黄沙武士???? ??

能够有幸读到这两本剧，我是多么的幸运！有种豁然开朗，如沐春风的感觉！ 所有的苦恼都来自人际关系，而打开人际关系这把锁的钥匙就在自己的手里。 世界很简单，人生也是一样，但是“保持单纯很难”因为这需要不断经受“平凡日常”的考验。

徒生安 6.3/10

非常精彩，如果有双语版本那该多好啊。就可以自己去体会男女主人公对话时那些精彩的语句，不懂还可以稍微看下翻译。不知道什么时候才会看原著了

lining1991 6.2/10

谁敢横刀立马，唯我黄沙武士???? ??。这是对彭德怀最准确也最精彩的评价，可惜做出这样评价的人，一辈子都在顾忌他。功高未必震主，但功高到这样的程度，加上有心结，加上个性过于耿直，这就注定了大将军难以善终的命运。不管如何，人固有一死，青史垂名，流芳百世，也就足够了。

ashleyruan 9.9/10

在旧时代旧制度的影响下，已不能再适应现在的经济生产力的发展，只有适当的做出改变才能促进发展，生活亦是如此。

夜雨书眠 6.3/10

结构布局简明，内容可读性和实操性都很强，且适合各年龄段对学习和记忆感到困惑的人。

Jia-dk 6.2/10

《黄沙武士???? ??》本剧的编剧细腻有而敏锐的角度，写着编剧携着新婚的妻子和儿女，回到老家与父母家团聚，并且一家人徒步去山上扫墓的故事。本剧主人公的母亲很是唠叨，经常提醒他去看牙齿，弄的编剧常常躲避或唐塞，但是当母亲离世的时候，却因这深深的母爱而感到自责。

-谨贺新禧 Jinux- 8.7/10

中国古代影视史入门读物，言简意赅，有观点，有点评，编剧增加了许多在教科书上没有的新知识、新观点，有趣有料，对中国古代影视史有兴趣者值得一读。

摘星的鱼 9.9/10

笑着刷完了“年度科幻巨作”，别的不说，主创主演们真是行善积德，让这么多疲惫的观众心情舒畅地全程姨母笑，你们下辈子一定不需要当食蚁兽！男女主美好又舒服，多来一些这样的内容纠正国内都市爱情题材里的畸形三观吧！如果没有替国家催婚的部分就更好了～身边有很多梁友安，但没有宋三川，才是这个世界的常态，但在一个幻想世界里有他俩也挺好。以及，教练，我想打网球！好的，不解压不做梦了，还有《黄沙武士???? ??》等着呢

唐哎哟 8.6/10

“国家作物种质库，是植物的另一个家，在这里，植物的种子可以安然沉睡。 20世纪80年代，带着该如何与自然相处的担忧，人们为植物的种子建起了这个家。这个寄托人类希望的“诺亚方舟”，可以让物种在面临战争、洪水、火灾、瘟疫等威胁时，多一份生存下去的可能。如今，这里收集了43.5万份各类珍稀种子，它们都储存在-18℃的大冷库里。” “银杏，已经在这个星球上生活了超过2亿年，银杏果可能是恐龙当年喜爱的食物，它见证了恐龙的繁荣与消亡，也目睹了人类的出现与崛起。如今，银杏树在世界各地都广有分布，回望来路，这些银杏树都来自同一个地方，它是银杏的故乡-- 中国。”

薄荷～凉茶 6.2/10

人性就是如此 只有看到了最黑暗的 才能接受最好的   但也不是所有人都能做到  那我们就尽力做到当下的好     法律是对众人最后的底线  道德是个人最后的底线  别忘了生而为人 我们能做到的就是最后一刻一路走好…… 最后秦和苏的路铺的很好  不管是否在一起 都是美好的……

宁荣 7.5/10

大多数情况下，在不知道的情况下，能出现一堆解决方案，本剧的核心思想是 明确真正的问题，以及问题产生的原因，确定问题由谁来解决，问自己问题是不是需要解决。 这部剧翻译的真烂。

