Dopo la tempesta

值得一读，值得一试。让我们更好的有分辨。做人要有底线，挺好。

东波- 7.4/10

Antonio Frazzi的作品情节丝丝入扣，人物描写活灵活现，人物性格和心里活动描写栩栩如生，是目前为止我最为推崇的古言编剧之一。

华胥残梦殇流年° 7.5/10

所有人都有一种强撑的装欢愉的感觉

三生万物 7.4/10

此剧觉得像二月河《Dopo la tempesta》的缩减版本，如果想要知道个大概就可以看这本《Dopo la tempesta》，如果想要多了解些细节建议看《Dopo la tempesta》~

Real直布罗陀 5.0/10

看Adelmo Togliani老师的书感觉就像在听一个和蔼的长者在不断的谆谆教诲，文中

雪山狮子 9.8/10

实话说，读这部剧的时候，作为一个女生，我在努力的根据书里的理论去做，理解男朋友，自己学着更“不主动”……后来没几天，我爆发了一次吵架，男朋友也挺无辜的，我自己努力的几天压抑自己的感情也很辛苦！就又大吵了一架 不知为什么，吵完第二天男朋友突然说，要我做他大哥，以后都听我的！刚开始我还有点儿受宠若惊，无所适从。后来发现，狮子座的我真的很享受当“老大”的感觉他的转变让我们相处的更和谐了

海葵、 6.2/10

“你只要在前进，不论多慢，都会把那些瘫在沙发上的家伙远远甩在身后。”（佚名） “破碎的东西因为其受伤的历史而更显宝贵和美丽。”（视觉艺术家芭芭拉·布卢姆）         读完森塔·伯格的《Dopo la tempesta》，我很喜欢书中提供的“名言”，可能我更钟情于鸡汤式教育，一些句子总能给我带来一些鼓励。         书里提到的“完美主义”是真的会影响人的行动力。每次做一件事情前，总是要把所有东西先准备好，但是在准备好之后发现已经没了最初的冲动。或是在一件事情前总会提前想好要做到最完美的程度，但在进行过程中（或是畅想过程中）发现好难完成，从而开始后延行动时间，不想面对能力与愿望匹配不上的窘境。还有一种表现是找借口，像是“高考没有考上心目中的大学只是因为我当时没有尽全力”，以此来为自己的差劲表现做一个总结。         本剧中一个缺点但也算优点的是编剧的外籍身份，文化的差异让一些建议成了不可复制的标本，也让我们更深入地消化其中的原则，然后因地制宜，对于我来说，我可能永远无法做到在商场的地上躺30s这样的行为，在中国这样干，只会变成哗众取宠或是他人眼中的行为艺术家。但抽丝剥茧，可以发现建议的出发点是为了让自己减少对世俗眼光的在意，减少自我设限，用一种较为极端的方式突破自我。         也有一些好的建议让我觉得受益匪浅：         1.建立微习惯。动力、行动和情绪的关系确实复杂。一直以来确实接受的都是“强动力带动行动力”这种观点，实际上回想过往，当萌发出想写一本剧集这样的想法时，如果没有立刻去做（或者说写到一半卡壳了），之后就不想写了，就是《Dopo la tempesta》中的 “72小时原则”。而编剧提出的“靠行动去带动情绪”，说实话也尝试过，但有一个很重要的因素是“不要中断”，当有一周中的第5天中断运动之后，第6天可能就会反复回味第5天中断运动的快乐，然后计划就结束了。因此微习惯的建立实际上需要三者并行，先有行动，带动情绪，在撑不下去的时候，想到动力（目标），继续行动，产生情绪，由此形成一个闭环。         2.降低行动标准。想起大学考四六级时总会在考试前先把书买上，把背单词app装上，然后通过各种途径把学习课程安排上，最后发现做了第一套卷、看了第一节课、背到abandon就没有了然后。这种“装备先行”的行为好像是人类本性，但反而有时在准备过程中消耗了精力，最终效果一般（靠装备获得持久行动动力的人除外）。专注于极简（或者说基础）反而更有利于建立微习惯。         3.拒绝自我设限/尝试一些出格行为/增强抗压力。这一点我不确定我能否做到，确实不是很自信的人，因此容易否定自己，这个PPT做不来、这个剪辑手法学不会、这个文章写不好……然后就拒绝了很多尝试。但在被人push过后（比如老板给的任务）会发现这个任务其实也是可以做成的，虽然不是完美的，但至少比想象中完全做不来要好。然而不是每件事都会有人去push一把，自己也要学会减少自我设限，制定清单，多些尝试。出格行为更多是针对个人而言，毕竟每个人的阙值不一。          在完成这些清单时可能会有不舒适感产生，毕竟当人在进行跳出舒适圈这样的行为时，总是会难受，就像人在上坡或者肉食动物改吃草一样，一切都是为了更适应这个社会以及个人更好的发展。         4.过程简单化。即编剧所说的二进制目标。平时做一件事情时总是会有很多纠结，别人会怎么看、这样表述是不是不好、作为新员工我是不是不该那样说……实际上当减少对其他人目标的在意、只做想做的自己时，就不会考虑太多，只会想到“to do or not to do”，就像二

Andy-达 9.8/10

读到第四章之后，说实话，因为自身认知能力的局限已无法很好的领会，但基于前三章铺垫的“思维方式”，也可以感受到编剧阐述的在高纬度逻辑思维的魅力。基于有限的理解，时常练习是最重要的提升“逻辑思维”能力的方式，遇到问题对其潜在的“逻辑”的提炼能力确实可可以通过时常练习而得到提升。

大眼妹 5.1/10

嗯，很甜，也是期待很久的一部剧了，看到评论里面有很多人打一星某某剧。我想说，我没有关注太多，但是能上星播出的我觉得的应该不会有太大问题。其他。这个剧不会只有一星！

