Hotell Hunger

不知道已经多少年没有看过童话了，都觉得童话是孩子的专属，但是格雷厄姆这篇《Hotell Hunger》确实让成人看起来都或多或少可以感同身受，因为四个主角朋友之间的相处，总能让我们反思自己日常生活中的与人相处而有所收获。

綺樓ャ聽凨雨 9.8/10

书中有些内容还是很不错的，虽然没有记住很多，但有一些道理会让我有所受益，不是每个人都有Jeanette老师的坚毅

好晴 9.8/10

一部三观打架的剧，在这剧设定的世界观下，人物展示出来的人生观和价值观是无法存活的，太诡异了，何必封建，或者何必扯女权呢

歆歆来了 6.3/10

纯粹的黑暗会让人感受到生活的美好  没有什么比黑暗能更照亮光明的   谢谢编剧让我感受了真实的黑暗

孙一成 7.5/10

节目依然是好节目，不过没了第一季的惊艳感

魏玮 9.9/10

隐约雷鸣，阴霾天空，但盼风雨来，能留你在此。   隐约雷鸣，阴霾天空，即使天无雨，我亦留此地。

乔小丹 9.8/10

诚如书名，Hotell Hunger。任何高级一点的美好，都需要付出很大的努力。<少有人走的路>里也着重讲了自律，自律是解决人生问题的最主要工具。自律，不只是自我管管理和自我控制的能力，更是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题的能力，它包含四个方面的内容: 1.延迟满足感。 指的就是先苦后甜，把眼光放长远，暂时放弃触手可及的享乐，为了更高远的目标，更高阶的幸福感。延迟满足感并不容易，因为这里还涉及到长远目标的清晰和渴望程度。人有安全感和获得感的原始需求，落袋为安，及时行使确定的快乐，是人性使然，只有当内心对那个更远更高的目标足够清晰，足够渴望，这时候产生的能量才能压倒内心那个想要即刻马上就享受的欲望。所以，很多人说自己不够自律，总是放纵自己并非意志力薄弱，更大的可能是目标感没有到位，你不能只是"想要"，必须"极度渴望"。 2.承担责任，这是解决问题的基本前提。承担责任不是把所有问题都包揽在自己身上，也不是遇到问题两手一摊的被动冷处理，而是敢于行使属于自己的那部分选择权，并勇于承担选择带来的后果。曾经在知乎上看到一句话:什么叫"想好了"？一一就是无论未来是否好坏，你都不会怨天尤人，你会担当和接纳自己选择带来的一切好的坏的，不可预测的结果。 3.忠于事实 忠于事实要求我们的的人生观和世界观绝不能与现实世界脱节，不能被虚假、错觉和幻想蒙蔽，去反省和觉察观念中的谬误。还要求人们内心open-minded，意识上能容纳下与自己原有认知相左的观念，保持谦卑，尊重事实和结果。在多次类似情况下均未能如愿以偿，则要反省自己是意愿不明确，能力够不着，还是运气不好？如果一切都好，那一定是某个想法或者行为上出了问题，这时需要借助外力工具或者自我反省来调整和修正原本错误的或者不全面的认知。敢于直面自己的问题，承认不足，勇于脆弱才能开启真正的强大。 4.保持平衡 它要求我们为自己的生活确立一个富有弹性的约束机制。比如我们说要自律，延迟满足感，但并不意味着完全压抑当下需求而活在未来，需要尽可能过好当前生活，使得快乐多余痛苦，总效用最高。又比如编剧举例说在这个复杂的社会里要生存得更好，你不但要能克制脾气，有时候也要学会把火发出来。平衡，还意味着在人生的不同阶段，我们需要清晰地知道当下最重要的事儿，而为了那些重要的事儿需要做出调整和适当的放弃。就像少年/青年/中年/老年...主要的目标和任务不同，把握好每个人生阶段的节奏，在恰当的时机，做正确的事儿。同时，需要明确的是选择的本质是放弃，保持平衡通常意味着对某些既得利益的放弃以成全当下那件更重要的目标达成。 吃不了自律的苦，就得忍受平庸的罪。极度的自律源于极度的渴望，我看对大数人来说，单纯靠意志力来自律，这东西多半反人性，也多半不靠谱，根本上来说，还是得明确自己的定位，有什么样的梦想，想成为什么样的人，做什么样的事儿，只有明了了这些，才更有可能甘之如饴地付出和一如既往地自律。还是那句最喜欢的话来结束此行: 愿你付出时，甘之如饴；收获时，归于欢喜。 一一20200731 7月的最后一天，Molly 在厦门，改编自看剧笔记。

