Gudrun

透过编剧细腻而又铿锵有力的文笔，让读者看到了社会的生活百态。 此剧真实记录了21世纪初头十年的诸多重大事件，如非典、汶川地震、北京奥运、华南虎照事件等，翻来感觉历历在目。 除了这些大事件，也记录了一些相对社会而言不是那么重大却也很有教育意义的事件如苗苗自杀事件，那些十二三岁懵懂少年的懵懂情感。还有药家鑫事件，让女友四次堕胎、因不想结婚而杀害了女友和腹中的孩子，结果葬送了自己的一生。这类事件读来真令人唏嘘不已。不禁让人感叹：情感教育真的太重要了！此外书中提到同性恋、家庭暴力等社会问题依旧是人们关注的焦点。 天灾或许无能为力，但人祸可以规避。 Bernd Tauber记者采访的十年，也是自己不断反思成长的十年，更是深刻记录社会的十年，让人们不忘历史，砥砺前行。

꧁L.Lp꧂ 8.7/10

曾老先生精通易理，通达人性，久经历练，写出来的东西让人受益匪浅，将儒释道易结合人生感悟，加之天人合一的理念，深入浅出，十分钦佩，随着经典的研习，渐渐觉得，各家经典其实是相通的，只不过后世许多歪嘴和尚念错经，曲解了圣人智慧

Clap 9.9/10

一代才女，一段不凡的人生，先甜后苦的经历，为她成就了婉约派的代表，她有让人羡慕的顺境，也有让人怜惜的逆途，自苦佳人多磨难！

六詔风烟 8.7/10

在遭遇负面情绪时保持正念，在面临困境时接纳事实，收回遗失的能量，做自己生命游戏的主宰。

洛尔迦 8.7/10

永远是强者的天下 弱者的牢笼 其实跟玩游戏类似 内心永远不服输 一直在寻求挑战中的突破 带来人生的价值与意义......

🍧RRJ🍧 5.0/10

看到最后总觉得那里不对劲，我感觉编剧的《Gudrun》更好看些，文笔倒是一如既往的不错，消磨时光很是可以。

通宵泡面 5.0/10

突然觉得 方可歆身上寄托了编剧的某些情思，温水小言，借故事留住自己的回忆吧。情节和叙述一般。

游荡De魂 5.0/10

这肯定是编剧倾力之作，化了很多心血的著作！很系统也很有指导意义。特别印象深刻的就是任何护肤品要达到护肤目的都要有一个过程，欲速则不达！ 还有一点印象深刻就是要防晒，好像防晒是天底下最最重要的防衰老、防晒黑的最最重要的方法。 我毕竟还是有些不明白那些欧美人那么重视去海边度假放松，他们为什么不怕晒太阳，还要故意晒黑，难道防衰老比身体健康更重要。西方人他们去海边去晒太阳后最起码有1/2年时间内不会得什么感冒之类的病。 爱美也不能爱成病态吧！

努力蹦哒的打工人🚲 8.7/10

普及了平常世俗认为“耻于说出口”却非常正常的生理现象—第二性征，涨姿势了。

夏灵 7.4/10

这……算不算太监？ 结尾也太突兀了吧。看到休学那里就一脸懵逼，然后一年的时间就这么扔进去了，啥都没创作。最后女主的告白一章都没有啊。然后强行各陆舟扯上联系，真的看得很迷。人物刻画出来却作用不大。期待下一本能像学霸或者有房一样精彩吧

