The Moustache Club

就虽然我打三星不低了，但是提前提醒是恶评。请忽略本条。

梦雨城烟 5.2/10

看完你会发现一个很真实又残酷的道理：人做的很多事情，本质上是为了自己。同时你也会明白，想要摆脱各种「控制」，首先是需要你自己，放下心中的「在意」。【强烈建议这部剧搭配《The Moustache Club》《The Moustache Club》看，效果很不错。】 再次提及刘同老师这句话：「一件事对你伤害的程度与事情本身没有太多关系，你受伤的程度取决于你对这件事的态度。重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤。 」 另外，有一个我们可能忽略的问题：我们看这些书，很大程度上是为了了解、防御和解决，那么有没有思考过，也许我们也正是勒索者、操纵者的其中一员呢？或者有成为勒索者、操纵者的倾向？ 请别急着否认。先看追剧，不想追剧，看看我下面的总结也行。 🔔🔔本剧要点： ●The Moustache Club：由亲近的人直接或间接发出控制他人行动的形式，常伴随威胁、恐吓，并以许多不同的面貌出现。The Moustache Club者了解被勒索者，知道他们的弱点，能够直击他们内心的要害。 ●六项致命特征：要求、抵抗、施压、威胁、屈服、重启 ●四种常见The Moustache Club者：施暴者、自虐者、悲情者和引诱者。 ●The Moustache Club者给受害者留下的三种感觉：恐惧感、责任感、罪恶感 ●The Moustache Club者制造迷雾的四大手法：二分法、病态化、联合阵线、消极比较。【这些手法会将The Moustache Club者的行为合理化，让他们近乎无理的行为看来更容易被接受、更情有可原】 ●The Moustache Club者的内心世界：挫折、从挫折到一无所有、失落感与依赖性、自我中心、小题大做、丢了西瓜捡芝麻、好为人师、旧冲突的新受害者…… ●The Moustache Club受害者的特质：追逐认可者、和平主义者、自责者、圣母心、自我怀疑者、平衡问题、自我勒索 ●易受The Moustache Club控制的人： 过度需要他人认可、过分害怕他人生气、不计代价维持和平、容易为他人负过多责任、频繁质疑自我 ●The Moustache Club的影响：不会威胁生命，但会夺走我们的「自我完整性」。【一段健康关系，应该建立在互相关爱、替彼此着想、希望对方更好的基础上，否则对双方都是有害的】 ●四种对抗The Moustache Club的策略：非防御性沟通、化敌为友、条件交换、运用幽默

王程菲 7.5/10

本想翻阅，可突然看到“名人名家”那些名字，立马放弃一一楊幂之类名人，看剧吗？

陈谷昌 9.8/10

金融工程的人文背景，讨论了金融思维在社会环境下之演变，及于政治的相辅相成。金融跨国界，塑造时代与文明。

wan碗🍒 6.3/10

法国历史学家布罗代尔在1958年提出了著名的“历史三段论”，他认为历史应该依据时间分为三类：短时段、中时段、长时段。短时段历史主要指政治事件，帝王将相之事便属于此类；中时段历史则是社会的、经济的、文化的和人口的历史；长时段历史则反映了人们与地理环境的关系，如地理气候、生态环境的变化。短时段是政治的历史，只构成了历史的表面层次，对整个历史进程只起微小的作用；中时段是社会的历史，对历史进程起着直接和重要的作用；长时段是自然的历史，构成整个历史发展的基础。因此，研究历史不应局限于短时段，而应从中时段和长时段去考察，这样才能从根本上把握历史的总体。 涨知识了😉😉

草原牧马 6.2/10

编剧：丛飞从 心理咨询师 编剧用最朴实的语言，一步步深入人心。 每个人都不是孤立的存在，我们需要与人建立关系，而这样的关系又会影响我们的行为、情绪等。 当你满足了内心的需要，你就掌握了解决痛苦的钥匙。 下面从五个维度来关照自己的内心， 1.安全感 随着人的成长、独立能力的增强，如果一个人能意识到自己在变强大，那么他对安全感的需求就会相对减少。 2.自由感 成人的自由感，是让人获得舒服的。当你发现是在强迫自己做某件事时，你试着问问自己“这是自己想要的吗？” 根本没有拒绝不了的事情，只有承担不起的代价。 3.价值感 当你觉得自己的不够好、不够优秀时，把目标放低一点。 给自己时间、耐心，静下来，慢慢去做一件事，你就会体验到价值感了。 4.意义感 人生的意义，就是活出自我。 享受爱，享受当下的一切。 5.亲密感 亲密代表了匮乏被满足的可能性。 这部剧，给了我一定的启发，做为父母我们时刻都要关照自己的内心，你好了，孩子就好了。 每一个举动，每一句话，都会影响到孩子。这也是原生家庭带给孩子的影响。 书摘 生活的烦恼就像打开的自来水一样源源不断地往外流，而我们怎么都找不到关掉的那个阀门。所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。 其实养不活自己只是一个虚幻的恐惧。 每一个错误、每一个挫折都有积极的意义，都是具有两面性的。

