Gimme an 'F'

拓宽了视野，也解释了国家行为背后的行为逻辑，强大的武力是美国种种行为的依仗，弱者就只能接受剥夺。

Seraphine 8.6/10

“自律 自觉 自主 自由”一直是我坚信的心智成熟的必经之路。 人生苦难重重，人又都有惰性，所以自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。 本剧对自律进行了定义，并结合家庭教育和爱等方面进行了深入阐述。 所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 要求孩子自律父母必须以身作则。 在家庭教育中，没有自律原则作为后盾的管教，不会起到任何积极的作用。 父母自己不遵守自律的原则，就不可能成为孩子的榜样，只会成为反面教材。父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不是教育，而是发泄自己心中的怨气和不满。 自律是自我照顾，自我珍惜，而不是强行自我干涉。 对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。一旦认识到自己的价值之后，她自然就意识到了自己时间的宝贵，必须合理有序地进行安排。 爱是人自律的原动力。 我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢？因为有一种力量在推动着我们，这种力量就是爱。爱是人们自律的原动力。爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。真正的爱，是对孩子无条件和有理智的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。 相信人的潜能，每个人都具有自愈能力。 心智成熟的过程是漫长又痛苦的，如果一味逃避成长，成长必然是疼痛的。相信人的潜能，每个人都是有自愈能力。我们要用心去面对生活中的每一次挫折和成长，不断突破和超越，总有一天会在不经意间遇见一个不一样的自己。真正的成熟，不必向别人证明什么，也不需要跟着别人亦步亦趋，而是获得心灵的独立，尊重自己的个性和愿望，成为真正的自我。

云禽 8.6/10

一些思维陷阱或错误的知识小结： 本能的思维缺陷 1过度自信：我们对自己的评价一般会高一点点 2喜欢追求零风险的东西或产品 3喜欢稀少的东西 4遇到问题不要慌，慌也没用 5 不管你是从一位朋友那儿听到的，还是在一份严肃的报刊上读到的都会因表达不同而受影响 思维错误： 1不要事后诸葛亮 2决策是沉没成本要不要考虑呢 依据的局限： 1人的经验是有局限的，所以不要依据你小小的经验去生活，去决定一些事情 2我们是不是有点低估了生活中概率运用呢 3 你要确定你的一个想法💡是正确的，你既要有正面的依据，也要有能不喜欢反面的依据呀 4 不要把故事当做你的依据呀 5权威也是人哈 关注点放错了： 1你买东西就看东西本身的质量，不要看那个人那 2你的运气不会一些东西有关的 3尽量不要看外在去评价一个人的全部 一些关系的疏离： 1如果你是买着，那么卖你东西的人，你们不可能成为朋友哈 2新闻和其他媒体，广告它们的目的是骗取你的流量或💰哈，所以给你的信息都是你喜欢的或追求的呀 在群体，团体可能出现的一些问题： 1团体迷思 2公地悲剧 3社会性懈怠 4从众 就这样其他你们补充一下呗

燕云 6.2/10

最后的最后他们还是见上了面，但有些人已经擦肩而过，有些事已经时过境迁。 源稚兄弟出生的时候身边躺着彼此，死的时候亦是如此，可是活着，睁着眼睛的时候，他们没有和解。

🍀 萨仁其其格🍀 6.3/10

具象化：信息＋感受，用九宫格的方式梳理具体信息，结合感受更加生动，内容更切合读者思路、充实丰富。 逻辑化：用金字塔原理呈现。结论先行，有足够的论证推理，逻辑自洽，符合观看习惯。

欢欢呀 8.7/10

目前为止很不错，国安题材俺蛮喜欢的，这部算是拍的比较好的了，追踪间谍过程很紧张，感觉每一个眼神都另有含义，魏大勋和李一桐的角色前期算是调味剂，惊险刺激有 搞笑好玩有，节奏挺好的👍

华汉 8.6/10

特别精彩特别好看。。。好看到废寝忘食的程度，如果仅用个人传记来形容我以为还不够贴切，这是远胜传记的影视作品啊，写得太优美生动了，让人对非洲充满了无限的神往。多么传奇，勇敢，动人的女性啊。。amazing！！

笨鼠 8.6/10

试着做一做，感觉还不错，久坐中用上碎片化时间，针对性地活动筋骨。慢是保证安全的第一动作要领，胖纸也要循序渐进，别肉挤坏肉~

零落成河 9.8/10

跳着看完的，情节和一般宫斗剧集没啥区别，文笔一般，漏洞太多。

浅浅＂ 5.1/10

影视的魅力在于以小见大，通过讽刺来体现社会现实的黑暗、残酷、无情、冷血～比天高，比海深。人心、人性，呵呵，古今皆是如此。

咿唿咴哈哈哈‮脸小的你了亲并 5.1/10

很精彩，一气呵成观看完此剧，值得反复观看，每一封来信都很有见地和个人色彩，而且我居然感叹且赞叹每一位回信者无论年龄、角色如何，思维都很清晰缜密、文采斐然！由此可见，作为现代人的我们，多么需要不断的追求和加强自身的修养。于我而言，人生的意义依然不可寻觅，也许是规律且宁静的过好当下的每一天，偶有满足与快乐即可。如果还能为身边朋友及家人或者每一个能与自己有链接的人或社会，我还能增添点自己的力量，就能让我感到人生的意义和价值。

星幻夜极 9.9/10