Couples Do It Debbie's Way

一本不错的书，把犯罪人员的心理分析的很透彻。为何犯罪，如何犯罪，都是有迹可寻的。人之出，性本善。犯罪，大多数都是后天的迹遇，发生了心理变态，萌生了犯罪心理，在合适的犯罪条件，就有可能犯罪。

摯愛🍀 遷就 8.7/10

死于他杀，或许对于这样一个女人来说，比死于疾病或者衰老要适宜得多。 轰轰烈烈一场人生，花开了一茬又一茬，都是不同季节的不同又相似的写照。春夏秋冬，各有风情。 历史的大变化，落到小处，也只是衣食住行的改变，此种以小见大，当真是妙。

单曲循环 6.2/10

虽然简单，但一下捋清了历史的主时间线，如果想了解更详细的部分，也很容易在别的史书上找到

William文勇 8.6/10

天网恢恢疏而不漏，没有所谓的完美犯罪，不论时隔多久，终究会收到法律的制裁。世界上黑暗的一面正是来源于这些没有人性的所谓的“人”，即便你再有反侦查意识，再有先天条件，只要犯罪了，就必须要接受法律的严惩！是千千万万个像秦明一样的人在无数个黑夜中始终奋战在一线为我们带来光明，照亮这个世界，让我们相信这个世界依然有善意。尸体作为无声的证词，永远在传递着它生前的痛苦与悲哀。愿世界永远有光，照亮那些阴霾的黑夜。

兔子奶茶店🎶 5.2/10

这是一本很实用的教授你学习如何学习的方法。《Couples Do It Debbie's Way》的编剧汤姆·博斯雷用自己的亲身经历教你如何升级大脑、快速学习以及人生进阶，从而帮助我们快速唤醒学习脑。

母鸡 7.4/10

喜欢。。80后成长电视剧。。TV里重播就必看。。喜欢小燕子。。哈哈。。

捉᭄ꦿ刀 6.3/10

读完把时间当做朋友一书之后，想了想自己，不太会管理自己的时间，常常做一些有趣但没有意义的事情，喜欢避重就轻。明白所有的人生道理，却因缺乏足够的行动力去执行，渐渐导致恶性循环，变的浮躁，不能达到自己想要的目标，追求成长的捷径，想找寻更简单行之有效的方法，但我并不是雄鹰，会展翅凤翔。读完书更加明白了，把自己当做一只慢慢前行的蜗牛吧，虽然慢但无比坚定，虽然会花很长的时间到达和雄鹰要到达的高峰，但最后终究高度一样，视野一样！把时间当做朋友，就要诚心和它相处吧！现在真的越来越感受到，时间犹如滔滔不绝的东流之水。虽然小时候，经常在作文本上，写这句话，但那时，并未察觉到！只是仅仅想写出比喻句，证明自己会写比喻句，有着很好的想象力！现在，更能深切体会这句普通的比喻句了！ 最喜欢的一段话：把时间当做朋友，一路前行。当时间陪伴你足够久的时候，它自会给你的耐心相应的回报！不知其所以然的人，会说：那是运气，或者是“走了狗屎运”的人才会有的天赐灵感。而我们知道的是，如果那回报真的来了，它只有一个名字，叫做“必然”。 Couples Do It Debbie's Way，一路前行。当时间陪伴你足够久的时候，它自会给你的耐心相应的回报。不知其所以然的人会说，那是“运气”，或者是走了“狗屎运”的人才会有的“天赐灵感”，而我们知道的是，如果那回报真的来了，它只有一个名字，叫做“必然”。

艺源ཆོས་སྐྱིད། 8.7/10

这个cast就离谱 男主69年 女主96年 可以当爸的年纪演夫妻…一集弃 太别扭了 桥本爱刚30岁啊！！！还那么飒 感觉为了配男主有意识往成熟（老）方面靠！简直我靠了

无事小神仙 5.0/10

开始以为会比较枯燥，结果看的津津有味。周总理的一生与中国近代史上的反帝反侵略的斗争历程紧密联系，一生为国为党，连让国人羡慕的相濡以沫的爱情最初也是为了"斗争需要"，精力充沛、条理清晰、临危不乱、情商极高

