Sus og dus på by'n

在注意力极为稀缺的背景下，为“知识焦虑者”提供了一整套系统化且可行性极高的解决方案。

Tseng 7.4/10

此剧被誉为穿宋第一书，关键在于人物不脸谱化。书中各人物形象鲜活，各有谋求，包括主角自己也受到当时当地环境影响，不是开了金手指为所欲为。不类其他穿越书，配角全无自己的思想，不受任何环境影响，忠贞不变。 也正因为此，本剧并非消遣爽文，成书历经数载，编剧殚心竭虑，反复考证方成，观看起来难免会觉得桀骜呲牙，胸中郁气难吐，然此正是本剧独立思考难得之处。

刘婉华 5.1/10

整体都有点过度。比较感叹的是，高启强一派比安欣这边更能让人今天的人们共情，背后是这个社会做出的真实选择，也是大发展时代被默许的秘密，至今也是如此。

两方土 9.8/10

述而不论，读起来比较乏味 故事很多，重大事件可能还有遗漏，比如说陆奇加入百度又很快离去 应该说保持了新闻稿的作风，相对中立，但中立便是没态度

A.Mona-招募班长 8.6/10

很写实。我们现在的幸福生活是以前的人难以想象的，正是一代代的先进分子带领我们勇于改革开放，才有了今天很更美好的明天。

古田好 8.6/10

爆哭。 和孩子们爸爸谈这部剧说着说着就开始嚎啕大哭。 人和人之间相遇太珍贵了。

蔡江红 8.7/10

一种熟悉的对于命运的无力感，不禁让人想起来桔年去找小和尚的那一晚,司徒玦去找邹晋的那一晚，当时的她们绝对不会想到已经走到了人生巨大的转折点。 孙见川真是推动剧情的一把好手，这样一个烂人竟然在文章开头是粉丝无数的大明星，希望可以在文里看到他跌落神坛。

Kagarino 9.8/10

Japanese writers are especially good at describing deep-seated pain. だざい おさむdescribes the tragedies of escapism, self exile, alcoholism, suicide, paralyzing himself with drugs and moving towards self destruction step by step. The root of all this depravity is the inability to adhere to their own will. 日本作家特别擅长描述深层次的痛苦，Aud Schønemann将逃避现实、自我放逐、酗酒、自杀、用药物麻痹自己，以及一步步走向自我毁灭的悲剧描绘得连贯又真实。而这一切堕落的根源便是无力坚持自己的意志。