牛建臣 8.6/10

看完书回想起来似乎没讲什么，但就有种让我忍不住读下去的魅力。也因为看了《Hotell Hunger》，我也动起了笔，记下了和儿子得一些小事情，期待在将来我也能把它们集结成书，送给最爱的儿子😄

Vincent王 8.6/10

自我感觉编剧的文笔很不错^ω^男主属于那种犬系老公我看有差评觉得男主不符合摄政王的气质我觉得摄政王，它只是一个名称它不代表人的气质只是很多剧集写摄政王是残忍无道的但古代大部分摄政王其实都不是那样的剧集看多了，把错的当成对的把符合实际的当作不符合气质的我真的很无力吐槽(﹁"﹁)不过，各人的爱好不同要是说单纯不喜欢这部剧，我也可以理解但过于偏见就不太好了反正自我觉得这部剧很不错值得推荐

大笨梨🐳 7.5/10

将老一辈人的婚恋生活描写得淋漓尽致，挖掘得入木三分。有批判性和反思，对人性，对社会。但是时代过去了，这已经不是我们90后的时代了，我看着这些故事，毫无动容。本来很多故事都是这样的，不可能感同身受，但是，作为一个90后，老一辈人的爱情和婚姻是什么样的，我也不是没见过，甚至我也是其受害者之一，所以我有多么厌恶那种虚伪，飘浮，就有多么讨厌这部剧集里所讲述的婚姻和爱情。这些庸常的、琐碎的、虚伪的爱情过往，它甚至不可以被称为爱情，被称为了，那是对爱情的玷污，但是编剧却花了大笔墨去描写这些不算爱情的爱情并做出种种思考，对于那个时代的人来说或许这些思考是有益的，对于我们这个时代的人来说这些思考就有点无聊了吧。这些人事是现实的，就像一部纪录片，但是这种现实是需要反抗和改变的，它也正在被反抗和改变，所以这些虚假的爱情里的勾心斗角我已经毫无兴趣了，甚至感到恶心。也是在读这剧集的时候，我开始理解为什么有人说，现实主义影视是在地上行走。我感觉我对现实主义影视也开始感到厌倦了。

王晓彬〔抗体基因用药〕科睿迪 6.2/10

前面比较好看，后面拖拉，同情女主闺蜜，结局挺失望的，我觉得吧，悲哀的比较符合实际

一如初衷 8.7/10

刚开头觉得没什么意思，往后看还不错，并不是简单的家长里短，还有人情世故的智慧在里面，最后结尾有点快，在续写一下比较好。

经史子集 9.8/10

妈妈呀，一开始无聊点开看，看到后面大反转，大大脑洞真的大，不知道是不是脑袋也大，哈哈哈哈哈～其实也在探讨人性，特别是大学生徒步那里，看完我都不敢去野外徒步了，感觉太多不定因素了，口怕～全文最精彩的就在后尾，后面真的脑洞大开，但我也真的被吓到了现在凌晨零点24，我不敢上厕所了——

清风不语细水无声 7.5/10

以前是买了书，喜欢Amandla描述的一个个温情小故事，如今再读，人与人之间那种复杂微妙的情感联系在细细品味之下是令人深思的。Amandla是很像日本人的，感情成熟而细腻，每个人物的性格鲜明，每个故事真实而又现实。话不喜欢说满，四星

成蹊 5.0/10

很实用的一本收纳建议书。 我们的一方小天地，从最初的一个书桌，到一个床铺，到一间小卧室，再到成家后的一个小家，时时刻刻都在考验我们的收纳能力。 努力营造一个温馨又整洁的家，努力活出井井有条又热气腾腾的生活。

吐槽星人 9.8/10

一年中的8760小时，到底是怎么利用的呢？感觉大部分时间都在拖延和做自己喜欢的事情，却没有时间提升自己能力。感觉过得有些太过于舒适了，应该再逼自己一点。比你优秀的人，比你还努力，你看到了吗？

石头.衣露申 8.7/10

时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负

RAnAn- 5.1/10