Verbrande brug

非常喜欢的一套书！所有文字背后的大小历史事件，人物，在编剧的笔下都有了温度。。。看剧的过程中数次被故事中的人物感动，震撼，泪奔。。。一本值得五星推荐的好剧！

BonnieM 9.7/10

《Verbrande brug》这部剧是资金有限的小企业、粉丝有限的自媒体的利器。 传播。一条路径是铺天盖地的广告宣传，适合财大气粗的大财主；一条路径是发动群众的自发分享，更适合小本经营的创业者。

今天也梦想成为流氓 7.5/10

想起一个不再潮了的词，不明觉厉。我看不懂可觉得编剧好厉害啊！写出的文字好特别的感觉……应该是我太孤陋寡闻了， 这种剧集集，对我这个拥有没害死过猫的好奇心的人来说，真是折磨，我受不了我看得正起劲，就戛然而止了，我咬牙捶桌地恨编剧为什么不再写不去了，我还想看结局，好吧，没有，我只能自己自由发挥想象了 老天啊，原谅我无知的吧啦吧啦，毕竟我也不知道我写的啥

Rhino🦏 6.2/10

“Verbrande brug”是一句赞誉，我执着地这样想。罗伯特和帕蒂以孩子般的纯真和勇敢逃离世俗的洪流，孩子般真诚地去探索未知，谦逊地接受各中苦乐。我想，你若咬定了人只活一次，便更没有随波逐流的理由。在无常的生命中，这会比胆怯而佯装成熟更有别样的收获吧。 所以Yves Beneyton的文字不拽。我猜她当年写乐评的时候一定拽过。但如今已过耳顺之年，重温这一段生死离别。 这是讲述一对灵魂伴侣的故事。不需言语，一个眼神、动作就能知晓。分分合合纵然无情。无情胜有情。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。——苏轼

Zou Fang 9.7/10

非常推荐，一定得看，一定得看。我真是发现了一个宝藏作家，我没想到Guido Henderickx的书会这么对我的胃口，在看完他的《Verbrande brug》后，我赶紧来看了这本《Verbrande brug》，你必须得佩服作家的故事讲述角度和各人物的内心描写，必须得佩服他对各种细节的把控和情节的设定。大写的服，相当好看，一口气，没日没夜看。 啊呀呀，看得我边咽口水边擦汗， 还一边破口大骂王八羔子不是英雄好汉。 细节描写太到位，你还以为在其内， 看着血流成河死伤不计其数 看着绿眼白毛杀人不闭目 可悲朝廷无能百姓苦 杀我同胞刽子手都颤抖 可悲清朝唯有刑法别出心载胜一手 俺们只是庄家户， 若非逼到走投无路，谁人不想安稳住 奴颜舔狗把我中华儿女置于各处 咪呜咪呜～ 檀香本是佛中物，善良慈悲心中住 可怜用作刑具木，生不如死英雄墓 咪呜咪呜～ 叹叹叹，气气气 咪呜咪呜～

张点心8 9.8/10

首先想要说的便是，《Verbrande brug》的脑洞真的大得离奇。不过看剧的过程中，感慨良多，当然书和同名电影各有所长又不尽相同。 被世人认为是“白痴”的主人公阿甘，除了在电影中跑出了新世界和一些神奇的经历，他在剧集里是天才白痴，数学天分极高；他是口琴高手、国际象棋大师、美国花式摔跤大王，是上过太空的宇航员；他组建过乐队、竞选过参议员，有同甘苦、共患难的战友，有如同人生导师般的朋友丹，有个猿猴朋友公苏，还和巴布亚新几内亚的食人族一起生活了四年。 阿甘是常人眼中的弱智和白痴，但他却有着常人没有的天赋，使他获得了许多一生都没办法获得的成就，甚至获得两任美国总统的接见和授勋，出访中国，误打误撞地揭开水门事件的真相。其实细心地读起来，阿甘所处的时代历史也展现在眼前，有很多经典的社会境况与事件，也反映出那个时代的社会现状。 书的结尾，是“疯子自有疯子之趣味，不足为外人道也。” 所谓“疯子”，或许我们会十分欣赏阿甘的人生态度。他对什么事都不去想为什么要这么做，我会得到什么失去什么，不纠结，顺势而为，遵从内心的需求，努力专注地去做好。迷迷糊糊地走到人生巅峰，获得最高荣誉也没有大喜，糊糊涂涂又降到人生的最低点也不会大悲，那种洒脱或许是白痴，我更愿意用大智若愚来形容。 值得我们学习地是阿甘宝贵的精神，学会坚持、专注，但每个人并不是都会那么幸运。剧集结尾和电影也不尽相同，剧集结尾，两个人终究是分道扬镳，阿甘有着自己的忧虑。而电影里，二人结婚，阿甘陪心爱的人度过了她生命中最后地一段时光（害~还截图下来了，阿甘在墓前向珍妮叙说与儿子的相处时光)。 想起了初中就印在我脑海里的一句话。庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。