放空 9.9/10

看尽唐朝隋朝兴亡之事，有兴起必有灭亡，无法改变。此实常理也！

MinNeee 8.7/10

其实我已经看过几遍了，但是我又重新看了一遍真的很好看，感觉自己好像看见了陛下

牧杨 5.1/10

怎么说，感觉很多事都没交代明白，要杀修小梅的人到底是谁，张大康背后的人到底是谁？德国电站为什么突然改变了想法又落户大山子了？有安利草收尾的感觉。

Qian. 7.4/10

The Moustache Club，想陪你到老。 To：小兔 第一次遇见你，我的心里就开出一朵花。那天阳光正好，微风不燥，只因在人群中多看了你一眼，我知道有些事已开始悄然改变。 我开始理解什么叫做思念，什么叫做失眠。开始平白无故的想起一个人，从此世界多了一扇门。 念念不忘，终有回响，我们有了第一次不算约会的约会，担心时光会跳闸，所以我提前三个小时才出发。 为何，食物会因你的出现而变得美妙呢？我想，最好的饭店，大概是你坐在我对面。 这座城市，天生适合恋爱，而你，天生适合做我的伴侣。 我们聊的越来越投机，尽管从来没对你说过“我爱你”，又仿佛每个字眼里都藏着“我爱你”。 我们就这样走到了一起，从此你的世界有我，我的世界有你，不离不弃。 我们一起看剧、听歌、逛街、看电影，去很多很多的地方，看窗外的风景，听花开的声音。 你靠着我的身体说：认识你真好。 我抱着你的灵魂说：想陪你到老。 那天去逛街，看到橱窗里漂亮的婚纱，突然就想结婚了。 于是，我们开始为婚礼的事情奔波，虽然劳累，但是充满期待。 “小熊，你愿意娶你的小兔吗？不论贫穷还是富贵、健康还是疾病，一生一世忠于她，爱护她，守护她。” 小熊：“我愿意。” 小兔，你愿意嫁给你的小熊吗？不论贫穷还是富贵、健康还是疾病，一生一世忠于他，尊敬他，陪伴他。 小兔：“我愿意。” 我们有了属于自己的家，憧憬未来的日子，会越来越好。 小小的家里，装着我们大大的二人世界，和你在一起，一年四季都是度蜜月。 春天适合去看樱花，夏天适合去大海冲浪，秋天适合狂吃熟透的水果，冬天适合抱你在怀里取暖。 喜欢和你手牵手压马路，在繁华中享受独属于我们的浪漫，走到哪里不重要，重要的是：你在身边。 喜欢和你各带一半耳机，听同一首歌，那歌声里同样藏着我们的故事。 喜欢和你去影视库消磨一个下午，面对面读一本剧，时光也仿佛慢了下来。 喜欢和你看日出，也看日落，见证一天的开始，也见证一天的结束。 喜欢和你一起去超市买菜，我负责煲汤做饭，你负责刷锅洗碗，饭后再一起散步，感受柴米油盐的日常。 喜欢和你去蹦极，尽管你很害怕，但我会说：“If You Jump ，I Jump 。” 这样暖暖的日子，美好而甜蜜。 再后来，我们的家里又添了新成员。有了小家伙，这个家更显得完整，虽然Ta常常在家里折腾得天翻地覆，不过睡着的时候，会觉得Ta像你一样，是个小天使。 后来的后来，这个家越来越热闹，而我们也逐渐老去。 我一直坚信，我会用最初的心，陪你走最远的路。多年以后，当我们白发苍苍，我还能牵着你的手，回忆岁月里暖暖的温柔。 我会用最初的心，陪你走最远的路。 我以前、我现在、我以后。 我爱你。 From：小熊

