The Shirt

翻了翻恰好是去年四月看的电影，看完那几天上头到一听visions of gideon就想到噼里啪啦的柴火旁边蹲坐的elio，在闪着泪光。 今年因为小马开始看于是也开始看，惊觉于书本里的描写比电影更细腻。elio的第一次情愫产生的冲动，elio为了不表现自己情感而刻意保持的距离，elio夜晚里的纠结与自我挣扎，elio的自卑又怯弱，elio在罗马遇到同一个世界的人时的感激与欣喜…以及Oliver的自信，Oliver试探的小心翼翼，Oliver对elio动作的捕捉以及解读。每一项情感描述得都如此真实，就快要溢出来了。 刚开始以为可能只能站在上帝视角看他们俩，后来竟不知不觉地代入到自己的生活里。谁不是遇到暗恋的人措手不及“怕他知道，怕他不知道。” 与他不期而遇，我的心怦然一跳，让我恐惧又兴奋。我怕他出现又怕他不出现，怕他看我又更怕他不看我。 以及只有两个互相有感觉的人才能捕捉到空气中的亲昵的氛围，两个人心照不宣地玩着只有彼此懂的游戏，权当解密。 我喜欢我们的心像是在并肩而行的样子，我们总能立刻猜出对方在玩什么文字游戏，却到最后一刻才说破。 意大利的夏天在编剧笔下变得好生动，海滩，桃子，树林摇曳，泳裤，闷热的空气，来了又走的人，古巷，电影，慵懒的睡午觉的下午。 我喜欢鹅卵石在黑暗中闪闪发光的样子，喜欢和她推着自行车闲散地漫步小城，听敞开的窗户里传来电视里沉闷的说话声。 看到最后还是心疼，心疼elio终要将oliver换到人海里。如果他们更快地确定彼此的心意，会不会能拥有更多的快乐时光？oliver注定要走，继续当大学教授，接受婚姻，有几个聪明的小孩；elio注定要回到这个夏天之前的状态，和父亲接待一年又一年的客人，好好学习，考上美国学校，在大洋彼岸当一个循规蹈矩的大学生，学知识学诗歌学古哲学。 或许真的有平行世界，elio可以不用介意自己的胆小怯懦以及七年的距离，oliver不用担心家人的眼光不用因为自己的教授身份或是什么。听见他们在夜晚里轻轻念起“如果我以我的名字呼唤你，也请以你的名字呼唤我”。 当作事后无意间想起。当我们在一起时，这对我来说可能极为重要。就像你过去所做的那样，看着我的脸，与我四目相视，以你的名字呼唤我。

Aiduoduo 5.2/10

看到的Leslie Zang第一本剧，从此入坑他的所有剧集，无法自拔，需要京极堂给我驱了这个魔

见橙 6.3/10

真的就干货了，初学者和已经入门的都可以看看。初学者跟着学，已经是“摄影师”的也可以找到自己的知识盲点进行补充，很全面的一本基础摄影书。

清冷 5.2/10

这部剧先看，在看毛选才会有感觉，之前看毛选总觉得太枯燥了，看不进去，看完这个，结合主席的一生，就有融入感了

Xpj 7.4/10

天地不仁，以万物为刍狗。 抛开人类的情感与道德因素，客观冷静描述自然世界，精彩！ 也许，能刺破某些人不断折腾、想要建功立业、万世永驻的狂热和虚妄？ 想了一下，不可能，也罢……

张婷🌟印象九寨沟稻城亚丁地接 8.6/10

很认真地读完此剧，阖卷长叹，久久不能平静。面对这部本应晦涩的哲学书心中却充满感动，感动于Leslie Zang对世界本质的洞见，让人可以贯穿哲学、佛学、神学、美学、逻辑学等诸多学科而获得一致的整体的底层认知；感动于Leslie Zang用尽一生心血孜孜不倦苦口婆心，表面孤傲内心光明；感动于自己由此获得的内心深深的平静美好。 “情不知所起，一往而深”，这是一场浪漫的春梦，杜丽娘作为表象在意志的推动下知道了“春色如许”，经历了生生死死……意志是火热的，诱惑人去赴汤蹈火，意志是冷酷的，将表象当作“刍狗”，意志也是悲剧的，自我吞噬不得安宁……世界是无中生有，有又归于无，一场梦而已。 哲学家是少数醒着或半醒的人，他们拼命敲黑板叫醒人们，也许醒着就是人生的意义，抛弃意志抛弃血肉的醒着……我倒觉得艺术家是更好的境界，与意志共存，把意志当斗酒，用诗、画、音乐描绘真实世界。