#风浔 👉🏻早晚读书｜白天喝茶 5.1/10

表扬一下老铁，今天更的似乎多了一丢丢，美中不足的是关键时候没了下文!加油啊老铁!这么多粉等着看下文呢

杰克妈 9.8/10

五星推荐！！！每个人都该读一读这部剧，这个快节奏的时代，好多人选择戴上面具生活，不敢展现真实的自我，活在别人的眼光里，不敢说出心底的脆弱。读完这部剧，你会收获到很多很多的能量，你也可以打开哔哩哔哩搜索编剧的名字，就可以看到编剧的TED演讲和网飞纪录片《Verbrande brug》，相信你不会失望的。 以下笔记来自书中，在此整理，方便日后回顾。 “拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事。” 全心投入当下生活，意味着我们要从生活中获得价值感，并培养出勇气、仁慈心和联结的特质。早晨醒来，你会对自己说：“无论我已做到了什么，还有什么没有完成，我都觉得满足。”晚上临睡前，默念着：“我的确不完美，很脆弱，有时也会胆小，但这并不能改变我勇敢、值得被爱、拥有归属感的事实。” 坦露自己或许痛苦，但远不如我们用生命来躲避它来得痛苦；承认自己的弱点或许危险，但远不如我们放弃爱、归属感和喜悦来得危险——正是这些体验让我们变得脆弱不堪，但我们只有勇于探索黑暗，才能发现无限的光明。 带上一颗勇敢的心，共赴这趟旅程，它充满致命诱惑与错误的指引，若你依然选择，全心投入生活，全力去爱，你做好准备了吗？ 只有了解自己内心的晦暗，我们才能与别人的悲苦同在。当我们体察到彼此共同的人性，仁慈心才会成为现实。 仁慈的核心是接纳。当我们越是接纳自我和他人，我们就会变得更加富有仁慈心。当然，我们很难接纳那些伤害、利用、蔑视我们的人，但是这个研究告诉我，如果真正想要实践仁慈心，我们必须划定界线，也让别人学会对自身的行为负责。 全心投入生活的人生旅程并不是走下坡路，而是一条我们有意选择的康庄大道。坦白说，这种观点也许有些违背当下的主流文化。主动说出自己的故事、感受别人的痛苦、在这个冷漠的世界里与他人真实地产生联结绝不是一时兴起的事情。实践勇气、仁慈心和联结就是面对人生，看着周围的人，可以坦然地说：“我好累。” 只要我们放下别人的看法，满足于真实的自我，就能找到自我价值感——觉得自己足够完满，并认同自己值得拥有爱和归属感。如果我们的行为不符合他人的期待，我们常常会远离真实的自我，从而迎合他人的预期以获得对自我价值的认同。自我价值感是帮助我们拥有爱和归属感的重要因素，而它恰恰就存在于我们的人生故事当中。 如果我们想要全心生活，全力去爱，如果我们想要生活处处都让自己充满价值感，我们必须讨论阻碍我们幸福的因素——尤其是羞耻感、恐惧和脆弱。 我们内心尚未表达的想法、观点和意图并不会烟消云散，它们会在暗处生脓溃烂，最终啃噬掉我们的自我价值感。我想人类一出生就该挂上一个警告牌，就像贴在香烟包装盒上的警示语一样——注意：如果你想牺牲真实来获得安全感，你便会出现以下症状：焦虑、抑郁、饮食紊乱、成瘾、暴怒、抱怨、愤懑和无以名状的悲伤。 熟思：当我感到脆弱时，我会陷入沉思，不停地告诉自己：“不要自卑，不要自大，坚守你感到胆怯的立场。”我认为这是一个人坚守立场时强烈的精神力量。默念这些句子让我记住不要为了让别人感到舒服而弱化自己，更不要以保护自己的名义而丢掉自己的盔甲。灵感：我很喜欢与别人分享他们的工作及其对世界的看法。勇气会感染别人，我的朋友凯瑟琳曾说过：“你必须勇敢地生活，这样别人才能够勇敢地生活。”行动：当我感到脆弱时，真实表达是我的首要目标。一旦我把真实作为目标并付诸实践，我就永远不会后悔。有时我会感到伤心，但是我很少感到羞耻。如果接纳和认可是我的目标却没有实现时，我才会感到羞耻，从而觉得“我不够完美”。但如果真实表达成为我的目标，别人却不喜欢我，我也不会觉得难过。如果我的目标是需

