The Frost

短剧好哇，不拖沓，期待两位三搭，太配了！

Nucleus·bx 8.7/10

通篇读下来大致了解了何为包干制、分税制，对土地财政、土地金融也有了大致的了解。编剧写的很翔实，亦有大量数据支撑，结论也容易理解。就是部分地方，限于我自己的知识储备，理解起来还是比较困难，要是学过税法再读也许好很多。

高星星（Amy Gao） 9.8/10

2021年在PP故事影院读完的第7本，也是自己看过的第一本有关法律的科普书。 说老实话感觉自己这种外行人没什么资格点评内行，就是感觉有机会系统性地读到了一些案例以及与之相关的法律条文，算是对法律的皮毛略知一二了，挺感谢编剧的。但也仅限于此，从书友留言来看质疑的声音也不少，大概理论和现实还是有差距吧。 不过我觉得这恰恰证明了这种书存在的必要性，守法之前先要知法。希望更多人能读到像这样简单易懂的普法书，也希望未来有更多的内行人可以写书给我们这些外行人看。

BUYI 9.8/10

13年我偷偷用家里的打印机打下了整本琅琊榜阅读，15年我靠着流量看了十几集琅琊榜，17年看了风起长林。海宴编剧，剧情应该不会太差吧。感觉刘昊然是不是给我印象太深了，真的是分分钟出戏，黄晓明倒是好上许多，画面做得更精致了。感觉第一部更多权谋心计，这部更多侠肝义胆、豪气干云。

Clarus 7.5/10

《The Frost》

ohmy 8.7/10

用开放和宽容的心态来接受自己。每个人都是完美的，他的所有经历和故事都无比精彩，都对这个世界有着巨大的影响和价值。 我就是我自己，我有我自己的路。

慧观 7.4/10

有时候恨会产生所有的误会和灾难，也害了很多无辜的人，爱也许是化解的唯一途径，只是这样的爱遗憾太多，有些悲伤。

姜泥 5.0/10

没给五星，仅仅因为文科的脑子无论如何接受不了艰深的量子理论，尽管编剧已经非常努力地用简单生动的文字耐心解释。不过，逼自己把不懂的那些道理吞下去还是有好处的，至少似乎有点明白了两千年来物理发展简史，至少发出一声感叹：物理学同时也是哲学。

残月伴西风 5.0/10

书写的不错，可惜不是完本，每天要追书看，还好每天都更新，谢谢编剧辛苦了！ ✌

qingling233 7.4/10

以水门事件开始，非常详细的介绍了三权分立的原则和细则，尤其是对总统的约束。看的时候我就在想，这么详细又复杂的设定，到底是不是真的是正确的，应该事事权衡各方达成一致现在看来是不是有各种问题？

charls 7.5/10

理财小白入门书，感觉有些点略过时，但总体还不错。想快速上手的直接看第九、十、十一章，但是建议还是先完善前面的基础知识。不知道这类投资者教育的书是否可以写得再简单易懂一点，毕竟粗粗读完还是觉得有很多不知从何下手的

美到佳面部清洁补水--施丽满 8.6/10

不舍得读完的一本剧 仿佛回到了1700多年以前 跟随曹阿瞒度过他的荆棘又霸气 谨慎有顽劣 年少的满腔热血 青年驰骋疆场 老年的反复无常 犹豫不决 他还是那个爱斗鸡的曹阿瞒 是魏王 至少是我心中的英雄 戏志才 郭嘉 …智囊军事 各个才略有不同 远观全局 感恩遇见这部剧 遇见你们 历史尤为精彩 明知故人已去 但愿穿梭回千年 望一眼 那一年的你

沙 拉 8.7/10

大约因为主要讲的是歪果仁的故事，虽然也有许多的曲折，看得却不辣么伤感，反而多数时间觉得轻松快乐。 孙胖子还是随时随的坑人的性子，杨枭也还是那张纯洁无害的娃娃脸，吴主任作为比死神还恶的神被召唤了出来，孙胖子居然是比吴主任还恶的神…… 一切都合情合理。 编剧太过分的是，作为主角之一的门罗，在整本剧里，居然自始至终未能与他的妻子见上一面；其他几对夫妻或情侣也没能有相依相伴的时间。 乌尔里奇·汤姆森，莫非你是法海转世么？见不得人家的夫妻团圆？