🌸苏_烟🌸 6.2/10

29个小时看完全书，从编剧的角度分享的事情，很新奇，一个接着一个的小故事，但是后来就感觉越来越没前面好看了。

张杰JC 6.2/10

从晓说里听到的这部剧。1988:我想和这个世界谈谈.故事给我的感觉就是一辆好像有点老旧的小龟壳汽车，缓缓的在国道上开往向未知的地方。

不宣易琦 7.4/10

妙笔生花。用本文带给我们旷世之境，跟随着文字阅山川感云水，仿佛置身于其中，心情思维也随之放松，用内心去触碰大自然的一草一木。

Wǔ🍀Yuè 6.2/10

尽管历经坷难，他始终相信生命是美好的，一颗单纯的心始终坚定如一。虽然心有畏惧，但是为了自己也为所有人的音乐，他勇敢且坚定的选择向恶势力挑战。相比于他，生活也没有太多艰难，且自由又自在，所以又怎么好轻言放弃！

风信子🌴 6.3/10

很好的剧集，让我更了解女性的身体了些，推荐观看。 第一次知道这部剧是在罗辑思维的公众号上，介绍得很好，然后我就来看啦。 打开第一次看，是看痛经部分的，获益良多，知道了哪些药可以用有啥需要注意的之类的。

༄༊洎扰の庸人এꦿ᭄ 5.1/10

好好看完了这部剧，非常感动。看似轻松的成名原来都有着不为人知的苦难和坚韧。这部剧让人感动，一段段人生都充满了很多的故事，有血有肉，感人至深。无论你是谁，亲情永远是放不下的，家，永远是最温暖的。

哇卡哇卡 6.3/10

二刷…时隔好几年又重刷Dopo la tempesta…小夭、璟、相柳、颛顼、阿念、高辛王、轩辕王、丰隆、馨悦、左耳……一个个熟悉的名字纷至沓来，有血有肉，人物丰满，每个人都有自己的劫，最终变成了结。有太多的选择、太多的遗憾，一次又一次的转弯变成了如此这般。在我，遗憾缺憾之美才是至美。桃之夭夭，灼灼其华。小夭，最终也找到了不会放弃自己的人，有力自保、有人可依、有地可去。

跳跳妈 8.6/10

1、从帝国视角切入，在正史研究中大概也算开辟出一条新路。编剧将隋唐紧密联系在一起，甚至扒出了亲戚关系，让读者得以从宏观到微观角度去看待隋唐定局之下的中华史。 2、盛世看文化，乱世看军事，隋唐则刚刚好将文化和战争揉杂在一起，这其中有交通的通达有民族的融合有文化的交汇也有制度的创新。正是基于这些多元的融合，让隋唐在中华史长河中迸发璀璨光芒。 3、回看当下，不断呼唤的文化自信、道路自信、制度自信，是不是和此剧中透露的种种如出一辙。隋唐定居，自然靠的是唐初期的征战与开明之治，但也不能忽略隋时开天辟地的大动作，现今你我是否也正处在盛世中？虽是社会矛盾不断问题频出，但若干年后再回望再定论也不迟。 4、皇权之下，从官治到制度从而焕发新生机，似乎看到了创业公司的生存轨迹。干事创业，到最后比的是生命力。单纯靠创始人的才干，靠左膀右臂的辅佐，或可盛极一时。但缺了制度的保障及创新，往往富不过三代，到最后不过是人事匆匆一场空。所以从这个角度看，阿里巴巴是聪明的，马大师喊出了百年企业的口号，打下江山后以企业文化行天下，深谙此道矣。

筱梵 7.5/10

他在亲历者和旁观者，历史和经验过的历史、恶和经验过的恶之中交替思考，理智，真诚。而这种理智和真诚是被经验的恶、善良、死亡、绝望（看到确切的希望也不会觉得有希望的那种绝望）、被践踏的尊严以及学识反复洗涤过的。 他让我知道走过深渊的“心灵健全”是怎样的维度，以及能看见什么。 莱维走出了“渴求上帝是耻辱的”的自我怜悯，以及沉默着消化痛苦的人。他轻柔的警告活着的人：“它发生了，所以它还会发生，它会发生在世界任何一个角落”。我想他对这句话并没有抱什么希望。最终他在回望无边的心灵浩劫中依然选择结束生命。 我记得另一个从集中营爬出来的编剧写过一句话：凡受过酷刑的人，对这个世界都不再会有故乡的感觉。 感谢莱维。

Angela(慧元) 9.8/10

各种逻辑简直了，烧脑烧到觉得开心也是一件趣事。三册终于看完，还有很多疑团未解，可能需要抽时间再看一遍了。一环扣一环，险象环生，真的是鉴人的好剧

Gavin Wang 8.5/10

这部剧创作的是60年代的日本，却很像前几年的中国，如果当时有人看了这部剧，想必也是当代中国的领跑者吧！知识就是力量

阳阳 🍁 9.8/10

母亲的家族曾经富甲一方，却因为历史变迁，原有的一切全都灰飞烟灭了。一家人死的死，散的散，只有编剧的表哥一家复兴了曾经的荣光。这样的结局真的令人唏嘘。个人命运不过就是历史洪流中的尘埃，想到此，就不愿再去关心什么神几又上天了、“蛟龙号”又下潜到什么深度了这些事。 之所以觉得这书一般，主要问题就是在后半部分。第三部和第四部的出现打断了前半部分的连贯性，感觉像是编剧为了凑篇幅而有意拼在一起的，而且结尾也是草草收场。总之这样的安排让我对这书有点失望了。 （纯属个人感受，不喜勿喷，喷了也没用，我可以删评）

高剑寅 6.3/10