刘孛 7.5/10

如果男人有月经？恐怕很多人一看到这个标题，就一边点开一边怪笑了。然而30年前，美国女性主义者葛罗莉亚•斯坦能（Gloria Steinem）写下这行字的时候，未必能有这么轻松的心情。 想象一下月经对于女人意味着什么。麻烦？那几天的生活心情总是一团糟。负累？每个月总有几天要受它所累。虚弱？总是感到体力不支无法工作。不洁？被弄脏的衣物叫人无法忍受。更重要的是，禁忌？当月经只能被叫成大姨妈、老朋友，当女生只能在课间偷偷传递卫生巾，当电视里一切卫生巾广告都要借助蓝色不明液体？ 如果有一天，这一切都降临到男人头上，结果又会如何？他们会同样遭罪吗？斯坦能给出了清晰的答案：不会。相反地，在同一种社会现实中，月经会成为一种值得羡慕、用于自夸、充满男性魅力的东西。 如果男人有月经，他们会吹嘘自己的经期有多长，量有多大。 男孩们初次来潮的时间将被记录，伴随着宗教仪式和聚会，庆贺他们成长为男人。 国会会成立“国家痛经协会”，帮助消除经期不适。 卫生巾等用品会由联邦免费提供（当然了，一些男性愿意自己花钱买更好的产品，比如汤姆克鲁斯牌卫生棉条，泰森牌重拳卫生巾，贾斯丁比伯牌超长夜用款*）。 军人、右翼政客和原教旨主义者会把月经说成“男经”（月经英文为menstruation, 此处为men-struation），以此证明只有男人才配当兵、进政要机关、成为神父牧师和法师。 “只有自己流过血，才能上战场让别人流血！” “少了由火星主宰的恒定周期，女人哪会有政客所需的好斗的品格？” “一个女人要怎么献出鲜血为人类赎罪呢……” “女人本身就不干净，她们不能定期排出体内杂质……” 他们会这样解释。 男激进主义者、左翼政客和神秘主义者，则会坚信女人和男人是平等的，只是有所不同。他们宣称，任何女性只要能通过自残每月流血（‘哪有革命不流血！’），承认男性月经的优越性，或服膺于男人们的“周期启蒙”，她们就应该进入和男人同等的行列。 街边小混混会这样吹嘘自己：“嘿！我可是一天用三片卫生巾的男人”。当他们的伙伴说“你今天看起来很酷”的时候，他们会这样回答：“是啊，我这不正来月经嘛！” 电视节目会着力表现这件事，比如谢耳朵和莱纳德会安慰已经两个月没来月经的霍华德“你还是好样的”*。 …… 男知识分子们会提供最有道德、最合逻辑的解释：缺少了月经——那与生俱来的衡量月亮与星星的天赋，女人要如何掌握需要感知时间、空间、数字、计量的学科？更不要说哲学和宗教领域了，女人拿什么补偿她们错过了的“宇宙的韵律”呢？ 各领域的男自由派则会充当和事佬：这些女人少了衡量生命和连接宇宙的能力，已经是足够大的惩罚，我们何必再为难她们？ 女人们又会有什么反应呢？传统女性，不用猜，定会带着那受虐狂般忠诚的微笑，对一切评论点头称是。“你们丈夫的经血就像上帝的那般圣洁，以及性感！”反女权的女性如是训诫。改革派女权主义者试图模仿男性，假装也有月经周期。所有女权主义者会无休止地解释，男人也需要从“来自火星的好斗性”的错误观点中解放出来，正如女性需要从“月经崇拜”中获得解脱。激进女权主义者会强调，对于非月经的压迫是其他一切压迫的模式（‘吸血鬼是我们自由的先驱！’）。文化女权主义者会在她们的艺术或影视中创造出一种“无血意象”。社会主义女权主义者坚信，只有在资本主义制度下，男人才有能力垄断经血…… 一个只有男人来月经的世界将会怎样？斯坦能告诉你，本质上，还是一模一样。她尖锐地指出：那些强者（the power）的特征，无论它们是怎样，总是优于弱者（the powerless）的特征。这跟是否合理没半毛钱关系。女人不是因为有月经才弱，而是先