兵仔 5.0/10

本剧对于如何定义成功依托绩优主义的发展给社会的发现带来的诸多问题。重新审视绩优主义的价值。

蓝山 6.3/10

第一集还蛮好看的，上来就掀桌，但是第二集迅速地难看了起来。上新的一大波日剧都是这种闷闷的风格，如果有一部能欢脱一点可能就出挑了，让福士苍汰这张脸多笑笑装个傻卖个萌也会更好看吧。

爱吃大脸猫的鱼 6.3/10

看到110章实在看不下去了，这都写的什么啊，霸总人设立不住，爱情也不忠贞，乱七八糟的

天天月月Vicky 7.4/10

每个人身边都应该有一个玛尔塔，她是另一个崇高的自己，是寄语人间的自然之子。托卡尔丘克大胆夸张的想象世界里，玛尔塔，是这个不断变化世界里的永恒。她充满智慧，平静，冷淡，她是朴素的不变。也因此，她显得跟不上这个“先进”的时代，她甚至不识字，这意味着她的知识不是来自于任何已有的文明，而纯粹靠个人的经验，而那种远远超出个人经验的哲思，只能来自于不可能达到的“理念”，她甚至可以怀疑造物主，因为没有造出她想象的那种奇怪生物。而她也有隐隐的担忧——担心属于她的森林轰然崩塌，那是与历史、灾难紧密相关的恐惧与记忆，玛尔塔不仅属于个人，她也链接着那片土地的过去与大地上的渺小个体。

七七花开 5.1/10

机器人法则还有一个零法则，编剧的布局很大。但是这一本太啰嗦了！只要看前一百页和最后一百页就行了，中间部分在我看来都是啰哩巴嗦，无趣的情节。

Climber 5.2/10

照着上面做炸鸡腿，然后做出来之后咸齁死我了，浓盐水腌制鸡腿24小时，真的受不住

｀白夜 8.6/10

起初读这部剧是因为好奇那些在钟南山甘于贫穷，修道隐士的生活，搁置了半年之久。重新拾起，读完，也别有一番韵味。 很难相信本剧的编剧是一个外国人，惊讶于他对中国宗教文化的深刻见解。文章字句通畅，像一部比较长的纪录片，记录着那些远离人间烟火的隐士。 人生本来就是一场漫长的修行，有的人选择远离世俗，去参悟正道，羽化成仙，这本身是一种人生的选择吧。

J e f f 7.5/10

#看剧笔记# 017 比较快速得翻完了，其实感觉更多是一种鼓励，对美好可能性的期待，我们可以变得如我们想象般得美好，假如给你25年，你会想成为一个什么样的人，并为此付出多大程度的努力。终生学习，终生成长，保持开放性，成为一个更好的自己，与人合作，关注表现，反思自己的长处，想着更好的目标前进。在重复的生活中创造自己的故事，故事未完。以上算是简单总结。触动我的最深的一句话，大概是“当你在积极探索改变自己的生活时 无意之间你也在影响或改变了别人的生活”，这很美好。 书摘如下 要想使“明天”比“昨天”更美好，首先你得希望，你得相信——无论身处人生的哪个阶段，无论当下境况如何，美好的将来是可以达成的。 美好的将来并不在于你还有多少时间，而在于你这段时间是怎么过的。 