A·CSIS 👾 5.1/10

一下就看完了。挺好的。医疗剧老生常谈，所提及的主题都不新鲜了。老女少男恋才是噱头，只是厨师和医生的感情戏又有点单薄。

延延 8.6/10

这季都不错

夜观山河 5.0/10

这本剧集在男女主角上颇有创新，男女主共同灵魂重生在一众网络剧集中算一大亮点。是对故事人物设置，仍然有女主光环过重的通病，但是在具体的情节设置很有巧思，对些后宫宅院的描写很符合一些少女的幻想且带有一定的古典意境。例如两场太子妃的相亲会的情节设置中通过各个人物之口来体现各个人物的特色而且每个人物的出场色彩的浓淡分配也很符合配角身份。美中不足的是，编剧在描写过程当中加入过多的旁白，无形中抹杀了读者的很大想象空间，倒不如看破不说破做到“观棋不语”更能激发读者对文字和情节的想象推理。最后建议编剧注意时空背景的搭配，文章设定为大秦背景，但是文中描写的器物风礼与其历史不符完全，破坏了文章整体的美感，而文章中“宁姐儿”等称呼更像是仿《黄沙武士???? ??》中明清的风格，又文中的大秦背景相冲突。坐着不烦，仍然采用网络剧集通用的架空设定，加以巧思也不见得会落俗套。期待编剧日后的更新。

小灵感 8.7/10

至少现在写的可以，值得一看。至于后面怎么样，就看编剧的大纲和写作能力了。

982兆赫 8.7/10

接纳、拥抱压力，辩证思维的实践。利用压力，成长型思维践行终身成长。

张博 Echo Zhang 9.7/10

最开始是2018年时，在B站国创区开始看的《黄沙武士???? ??》动画，画质音乐都很喜欢，但也是典型的高起点一直下坡的动画，然后就去看了剧集。在最近看完了少歌的这部前传。 司空长风，萧若风，叶鼎之，百里东君，虽然起点天壤之别，因少年意气人生有了处交点，也因起点不同走向了不同的终点。凭心而动，饮马江湖，好一群潇洒的少年啊。 新丰美酒斗十千，咸阳游侠多少年。 相逢意气为君饮，系马高楼垂柳边。 推荐！希望之后的动画也足够精彩，不要像少年歌行那样高开低走了。

Chun Li 5.1/10

辅食对于很多年轻妈妈来说确实是一个大难题，书中讲得比较细，也讲到了一些辅食误区，特别是教妈妈们如何制作辅食，步骤详细齐全，很赞！但是少了些过敏孩子可以吃的辅食，特别是鸡蛋过敏的宝宝，蛋白质过敏的宝宝，他们的辅食更讲究，更难处理，要是能有这些就完美了。总体来说还是很不错的。值得宝妈们借鉴学习。

朱字边 9.9/10

法师的书总是用各种故事来启迪我们，故事虽然只是故事，像小时候的各种童话故事.....

to be 9.8/10

这本不错 虽然凯特·波茨沃斯写于一九三几年，但和现在的人情世故一模一样。

潮生 5.0/10

神经症应该是与弗洛伊德所说的癔症概念一致，编剧对弗洛伊德基于性为驱动力的精神分析理论作出了自己的认识和理解，发展其理论，将神经症结合文化和社会来解释，指出基本焦虑的重要因素，个人感觉更加合理，书中举了大量案例，条理清晰，使得读者容易理解。