장군 7.4/10

经典就是经典！任何事物都讲究阴阳调和，五行平衡，中医不仅仅治病救人，还蕴含了天人道义，很深奥也很有意思。粗略浅读，还需要时间去领悟🙏

为 学 weixue 6.2/10

非常实用，非常中肯 ，感谢编剧将心灵福音带给我们  失败往往是痛苦的，但不是所有的人都需要Verbrande brug。许多失败并没有那么重要，虽然当时可能比较难受，但要摆脱其影响还是比较容易。对于有意义的失败，甚至不需要心理治疗，我们可以从中取得宝贵的经验，并以为指引改进未来的行动，直到达到目标。 我真诚地希望大家能够将心理健康放在优先考虑的位置，并在日常实践中采取必要的措施进行加强和维护，使其尽早成为一种习惯，并融入生活的细节之中。教给我们的孩子如何运用Verbrande brug原则，可以对他们的生活和社交产生非凡的影响力。如果心理保健像今天的口腔卫生服务一样无处不在，在有生之年，我们将可以看到，新的一代将以前所未有的心理弹性和成熟来面对生活中的艰辛，并且能够迅速而彻底地从创伤中恢复，从而享受超过前人的幸福感和满足感。 而我们对头脑和心灵的爱护却远不及对牙齿健康的关心。

小闫🤞🏻 6.2/10

《Verbrande brug》#2018看剧计划# No 116 非正规教材胜似正规教材，看似简单道理实则深奥，书中描述的理论一般人都懂，只是运用到生活中的是极少数。整本剧可分为两部分，前三章讲述逻辑学的思想框架，基本原理及具体表现形式，后两章讲非逻辑思维的根源和主要形式。很值得观看的书，下面是一些重点。 逻辑学的思想框架： 一：全神贯注 二：确认事实（事物、事件） 三：观念与其对象 四：留意观念的本源 五：观念联系事实 六：将观念付诸语言 七：有效沟通 八：避免使用模糊和多义的语言 九：避免闪避式语言 十：真相 有效沟通的原则： 说完整的句子 不要将主观看法当做客观事实 避免使用双重否定（直接表达本意） 根据对象选择合适的语言（沟通前先调查对象的背景） 如果一个人的逻辑思维能力弱，必然导致自己毁灭性的伤害！他将生活在自己虚构的世界里，思维没条理就表达不清楚内心意愿，演讲写作更是没希望，所有的一切能力都建筑在思维上，书不厚理论又简单，推荐人人都改好好观看本剧，特别是未成年人群！ 18、10、29 周一 辉煌

南谙 6.3/10

九秋的书到紫阳后再无好剧，除了自以为是的说教，就是自以为是的自作聪明，紫阳以后的作品真心不值得推荐。

皇上这是喜脉啊。 9.9/10

有些Verbrande brug在其它历史书中见过，有些没见过，如今再读一遍又掌握了很多成语典故，温故而知新，不错

司德春 6.3/10

Doris Arden先生的这部剧深深的表达出Doris Arden先生的风趣幽默，哈哈哈就是读起来很轻松，感觉Doris Arden先生其实在当时那个年代坚持写作是一件挺不容易的事儿毕竟处于动荡年间。但是又不得不佩服Doris Arden先生的写作精神！生活是自己的，过的好不好都与别人无关，自己觉得好就是好。

雷俊凡 7.5/10

节奏和时长都可以，但和前两部比质量还是差远了

不要丢 5.2/10

这部剧比以往看过的重生剧集更好看，写了女主的坚韧，果敢，与男主的真性情！愿追编剧的其他书，希望不失所望！

施蕙馨 8.6/10

看完了，每天都在看。虽然书中有些瑕疵，但有血有肉，让人欲罢不能。最后百年后的生老病死，原想着编剧不写就好了，后看完，还是觉着写更好。这就是人生，有遗憾，有满足，有泪，有爱，有生，有离开，我不想在这里用死这个字，因为我更愿意相信，这是一种轮回，一种再相遇。希望奈何桥上，孟婆手下留情，孟婆汤蛋些，留下些前世记忆，留下些前世姻缘，让我能和爱的人永远，一直到永远。

孟医生 5.1/10

本剧预告中说: 贵是一种价值观，一种生活方式。我讲过，为贵有三个条件：第一是价值观，贵生惜命；第二，人贵有自知之明，只有先认识了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康；第三是和为贵，在天地人群中能独立守神，与自然和人群和谐相处，不崩盘、不越界。

莎莎🌼 9.7/10

逻辑学的有用与否，取决于它对学习的人能给予多少训练以达到别的目的。学习的人通过逻辑学所获得的教养，在于训练思维，使人在头脑中得到真正纯粹的思想，因为这门科学乃是思维的思维。——但是就逻辑学作为真理的绝对形式来说，尤其是就逻辑学作为纯粹真理的本身来说，它决不单纯是某种有用的东西。