比如：3年后你坐在这里，回头想想此时此刻，在这3年时间里，发生了什么令你对自身成长感到高兴的事 。比如：3年后你坐在这里，回头想想此时此刻，在这3年时间里，发生了什么令你对自身成长感到高兴的事？ 过去三段工作里的有益无益部分是哪些呢 任何一次经历都包括两个部分，即“有益的部分”和“无益的部分”。“有益”意为它能促你前进，令你得心应手，更有自信；“无益”则相反，意为它会令你举步维艰，自轻自贱。 将经历转化为经验教训，把注意力集中在某一次经历上面。尽量选择一个特定的事件，如“今天与琼的谈话”，而非泛泛的、不准确的事件结合体，如“我与琼的关系”。在选择的时候，最好找一个回想起来仍对你的情感有影响的事件。因为在这些情感中蕴含着力量，会促进经历的转化。想一下，在此事件中，哪些是“有益”的，那些是“无益”的，可以的话，把它们写下来。 在选择的时候，最好找一个回想起来仍对你的情感有影响的事件。因为在这些情感中蕴含着力量，会促进经历的转化 要想保证回报源源不断，唯一的方法就是不要对其考虑太多。与之相反，你应该不断地、更多地付出——帮助别人消除危险，抓住机会，将其长处最大化…… 表现所带来的赞誉只是一种副产品。 很难与“奉献”区分开来。“业绩评估”通常是用外部标准来评价、衡量你的工作表现，它是工作中的必要一环，是你真正做出的贡献，其形式是你在团队或公司里的工作业绩。 很多人发现，他们能不断重复做同一件事并且做出有价值的贡献，因为这样的结果是公司和团队所需要的。 在一生的时间里，对不断地、成功地与世界相互作用而言，感恩是最好的保证。因为我们所有的成就和能力都是建立在别人的才能和付出之上。 写下你感恩的对象。要想养成感恩的心态，一个常见的有效方式是——每天写下5～10个感恩的对象。如此一来，你就能主动而有创造性地学会感恩。感恩的对象包括令人感激的人、事件、情况等，以及那些以某种方式直接使你受益的人和事。 感谢方式要因人而异。不同的人喜欢不同的感谢方式。倘若要向某个特定的人表达感激之情，务必要以对方感觉有意义的方式，这样才行之有效。 倘若与别人合作，或平等地看待同事的贡献，那么人们就会小看他们，或者，其功绩会被削减、掩盖 要“掌管”，不要“控制”。最强大有效的领导术，是“掌管”而非“控制”。二者有何区别？前者意为与团队成员清晰地交流设想和目标，并支持团队取得预期成果；后者则是认为自己得推动工作过程的每个环节，并通过命令把事情做成。 安稳和舒适都是达成目标后令人心醉的副产品，但是，倘若二者被当成奋斗的目标，那人一生的成长立刻戛然而止。我们应把愈来愈安乐的生活看作实现更大目标过程中的暂时阶段。不断为更高的目标、更大的成就而努力，“信心为上，安乐次之”。 关于目标，这里有个秘密：重要的不是你是否达成目标，而是看它能否让你努力

