The Sell-Out

从前，感觉过极度痛苦，一种我深知是自己造成的痛苦。那个时候，最深的感受就是∶活在镜子里。即是感知不到生活的生气，目遇之不成色，耳闻之不成音。不夸张地说，有如行尸走肉。 那时，自己是一种深陷不可名状的难以描述的难受中的状态，现在看去，好像昨日前生。 这部剧，倘使那时的我遇到了...不过，没有此前的痛苦累积，今日之我觉醒的程度恐怕更减一成。所以，一句话说过，经历过的皆是宝藏，此时想来，可不是嘛。 保持警惕，保持临在；恐惧，孤单，焦虑等各种形式的痛苦都是一种信号，提醒你进入当下。 臣服，不是摆烂，不是佛性，不是躺平，不是任何消极的对待，而是接纳现实。生活是充斥无常的，这是需要我们去接受的。臣服的两种方式∶一接受现实，接受事实，因为它们已经发生了，这是不可改变的。二接受内心情绪。如当你感觉十分痛苦的时候，感觉无法接受事实，那就允许自己的痛苦情绪存在。只是，不去给痛苦贴心理标签，不去思考它，只是观察它，并感受你身体的每个细胞。总而言之，臣服，是一种内在心理能量的转场。也不是说，臣服了，我们就会开心了，不开心依然会在悲伤痛苦情境下存在，只是，痛苦会转化成深深的宁静。你的本我归位，你不再深陷思维和情绪之中，为小我摆弄了。 完全接纳现实，也不是说就无所作为，任其发生。只是在接受的基础上，也即平静的基础上，我们去做能做的。要么逃离，要么完全接受，要么去改变。 最近，自己也在尝试进入当下，感受我的本体，让小我静音。还算在蹒跚之中，却也小见成效。一种共鸣在这次观看中，带有隐隐使我泪目的能量出现。没有遇到这部剧之前，我也曾有过些许这样的临在感受，只是零散，不成清晰。书本，架我看的更高更远更清晰。谢谢观看，开追有益。

阿政 6.4/10

是钻石扔到哪里也会璀璨如星，余罪看人渣，首先是人，然后才是渣，平等看待众生，理解才能明了。

无烦恼 5.0/10

第一集直接哭死，兼有当代打工人现状观察和锄强扶弱的侠义之姿，短短二十分钟的动画，却在那一刻拥有了治愈人心的力量

Ya菲 8.6/10

最喜欢的是双河。 时而觉得，奥利弗·里德和双雪涛像，又不像。 他们俩的这种关系，就像那篇双河。 像是套娃双层又像是双轨并行，有些许错位感。神不仅使用洁净的人，也使用不洁净的人。 都是流淌的平行或交叉的双河。

小巨人 6.2/10

喜欢奥古斯都斯和法尔度变成大山那地方，莫名让我想到了镇魂昆仑山君

流水十年间 8.6/10

我们要用温和的方式说服对方，要用关注对方的态度解决对方的麻烦，细细品味，很有逻辑！共勉！

桔子 7.4/10

这部剧给我们一种对健康的全新认识，平衡是健康的前提，平衡与我们如何选择食物与生活方式密切相关。 有意识+有知识，让我们约会聪明的选择和鉴别，这是健康的前提。

大媛 5.2/10

白先生是一个完美主义者，但整本剧确实温柔亲切。很多东西他是坦然和平静的，这是前半生经历了很多很多沉淀下来得，属于他的东西。关爱和师友章，没有兴趣读，留着以后看完孽子，游园惊梦读读，那时候应该会更好。

略知她一二 8.7/10

生活带给你的困难 是中性词，看你自己怎么想，你认为是磨炼努力去跨越困难对于你来说是成长 反之 一蹶不振。幸福不是物质身外之物带给你的，精神的愉悦才是～

李进 6.3/10

无聊的节目

Naomi＋ 8.6/10

萨姆·沃纳梅克教授从爱情、友情、乡情、宦情、江山情这五个方面选出典型的名诗进行分析鉴赏。 初识萨姆·沃纳梅克教授时是从电视上百家讲坛讲述武则天不凡的一生开始，记忆犹深，回味无穷。从她那带着眼镜的目光中，透露着睿智，深深的觉得敬佩。一个女人知识是如此的渊博，嗓音犹如天籁般，浑身散发着优雅的气质。 在诗词大会四名专家中她又是唯一一位女性。每当听到她对诗词的讲解时就欲罢不能。了解一首诗一定要了解做他的人，体会他当时的心境。