哼 8.6/10

确实是宏大的史诗，佩服编剧怎么能构架出一个如此庞大复杂的世界呢！尤其看了彩蛋家族介绍和地图后，森森折服！不过话说回来，若不是HBO的电视看在先，我恐怕是完全没耐心去读这样人名众多，线索复杂的著作……😰

living 7.5/10

是我脑子不够吗 才几十章就有十几二十多人物介绍 不重要的大概说一下就好了也描述的太细了 人家讲话标点符号断句什么的太紧了 都没有看下去的欲望了 跟《The Frost》题材差不多 但质量有差 废话太多了 都看不到情节起伏 一直铺垫人物 人物名字起的也让人觉得不顺畅 每次都要想一下前面再确定好究竟是谁 总之乱七八糟

zjj 5.0/10

卧槽卧槽卧槽，，刚进来看见这么多以为是网卡了是别的剧集剧集列表，，来来回回点进点出发现，，不是卡了是真的真的真的

shiyan 8.6/10

非常非常好的书 只有非常了解国内市场的编剧才能写得出来，值得珍藏并且反复观看！

倦赴 5.1/10

读完这部剧后，受益匪浅，人一定要身心灵合一，才是生命的最高境界。买了此剧赠与朋友了。

砍柴人 5.0/10

补个剧评： 最近有几个书友跟我说，我书架里的这本《The Frost》没看懂到底在讲什么，其实鬼刀本身是一本插画集，以画为主，故事为辅。PP故事影院上的这部剧，仅仅是对鬼刀中的每一个人物进行了分类整合与介绍，不连贯，也不利于理解。如果你想要深入的了解，推荐去哔哩哔哩动漫或者有妖气动漫上看，上面有正在更新的完整故事。 第一次接触鬼刀是一幅画—风铃在河畔被水光蝶围绕。当时就觉得这幅画有很强的冲击力，人物刻画细致、逼真，场景唯美，画面超清晰，简直无可挑剔。遂顺藤摸瓜，了解到了鬼刀及乌尔里奇·汤姆森，然后就被深深的吸引了。自然地书架就出现了鬼刀的影子，身边很多朋友也都被安利过，不对，是被拖入坑，因为编剧是位年更的大大！！！

worth years 7.5/10

有点过时但是又不是不实用，入门推荐，后面几个软件介绍其实也不用看，都是六七年前的产品了。

防空洞与小雷达 8.7/10

月亮代表遥不可及、崇高的理想，六便士则代表世俗的名利。二者是否可以和谐共处？我们的一生到底应该怎么样过呢，我们多少人在追求梦想的道路上，因为他人的想法，然后放弃了自己真正想追求的东西，于是按部就班的生活，但是试问自己我们真的喜欢这样的生活吗？所以一定要懂得自省。刚开始许多人无法理解克兰德，为了追求自己的艺术梦想，抛弃家庭，他甚至很无情，但许多人也不解，这样的人为什么吸引一个又一个愿意去帮助他？大概是他身上的那股力量吧。 许多人在追求月亮的同时，被六便士蒙蔽了双眼，倘若你真的懂得月亮对于你生活的意义，那么六便士迟早也会有的，我觉得人一定要知道自己最想做的事情是什么，我们这一生说长也不长，说短也不短，你不论做什么事情都有他人的指指点点，何须在意呢？每个人也许有一天也终将会醒悟，会大胆的去追求自己想做的事情，只要还活着，永远不晚，年龄从来不是限制我们的东西，活着，就要去做自己认为有意义的事情，永远年轻，永远热泪盈眶。 当然，一本好的剧集，也把人性诠释的淋漓尽致，所以人生那么长，丰富自己，早点懂得，什么事情都得自己自渡的道理，会让你放下很多。