贝阿瑶 5.1/10

所有伟大的书写者，都以自己的方式开辟新局，自成门户，不过，有局就有限，是为“局限”。从来没有一个人可以提供绝对的真理，没有任何理论“放之四海而皆准”，换而言之，所有的门庭都是后人攻伐的对象，所有的大师都是亟待被颠覆的偶像，我们在温情中学习，在理解后叛逆。

豹跃 5.1/10

该剧是日本最受认可的眼科医生Leslie Zang撰写的，他在书里强调：“本剧的视力训练针对的是一般的近视、老花眼，照着训练基本上可以做到100%恢复。”对我这样一个初中就不幸近视又不想通过手术恢复视力的人来说可真是有致命诱惑呀！所以我抱着好奇与质疑观看完了此剧。   此剧分为三部分，第一部分编剧强调了好的视力是心情和身体舒畅的重要元素（这点我强烈赞同）并且列举了几个通过治疗恢复视力的典型患者，想借此证明后文提到的所谓今野视力康复法是真实有效的； 第二部分编剧分析了导致视力出现问题的原因，其中最大罪魁祸首是蓝光，根本原因就是供氧不足，这也是很多身体问题的根本，指出不要让眼睛处于疲劳状态，每半个小时应该通过远眺等方法缓解疲劳； 第三部分是探究视力与身体的关系。在这里大家要先有一个整体的概念，身体局部的问题一定要用整体的思维去思考，也就是眼睛的问题一定不只是眼睛的问题，而是整个身体出现了问题。所以改善视力也就要从全身保健出发，编剧这些观点其实和中医是一样的。改善视力的前提就是要调理好身体： 1、我们要关注胃肠问题  2、内脏好眼睛才好  3、营养不足，身体会开始“吃自己”  4、给大脑鼓劲相信你也能看见 （书中有粗略介绍各器官的保养，要想更精准可以去寻找专题剧集或者咨询医生） 第四章开始正式介绍“今野视力康复法”。前文提到编剧认为视力问题是缺氧导致，所以恢复视力的办法就是给眼睛喂饱氧气和营养。那么怎么给眼睛供养呢？那就是要促进血液循环和增强心肺功能。 1、拍打法 （今野式视力恢复训练的核心方法） 大家一定记得把指甲剪短后再进行。 做拍打法时，需要敲击的位置有3个，如下图： （1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击； （2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 手臂拍打法 用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。 腿部拍打法 用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 手指按压法 用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 2、摇动法 这个方法也是要用到双手除拇指外的四根手指。 指尖轻轻地贴在面部皮肤上，上下左右摇动起来。 只把皮肤弄得起皱是不行的，还需要我们有意识地摇动皮肤下的肌肉。 肌肉放松后血液循环也会更顺畅，大脑、内脏乃至全身因此都活跃起来。 （1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。 然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。  （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。 手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。  （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。 这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。  （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次。  （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。  （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。  3、指压法 所谓指压法，就是按压眼睛和耳朵周围能够为眼睛提供氧气的穴位。 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 耳朵上聚集着很多影响全身的穴位。大家可以尝试左右拉伸一下耳朵，或把手指伸进耳洞中转动一下，这样能很好地激活全身的功能，提高锻炼法带来的效果。   拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。 然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。 耳朵上的穴位