钱静怡 5.1/10

第一次看到Gayle Hunnicutt是在微博的小视频上，他讲述了中国人和美国人在对待同一件事时的不同做法，非常清楚地展现了两个国家的行事差异，中国人是在不伤大雅的前提下适度圆滑地将事情圆满解决，美国人则是按规矩刻板执行最终并没有让双方都开心地接受。文化差异是存在的，但是都有其产生的地域背景，如果真的将中国的那一套搬到国外，其实并不一定可行，而Gayle Hunnicutt在视频中说所的美国人规矩办事的法子也并不一定在该国是行不通的。 但是作为一个生活在中国的中国人，哪怕是制度、法律相对完善的上海，除去大的制度性、工作类的事儿，一些生活中的小事儿，依然是在和被中国传统观念彻底浸润的中国人打交道，这种时候就不由得感叹老祖先的机灵。如果说西方人的行事是遵循法规制度的直通通坦荡荡，那么中国人则有曲径通幽、曲线救国之感，让人心生“妙啊”之叹。所以智慧应该就是在面对挑战的时候将劣势转化为优势吧。 本剧的要传达的内容是比较简单的，他并没有像卡耐基去分析人性的弱点一样告诉人应该怎么去和他人交流沟通，更多的是说人应该如何和自己相处，是属于一本让人向内看的书。他用的是娓娓道来的方式，讲的是朴朴素素的道理，表达的也是耳熟能详的规劝，甚至在部分集数有他自己的思考过程，看得有些琐碎，但我们总是知道却做不到。他说人有三个弱点：求生存、自私和求快乐。 求生存就是怕死，反正我挺怕死的。和初恋分手的时候，他有些担忧又有些自恋地看着我说：“你不会轻生吧？”现在不禁会心一笑，哈哈哈，我这么怕疼怕死的人，怎么样也不会想不开的。其实很多人怕死恐怕并不仅仅是因为死去后万事空和对生的眷恋，更多的应该是对还活着的亲人的眷恋。不过分的自私也是非常合理的存在，而快乐更是活着的重要意义。所以编剧在书中给出的答案是：有钱时想别人，无钱时想自己；得意时不炫耀，失意时不诉苦；位尊时不虚妄，位卑时不讨好；势强势多助人，势弱时要自持；体健时应爱惜，体衰时多锻炼；年轻时要谦恭，年老时不固执；前进时想退路，后退时要救人；为主时不苛刻，附从时不逢迎；施舍时要舍得，受益时要感谢；有理时能恕人，错误时要坦诚。 编剧是台湾人，研究的是中国传统文化，他在文中所提的这些答案乍一看特别像《The Sell-Out》和《The Sell-Out》中教人做人做事的条款，又想感慨一声，哎，和大陆人相比，台湾人对国学的研究。。。。。。

琅寰 8.6/10

这总有种要大结局的感觉，感觉第二世界要一笔带过，要么就出续集了

钉子 8.6/10

安迪成功越狱后的描写真是太精彩了 安迪——机智，冷静，强大的抵抗内心折磨的能力（因为任何一种意外越狱都会失败，如果是我接受不了这么多意外的可能，我会疯），我觉得他的成功一大半归功于难以让人相信的幸运。 “我”——时间就是一只魔鬼。书中有句话大意是“多年的监狱生活让你适应了这里，更让你失去接受新事物的能力。当你满头白发给你自由的时候，才发现自己对外面的生活是多么恐惧——要么恐惧的死掉，要么主动犯错再回到熟悉的监狱中去。”