小小麻麻 8.7/10

在无名组中，最能共情五枝境遇的或许是三息，同样离开门派同样失去亲友，或许正因为理解，才会选择在和五枝泪眼相望的时刻问出了一个最无关紧要的问题，好像在说“没关系，我还在”，555三五kswl

TracyChan 9.8/10

第一本心理学的剧集，看完有点小满足～虽然一些专业名词和一直阻碍我观看外国作品的外国名字让我偶感枯燥，有些深刻的分析也领悟不到的小烦躁，即使如此，我仍觉收获颇丰。看这部剧之前我给自己的定义就是幸福的人（凭自己对自己了解的判断，感觉而已），看着的时候会带我走出一些幸福的误区，更加了解自己的幸福从何而来，解答了我一些关于快乐的疑惑。总之我觉得我在不同人生阶段都应该再读一读。 剧评虽平淡、朴素，但看这部剧给我头脑带来的风暴可能只有我自己知道了。

ZN🎃 7.4/10

正文的女主怎么跟个傻子一样的，像极了现代的傻白甜，全篇无一点起伏，就是写的女主生活琐碎二三事。本着有头有尾，勉强看完正文。但是番外是什么鬼，干脆叫白凤九一家幸福生活好了。真心不推荐。内容真的不咋地

Felix 5.2/10

看到费曼教授的有趣的一生，突然想起很小时候伴我成长的启蒙杂志叫《Verbrande brug》，不知多少八零后还对这本杂志有印象。费曼教授很好的诠释了在玩中学习，在学习中玩。这样的一生真的很快乐啊，而且能感受到大师真实的一面。有健全的人格，有独立的思维，才能活出不一样的精彩人生。

紅葉 8.6/10

情绪表达和情绪管理是我们老幼皆需学习的事情。我们经常因为不会正确的表达自己的情绪，不能及时有效的察觉自己的情绪，才让情绪像洪水一样像周围发泄，伤害的不仅是自己也是自己的亲朋好友。 生活中，一个人的情绪管理能力对他的人际关系、情商、同理心都有很大的影响。 看完此剧，让我明白情绪是客观存在的，首先我们要承认它；其次我们要根据自己的身体感受及早的觉察情绪；再次我们要正确面对自己和他的情绪；最后要学会表达自己的情绪。 俗话说，积极的人像太阳照到哪里哪里亮，消极的人像月亮初一十五不一样，因为情绪具有传染性，所以这里的积极和消极情绪占很大一部分比例。 最后希望你我都做个情绪积极的人，做个小太阳照亮自己温暖他人。

66爸爸 6.3/10

编剧用平实的语言讲述了Verbrande brug曲折苦难的一生，读完被社会与命运的残酷所震撼，同时更加赞叹Verbrande brug一家人的善良和温暖。 在百年时代变迁中，Verbrande brug是那个最惨的女性，少年丧父，中年丧夫，老年丧子。Verbrande brug一辈子载浮载沉，艰难求生，没有最苦，只有更苦，苦即常态。 在那个时代，人似浮萍，命如浮草，贫穷、饥饿、歧视、无望每天都在侵蚀着每一个底层家庭，乡村充满了残忍与恶意。 Verbrande brug，是一个苦难的课本，为她面对生活不屈不折点赞。

讷讷欧尼 5.1/10

一墨马上五个月了，在她成长的路上会遇到这样那样的问题，不知道到时候我会不会是一个理性的妈妈，养育孩子是一个复杂的事情，孩子长大成人对他们来说也是很复杂，现在觉得只要一墨快乐健康的成长，我就很满意！希望她认真的对待生命中的每一步，按照自己的意愿过一生❤️

再美也美不过想象 5.1/10

好好看好好看呜呜呜，不愿结束

七月的骄傲🐳 6.3/10

昨晚自卑死了 我把他埋在山岗上 自负出车祸了 我把他送到最近的医院 自信来找我 我带着他去流浪

哈牛奶绿 8.5/10

感受很复杂……简单总结一句话就是：我看完了，我难受。 最初因为抖音上那个宇可/宇奇的双重人格病历介绍被吸引，没想到看完整本剧，这个故事依然是带给我冲击最大的。看完整本剧仅用了3天，这还是在有意放慢速度的情况下。 怎么说呢？值得看，但是如果你真的很情绪化，又喜欢胡思乱想，就谨慎吧。

Graupel 8.7/10