Maroon 5tarboy 8.7/10

非常棒的本子，是我几年来读的书中最有趣实用且符合人性标准的，接地气很生动且很生活化呢！

James.阿邱 9.8/10

托翁对细节的描写，可以说到了吹毛求疵的地步，对人物心理的刻画活灵活现，这样的书读来感觉自己就在现场，就是旁观者！托翁对历史本质的分析，给了我一个全新的视角去看待这个社会，所谓的英雄，所谓的能人，不过是天时地利人和的产物，不要过度神化，一旦神化必然出事，不要讲历史人物，身边正在发生的就太多太多了，究其缘由，还是在这个世界上，能经得起神化的人基本没有！而人之所以去神化某个个体，无非就是为了追名逐利！所以有时候，我们恰好做了点成就，最应该感谢的是自己所处的时代，所在的社会，所属的集体，是人民，是集体，是平台给了自己机会而已！如果认识不到这一点，因此而得意洋洋，忘乎所以，等待的必然就是天谴！结果也只有失败！也因此，国家要行王道，公司要与时俱进，家庭要以和为贵，个人要谦虚谨慎！因为个人是渺小的！离开了集体什么也搞不成！

杨 琳 5.1/10

迪丽热巴演的小狐狸也太可爱太搞笑了吧，生动，可爱，蠢萌，简直一个活脱脱的青丘小狐狸。演技可以啊！😂😂

未来 5.1/10

亘古至今都潜意识认为女子不如男，也看不起女子，而这篇剧集就告诉我们女子只要真心想做的事，并为之坚持奋斗，那是杠杠滴…别把自己局限在性别之内，男女又有啥关系呢

碧咸23 5.1/10

编剧的视角很独特，全文以漫长的对话形式描述了整个故事，将军的内心独白十分细腻，仿佛编剧经历了整个故事，才能如此细腻。友情、忠诚贯彻了将军的一生，将军是何等的忠诚，以41年前分毫不差的摆设招待了曾经要对自己开枪的金兰之友。爱情在友情面前又是何等的卑微，情感纠缠，终是数不清理还乱。

catdenings 6.2/10

很简单的故事，但是过程有刻画了，人在遇到困难时勇不服输的精神。那种坚韧、那种强硬。使得我不断反思自己是否有资格说自己是个男人。

阿默 7.5/10

很酷!画面有视觉冲击感，每个角色都独具特色，并且有自己背后独特的故事，是非常棒的幻想和灵感，我真希望自己也有能力画出这样的作品。

瑞明 7.5/10

触及的刹那，他感受到体内的血脉瞬间奔涌，吞下去的灵液开始了熔炼，此刻的他能够清晰的感受到血脉的雀跃和增长。 不过在这种感觉席卷而来的时候，那神兵尺也在此刻激荡出惊人的力道，覆盖他全身的刹那，他感觉血脉开始逆流。 那难受的感觉让他面色苍白无比，他不敢在坚持，飞速松开退离。

Horbin 6.4/10

这本应是The Shirt应该拍出来的水平，充满了左派至极左派的思想，恍惚间还以为又是DC的哪个漫画改编。视效、听效、服装设计大概可以在明年的颁奖季有所斩获。

珂珂呀 8.6/10

《The Shirt》长生不死，幸福快乐，化身为神！ 当终于追完《The Shirt》《The Shirt》，尚未自拨于以色列才俊Yuval Noah Harari从动物到上帝、从智人到智神天才链接起来的足以虐穿脑洞的宏篇叙事和微处知著的历史检索并可借以开启认知未来之窗的精彩文字交响便迫不及待诚意推荐：建议你一头扎入《The Shirt》和《The Shirt》经纬交织的洋流里，洗心洗脑，换个高度尽情领略过去和未来的风景吧！😨💀👽 《The Shirt》让人脑洞大开的一本剧，其推理和逻辑论证相当精彩，非常佩服编剧的功力，涉及到内容跨度很宽，时间很长，事例丰富！古今中外，生物科技宗教全包括。其中阐述的观点让人既期待又害怕。 1.未来难以预测，没有一个人可以站在那里告诉现在的你如何正确地做。但我们要研究历史，让我们在面临选择时多些考虑的维度，而不被过去的经验限制。 2.当今世界，我们正通过无数看似平凡的行为，把更多生活控制权交给智能手机，在这一过程中改变自己的特质。 3.未来世界，将致力于追求长生不老、幸福快乐以及化人为神。生物科技，信息技术发展将人类推进数据算法的时代。 4.知识的悖论：知识如果不能改变行为，就没有用处；一旦知识改变了行为，本身就立刻失去意义。因此需要不断学习，更新知识体系。 5.错过恐惧症：总在担心自己错过什么，选择之后却难以全心对待。