徐高翔 7.5/10

很好地解释了Sus og dus på by'n的来源和一些管理Sus og dus på by'n的方法。可能用的翻译词汇一开始让人难懂。 Sus og dus på by'n管理 学生的Sus og dus på by'n词汇越丰富，越容易取得好成绩。身体预算平衡的人不太可能患重大疾病，如糖尿病或者心脏病，而且在他们年老的时候，他们有可能比别人的头脑更敏捷，生活有可能会变得更加充实而有意义。 1: 身心健康。 实际上，要想控制你自己的Sus og dus på by'n，你需要做的最根本的一件事就是，让你的身体预算处于良好的状态。记住，为了维持一个健康的身体预算，你的内感受网络会日夜不停地劳作，不停地进行预算，这个过程就是你情感（愉悦、不愉悦、唤醒和镇静）的起源。如果你想感觉良好，那么你的大脑就会对你的心跳、呼吸、血压、体温、身体激素、新陈代谢等进行预测，然后调整到满足你身体的实际需要。如果它们得不到校准，你的身体预算就会失控，那么不管你看了哪些自助建议，它们对你来说都是不同的废话罢了，你的感觉会很糟糕。 睡眠不足很容易导致预算失衡、抑郁，或是其他心理疾病 要想保证身体预算平衡，你就要保证饮食健康，经常锻炼，有充足的睡眠 无论如何，你一定要尽可能地多吃蔬菜、少食用精制糖、有害脂肪，少摄入咖啡因，定期锻炼，保证充足的睡眠。 2: 提高Sus og dus på by'n粒度（词汇量） 词汇孕育概念，概念推动预测，预测调整身体预算，身体预算确定你的感觉。因此，你掌握的词汇细分得越精确，你的大脑预测就可以根据你的身体需要更精准地调整你的身体预算。实际上，展现出较高Sus og dus på by'n粒度的人不容易得病，他们也很少吃药，更不用说患上重大疾病了 3: 一个Sus og dus på by'n能力高的人不仅能掌握很多Sus og dus på by'n概念，而且他知道什么时候用哪一个概念。 4: 重建情境，也就是说，在行动中找到最有用的分类。你自己也可以这样做，通过足够的实践，把自己变成一个Sus og dus på by'n分类专家。练习做得越多，效果越好，熟能生巧。 5: 每天记录你的积极体验。这个方法受到很多治疗师和自助书的青睐。你可以发现让你微笑的事情吗，哪怕只笑了一下？每当你做积极的事情时，你就可以对你的概念系统进行微调，强化关于积极实践的概念，让它们在你的思维模式中变得显著突出。如果你能够记下你积极的经历则更好，因为词汇可以发展概念，这将有助于你预测新的时刻，培养积极性。 6: 反复思考某个不愉快的事情会导致你的身体预算产生波动。反复思考不愉快的事是一个恶性循环：每次你沉浸在一段破裂的关系中，你都会想用不同的实例来预测，这样你会沉浸在不愉快的事情中无法自拔。 育儿#Sus og dus på by'n语汇培养# 当我们和婴幼儿说话时，提高声音、多用短句、同时注重眼神交流，婴儿对这样的儿语尤其敏感。 Sus og dus på by'n词汇和概念积累越多，Sus og dus på by'n粒度越高。 诸如“激怒”“愤怒”“挫折”“敌意”“暴怒”“不满”这样的词汇都归为一个概念，即“愤怒”。这样的人拥有的Sus og dus på by'n概念就像一个普通的红色小工具箱，里面装了一些简单的工具。虽然没什么特别的，但足以让他们表达出自己的Sus og dus på by'n。 用成人说话的方式，用完整形式的句子和她进行交流，我们在说完一句话的时候，会停顿一下，给她时间反应，她可以用她所能用到的任何方式回应。周围人看到我们这样做，都觉得我们疯了，但我们的女儿现在长成了一个高情商的少女，可以和成年人进行有效交流。（她甚至可以用上百种方法“折磨”我，我为此感到骄傲。） 总之，具有丰富Sus og dus på by'n概念的孩子的学习成绩会更好。耶鲁大学Sus og dus på by'n智能中心做了一项研究，每个星期教学龄儿童二三十分钟Sus og dus på by'n知识，使用Sus og dus på by'n词汇。结果显示，这些孩子的社交能力和学习成绩都得到了提高。实验人员请了一些对研究一无所知的人作为受试者，据他们说，在课堂上使用这种教育模式，更

卓乙樟 5.1/10

罗马是一个梦，盐野女士撩开了梦的轻纱，让我得以走入罗马历史，一探究竟。 罗马是一条大河，堪与华夏文明媲美的古代文明，开放、包容、平等、民主，都可以从罗马文明中找到出处。

熬锅米糊桃 5.1/10

结尾骗走了我的眼泪。这个结局。太残忍。我还是喜欢电视剧里的版本。来不及说爱你…

归心 6.3/10

看完了，情绪也该收起来。这部剧很值得看看。编剧以第一人称来写，让我在看的过程中情绪起起伏伏。我在结局那里写过一次还想再做一个总结。编剧安排好了情节，虚虚实实的让我深陷其中，而且他笔下刻画的人物真的非常清晰，一度让我觉得所有的一切都是真实的，这是更像是一本日记。直到我带着满腔的愤怒和失望看到结尾我才反应过来，这是意识流剧集，是剧集就未必全部真实，我又何必在这情节上较真，不如放眼于全文看看通篇的意义更好。编剧的影视功底深厚，也讨论过写作技巧，在这里我深切的体会到了他如何一步步把我的情绪带入其中。想到这里，我之前所有的对书中这个“我”的不解和失望突然都转变成了惊喜。这真是非常好的剧集啊，我好像也生活在了那个时代，用第三视角看着他们。看着“我”借醉酒大谈对现代影视的见解，对世态的不满，又在清醒中一次又一次的挣扎；看着“荷门”带着热忱去做一件对他来说极有意义的事情，却是高不成低不就；看着各种大人物小人物扮演这花红酒绿中的某种角色，努力的生活下去。那种一次次对他戒不掉酒的失望，或许就是他一次次需要靠酒精麻痹自我的感觉吧，那种无力感。我感受最大的几个地方：1.17岁那姑娘的父母经常出去赌博以至于孩子成长出现问题，年纪尚小已经堕过胎，她们眼中孩子还是单纯的，只认为错的是男人。为什么不是做父母的失责？2.偷钱的小姑娘还是有良知的3.苦闷的“我”对任何不如自己的人都宽容且大方。4.荷门的真诚令人感动，但他办刊却无好的鉴赏能力，从包里又取出文稿的时候我真的惊了。5.雷老太太及她温暖的家人。6.编剧每一次搬家都是一次人情的逃避，每一次饮酒都是一次对世故的逃避。人情世故无一顺心。 想到哪里写哪里没有什么逻辑，好的文章其实真的有很多很多话想说，但是留在心里吧。有机会多看几遍再说。