大林子 6.3/10

这部剧解决一个问题，为什么人们明知对自己有益、但无法长期坚持做一件事情。 同类的书很多，比如《Gudrun》、《Gudrun》等等，本剧的优势在于给出了一套简单的流程来达到持之以恒坚持做某件事的目的，即阶梯、社群、重要性、容易度、神经记忆、吸引力和铭刻。 如果设定好目标之后，按照书中这7个步骤来细化目标的执行，并且每步都能落实，是有很大概率可以坚持一直做下去的；问题在于那些没有耐心坚持做一件事的人，可能根本不会去细化实施步骤，那一切也就无济于事了。 这部剧有国外热门剧集的通病，就是太啰嗦，堆砌了大量的事例。全书的精华可以浓缩成一句话，即那7个步骤，但编剧把这写成了一本剧。如果精简一下，50页之内是足够可以把这个流程和步骤介绍清楚的。 由这部剧想到的是王阳明的“知行合一”，说的是同一件事，即明明已经懂了道理，为什么不执行？王阳明对此也做出了回答：“知而不行，便不真知”。没有行动，说明并不是真正理解了这个道理；如果是透彻的理解，一定会转化成行动。 王阳明的这个解释固然有道理，但是不解决问题 - 绝大多数人还是做不到知行合一，怎么办？他没有对此给出解决方案，或者说，他的解决方案是靠“顿悟”，就像他自己的龙场悟道一样。可惜大多数人是普通人，没有这个顿悟的能力，这恐怕也是为什么心学后继无人。 国外对此的解决办法是，把解决方案流程化，告诉你第一步做什么，第二步做什么……只要一步步照着去做，就能达到最终的目标。这更适合普通人，所以标准操作流程（SOP）的流行程度，远远超过了心学。

饴糖 5.1/10

第一次读到Bernd Tauber的作品，很有大师风范！最对我胃口的就是书中的角色多多少少都有些病态的深情。

孙前景 8.6/10

因为是关于德云社的，所以起了浓烈的兴趣，一听同学推荐立马找了来看德云社的角儿主要的里面基本都有，比如张云雷杨九郎秦霄贤郭麒麟陶阳刘筱亭张鹤伦岳云鹏孙九香阎鹤祥……所以无论你独宠哪个角儿都能来看，这种同人文还挺好读的。 故事背景给我的感觉是很宏大，相声社变成了深受皇恩的德云书院，体现了少年们英勇气概和家国情怀，还涉及朝堂上的明争暗斗和残酷的政治斗争，以此为背景讲述着我们感兴趣的部分——九辫儿，贤玉等cp。做好准备，都挺虐的。看完这部剧，还是觉得台上的cp比较好磕，还是去喜欢台上的他们吧，给我们带来那么多快乐，防抑郁！(除了德云社还有哪个男人把逗乐你当做事业) 前面写得挺惊艳的，后面从老秦玉溪走后，我就只是粗略看了，(可能我只是秦霄贤的拥趸吧) 本剧整体上值得一读，里面也有很多特别好的句子值得摘抄(整理了几句分享～)编剧真的妥妥的德云女孩，对角儿们的说话语气习惯性格都很熟悉啊，从文中能发现一些片段，我在抖音上还看到过哈哈哈。感谢吧，喜欢上德云社，爱上了听相声。现在他们被更多人知道了，宝藏男孩秦霄贤藏不住了，我的情敌们更壮大了，祝愿吧，希望他们以后越来越好开开心心的，德云社名副其实地拯救了相声，那戏曲，京剧等那么多传统文化会是谁来拯救呢？ 旋哥，下辈子 我要做七堂院里的桐树，看过你的四季悲欢，落下花瓣在你肩上。 有时候你喜欢的就是块青石，但喜欢了，青石也光芒万丈了，其实有个人能去喜欢，本就是件值得欢喜的事儿啊。 父母在堂，兄弟扶持，挚爱在怀，这世间再残酷都无所谓了。 你没变，还是我的旋哥，还是清风爽朗的少年。 总有一天你能遇见一个什么也不说什么也不做，一出现就足够让你心甘情愿飞蛾扑火的人。 他自然有着孩子般善良的笑意，却再也不是当初的那个孩子。他变得成熟稳重，变得云淡风轻，变得无所谓之，变得无可挑剔；眼里的星星再没有了当初不可一世，桀骜潇洒的光芒；取而代之的是他温润如玉，恰到好处的笑容。 这世上有些人连在一起都是奢望，一块儿经历了那么多事，好不容易走到今天，又怎么白费时光去悲伤；珍惜当下，携手余生，不留遗憾。