Yuki🐟📖 9.8/10

读一本剧，用心品味到的是意境无穷的魅惑，可感可叹，可悲可乐，可思趣世外陶园风味儿，又止不住的让风起云涌的情怀如海天的浪涛滚滚东去，惊心动魄的灵魂得到了静悟和洗涤，佳作有感。

杨玲 9.7/10

反抗不是拒绝合作，二而是不被同化。上位者总是冠冕堂皇，他们总是牺牲别人的利益，来成全自己，还把它包装成司法公正。

鱼化石 8.6/10

这部剧不仅让我回顾了自己的学习历程，同时也get到了不少实用的方法，值得反复读。听到数学就头疼的我原来是没有正确的方法啊，以后教育孩子真的可以用起来，孙老师的满满干活，看完电子准备买纸质版

莫遇卿LMY 8.7/10

春天，万物复苏的季节，经过整个冬天的养精蓄锐，“湖上的芦苇已经枯萎，也没有鸟儿歌唱”。在本该欢腾的春天，万籁俱静，可爱的生物们去哪了呢？春天如此寂静。编剧Dick Van Patten详尽讲述了以DDT为代表的杀虫剂的广泛使用给我们的环境所带来的难以逆转的危害。 这是本科的推荐书，我却晚了4年才看到，除却遗憾，更多的是震撼。《Couples Do It Debbie's Way》的发行促进了“环境保护”这门学科的兴起，远在60年前，国外的科学水平已经很高，特别是第三次科技革命兴起之后。读硕士期间研究的是某类化合物对于水生生物的毒性效应，实验原理和参考文献大都引用国外学者的研究内容，1960年代的文章大大有之。感谢环保领域的开创者，使我们多少有环保的意识，让我有机会学习毒理学相关的知识，让我发现了自己的喜好。 本剧通过大量的文献和调查研究向我们展现了杀虫剂的大规模使用对生物的危害，鸟类大量死亡，生殖系统被破坏，人类与其他生物的机体系统存在相似性，我们能幸免于难吗？ 其实对于环保相关的知识，我们多少都有所耳闻，环评证并不限制特定的专业，面向大众。都听过垃圾分类回收、赤潮水华、微塑料、农药杀虫等，却往往忽视对人的影响。 01 生态系统是息息相关的，你不可能被隔离到“世外桃源”。大自然是记事本，人类做的每件事都记录在册，潜伏多年终会进行报复。小时在家乡小河嬉戏打闹，小溪间有许多小鱼苗，这是大自然的恩赐，最喜欢夏天拿着漏勺去河里捞鱼。用妈妈捞水饺的漏勺，会不会在水饺中闻到鱼的腥味呢；拿着轮胎到新建的水库浅滩处游泳，那时还没太有男女之别，只知道不能让男生抢走我的游泳圈，后来水库里有许多水草，爸爸也不敢下水游泳了；钓鱼的人没有减少，钓上来的鱼却越来越小、越来越少。 “任何一处食物链中毒，最终将导致所有地方的食物链中毒。” 有毒物质可能随着大气迁移，原本你随意丢掉的电池，可能经过风吹日晒或机车碾压，填充物（主要是重金属）流出，一场雨过后，自家的庄家经过了重金属的灌溉，又回到了饭桌上，进入了机体。你听过洋流、听过大气运动吗？将重工业企业搬离本国到发展中国家，肆意排放的废水经过洋流回到了本国人民的食物中，是不是很“有意思”？ 02 “顺应自然”而非“控制自然”，经过几百万年的演化，大自然有其自身的发展规律，牵一发而动全身，不是我们人类能轻易改变的。在第二章“忍耐的义务”中，编剧强调“大自然赋予大地景色以多种多样性，然而人们却热衷于简化它”。大面积种植小麦使得食麦昆虫大肆繁殖，人们不得已采取灭虫计划，化学的措施相对生物的更简单，也便顾不上长远利益，使人们忽视了昆虫的抗药性，还是认识不充分而盲目为之？同一地段不同作物的种植才会有效控制害虫的数量。 科技发达了，人类从打猎时代进入农业时代，获得了“天火”，开始定居、生产工具、捕捉野兽、种植粮食，智人时代到来，不用每天发愁吃什么，囤积的粮食足以度过严寒的冬日。多余的时间用来思考如何统治更多的人，如何提高生产效能。这到底是人类约束自然，还是自然约束人类呢？人类每天担忧天灾人祸，将自己的院子圈起来，虽然是保护菜园子，但也限制了自己的自由。 一帆风顺征服自然的过程，给了人类极大的自信，毕竟“人定胜天”。人类将大自然看成自己的宠物，却忘记了我们依靠宠物取乐、给我们安全感。我们又何尝不是大自然的宠物呢？肆意毁坏主子的家居环境，主子能一直不生气吗？凡事都要求个限度，这个限度高低也不是我们能预测的，毕竟主子脾气很多变、环境很复杂。 03 广谱农药的大规模高剂量使用、虫子产生抗药性、大批生物死亡、农药残留。同样是毒害生物，美国是通过杀虫使残留农药经食物链传至人类体内影响健康，而中国呢，则是直接在食物中下毒

水境 8.6/10

再也不看国产悬疑了！！去年刚被回家的女儿坑，没想到又掉到十三载这个坑里了…

lily历 7.4/10

一个个虐心的爱情故事，剧集而已，一个离婚的三十的女人哪有那么多人抢，或许只有小白和苏晴离婚是真的，一个国土厅厅长方子n套，存款好几百万，还不双规？

张靖靖 5.2/10

书不错，就是制度不好魂师看平民为刍狗，以帝国主义为重希望可以改

A烟波浩淼 5.0/10

像三体原著的前言里说的：

kitty xie 6.3/10

解读稿写了一半了，父母的好情绪真的很重要，它会影响到孩子与其他人的相模式。另外，你如果在和人相处时遇到了困扰，读读看育儿的书，做你自己的父母，能够从一定程度上，帮你修正你的性格