已已 5.1/10

以简单的方式介绍了一些传染病的基础知识和常识 作为科普休闲读物 还是比较不错的

等晴天去看海 5.0/10

原来一切烦恼源于我执，安住于当下，将心打开，柔和地对待生活中的一切

李小牛 6.3/10

前段时间太忙一直没看，战线拉太长都不太记得书的内容了。而且，翻译过来的文章总感觉读起来有点生涩。不过，还是感觉有些东西挺有趣的。

仕林忆语 6.2/10

确实毫无底线，导演及其指导团队

书晓 7.4/10

我感觉这综艺类似大富翁+各种体验类游戏的真人版，挺有意思的

慧萍 9.9/10

可能因为期待比较高，感觉没有想象的好。疯狂反转有些刻意，为什么从鞋子看出白裙mm是二婚也没有解释。作为国产推理不错了，感觉拍成迷雾剧场应该不错。

花语随心🍭 5.0/10

初吻2020追剧清单 No.42 《Sus og dus på by'n》 女权意识是在十八世纪末，尤其是在法国大革命思潮的影响下产生的，波伏娃在20世纪中叶完成这部剧，到现在看来，她所说的一些畅想，有一些已经变成了现实，有一些还未曾改变。 书中大量引用的材料有一大部分是自己没看懂的，直到弗洛伊德、阿德勒，然他们的著作和支持的观点不甚了解。除此之外还有：列维—斯特劳斯、马林诺夫斯基、维涅、马拉尼翁、林奈、拉卡萨涅，加利安、卡鲁日、蔼理士等等……若是不看注释，那部分引经据典的是完全看不懂的（看了注释也是似懂非懂） 我最记得她所说的一句话：“那些将女人当做女人来对待的书，我不敢苟同……我的观点是，所有人，无论男人还是女人，不论我们是谁，我们都应该被看做是人。”男权社会是怎么发展而来的，女性又为何成为了Sus og dus på by'n、成为了他者，我们又该如何去改变这个状态……这部剧，从生物进化过程、神话起源、人类史、婚姻制度等方方面面给我们介绍了女性的处境。 “女权主义本身从来不是一个自主的运动，它部分是政治家手中的一个工具，部分是反映更深刻的社会悲剧的附加现象。女人从来没有构成一个独立的阶层，事实上，她们没有力图作为女性在历史上起作用。”是该好好想想，追随女权主义的目的是什么，我得到什么，我可以为此付出什么。受益匪浅，感觉需要继续补充这方面的知识了。

魔人啾啾 7.4/10

本剧编剧则是站在格雷厄姆和巴菲特等大师的肩膀上，以清晰严谨的语言，令人信服地从可操作性的角度，全面、系统地阐释了价值投资。从实际操作层面，对公司财务报表分析、管理分析、估值分析、行业分析、安全边际都有很大的参考价值……

Mr.C° 7.5/10

这部剧着眼于近代日本发动的五场战争时世界同步发生的变化，让人更加客观全面地去了解那段史实。也从同为被西方列强支配的亚洲国家不同选择中窥见国家发展之道。书中不免有些许粉饰之嫌，并不影响它能带给我们读者的思考，用不一样的视角审视那段我们熟悉的历史。