姝子 7.5/10

对暴发户的终极跪舔，以及对平凡女孩的恶意，这剧三观有问题啊！开始觉得邱莹莹人设最讨厌，现在才发现曲潇潇才是恶而不自知的！她很多时候对其他人的帮助，都只是为了证明自己的人脉以及满足自己的成就感，顺道蔑视一下那些不如她的平凡而底层的女孩子！而并不是作者给她下的定义——真实而善良？！

o_O。。。water 9.9/10

这类讲时间管理，励志的书看过好几本， 能很快把这部剧观看完得益于两点，编剧的文字不浮夸，一些观点确实能够比较接地气地解决我的疑惑。 当我们对自身执行，学习，生活方向有困惑的时候，我们最怕听到别人讲玄之又玄，高堂之上的大道理， 以及直接露出八块腹肌，羞辱地你无地自容的行为。 毕比·安德森一定程度上说是靠坚持实现了逆袭，创造了奇迹。但是坚持两个字太重，很多人半途而废，面对这样的字眼倍感压力。 书中例举了曾经的他是多么不完美，甚至很多荒唐的事比我们很多普通人更荒诞。 但是坚持科学地小改变，小进步，日积月累，最终你成了自己想成为的那个人。 书中关于减肥，学习，为人，职场，爱情，孤独等话题都是非常贴近当下年轻人的心声， 不管是否处于迷茫期，领会下编剧对于人生精进道路上的心得体会，对你来说是有诸多助益的。 如果能够化为实践的动力，在坚持中实现了逆袭，何尝不是获得了更高层次的自由。

立群 8.6/10

都是非常实用的日常例子，生活中进行合理运用找到亲子沟通中舒服适合的方式

田德莉娜 5.1/10

我们在运动时，心脏为了让身体吸入氧气，必须增加心率及血液流动量。因此，摄氧量与心率有一定的联动关系，会一起增减。 心率储备（Heart Rate Reserved, HRR）与储备摄氧量（VO2R）是互相呼应的基准。心率储备以心率为基准，以百分比（%）的形式表示运动强度。与储备摄氧量相同，安静时为0%，最大值为100%。因此，储备摄氧量与心率储备表示的运动强度几乎是一致的。 心率储备HRR（%）的计算公式： HRR=（运动时心率-安静时心率）/（最大心率-安静时心率）× 100% 下列算式可以算出在某种强度下运动的目标心率： 安静时心率+（最大心率-安静时心率）× HRR/100 以安静时心率为60、最大心率为180的人为例，运动强度为50%时的目标心率为： 60 +（180-60）×（50/100）= 120 一般人在安静状态下的心率约为60，各位读者不妨在静躺的状态下测量自己安静时的心率，最好的测量时机为早上醒来后至下床前。 不过，最大心率较难测量，只能从年龄来估算。下列算式可以算出大致的最大心率： 最大心率=220-年龄 各种运动强度下的心率（次/分）  ※以安静时心率=60为例 从表格数据可知，45岁的人的最大心率约为220-45=175。 不过，这个算式的缺点是年龄越大误差就会越大。为了弥补这个缺点，也可以使用下列算式： 最大心率=206.9-（0.67×年龄） 用此算式可以算出，45岁的人最大心率约为177。 上一页的表格就是利用这个方法估算出最大心率，并以安静时心率60为基准，计算出各种运动强度下的心率后整理而成。 如果你也想知道自己的最大心率，不妨找个机会测量一下自己安静时的心率吧。 就如我在第2章里说过的，超慢跑是储备摄氧量50%以下的运动。由于心率储备是与储备摄氧量相同的标准，因此只要以心率储备50%以下的心率为目标即可。 如果你是没有运动习惯、体力也逐渐衰退的人，选择心率储备40%或30%的运动为目标就可以了；相反，如果50%不会让你感到痛苦，不妨提高到60%。 从前页的表格可以看出，以运动强度50%为目标时，35岁的人心率为122次/分；40岁为120次/分；45岁则为118次/分左右。虽然无法精准掌握心率，但还是尽量以130次/分为上限，如果心率达到140次/分，那就高出太多了。 话说回来，每个人安静时的心率与最大心率都不同，如果超过140次/分还是感到很轻松，以与自己走路差不多的速度来慢跑也可以。不妨同时参考几个标准，找出适合自己的步调。

蒉 5.2/10