W尤迪 9.8/10

所谓列王的纷争，主要讲的就是劳勃被拱死以后举国大乱。重中之重就是史坦尼斯进攻君临。我认为有四个转折点至关重要，影响了卷二的主线，分别是——蓝礼称王，史坦尼斯称王，蓝礼被干掉以及史坦尼斯被打败。 首先是前两个转折点，首先拜拉席恩的力量分为三部分，一部分留在王领君临，一部分追随风息堡蓝礼，一部分追随龙石岛史坦尼斯。是谁给了这两兄弟勇气，妄图用全国八大家族中的一个家族的三分之一力量去统一全国呢。给蓝礼资本的是提利尔家族，玛格丽嫁给了蓝礼。这是明显的政治婚姻，但是政治婚姻背后也绝不简单的是基友感情，试想哪个家族会因为第三子的好恶决定家族的政治立场呢，做决定的永远都是族长。给史坦尼斯资本的是红袍女，是她给了史坦尼斯出征的信心。此人出现的毫无预兆并迅速掌握了史坦尼斯势力的神权，说这是一个人就能办到的你信么。 第三个转折点的关键人物无疑仍是红袍女，她说到做到，史坦尼斯整合了拜拉席恩的力量。她无疑是有异大陆背景的，我几乎把她和瓦里斯捆绑了，却突然想起瓦里斯痛心疾首的回忆，他痛恨魔法，我真心觉得这段话是他目前为止唯一一次不抱有目的话。哎真是可惜，这故事本来可以更好看。 第四个转折点的关键人物又是梅斯，他的立场使得君临对峙双方力量天平不可逆转的倾斜。这里很有趣，一方面他竟然在战争中做了墙头草，要知道站错队的下场是很严重的，另一方面，他成了最大受益者，他女儿当了皇后，他坐上了会议桌。于是这位族长，要么是眼光短浅的白痴一个，要么是绝顶的权术大师——我就算是当了墙头草，你也奈何不了我。这里，卷一的男主角小指头出现了，他不负我望的荣登公爵，并获得了空头支票的封地，正是这次联姻的果实。梅斯与小指头早就是盟友了么，但是这样的话他们就一定要预知到蓝礼的突然死亡，这连事事都用阴谋论判断的我也不好意思说他们是知道剧透的，这太耸人听闻了。这里也很是可惜，或许是可以把小指头塑造的更深谋远虑一些的。 四个转折点，这剧本是临时起意还是早已创作好不得而知，但我真的很不喜欢这段剧情。红袍女相当于可以无条件秒杀对面主将，说白了就是开挂。小恶魔也是用的高于当时科技水平的野火（燃烧弹）取得的胜利，其中斗智的成分很低。类似于给我五头魔龙直接统治世界，其它的故事都没啥影响了，怪无聊的。 吐槽完毕，接下来分析一下其他家族。首先艾林谷的艾林家族毫无行动，这部分即是小指头握有的军事实力。另外，我掰着手指头数了好久才发现有另一个更为安静的家族——多恩领的马泰尔家族，我翻来翻去从零碎的描述中得知马泰尔亲王对旧朝有比其他家族更深的感情，我们再看看可怜的瓦里斯吧，再大的权术家也要有实现欲望的资本，在考虑了所有大家族后，我们可以肯定的说马泰尔家族就是瓦里斯在大陆的底牌。这里我的阴谋论又要杀出来了，我个人觉得在战争中仅保持观望则太被动了，众看官想一想，这两人同时有观望的暗牌，若是他们又同时有活动的明牌——梅斯和红袍女——那他们真的可以完全的左右大陆局势，应对任何突发事件，眼中只有彼此了。但是这样创作的话，我们的主角（不管主角是谁）真心没法和他们玩了。 简单说下剩下的吧，兰尼斯特家泰温和小恶魔眼光都很长远，不过他们作为所有其他人的靶子，从游戏开始就太被动了，与智商无关。徒利家族的族长我是真觉得他毫无野心。格雷乔伊家族虽然在卷二里不重要，但是确是会影响卷三的主线，但是我觉得北方人生来便于权术无关，重点是因为他们的独立是无目的，不管大陆局势如何发展最后终要面对被清算的命运。史塔克家族也是一样，我很替罗柏惋惜，他很能打，可惜他也不知道自己要的是什么，统治了北境与河间之后，他就算拿下了凯岩城又如何，君临才是兰尼斯特的大本营，难道一直打到

当饮 6.3/10

更清晰地了解了霍金斯的能量层级，每个人不可能时时刻刻充满积极的能量，但至少当自己处于焦躁🤒忧虑😵责备🤐这样的负能量级的时候，能够有意识地进行清理。在路上，遇见最好的自己……🍀🍀🍀

牛车上的阳光 5.1/10

开始看的心里很愤恨无奈尤其是半芹离开娇娘的时候，但是女主心态真想强大，所以反倒让人觉得她过的并不苦。中间部分真的很精彩过瘾，看到停不下来！几位兄长死的时候真的很伤心，后面一度看不下去了，坚持看完觉得结尾有点仓促。整体是个很棒很引人入胜的文！

月亮之巅(嫦) 5.0/10