夏老师的日记

应该说，作为学者和作家的杨鸿的确给普罗大众带来了思想上的自由，不再蒙昧，不想失声，不愿痛苦。但是，基层乡村的人，只要做好独立自由的人，也是有高度的人。

Crystal Li 7.5/10

《夏老师的日记》⭐️⭐️⭐️💫 #2018看剧计划#No.3 轻松有趣实用的健康读物。 分享几条健康/有趣/重要的知识 1、肠子是人体不亚于大脑和心脏的重要器官，不说身体能量都是人家急赤白脸跟食物处抢的，单说人体三分之二的免疫系统都是人家组成的，为了健康就对人家肠子重视一点好不啦？ 2、身体不适有可能是肠子在受煎熬，比如食物过敏或者不耐受会有恶心头晕等症状。多说一句，脸上容易有炎症的人（痤疮丘疹等）要忌口甜品乳制品，会加重炎症。 3、多喝水，对肠胃好，对皮肤好，有利于拉粑粑，防止胃酸倒流。 4、胃酸可以喝土豆汁中和。 5、拉粑粑的时候马桶下放一个小板凳，比较容易排出。 6、呕吐也是人体自卫反应，大脑和肠胃担心会中毒才会启动。不要怨恨身体啦。吃了有害物质还不能吐的啮齿类动物不知道多羡慕你呢。 7、不要强行催吐，身体比你更懂你。 8、肠子有自己的意识，不是完全听命于大脑。所以有些大脑认为好吃的食物肠子say no你还是放弃吧。 9，肠道里有很多很多很多（种）细菌，虽然人家是寄生的，但是不白住的，帮你消化食物啦，产生新的物质啦，锻炼你的免疫系统啦……所以不要对它们赶尽杀绝，不要把抗生素当作日常用药！！！ 10、细菌有自己喜欢的食物，有时候你想吃什么不一定是你（大脑）想吃，是成千上万的细菌想吃。 11、有时候口臭腋臭有时候是细菌产生的味道，反正必须会滋生细菌，你可以用无味细菌代替有味细菌。 12、你和细菌（无论是体内还是体外）是互利双赢的，不要想彻底铲除它们，也就是不要太爱“干净”。 13、多吃益生菌。 14、勤快洗手。 对了，分享一下编剧的幽默。“我们用嘴开启了它们（肠道菌群）的命运，用屎记录了它们的辉煌和血泪。” 拜拜了您嘞！ 比❤️ ——雅晴2018.01.05日22:28

Elena-Shi 8.6/10

看完确实有点压抑，一度认为是生活中真实发生的事情，尽管文章开头就注明了纯属虚构。

Oo斗金oO 8.6/10

我觉得这部剧创作的不错，它的使命完成了。它的使命就是以时间顺序，简要介绍魏晋南北朝，隋唐五代的主要诗人，影视发展。我从中摘抄了许多名诗名句，收获良多，在创作方面有所突破。 我也以此为跳板，拓展观看。比如《夏老师的日记》《夏老师的日记》《夏老师的日记》《夏老师的日记》《夏老师的日记》《夏老师的日记》《夏老师的日记》《夏老师的日记》……它们拓展了我的眼界，提升了我的内涵。我很感激。

阿董 9.8/10

这是一本保险公司、大鳄们的传记，从厚厚的本剧里，我们看到了越来越迷失的保险初心。保险行业像乞丐，金融里的小小弟，实至名归。特别是保监会大佬项也入囹圄真是对这行业感到恨铁不成钢。

蓝桥夫斯基 9.7/10

袁志顺的诗词功力很了得，文采斐然！宿命论之类的更像王度庐，而非近似的金庸古龙，看惯金庸那种合家欢，袁志顺表露的苍凉感更盛！

温柔的鲨鱼 6.3/10

书中讲述的知识对投资行动有非常好的借鉴作用，尽管编剧的美国投资市场和中国有较大的不同，但投资的智慧是相通的。

田边细语 5.0/10

虽然不觉得董子健演技严重拖后腿，但看出演阵容，很难不怀疑人脉关系的力量，一个不容易出错稳赚口碑的剧本。可跟优秀到像廖凡和让观众有带入的张鲁一杨浩宇之流比还是差太多了，预感后面随着演员质量的下降，质量会有偏斜，不作期待。 万幸，像廖凡这种年纪上来，摘得王冠的影帝演员路走顺，随心而动有信念感，能让戏了。

水烛 7.4/10

用了5时7min读完此剧，读完此剧深有感触：成功不是一触及就的；名人也是普通人；要热爱生活！        认识小尼是在《夏老师的日记》，初识他时，觉得他十分活泼、乐观，和小撒一起就像是两个小兄弟一起玩耍，很羡慕他们俩。再后来看了这部剧，发现小尼也只是普通人而已，小时候很腼腆，做什么事情都小心翼翼，以致心中有了“魔鬼”，但他也是在自己的范围内做自己想做的事，不断努力，即使经历低谷，也从不放弃，他这种毅力特别值得我们学习，同时他教会我要正视生活，要热爱生活，生活中的点点滴滴都是我们的朋友，我们要温柔以待，要向生活说你好！

笑靥金 7.5/10

夏老师的日记。在战争中唯有虚无是真实的存在。意义的碎片在城市上空，在悬崖边上，撕扯飘零。这四个人在圣吉罗拉莫这所破旧的别墅中寻求失去后的安宁。失去爱情，远离沙漠，被烧焦的英国人流落在意大利；失去孩子，失去信仰的加拿大人汉娜在意大利，失去知己，远离亲人的印度人在意大利，失去手指，失去女人的卡拉瓦乔在意大利。他们从战争中唯一得到的就是虚无。这样四个人能在圣吉罗拉莫别墅相遇的唯一原因就是他们都不知道自己在人的战争中到底干了什么。 他们都是病人。远离是唯一的治愈。

怡寒🌸 8.6/10