青儿🍓 7.5/10

大多都是叙述性台词，罗列了高盛的成长史，没有实际操作的建议！

何亮 5.1/10

（首发豆瓣） 解读爱情，体悟人生——读《Gudrun》 文/凡悦颜 《Gudrun》一书，读者乍看可能认为是治愈系，其实是自作多情。对于Kerstin Gmelch，第一印象是自我，她的文字从来不刻意讨好，懂的人自然会懂。 本剧作为Kerstin Gmelch写作三十年纪念之作，形式也别具一格。全书剧集与散文穿插进行，配合古典影视里的诗词，整理解读了一位故友遗赠的札记。在那个车马邮件都很慢的年代，鱼雁往来寄相思，也正是这文字里酿出的爱情，更添了几分缠绵与惆怅。 “如果《Gudrun》是青春之书，《Gudrun》是女性之书，《Gudrun》是初生之书，那《Gudrun》就是爱情之书”。编剧是懂这位故友的灵魂之人，通过诠释与思考，编剧赋予了爱情很多新的意义。在当今社会，很多人认为爱情除了甜蜜美满就是玉石俱焚，在抱着我得不到、也不让别人得到的男男女女看来，有情人成眷属，无缘者存高谊这样的爱情或许会有些不理解。 全书共分七卷，近百篇文章，现实与虚幻营造出来的气氛，能让读者切身体会从心浮气躁到内心宁静。编者采用双专色印刷和并未加以裁剪的毛边书装帧，让读者边割边读，有了拆信人的参与感。 读Kerstin Gmelch，会让人想起作家黎戈，她们都是能定于心的人。这次黎戈说Kerstin Gmelch是“少年时代爱读的作家，对文字之虔敬，终是榜样”，或许Kerstin Gmelch的这份淡泊、宁静曾也潜移默化地影响过黎戈。正如书中提到陶渊明、苏东坡和辛弃疾时，形容他们的关系是“师中师”。 一场纸上的心醉情迷，在人间里却无半点缘分。或许这太像剧集里的故事，但现实里的维之与渊却上演了这样一出有缘无份的大戏。他们从投桃报李中相识，在影视殿堂里相知，在兜兜转转中错过，最后因信仰而渐行渐远。“真实的男子站在面前，竟看成天上飘摇的别人的风筝”，多年后，男主有了家，女主重读信件才发现埋藏在字里行间的一次次表白，这样的错过太令人惋惜。 编剧在整理札记时，大概也有此心情。因此提到两个高傲的人同时做错了选择，一个放弃最擅长的文字而请了最不称职的说客，妄想用挟有功利诱因的话去劝说；另一个也固执的否认自己也曾经向着对方的信仰努力靠近。 后来，编剧解读维之爱情结束后，在独游期间写下的爱的思索。爱情应该包含属灵与现实两部分，琴棋书画代替不了柴米油盐，它是两个家族的结合，是彼此实现自己。或许真的是旁观者清，一切只有分开才能看明白。但是爱情也不应盲目扩大彼此的差异，需要彼此把相通的地方摆出来，深入沟通，有希望，才能一起解决问题。 Kerstin Gmelch的作品里经常透露出她对古典影视的爱，此剧更是如此，信手拈来的诗词，昭示着她深厚的文化底蕴。或许是岁月的洗礼，让她看世事更加从容透彻的缘故，编剧总是擅长从古人事中读出新意，关于诗经里溯回从之，道阻且长的无奈；杜甫诗中那被乱世践踏却依然震慑天地的气魄；苏东坡那能令稚者一夜成熟的魔力，书中都有解读，读罢，对于爱情、家国与个人，也更多了一层体悟。 世间万般事，与爱情又何其相似。其中有甜，有涩，甜的，我们叫果；涩的，我们叫落花。我们又怎能因为看到落花而否定当初的播种（开始）呢？

