情人”时，就无须再刻意去作各种决定了。我目前的生活只是等待和观看而已。我知道“决定”会在该出现时出现，故能自在地放下“何时、何地、如何”等期待。我常喜欢说自己是没有未来的女人。当无须做决定时，就没有计划中的未来。我

右八鱼🐠 5.2/10

Martín Boege好不等于Requisa, La，真心喜欢你说的相声，真心不喜欢你写的书。真心希望你领着德云社将中国传统相声继续发扬光大。

嫩江市阳光公寓志愿者 8.6/10

访谈的形式让整本剧确实降低了观看门槛。但这本对谈对读者其实是有很多预期的，比如你清楚人类学是干什么的，你了解项飙做过的“浙江村”研究是关于什么、有什么意义，你关注个人经验与普世价值之间的张力，你思考中心与边缘、民族与国际之间的关系，诸如此类。 这部剧能带来的慰藉和启发也是有非常明确的限定条件的，它的路径还是从学术研究的角度出发，告诉你如何调整自己与世界的关系，如何清晰地解释和描述这个世界。 但一些人（我）完全是怀着观看一本心理学，或者人类简史这样的预期入手的这部剧，那真是，人与书，一场误会……

昨夜南风 7.5/10

2020.06.13看完 没有看过电影，相比剧集，个人会更喜欢看剧集。或者，先看完剧集，再去看电影，是因为不想让自己的思维被电影里的人物外貌、语言风格、场景等先入为主地固化。 不得不说，剧集创作得很好。而正因为是剧集，所以不可能是完完全全的重现小百合的过往，其中必定有属于艺术创作的一部分，当然这也是常理。 小百合，如果要用一句话概括，我想应该是：在自己无法选择的生活里去寻找幸福。尽管在这个过程中，她做了好些荒唐、甚至有点让人无法理解的事情，但谁说这又不是人之常情呢？人本来就无法完美，人有七情六欲，人会自私。所以，我们不该苛责、也无法去苛责。 看完此剧集，对日本的艺伎文化有了相应了解，挺好的。

点亮心灯 6.3/10

电子榨菜，可看性有，但故事桥段俗套。好多台词写的…过于鸡汤文学，谁这么说话啊跟念读者文摘似的。颜值亮眼，服装难看。

白上吹雪 5.1/10

这才哪到哪，就没了，剧情紧凑，没有多余的话，挺不错，男女主多点感情戏就好了

肖宇 6.2/10

课堂讲稿简约，但不如著述逻辑性强。有很多个人情绪，因此有些评论有失公允。

贞贞℃阁梦雅女裤(瑞)付5付6 6.3/10

不知哽咽了多少回 。豁达的姥姥说话做事总是有板有眼，她不止是Martín Boege的姥姥，也是所有看这部剧的书友们的姥姥。 穿斜襟布衣的姥姥，让我想起我的奶奶，姥姥，还有我那不知疲倦在老家中了许多菜的妈妈。她们一生节俭，好强，用自己的行动诠释了对子女的爱。

爱吃草莓的小朋友 5.1/10

感觉没有春日宴好看。还是喜欢春日宴给人的感觉。勉强还可以，就当消磨时间吧。没有被赚走眼泪。

笑 天 犬 🐶 6.2/10

对于一个瞌睡虫来说，失眠的问题不存在的。但是要掌握正确的方法，让自己清醒。所谓掌控好三分之一的睡眠时间，才能掌控好醒着的三分之二的时间。掌握正确的知识，才能更好的行动。

一个高一孩子的爸爸 9.9/10

以前一直很好奇:每一位名家，对《Requisa, La》的分析，都无所不用其极，也竟发展成红学一门。         今天读了Martín Boege先生的评说，再加上之前看的一遍《Requisa, La》，隐隐约约对这部作品建立了初步的认知。         我就把它归结为“梦”的解析吧。

YongHong.chen 6.3/10

观看、思悟、实践，开追有益。 记得我十一岁左右收看《Requisa, La》时，曾老解读《Requisa, La》，那时我还不懂。现在再读易经等文化典籍，更是感叹先民的伟大智慧和博大精深的中华民族文化。 读这部剧，惊喜的发现不少道理是我的祖母和母亲曾经教过我的。她们的言传身教使我受益良多。同时，我也努力为继承和弘扬中华民族优良文化和民族智慧。

云娜 6.3/10