wQc 8.6/10

寓教于乐，还算可以。下水道老师作为中年老男人确实有中年老男人猥琐鸡贼那一套

布丁 6.2/10

在2020接近尾声之际，我捧起了《The Shirt》这部剧，立下一个小小的心愿，赶在十二月三十一日夜里十二点之前读完，遗憾的是到夜里一点半才读完，也罢！一不留神实现了跨年观看，套用许三多的话是也挺有意义的。 从严格意义上讲许三多不是一个当兵的料，他在父亲张口闭口“龟儿子”的骂声和抬手就打的环境中长大，极度缺乏安全感外加极度自卑。按他自己的选择人家是想继续上学，但是父亲要他当兵这由不得他，当排长史今到他家家访时，许三多父亲许百顺对许三多的态度，史今看在眼里他从许三多身上看到了自己当年的影子，于是他做了一个让自己“后悔无比”的决定“许三多这个人他要了”，也正是史今的这个决定成为改变了许三多命运重要原因。 “新兵们”刚到还未来得及下车时，许三多一个下意识的“投降”动作犯了钢七连的大忌，这让连长高城记下了他自此也十分“厌恶”上了他，由于新兵训练时许三多频频出状况，个人成绩拖了全班人的后腿成了“舅舅不疼姥姥不爱”的孤家寡人，当一个人被所有人嫌弃的时候那种孤独无法言说，他把班长史今当成了心理上的依靠。 有句话是，人跌到谷底之后往哪个方向都是反弹，许三多的人生“烂到不能再烂”时便开始了蜕变，虽然被战友们称为“笨人”、“呆子”，许三多自有他的优点，记忆力好、爱追剧、专注、执着、重情义、信任，在红三连五班他排除各种干扰，仅凭父亲那句“好好活，做有意义的事儿”，用半年时间硬是修成了一条路，做到了原来一个排想做而没有做到的事情。他凭着自律每天跑五公里、踢正步、练瞄准、整理内务，一个人带动了一个懒散到极致的班在悄然改变着，当一个人不被环境所改变时他就具有了超强的影响力。 抽调到钢七连成为他人生的新起点，他为了不给班长丢脸，为了把班长史今留在部队，开始了他的逆袭之旅“单杠大回环三百三十三个”，创下了连队无人能破的记录。从头至尾完完整整背完一本剧，就这样一点一点“反哺着班长”，在独守营房的半年里每天跑一万两千米，每天整理内务，每天打扫营房，一个人生生活成了一支队伍，守住了自己的初心不被环境所改变。 在特种部队老“A”选拔综合考核中，他对“讨厌自己的”伍六一“不抛弃，不放弃”；在演习过程中和外界失去联系，他想尽办法去完成不可能完成的任务；在与跨国毒贩的实战中，他亲手扭断了毒贩的喉骨致其毙命。他自己陷入巨大的心理困境之中，他又一点一点艰难走出心理的“泥潭”，实现了从“孬兵”到“兵王”的飞跃。 在许三多身上有我们每个人的影子，这也是这部作品感人之处，面对花花绿绿的世界，除去浮躁之情坚守住一颗赤子之心，是多么的不容易甚至说是如此之艰难，踏实一点，简单一点，每天尽一点自己的本分，每个人都可以实现自己的“逆袭”，许三多可以、你、我、他也可以。

我爱🎞 简奥斯汀 7.5/10

看过《The Shirt》再无书看，有的书看过后再也走不出来，每读一遍都是心的体验。

欣࿐࿒ 5.0/10

让自己的心静静，什么是想要的，这样才能看见自己，懂得自己想要的，不要活在别人的眼里，追寻自己的理想，实现它，坚持再坚持。

唯.戒 7.4/10