Rumores

30岁应该是一个黄金时期，前面有那么多的人生体验，又有新的空间，可以把生活变得更好。原来没有努力过的，没有百分之百投入的，我现在可以去投入，我的全部生命有了方向了，心无旁鹜了，就可以把它做得更好。 不要怕到30岁，其实那是奔向你的黄金时期，奔向你的生活再造的一个时段。 某些时候感觉自己生活在一个固定的程序里面，比如说你每天往返于教室、视频平台、宿舍、食堂。你每天从家走向单位，从单位走向菜场，然后从菜场走回你家的厨房。你的一生沿着这样一个固定的道路，重复着，偶尔有一点点意外。在30岁，接触过很多人，经历过几次恋爱，然后结了婚，有了孩子，在一切都好像成了模型。每天，都奴役在一个网格之中。 看似如此，其实也不尽然。人生一个非常立体的层面，需要你关注的东西很多。生活中的方方面面也需要不断精进，《Rumores》可以作为一个启发点。 本剧是以听书的方式来进行的，就当听故事了。

新天 7.4/10

把人作为一个系统阐述病理和治疗，很多方法都是简单易行而行之有效的，老祖宗的宝贝果然非凡人可以理解，我们辩证地照做就可以做自己的医生，自己动手，解除病痛，过着高质量的生活

小张600513907 7.4/10

2022年第三本剧。以前总说佛系心态，出于好奇就读起了第一本关于佛学的书。对于不了解的人来说对佛教的印象都停留在影视剧中，它神秘又神通。了解过后会发现佛教更像是心理学和哲学的结合，无我 利他 空性 菩提心 慈悲 发心 因果 缘起 娑婆 轮回 无常等等都向我们展示它强大的信念。以平静心对待万事万物，以利他心祈求万物摆脱痛苦，小小的行为在时间的作用中在因果链中激起滔天巨浪，闪过的心念也会在某一时刻将你和未知的事物搭起因缘。对我而言，启发最大的莫过于无常，缘起缘灭，一旦时机成熟谁都不能阻止因果示现。众生皆苦，我 这个概念并不存在，只有抓住什么撞到什么抱住什么才会体现出 我 的存在。我执是痛苦的起点，丢掉 我 这个概念，才能更好的超脱出来。

ꫛꫀꪝ℡²ͨ⁰ͨ²ͨ²ͨ 7.4/10

在小红书中无意发现这本治愈系的书，现在读来的确十分温馨治愈，再一次感叹文字的力量！用编剧的话来说“食物曾经给我过极大的安慰。无论你们的生活中有值得庆祝的喜悦，还是令人忧心的烦恼，抑或是波澜不惊、令人乏味的平淡，都可以系上围裙，为自己做一顿饭。” 希望我们不失去生活的信心，同时也不失去为自己做顿饭的闲情。

王璇 5.1/10

希望更多的人来观看本剧，了解原生家庭对一个人一生的重要性。然后学着做更好的自己的角色，特别是为人父母的角色！意识到自己要做一个好的父母的角色，就会相应的做好夫妻的角色，因为只有夫妻角色做好了，才能做一个好的父母的角色！

XMLのOB🙊 5.1/10

我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。 在时光里，最好的见证，是陪伴你一起走过的人，在岁月中努力让自己越来越好，优雅，优秀，一定~

小Sa兼职撸串 7.5/10

作为新入教育岗位的新教师，闫老师的这部剧满足了我急切的需求，给我了不断学习的动力，教学不止是教书，老师不只是教书匠，老师本身的职业魅力，不断的学习不断的创造都在吸引这我。