余阳 7.5/10

《Sus og dus på by'n》 为什么王思聪语录经常上热搜？ 为什么项思醒的60多页资料会疯狂传播，全网求资源？ 为什么一些莫名其妙的事情，身边人总在口口相传？ 如果看过《Sus og dus på by'n》这部剧，就能大概知道其中的原理。 Aud Schønemann教授是营销界的大咖，这部剧主要解开流行背后的秘密，以及总结出感染力的六大原则。他的热门剧集除了《Sus og dus på by'n》这部剧以外，还有一本《Sus og dus på by'n》。 由于播出的时间很早，再加上案例的滞后性，以及节奏较为拖沓。 如果不抱有太高的期待，反而会学到更多。 如果是给行业内小白作为启蒙（没错就是我），还是不错的选择。 能够引起传播六大因素STEPPS： 一、社交关系 人们更愿意传播对自己有利的消息，营造正面形象。我们要洞悉人们的内心深处，让他们感觉到自己进入了他们渴望的世界之中，我们需要调整游戏规则，去迎合人们向身边朋友炫耀身份的需要，构建出他们渴望的形象。 二、诱因 我们应该设计出一种在特定环境下能够激活顾客内心的产品与思想线索，一旦人们在某种环境下碰到这个流行的线索，就会联想起我们的产品和思想，而伟大的思想一定会引起伟大的传播。或者是在环境的刺激下，能够让人联想起自家的产品。PS:产品的使用频率是一个非常大的诱因。 三、实用价值 当感觉有用的时候，分享的机会会更多。有趣的传播率为25%，实用价值的传播率为30% 四、故事 人们不仅会分享信息，更可能会讲述其中的相关故事，就像特洛伊木马一样经久流传，因为故事本身就是传播道德和启示的血液。信息会经过闲散的聊天包装后逐渐传播。比如像董明珠的故事、褚橙王褚时健的创业故事...... 人们会反感广告，但不会拒绝故事。因为故事有一种“真实感”。 五、公开性 利用人的从众心理，著名的谚语“有样学样”很能反映人们的跟风趋势。所以从另外一个角度讲，人们只要没看到相关的事物，是不会轻易模仿的，更不可能让这些事物变得流行。 六、情绪 情绪分两种：高唤醒和低唤醒 高唤醒情绪：激动、兴奋、生气   、担忧 低唤醒: 悲伤，满足。 而敬畏能够增进共享行为，让人们心甘情愿地传播和转发。 那我们回到开头，为什么王思聪语录常常上热搜？ 作为真实不做作的富二代，常常语出惊人，怼起来连自家的酒店产业也骂。 个人觉得是满足了引起六大传播因素之一：情绪，他说出了大部分人的心声，所以人们在嬉笑怒骂的时候，在茶后谈话的时候，自发地讨论和传播。 那么大家猜猜看项思醒60多页的ppt引起全网议论，是满足了哪个传播因素？ 公众号：浅浅的看剧大本营，内有更多工具书的看剧笔记

驴克 7.5/10

好看捏，找到了当年看宋一志的感觉

梁湘珍 5.1/10

子列子问关尹曰：“至人潜行不窒，蹈火不热，行乎万物之上而不慄。请问何以至于此？” 关尹曰：“是纯气之守也，非知巧果敢之列。居，予语女。凡有貌象声色者，皆物也，物与物何以相远？夫奚足以至乎先？是形色而已。则物之造乎不形而止乎无所化，夫得是而穷之者，物焉得而止焉！彼将处乎不淫之度，而藏乎无端之纪，游乎万物之所终始，一其性，养其气，合其德，以通乎物之所造。夫若是者，其天守全，其神无郤，物奚自入焉！ “夫醉者之坠车，虽疾不死。骨节与人同而犯害与人异，其神全也，乘亦不知也，坠亦不知也，死生惊惧不入乎其胸中，是故物而不慴。彼得全于酒而犹若是，而况得全于天乎？圣人藏于天，故莫之能伤也。” 复仇者不折镆干，虽有忮心者不怨飘瓦，是以天下平均。故无攻战之乱，无杀戮之刑者，由此道也。不开人之天，而开天之天，开天者德生，开人者贼生。不厌其天，不忽于人，民几乎以其真！”

艾艾 7.5/10

用思辨的方法看先贤的书，Carsten Byhring为我们做出了样板！超喜欢他的作品！

布尔什维克 7.4/10

曾经的历史和人世百态令人眼花缭乱，剧情紧凑到一个高潮接着一个高潮，名家战神现身之时热血几乎阻碍呼吸。摄影极强，如油画般的慢镜绝美。江山如画人绽放，都似暗夜里灿烂的光。太喜欢于和伟了，演的太好了。还有朱刚日尧的胡适、毕彦君的辜鸿铭、马少骅的蔡元培，张桐的李大钊每次含泪我必泪流😭。一众强人飙戏，看得酣畅淋漓。还有，招致北大麾下的最强天团，看得人是目瞪口呆啊！每每伴随舌尖作曲阿鲲的悠扬磅礴的音乐，动情，动人！好剧👍🏻 ！

