Marcia su Roma, La

对不了解传播学的人还是有所收获。 对传播学的一些概念和理论进行科普讲解

季冬拾贰 9.9/10

文字功底好，言情娓娓道来。案子设计的也好，不到最后一刻想不透谜底。男女主性格都颇有可取之处。一个说护你一世周全，便放弃唾手可得是江山。一个说陪你身边，便生死不离须臾。可谓璧人。本剧白璧微瑕的是张家父子心中执念因何而起，似无交代。鄂王可惜，公孙大娘亦可惜，禹宣则一生太可悲。越烈火烹油写他的清俊美好，越觉得他一生简直是个笑话。周子秦赤子天性，至纯至孝，本剧最可爱人物。没有之一。这部剧看着，魍魉魑魅，天下至黑暗至可怕处，莫过于人心。

戈林乏客 6.2/10

不错不错，女主有脑袋，智商在线，也不任意被人欺负，但又存着善良还有其他好的有点，很好看哦

zu 7.5/10

“德国制造”的货品，一直是高品质的保证。为了了解德国的方方面面，打开了这部剧。这是一本实用性很高的书，类似于旅游指南。有计划去德国旅游，或者想了解德国的读者，这部剧不容错过。

北方的南先生 8.7/10

评分：八点五分 维托里奥·加斯曼的书，看完的感觉很鸡汤，道理很简单，但是要实践起来还是需要毅力和时间。里面的故事，用的最多的就是，一个人之前因为忧虑变得如何糟糕，后来听到一句话后就改变了，不再忧虑。说实话，这样的论述是很没有说服力的，要停止焦虑和忧愁，很多时候是改变一个人看待事物的方式，需要很长的时间，甚至是反复的不断修炼，才能得到改善。如王明阳的龙场顿悟，也是因为这样之前就有心学学习，到龙场才顿悟，需要天时地利人和的。但不得不说，书里的方法有些很实用，摘要感悟如下： 一、人为什么会精神失常？没有人知道全部答案，可是在大多数情况下极可能是有恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦躁困扰得人们不能在现实的世界中调试自我，他们渐渐地跟周围的环境断绝所有的关系，退缩到自己幻想的世界中，以此逃避他所忧虑的问题。 ----这个值得警醒，想想很多精神为题确实逃不开这两种情绪。 二、还有一种压力来自犹豫不决的压力。 有的时候你在工作中收到的压力，就和你得了感冒一样，是渐渐形成的。没人能事先警觉，因为每个人都知道，一点点的压力不会伤害你，或许还有些好处。但有一天，你可能发现你受到的压力，已超过了负荷量，而你甚至不知道是从什么时候开始的。于是，你必须寻求一种医治的方法使你从十分疲惫的斗争中得以解脱。在这种个人与压力的搏斗中，你若放弃自己的一意孤行，压力就会减少很多。 ----何必为难自己，压力来自实际情况与自我期望之间的距离（自我压力）以及来自于选择的犹豫不决。如果合理化降低自身期望，可以大大减少自我的压力，同时在选择后应当让自己知道，每一种选择都有利弊，并相信自己的选择，不后悔。 三、不要让忧虑禁锢你的人生。 1、付出的代价到此为止：这件事情只值得担这么一点点心， 不能更多了。 任何时候，想要钱买东西或者为生活付出代价时，停下来思考： （1）我现在正在担心的问题和自己是否有关？ （2）在这件忧虑的事情上，我如何设置“到此为止”的最低限度，然后整个忘掉 （3）我到底该付出多大的代价？付出的时候已经超过了价值？ ------我自己加一点：如果已经买多了，请不要后悔，这是一次不错的经历。 同时在《Marcia su Roma, La》中，提及到了“赢家的诅咒”，也是提及到了我们为所谓的“拍卖”付出的成本往往超过了本身的价值，所以我们应当警惕，适当的压力和焦虑会促进动力，但是为忧虑付出的成本和代价不要太高。 2、你的人生取决于你的思想：你所认识的并非真正的你；反倒是你心里想什么，你就会成为什么人。 蒙田：伤害人的并非事件本身，二十他对事件的看法。“ ------王阳明心学，格物致知，物随我动。 3、每个人都有快乐的理由 如果快乐要待到实现某个目标才能享受，那人就会藏起自己的快乐，一致等到那个时刻。不幸的是，不管这愿望是金钱、汽车、工作或者爱人，即使实现了，你却防线自己仍然快乐不起来。当你现在所做的一切事情都是为了明天，生活已经失真。 特别喜欢《Marcia su Roma, La》里面关于“享乐适应症”集数，无论是中了彩票、升职、还是买了心仪 的东西，平均三个月后的幸福感就会和直接的以一样。精神崩溃也是一样。由此给了我们一些建议：避免长时间也不会适应的情形：如往返交通、噪音、慢性疲惫；对物质带来的愉悦只期待短期效应，如汽车、房屋、中彩票、奖金；设法让自己得到更多自由的时间和自主权：做自己喜欢的事情，哪怕付出部分收入，为友谊投资。 4、保持自我本色 爱默生在《Marcia su Roma, La》中说过：一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。无论好坏，只有自己才能帮助自己，只有自己耕种自己的田地，才能收获自家的玉米。上天赋予你的能力是独一无二的