时光真疯狂 7.4/10

大部分是也谈钱公众号的内容，总体而言还是挺不错的，适合新入门的小白学习参考。

精湛堂推拿店13141863993 9.8/10

🌟在此把本剧的核心观点总结如下提炼出来10个好的学习方法和10个学习误区。 10个好的学习法则： 1.运用回想。读完一页书请合上它并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。 2.自我测试。任何内容任何时候都能测试，卡片是你的好帮手。 3.对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题的过程，解决一个问题后还要把它重新在脑海里过一遍。 4.间隔重复动作。无论学哪门课，都不要安排得太集中，将它们分散开来。 5.交替使用不同的解题技巧。做任何练习的期间不要只用一种解题技巧，否则一段时间过后，你只是在模仿自己之前解题的老路子。 6.注意休息。每天学一点总是比集中在一天学会好很多，因为你的大脑得到了休息。 7.使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样使用比喻地解释才能让10岁小孩都明白这个概念？ 8.专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的声音，并在计时器上设定25分钟。时间一到，给自己一个小小的奖励。 9.困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。 10.心理对照。在工作区域贴一张图或几句话来提醒自己的梦想，相信未来的你会感谢此刻努力的你。 10个学习误区： 1.被动重复观看。除非你能合上书回忆要点，否则重复观看看过的内容就是浪费时间。 2.满眼尽是重点标记。在文中标记重点，会让大脑以为自己已经记住了学习内容，但实际上你只是手上动动。 3.看一眼解题方法，就觉得胸有成竹。这是我们最糟糕的错误之一。你要做到的是不看答案也能解决问题。 4.等到火烧眉毛才开始学习。你会在运动会前一天才开始练习吗？学习也是一个道理。 5.已经清楚解法，但仍反复解答同一题型。如果只一直在解决相似的问题，那么实际上你并没有在学习。 6.与朋友一起把学习变成了闲聊。这完全是浪费时间的行为，这时该考虑更换学习同伴了。 7.做题前忽视读课本。就和还不会游泳的时候你也不会轻易跳进泳池一样，教科书就是你的游泳教练。如果嫌麻烦而忽略课本，那么你会走很多弯路哦。 8.有疑问点，却不找导师或同学核对并解决。最让老师担心的就是不来提问的学生，希望你别成为其中之一。 9.时常分心，却还以为自己能学得足够深入。每次受到短信或谈话的影响，你能在学习上投入的脑力都会变得更少。 10.睡眠不足。长时间的疲劳会让毒素在脑中堆积，毒素会破坏神经连接，让你无法快速有效地思考。

山中兰 5.1/10

是乔布斯造就了“苹果”这个品牌，同时苹果也成就了乔布斯个人。

Joy Jiang 8.6/10

拍摄可能因为疫情还是不完美，不过融合中国时代的发展融合的还行…但我就想打听一下有哪位菩萨懂唇语啊，把原台词能还原做个合集嘛🥹

王不简单1 5.0/10

每集开头借食物喻人，铺垫人物形象，帮助丰富人物。精准抓住生活细节，所以真实。/更成功之处或许在三个女性人物是合三为一的功效，让女性观众从三个人物身上或多或少看到自己理想的一面，相似之处和缺点。拿捏了三个女性的传统策略，以及中国的传统和变化中的现代。/职业线不抢戏且和情感融一体，妙招是用创作者熟悉的影视行业做底，工作讨论的样片就是和此片同样的情节进展。/即使有电视剧可以梦幻泡影的情节，但它足够包容，以真正正常的眼光接纳生活里存在的所有情感。第十八集勇敢做自己的真理放到性少数舞台表演，让整部剧从中产恋爱，女性主体不断闪烁亮点。/最后落点到疫情现实和女性光辉，能够让爱好所长发挥所用，是最幸福的事。最后的最后落到“自我”和“爱”，很久没看到这么一气呵成，情节紧凑不注水，处处用心的国产剧，可直接五星！

李小希🌻 8.6/10

苦难的开头，幸福平和的结局，人的一生，其实也遵循着大自然的能量守恒定律，失去什么总要得到什么！

瑞琦在路上 5.1/10

一切皆有因果，少有的国人写的心理书，观看无任何障碍。多进行有氧运动，保证充足睡眠，永远是正确的。

颜洪阁 7.4/10

千年伟人列宁同志离开我们快有100年了。至今人们都深切怀念着他。列宁同志永远活在我们心中。作为伟大的无产阶级革命导师和精神领袖 ，他的身上闪耀着璀璨夺目用不磨灭的革命光芒。他自幼天姿聪颖，热爱学习，善于钻研，为人忠厚谦逊，一生俭朴廉洁。他通过深入学习领会马克思主义，树立了为无产阶级革命事业奋斗终身的坚定理想信念。他继承并发展马克思主义创立了列宁主义，指导和亲身创建缔造了苏维埃社会主义共和国联盟。他坐过牢，曾被流放，遭到过多次暗杀，但从未屈服。他高贵的品质至今是时代青年学习的楷模。他的语录我最喜欢的就是，应该在翅膀上长着脑袋；要学会游泳 ，就必须先下水；闪光的东西不一定都是金子；少说些漂亮话，多做一些平常的事情。 尽管列宁同志已经离开我许多年了，但是他的精神，他的品质，他的方法，他的主义，他的理想信念任然值得我们学习和实践。

小碗盛饭 8.6/10

读此剧我收获很大，编剧用通俗易懂的表达方式让我明白了一个道理，人身体内外的菌群是相互共生，互相牵制的，不科学的药物治疗会破坏菌群和谐，为以后的健康埋下更大隐患！科学用药是关键！！

李嘉陵 9.8/10