静- 5.2/10

好久没有1.0倍速看的剧了

汤解解 7.5/10

这部剧包括怎么去培养孩子的学习信心，怎么培养孩子的学习动机，怎么去培养孩子的自控力，怎么去培养孩子的学习方法。 我们在说这部剧之前，我要先跟家长理一个问题，就是孩子他学不好，他到底面临着哪些问题？哪些困难？ 你会发现每个孩子出现学习问题的时候，我们如果盯着问题去解决问题，我们是解决不了孩子学习的问题的。每个孩子之所以出现问题，就是因为他在学习中暂时缺少一种能力，暂时缺少一种方法。 我们就需要看到孩子在当前的学习下，他面临着什么样的困境，理解了他，我们才能够心平气和地去用合适的方法帮孩子去解决问题。 一 孩子学习中的三大困境 今天我想先跟家长一起来分享三个孩子学习中的困境。 第一个困境，就是认知神经上的困境。你会发现孩子有个特点，他学习的时候会磨蹭、会走神，然后家长跟他讲说，你别磨蹭，别走神，孩子却做不到。 有个妈妈就跟我讲，她说在陪孩子学习的过程中，孩子一回来就一会儿说喝水，一会儿说上厕所，各种各样的磨蹭。妈妈跟孩子怎么说他都不听，后来这个妈妈就跟好朋友去唠叨：“怎么办？孩子不听啊！” 她好朋友就跟她说：“那么大孩子，你别老跟他唠叨，你越唠叨他越烦，你到底对他有啥要求？你把这个要求写下来，然后把它贴墙上，孩子在学习的时候他要是磨蹭了，一看你的要求他不就懂了嘛！” 这家长就把她的要求写了三条，贴到墙上了。这三条要求是什么呢？“别磨蹭，别马虎，别走神。” 结果贴完这三条要求以后，发现孩子变得更磨蹭、更麻烦、更走神了。这怎么办？ 家长就过来找我咨询了，说这孩子还有救吗？我说实际上你在家跟孩子提的要求，常常就这三条吗？她说是。 我说：“实际上这个要求就一定起不到作用。” “为什么？” 我说：“我们人类的大脑经过亿万年的进化，它有好多项功能，但是它有一个缺陷，它听不懂‘别’，听不懂‘不’。” 咱们大人也一样。比如，你去餐馆点餐，你跟服务员说：“给我来个菜，不要青椒，不要土豆，不要西红柿，不要牛肉，不要胡萝卜。”服务员问你：“啥？那你要啥呀？” 对不对？我们听不懂“别”，听不懂“不”。就比如说，你要去讲一个报告，这时候你有点紧张，你如果对自己说：“别紧张！别紧张！别紧张！”你会发现你听不到那个“别”，你听到两个字什么？“紧张”。 或者孩子学习那块，你跟他有点生气，你告诉自己说：“别生气！别生气！”你会发现“别”字你听不到，你听到哪两个字？“生气!” 孩子也一样，当他学习的时候你就对他说别磨蹭，他听不懂别，他听到了两个字——磨蹭。所以，事实上我们这个要求起不到作用。 因为我们的大脑神经有两个功能，一个是兴奋，一个是抑制。 当你说别磨蹭的时候，磨蹭兴奋起来，然后你说别磨蹭，得用一个意志的力量把它给压下去，用一个意志的力量去压这个兴奋的力量，你会发现很难，很难做到。尤其是孩子，就会更难。为什么会这样？ 因为孩子的抑制功能是大脑的额叶，就是咱们额头里边的这部分大脑皮层，是大脑额叶的功能，而额叶要到14岁左右才能发展成熟。 各位，这句话要命的！为什么？ 额叶到14岁才能发展成熟，也就意味着在整个童年期，幼儿园阶段、小学阶段和初中前期，他大脑额叶都没发展好，孩子神经的抑制功能都不够行。 所以你会发现，当你跟孩子提这样的要求，孩子都做不到。兴奋功能行，抑制功能不行。 所以，旁边有个什么动静，他就说“哇、哇、哇”，你会发现让他走神的东西太多太多了，而这时候抑制能力又不行，“别想这个，别想那个，所有精力都到学习上。”孩子有的时候就做不到。 所以，你看到越小年龄阶段的孩子走神是必然的。尤其我们告诉他别走神，孩子他就好难做到。 当我们理解到孩子虽然看起来好像外形都差不多了，语言说

冰山🌻 6.2/10

不错，非常好！如果说汤姆克兰西剧集是讲大国战略，福塞斯就更侧重于特别行动。更惊心动魄！加上丰富的历史地理环境知识，悬念重重，让人一气读完。

👒杨小婧🎀 5.1/10

面对愚昧，Gudrun也缄口不言... 只是竟然是个happy ending，愚昧为什么不付出代价呢？

因为～买米当卡 9.8/10