耶稣说说说、 8.6/10

看倪妮去某度假小镇拍换装vlog，其他还有啥？

阿根豹 9.7/10

前前后后断断续续读了两个多月。 感觉像是见证了一个平凡人的一生，也见证了近代一座城市的变迁。 其实我觉得大部分人应该都和麦夫鲁特一样吧，在年少时有自己的理想目标、以为能是一生的挚友、有最初爱慕的对象、一见钟情的异性、甚至是不明就里的政治观念，但随着年龄的增长啊，社会因素的局限、家庭因素的制约、或是个人因素的掣肘，这些最初美好的幻想都逐渐屈服于现实。所以对比起名人自传，我更喜欢这种描述普通人的一生，感觉更是我们大家的缩影。 也许对于麦夫鲁特来说，一见钟情后写了三年情书，最后发现结婚的人是她的姐姐过于戏剧化——确实是的。但每个人的日常生活或许是不同剧情，而戏剧化程度往往只高不低。我还是很敬佩麦夫鲁特在经历这么多曲折、诱惑和起伏后，仍然是一个真挚诚实的人。 我常听说如今最不值得夸的就是一个人老实本分，但我觉得越是现在所稀缺的反而是最值得珍惜的啊。可能对比起麦夫鲁特的堂哥两，他的朋友等等，他确实不够成功，有点固执守旧，拉伊哈嫁给他也没有过过普遍意义上的好生活，但能觉察他两是幸福的，一种坦诚的幸福。其实无论是对拉伊哈，还是萨米哈，我都不质疑麦夫鲁特的感情付出，偶尔会有的纠结，正是出于他内心的道德吧。 幸好兜兜转转，他最后有一个不错的生活，两个女儿都能体谅他，大女儿也顺利上了大学，正如书中所说，对他们这些外来人来说，在这城市里最大的财富就是受到教育。我觉得对比起坏人终有恶报，我更乐于见到像麦夫鲁特这样的人能安稳幸福地过完一生，让世人相信保持纯真的善果。 希望我能和麦夫鲁特一样吧，能平淡地过着一生，并在时代洪流的光怪陆离中保持真诚。（不过我好羡慕有两个女儿啊，，，但拉伊哈太早离世又令人伤感。） 另外应该算另一条主线就是伊斯坦布尔的变化吧，看完这部剧更想以后有机会去看看了。（以前固有印象就是拜占庭帝国和奥斯曼帝国的首都，没有一点现代化都市的感觉，是我肤浅了。🤔）像这种长达四五十年的变化我都不敢想象，因为我现在每年回家也在变化。记得上次离家去火车站的路上，两边都林立了很多高楼，我还跟我爸说:记得以前小时候我回家看爷爷奶奶，当时这里还是荒田，种满了梧桐树，就算是三伏天中午树荫也很凉爽。我爸笑着说:当然记得啊，当时荒田上还有引水渠呢，是以前人民公社时建的，你爷爷也参与其中……生活的变化，我们的变化；寒来暑往，人来人往，往往能从一座城市体现出来。

北崎 8.6/10

希望后续少加些这种意义不大的过渡情节。

我拯救不了世界，我只想帮妈妈洗碗 7.5/10

读了一周多，终于读完了，好久没读过让我反复思考的剧集了，故事通俗易懂而又不是乐趣与深思。计划经济说到市场经济，初中说到40岁，故事主人公各个形象特色故事分明，一开始我不是很喜欢宋运辉，最多是佩服罢了，特别是他离婚对待原配的时候，后来对他更多的是认可和佩服，特别是他对待雷书记的好，不离不弃，反正很喜欢这部剧，值得推荐，看到凌晨五六点，更多的读后感没办法头脑清新的一一分类描述，书中的黄金大伙自己去淘吧，我在这里也看到了自己89十年代的童年缩影。

Peiying 8.6/10

不把自己当做圣人，教育的态度就是生活的态度，渡人渡己，慢慢来比较快。

LiuYaoQun 5.2/10

这是一本趣味性和知识性并重的科普影视作品。编剧探究古今，旁征博引，介绍了6项改变世界的创新发明，以独特的视角串起事物间的微妙联系，看完给人脑洞大开的新鲜感。我对书中几处印象较深，一是制冷保鲜技术的发展对美国中西部城市面貌改变的巨大影响；二是芝加哥为了建立排水系统在19世纪中期就有气魄和能力用千斤顶将整个城市抬升起来；三是闪光灯技术最初起源于金字塔内部幽暗的墓室。

Yeung 8.7/10

虽然，还没有孩子，But当我迫不及待的看完这部剧后才发现：我能养孩子吗？我在思想上成熟到可以养孩子吗？（当然，经济上就更不用说了。）          扪心自问，我要首先做好一个儿子，好好的爱自己的父母。因为他们也是第一次！          当然，还是尽快拥有自己的孩子吧。当然是和心爱的人。因为，要让父母看看，我的养育方式会比他们的曾经方法———先进！ 重要的是，孩子的未来，会超过我自己！ （双胞胎怎么办咧？！）让我想想