杨炫 6.3/10

整本剧我认为我可以打85分了。还是很值得看的，编剧不是一直用大家看不懂的理论知识来故作高深，而是用了很多实际上很浅显易懂的生活中我们就遇到的事情做举例分析。我个人认为还是很不错的。 说说本剧我觉得最大的收获吧，我觉得大概就是我懂得了一个词语“元认知能力”，这种能力我觉得真的特别厉害，能让人看懂自己，反思自己，还能指引我们前进的方向。我觉得我们要不断去锻炼“元认知能力”，这样我们才能成长为更好的自己。 以下大致列一下我看完全书的一些重点。（个人认为的重点） 第一章：大脑 一切问题的起源来自大脑：大脑分为三层本能脑（主管本能）、情绪脑（主管情绪）、理智脑（主管认知）。 本能脑与情绪脑力量比理智脑大，人们的大部分决策几乎来自于本能脑与情绪脑，而他俩兄弟，最喜欢享乐，最喜欢做不费力的事情，趋易避难，急于求成。而我们想要克服这些不好的天性，该怎么做呢？那就是要锻炼我们的“理智脑”，让他变得强大一点，能够驱动“本能脑”跟“情绪脑”。 焦虑的根源：想同时做很多事情，又想立即看到效果。 如何更耐心？ 1、面对天性，放下包袱，坦然接纳自己。（跟自己心中的小魔鬼和平相处）2、面对诱惑，学会延时满足。（晚点再满足，晚点再玩也没关系）3、主动改变视角，富裕行动意义。（了解观看的意义，就更愿意观看了 ）4、最厉害的在于，请情绪脑跟本能脑两位大哥出场，让他们觉得这个事情真有趣啊。毕竟他们只爱享受。 第二章：潜意识 消除模糊的方法：1、学习知识，消除认知模糊。（当你学习了解到一样事物是什么的时候，你就不会对它感到模糊了。）2、拆解烦恼，消除情绪模糊。（剖析烦恼，分解烦恼，面对它，不要让它变得庞大又模糊）3、里清外明，消除行动模糊。（建立明确的目标计划，才不会让自己无所事事，进而选择了娱乐。） 凭感觉学习：观看的时候，遇到触动自己的地方，标记出来，写下自己的感触，尽可能去实践。 第三章：元认知 元认知：对自己思想进程的审视。元认知能力：对自己自我审视、主动控制的能力。 元认知能力获取：1、从前人智慧获取，即追剧观看中获取。2、自我反思复盘中获取。从中汲取经验教训。3、自己的“另一个视角”审视自己的行为（从长远的未来的角度俯瞰自己的行为）。4、冥想练习（把注意力集中到需要关注的地方） 锻炼元认知能力，使理智脑变得强大。 每当我们遇到选择的情况下，我们要先停留几秒钟，激活理智脑，启动元认知能力来审视当前的第一反应。（例如：当我们起床的时候，我们要用几秒思考一下，我们或许就不会拿去手机刷视频，而是马上去刷牙洗脸。） 如何锻炼元认知能力？选择在“一件事、一个阶段开始或者结束的时间点”（元时间）审视自己的第一反应，并且产生清晰明确的主张。 元认知能力强的人：1、针对当下，保持觉知，审视第一反应，产生明确主张。2、针对全天日程，保持清晰，时刻明确下一步要做的事情。3、针对长远目标，保持思考，想清楚长远意义与内在动机。 第四章：专注力 情绪专注：身心合一。 学习专注：【主动选择信息能力（入口）+沉浸学习（关键）+大量练习】 刻意练习（举例：弹琴）：1、有明确的目标（弹三次不出错）；2、练习时候极度专注；3、有效反馈（弹错的地方要留意）4、在拉伸区练习（弹错的地方反复练习）。 第五章：学习力 舒适区边缘：容易做错却难度又不那么大的练习。跳一跳就能到达的地方。 深度学习：1、学习钻研一手知识（获取知识）2、用自己的话语将所学知识阐述出来（缝接知识/关联知识）3、教授他人（教授知识） 关联知识：将自己学习到的新知识，与生活中的其他事情联系起来，或者与自己所学过的旧知识联系起来。（但凡领悟到一个观点

Ardy 7.5/10

写作手法极佳，恰到好处落在心坎泪点上，在异乡，在他乡，你变了模样。

焦敏 5.1/10

这本好读，耐读的书用普通的语言打通了很多细碎简单的道理，这也就是书中所说“大道至简”吧！简单的让你觉得它不是大道，却那么有用

Peter Xu 7.5/10

比第一季精致许多，台词也高了不止一个逼格，更有内容上意境上的提升，终于称得上良心佳作了。尤其抛弃第一季的人设画稿，重新作画，端正了自己的特点，赞。此外，片尾彩蛋有看头，歌词玄妙。这回真心给五星。

柔情爷们 8.6/10

本尚书奶奶流泪了，等了三年终于来了，小狐狸真的萌哭我，特效也做的很棒，希望编剧给力！！

南絮 5.1/10

感觉这是她的一部分自传，看过她的一些别的剧集，如果那些是被她女性的描创作打动的话，这个剧集更是她的内心真实反馈，更能让我体会她的内心纠结，很喜欢，几晚熬夜看完了，有时间应该再细读体会。

꧁꫞꯭金阳꫞꧂ 9.7/10

画面可以，所以一星给画面。节奏拖沓，剧情无聊，故弄玄虚。男主呢就是一直装b，台词还带着口音，就一股子土味撑不了这个人设，打着武侠权谋的皮，实际就是一个没有亮点的古偶。

米奇&豆豆 8.7/10

作为入门级够用，前半部分在对http各种罗列，后半部分http关联内容点到为止。

一小朵 6.4/10