因火成烟 7.4/10

忘记那些命运的不公，不要一味地去抱怨上帝的标准失衡。生命的长短并不重要，重要的是生命中所获得的，坚持你自己所要达到的，不论贫苦或战争，就像海明威一样，为自己的理想付出短暂而有意义的一生。

夏夕 7.5/10

只是说出了历史事件，叙事不够深刻，没有思辨，也没有自己的见解。补充一下：书中对民粹主义以偏概全，对主权国家的理解也不对。

簪花少年 5.1/10

剧名很不错，跟内容也很贴切。本剧并没有具体的讲怎样赚钱，但讲述了赚钱人的思维方式和贫穷人的思维方式。只要我们避贫穷的思维和行为方式然后按照有钱人的方式过就能避免贫穷。 全书可以说基本上是鸡汤文，但我觉得非常好，贫穷是一种病而且还是那种急剧传染力的思想病。所以想摆脱贫穷首先得从思想上下手。

6 6磊 6.3/10

故事本身并不吸引人，但剧本优美充满哲思，常常让人停下来想一下，甚至忘了故事要往那里走下去……

花自休闲水自流 8.7/10

一本十分难得的情绪归纳与发现自身问题的书，其箴言部分虽长但极具有思辨性。

倚天 5.1/10

4分。 理想，逃避，独居，社交，自然，恐惧，素食，偏执，可怜，喧闹 没有理想也可以热爱生活

DY Zhang 9.9/10

看完了罗伯特.西奥迪尼的这本《Marcia su Roma, La》大概总结一下： 本剧主要分为六大原则：互惠、承诺一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。六大原则很容易理解，也非常适用于生活和工作当中，编剧也举出了很多生活中的真实事例以便读者理解。但有些观点与编剧有分歧，有些方法虽好但不能过于功利心……… 1、互惠原则： 若欲取之，必先予之。人们都不喜欢欠别人的。用在很多营销策略上，例如：免费试用、免费平常、赠送小礼物。 个人认为不能因为想让他人对自己好才对他人给予付出。庄子曰：无私是人的立身之本。无论他人对我们如何，我们都要拥有真心为大家付出的胸怀！而不是为了得到别人喜爱，而付出给予。 2、承诺和一致： 当每个人选择了一个立场，他便会产生维护的动机 ，保持前后一致。 公众承诺往往是最有效最持久的！人不会轻易否定自己 利用小小的承诺操纵一个人的自我形象。可以利用它们把人们变成“公仆”。把潜在的客户变成客户。把敌人变成朋友。 3、社会认同原则： 这个原则跟《Marcia su Roma, La》一书中的观点基本一致。群体效应确实很恐怖的 社会认同的原理：在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。我们对社会认同的反应方式完全是无意识的、条件反射的，这样一来偏颇甚至伪造的证据也能愚弄我们了。 人们是机械的按照社会认同原理做的。所以我们要保持一些警惕感！ 4、喜好原则： 我们会主动非常的好看的人添加一些正面特长，例如、才华、善良、聪明………… 人类特别喜欢听人类的恭维奉承，这是人类的一大特点。 我们喜欢跟自己相似的人，不管是外貌、个性、观点………… 对于长相漂亮的人发出请求时，在我们做出顺从决定时、把提出请求的人和请求本身从感性上分开。 5、权威： 头衔和权威比当事人的本质更能影响他人的行为。 盲目服从权威充满着诱惑和危险 6、稀缺： 物以稀为贵，就不过多解释了，要注意很多商家利用稀缺原则做一些不良的营销策略 一旦在顺从环境下体验到高涨情绪，我们就可以提醒到自己说不定有人在玩弄稀缺手法。

杨三藏 6.3/10

画了29条笔记 这本真的不错 时不时拿出来看看 很赞同「女人的自我成长并不是为了取悦男人，也不是为了保全婚姻而委曲求全，而是为了让自己成为一个更加完整和自由的人。在生活中找回自己内在的中心，不被牵扯掉入各种陷阱，去享受、创造自己真正想要的人生体验。 」

付大苹果 9.8/10

读完稻盛先生所著的这本极具营养的心灵鸡汤之后，让我对自身的劳动观，工作观又有了全新的认识。就像编剧所说的，工作不仅仅是为了生存，为了获得物质生活的食粮，更重要的是为了提升自己的心志。 编剧的这种观点我是非常认同的，但令我印象最为深刻的是第二章中，编剧把人也分为了三种：一种是一点就着的可燃型的人；一种是那种冷冰冰的不然型的人，第三种便是自己能熊熊燃烧的自燃型的人。 我感觉编剧这样的比喻非常的贴切和形象，但就我个人而言，要做就做自然型的人，因为我热爱自己的工作，能自觉地担当起责任，在不断的为公司创造价值的同时也实现，自我的价值。 我在数控车间已经九年多了，我喜欢自己的岗位，在工作中的每一天都是充实和快乐的，就像编剧所说的，要付出不亚于任何人的努力。把自己最真挚的感情投入到工作中，生产出完美的产品。我认为这样才能塑造出更高尚的灵魂，遇见一个更加优秀的自己。