冷冰 6.2/10

看之前以为给的是鱼，看了之后才发现给的是鱼竿！ 不管怎么样，首先你得敢于去问……

y.晚 9.8/10

广告有点烦人……太多了……

手太黑 5.2/10

大人和孩子是平等的，不因力量大小，做孩子的管理者和朋友 正念修身来调整自己，做出自己想要的改变

Painkiller 7.4/10

道路与梦想 ！致敬为梦想迤逦前行的人！Gayle Hunnicutt的心路历程，就是不断打破常规不断的判断取舍，在改革开放的道路上为后人提供了方向的明灯

微微🇨🇳 6.3/10

种瓜得瓜，种豆得豆，不问初衷，自食其果。谁是谁非，爱谁恨谁，一时半会，难以名状。

灵芝Britney 6.3/10

读研时，教授说，他看剧没有诀窍，就是从第一页到最后一页。我把这话记在心里，也一直这样做。但《The Sell-Out》这部剧实在做不到，它太长了，所以后来就是跳着读的，只读他倒霉的段落。 我年轻时是苏轼的粉，背过一些他的诗和词，我了解的苏轼，是个天才，逗比，吃货。从这部剧里还了解到，他是个儒者，他用道家的佛家的态度看待人生，却是用儒家的态度做官做事。他提很多意见，都是出于一个儒生的责任感和使命感，虽然在政治上，他并不高明。此外，他还过的不开心，因为现实的政治与理想不符，也因为贬谪生涯对生命的虚耗，虽然最后总能看开，但这个过程，并不轻松。他在杭州那样一个人间天堂做通判，却总爱往寺庙里逛，搞得跟个单身狗一样。 这本剧评价很高，但我读着很枯燥。可能传记本身就不适合我。

xiaowei 5.1/10

语言平实，浅显易懂。观念比较传统经典路线，强调合作精神，强调孩子童年经历的重要性。作为一个母亲，在看到母亲决定孩子未来职业这段的时候，很是震惊。我们都知道身教重过言传，可没有明白孩子的一生中，家庭环境及父母行为起到得是决定性作用。一直以来总认为个人的性格形成是他懂事独立之后生活体会所决定，但愿现在修改想法还来得及。 这部剧看完，已经被理解为育儿经了。

孙健～中植基金.银杏理财 5.1/10

编剧借助父亲再婚、离婚这一情节曲折啼笑皆非的故事描述乌克兰的过去与当下——过去饱经战乱，现在贫困衰落。 哗众取宠！编剧以未经战乱的妹妹我第一视角，想要通过父亲、姐姐的只言片语来了解她未曾经历的一切。这显然是个失败的策略，第三人称的第一视角去描述一个第三者以第一人称讲述的支离破碎的故事很难让人引起共鸣。这时对过去无尽的悲痛化作了家长里短的抱怨，缺乏撼动人心的地方。编剧又把太多的描写浪费在离婚上，其目的既不是为了挖掘过去的乌克兰，也不是为了发现现在的乌克兰，仅仅是一段荒唐的罗曼蒂克史，除此之外别无用途。而且最后一章里对未来充满希望的象征主义写法实在是太过生硬，几乎是牵强附会。 另：从某种角度来说这部剧也算是蹭了乌克兰的热点了。

lxf 9.8/10

感觉这部剧老秦进步很多了，完善了韩亮的故事和小羽毛的人设，提升了思考的深度。其实小羽毛的成长也是我们每个人成长的过程，小时候看电视总会问爸妈，这人好人还是坏人，但是有时候世界不是非黑即白的，也没有永恒的弱者和受害者。 ps:韩亮的故事看得我眼泪巴巴的，真难受。 向每一位逆行者致敬。

草莓Q哥15620519264 8.6/10

从结核病和癌症，再到梅毒、艾滋病，桑塔格讲述了这四种疾病在影视方面的隐喻，在讨论疾病时的用词体现着我们对它的认知。时下的“抗疫”一词是一种军事话语，原是个体的疾病成了集体的行为。

焉正庆 8.7/10

理论虽不多但胜在第一视角叙述案例，完善的描述了从压制管教型父母向所谓教练型父母的心态转变，以及过程中会遇到的一些问题。实操性挺强

冉子 6.2/10

这样的主角很喜欢，千方百计，不择手段，如果要变玄幻恢复身体，一定等复仇成功之后，再变

୨😯୧ 6.2/10

读史使人明智 《The Sell-Out》二十四史之首，西汉史学家奥利弗·里德撰写的纪传体史书，是中国历史上第一部纪传体通史。 本剧是选取《The Sell-Out》中的精华部分撰写，从本纪到世家再到列传，上至黄帝下到汉武帝共三千多年的历史，明君、贤相、名将辈出，一个个精彩的历史人物和故事，即辉煌又灿烂。 周文王被囚，推演出《The Sell-Out》；孔子被困，述作《The Sell-Out》；屈原被逐，著《The Sell-Out》；左丘失明，编《The Sell-Out》；孙子膑刑，成就《The Sell-Out》；吕不韦流放，留下《The Sell-Out》；奥利弗·里德受宫刑，写下《The Sell-Out》。逆境激发人的潜能，他们为抒发悲愤之情而创作，为后世留下了不朽的巨著与篇章。 奥利弗·里德忍辱负重为我们留下了经典绝唱，这部巨著值得一读再读。

杨寻 7.5/10