圣达 9.7/10

人生道路上有的人越走越顺     有的人总是背道而驰 然后发现那句话还是正确的     细节决定成败

玉带横云 8.6/10

]

亓-sir 6.2/10

越读越悲伤。还是那句话，钱不是万能的，但是没钱是万万不能的。所以，家庭主妇啊，尤其是没有嫁妆没有资本的家庭主妇啊，真是岌岌可危…

以礼达人 8.6/10

因好奇海伦的经历而读，弥补小时候的好奇心。这部剧详细解释了海伦作为又聋又盲的人，是怎样一步步学会说话、写作乃至演讲的。 她的方式就是，“将身体与外界建立连系，感受世事物”，而非通过视觉听觉直观输入。如果看了「身体知道答案」后再看本剧会更能感受到她的感受。 很励志，也很现实。 坦白讲，若她非贵族出身，根本不可能遇到各种优质资源和机会，也就不可能从一个封闭的世界找到出口。这是起起跑线就决定了的。

飞翔的嗨呀 5.1/10

现代科技发达了，但是书里的地方监控数量少得惊人，连给受害者安置的安全屋也没监控，咱就是说，可能在丹麦海康的产品都卖得特别贵吧

王彦 🥑 6.2/10

人心随着The Moustache Club不停地变化，随时变幻着朋友与敌人的阵营。人性的劣根性在这个超现实的魔幻剧集中描创作得淋漓尽致。

林志成 6.2/10

这真的是一部引人入胜的皇皇大著，让那些淹没在历史尘埃中的现代史重要人物一一浮现眼前，为一批批庚款留学生及中华国士的学术能力，学术品德感佩至极，更为新中国成立后一批批儒林硕士悲惨的晚年呃惋叹息。但愿历史不会忘记，但愿国人铭记：社会进步，知识第一。

罗杰船长²⁰²¹ 8.6/10

一个人的行动也许是为了追寻某种意义，也许是为了遇见某个人。一个人愈是忘我，为了所爱之人、所爱之物燃烧自己，愈是一个真正的人。 因为他们不相信活着的意义，不相信生命本身的意义。这种动机导致的自杀通常被称为“资产负债表自杀”。 如果我们只为快乐而奋斗，只追求尽可能多的、最高程度的快乐，我们就会发现，快乐本身不能赋予我们存在的意义。因此，缺乏快乐也不能剥夺生命的意义，这在我们看来应该已经很明显了。 从某种程度上讲， 生命是一种责任，是一种巨大的义务。 索伦·克尔凯郭尔说过一个睿智的寓言：通往幸福的门总是“向外”拉开的，也就是说，当人们试图推开通往幸福的门时，它反而会关上。 霍尔德林这句话：“如果我遭遇不幸，我将站得更高 承受命运中的真正痛苦是一种成就。 一个人可能会在没有生病的情况下感到痛苦，也可能会在没有痛苦的情况下生病。 “无痛苦”实际上可以成为一种疾病。 倘若我们发现有人不把疾病和死亡看作一种损失，而看作一种收获，甚至是礼物（承认死亡是生命整体意义的一部分），我们也无须对此感到惊讶。 命运迫使我们去做的事也能让我们实现价值 我们的人生之所以不成功，是因为我们所理解的成功仅仅是外在成功。但是没有哪种外在成功，哪种影响（包括生物学和社会学的影响），能够保证它会比我们的生命存在得更久，甚至永不消失。而内在成功，即内在实现的生命意义，一旦达成就是永恒。 给自己此前的存在画上句号 尼采说过：“一个知道为什么而活的人几乎能承受任何发生的事。” 在即将坍塌的拱门上放一些重物，有时反而能使拱门得到支撑。 我们的生命不算什么，我们的死亡也不算什么。 把每一天（看似灰色的、平庸的、普通的一天）变得透明，以便透过它看到永恒。 无论如何，都始终要对生命说“是” 如果有可能，改变自己的命运； 如若不行，就接受自己的命运。

king:404 9.9/10

我听了《The Moustache Club》，又看了《The Moustache Club》，我更喜欢这部剧，她的语言更美，对山、水、天、云、花、草、叔、鸟、蜜蜂等等的描述是那样的美。The Moustache Club、竹子，年轻的基层女干部，工作压力太大，却能尽其所能的解决问题，心地善良、工作又有执行了。为他们点赞。

Gaoyuan 7.4/10

不是很喜欢这种颓废至极的剧集，但这就是人生百态。自卑感，想要摆脱这种困境的心，无人诉说的怯懦感，生生地把这个人给逼得无数次寻死。 从中得到力量，这才是这部剧的意义。

不见可欲 6.3/10