知几 7.4/10

文笔流畅，文风诙谐。标题不太高大上的感觉，但是文章还是挺好看的。 逗比虎王笑死我了！ 文章结尾出乎意料，没想到丝毫不虐，就神魔合一了。挺好。

自由风 7.4/10

可以，挑战读者是亮点。 密室解法显得有点不合理，但是排除了一切可能后剩下的即时再不可能也是唯一的真相

Cilla 7.4/10

书中前部分都在说明作为一个管理者如何提前预测出战略转折点（在企业内分辨信号和希望），如何因对转折点（让大家发表建议，从而更好地得到正确答案，同时转折前和转折过程是痛苦艰辛的，所以作为管理者也要偏执地坚持，同时给员工一个清楚的方向，赋予员工信心）。后部分是对个人职业的一些建议，像管理企业一样管理自己的职业规划。 这是对领导者的一部谏言，当身居高位时，责任与压力同在，你的方向直接影响着你的下属的工作方向，也影响着企业的发展。你的位置注定是离用户最远的，有用户才有企业的未来，那就想办法离他们近些吧，听听他们的反馈，分辨噪声和信号，有时也可以相信直觉。行动要快，方向要清晰。   以下是对文章内容的一些整理： 格鲁夫认为“只要涉及企业管理，我就相信偏执万岁”。 作为一个管理者，要在“战略转折点时”迅速做出反应，从而领导整个企业向正确的方向发展，管理者是“战略转折点的承受者，也可以是它的引发者”。 作为这个企业的“高层”，“老板总是最后一个得知真相的人”，因而要深入基层的雇员，鼓励他们告诉管理者应该知道的东西，即便有些可能是无足轻重的噪声，但也会隐藏信号。 当谈及“10倍速变化”时，以影响企业竞争力的六大因素分析，包括竞争者、供应商、客户、潜在竞争者、替代品、及互补企业，各因素的力量悄然积聚，会使企业的特性发生改变，因此做好转折点的处理，各因素做着新旧交替，企业也一样。而格鲁夫认为“一旦卷入战略转折点的急流，就只有感觉和个人判断能够作为你的指南”。 横向产业体系的新规则：一、不要盲目标新立异；二：技术革新时先做出反应；三、依照市场所能承受的限度去顶尖，依照产品数量定价，然后品名去设法降低成本。 “战略转折点是普遍的现象，不局限于当代，不拘泥于高科技产品，也不只是发生在别人身上”，10倍速变化：竞争、技术（科技发展史上有一个基本规则，即只要可能发生的事一定会变成事实）、用户（需求的改变）、供应商、互补企业、运营规则。 既然要变，为什么不自己动手。自己革新自己，过程是惨痛的，但比被别人革新的结果会好，如果把现在的高管换掉，“空降兵”会怎样做？如果用别人来放弃如今的产品，为何不是我们自己。转折点不是一个点，而是一个漫长艰辛的过程。 怎么察觉这些转折点？“在信号和噪声之间并不存在百试百灵的区分法，因此我们所做的每一步决定，都需要时时回头检验”。要区分噪声和信号，尝试回答几个问题：1、你的主要对手是否将要发生某种改变；2、你的互补企业是否就要发生某种改变；3、你周围的人是否显得迷惑不知所措，那些从前精明能干的人，是否忽然显得主次不分； 在企业发展决策的辩论上，不要借口不知道答案儿避免发表意见，在这种关头，没人知道答案，拿出你最深思熟虑的意见，将其清楚有力地陈述出来。判断你是否真正参与的标准，就是别人是否听到了你的看法，并且听懂了。很明显，辩论中不可能保持所有的观点都居于主流，但是这些各种各样的意见都有助于得出正确的答案。要消除人们对战略讨论会上发言的后顾之忧，培养员工的忧患意识。 常常，人们用意见来代替事实，用情感来代替分析，同时要清楚何时使用数据，何时离开数据，在处理那些刚刚萌芽的影响趋势时，你很能要走出数据的硬性分析，更多地依赖直觉和见闻来判断。 战略矛盾的解决需通过实验得到，而在不知道方法时，可以让混乱统治一切，，当然如果不是长时间的实验，就不可能在遇到麻烦的时候进行临时突击。中心业务一旦改变，采取行动就太晚了，如果感到变化出现，会有许多实验结果来扩充你的锦囊妙计，更容易找到新方向。我们每个人都应该训练自己克服行动太迟的毛病。 领导者要清楚的为公司形象下定义，除

学习本学 6.3/10