攒钱刻进DNA 5.0/10

13~36个月的孩子平均每小时听到的语句 脑力劳动者家庭的孩子 487句话/小时、工人阶级家庭的孩子 301句话/小时、接收福利救济家庭的孩子 178句话/小时 3岁孩子累计听到的单词量 脑力劳动者家庭的孩子 4500万个单词、接收福利救济家庭的孩子 1300万个单词、相差3200万单词！ 3岁孩子掌握的词汇量 脑力劳动者家庭的孩子 1116个单词、接收福利救济家庭的孩子 525个单词、相差591个单词！

石七树 8.7/10

强奸，是对一个人灵魂的杀戮。尽管如此，灵魂依旧一点一滴地痊愈，只要活着，就能慢慢地找回自己。人具有这样的复苏之力。每个人都有自己“还魂”的方法。在我，则是追求真相，揭示真相。

风隐者 9.8/10

满怀期待，却被喂了一坨…要推理没推理，要常识没常识，要变态甚至都不怎么变态，你搞个大尺度人体蜈蚣也行啊…装模作样还探讨什么新闻和真相，实在太拉了。全篇最亮的，就只有玩了121次的最终幻想6…太难看了

梦小云 8.6/10

比一岁孩子那本总结得好一点，两岁孩子真的不好应付，知道大家都有烦恼，我就安心了

鱼悦🐠🌙 7.4/10

一个跑欧洲改国籍的瑞典学者，跑回中国说中国人你要自信，真是天大的笑话，真的就“爱国是生意，绿卡是生活”

杨滋 7.5/10

这是读过的第一本关于数学类的剧集，我是当故事读完的。 一个狡猾的智者用一个公式套住三个世纪最聪敏的人。怀尔斯用了八年的努力解决这个问题。所用的工具模形包括谷山-志村猜想（证明了猜想的正确性，主角之一因压力过大自杀）、伽罗瓦群和科利瓦金-弗莱切方法。 我们这个时代，是一个极好的时代，所有之前遇到的问题都可能因为工具的更新与技术的发展的得到解决。 在这样一个多元化的时代，掌握多元思维模型对现实工作的意义不亚于吃饭走路，他会成为你求存的基石。 最后，向怀尔斯致敬，是他让一个伟大的历史难题得以解决。而这背后的一切也展示了一个作为学者的谨慎与坚韧，他将是我们作为个体，去解决一切问题的基础。

马七六 6.3/10

很有意义很值得看的一本剧，也许是我此时的心境刚好处于感情迷茫期吧，我不停的找朋友吐槽或者求助，想让他们作为旁观者帮我看清这段感情，无意中发现这部剧，一口气看完，确实释怀了不少，很多道理我都明白，都是通过那些情感文章心灵鸡汤般的灌输得到的知识，但这种采访式的，可能说服力更强一些吧。主要是通过这种听别人诉说的方式，仿佛自己也经历了那一段感情，也在别人的故事里看到了自己，从而解开了很多心结，也能更从容的去面对处理自己的感情

大 燕 🎄 6.3/10

麦克卢汉理论和思想在这部剧里得到了淋漓尽致的展现。想要理解他，就必须按照他的思想来，将媒介而不是媒介的内容作为理解的出发点，从这个视角看来，万物皆媒。在如今的自动化时代，人只有这样看见媒介，才能得以生存。

嘉子 6.2/10

得到之日即终止之时 “一个独居西伯利亚荒原的农夫，日复一日的在地里耕作，举目四望唯一可见的唯有四面八方的地平线。太阳从东边的地平线升起，划过高空落往西边的地平线——每天周而复始目睹如此光景的时间里，你身上有什么突然咯嘣一声死了。于是你扔下锄头，什么也不想地一直往西走去，往太阳以西。走火入魔似的好几天好几天不吃不喝走个不停，直到倒地死去，这是西伯利亚癔病。” 或许我们都在最幸福的时候怀疑所谓幸福，或许我们都在寻找一种并不存在的太阳以西，或许所谓的国境以南只是纯粹的假想梦，或许一切真的只是一种西伯利亚癔病。 国境以南，太阳以西都是无法到达的彼岸，朦胧且缥缈，但心向往之。

张颖Shelly😇 6.3/10

在这个世界上没有一种恐怖 超过这冰冻太阳的冷漠与残酷 以及这蒙蒙混沌的漫漫长夜。

瘦肉张 7.4/10

挺有意思的一本剧，很多话都直戳我心。每个人的人生只有一次，在任何角色面前，我们都是新手。所以，原谅父母伴侣子女以及自己的不完美，用心去经营生活，多发现当下的幸福。婚姻中没有多少事情是你对我错的，更多的是对事情的接受程度不同，所以，如果不是什么原则性的问题，那就将错就错吧！

阅微鹿鹿 7.4/10

修辞多，设计多，但读完就还是觉得寡淡，而且几个故事也太过类似了。

龙猫トトロ 🐱 9.9/10