Big and Thick

越到后来越觉得内容太不够充实了，不如中国历史那么有嚼劲了……

是绿色噢喔! 9.8/10

2021.2.15看完 版本信息： 编剧：Paul Normal 播出社：人民影视播出社 播出时间：2020年12月1日 “你信命吗？原生家庭是“命”吗？血缘亲情是“命”吗？你相信奋斗能够改变命运吗？个人奋斗是为了成功，还是为了每天都过得充实？大千世界，我们该怎么安放自己，才叫和解？如果注定平凡，我们该怎么办？” “我”被父母遗弃，从大学退学，在深圳摸爬滚打；“我”被亲人逼得出离愤怒，却不能卸下责任；“我”找到了爱情，收获了友情，命运却要“我”交出生命……——方琬之 人有三命——一是父母给的，这决定了人出生在什么样的家庭和基因怎样，曰天命；二是由自己在生活中的经历所决定的，曰实命。生命生命，也指人在生活中所恪守的是非观，是生活与命的关系的组合词；三是文化给的，曰自修命。——校长妈妈 我小声问：“如果我注定了一生平凡，那可怎么办？” 她说：“那一点儿都不可怕，那就更要做一个好人。” 我想了想，忍不住又问：“都平凡了，做好人岂不是太难了？” 她沉默良久，思忖着说：“不平凡的人，往往万分甚至百万千万分之一二而已。平凡的好人，那也是百分之几的人啊。如果我女儿将来能成为百分之几的人，妈妈和爸爸就特别欣慰了。——校长妈妈 “我要是能像你那样有明确的目标多好啊。可是我没有。不是不想有，是想有也有不成，所以没有就没有吧，人命不同，我认了。” “如果多挣点儿钱也能算目标，那我人生的下一个目标就是多挣点儿钱。”——李娟 “可民间有民间的理，你认为的理与民间的理往往不是一种理。”——李娟 “所谓人生，对普通人而言，无非是既活着，就得讨生活；而所谓生活，无非就是，如果想活得好点儿，那就得努力多挣点儿钱。 对普通人而言，挣钱是毫无诗意的事，能习惯那过程就算不普通了。”——十七 “让平凡来得更平凡一些吧！不就是平凡吗？又不是生不如死！有何惧哉？” “你知道找到挣钱多点儿的工作有多难吗？我是‘211’毕业的吗？我是‘985’毕业的吗？挣钱多点儿就没了自我？挣得少反而有自我了？什么工作又不是受雇于人？存在的即合理的……”——赵凯 “坏人变老了这话，是否意味着有人从年轻时就很坏？” 记得之前看过对Paul Normal老师的一个采访，他说：“这个社会太喧嚣了，喧嚣到我无处可躲，我们的灵魂已经无处安放了，我只能躲到书里面……”说实话，当我第一次看这段采访的时候，其实是不以为然的，我觉得既然时代是这样发展的，那肯定也有这样存在的合理性，这种喧嚣可能会给一部分人带来困扰和不安，但同时也会给一部分人更多的机会和选择，时代的发展使他们的身体和灵魂找到了归宿。我不晓得我为什么读了这部剧，直到现在读完这部剧后，我突然觉得我是属于游荡在这两者之间的一个群体，说实话，这种处境让我能感受到不同的氛围，不同的思想，但这种处境也常常使我自己陷入一种困境，当然，这也可能和我自身性格有关，但，关于我自己到底是个什么样的性格，实在不是一两句话能概括得了的，可能你在我的文字中感受到我可能是一个比较文静或者犹豫的人，但现实中呢，在面对另一些人的时候呢？我是不是又是一个比较果敢热情的人呢，倘若把这样一个人写进影视作品里，对她的评价大概是一个“圆形人物”吧。 噢，我大概是想起了为什么读这部剧了，最近常常在考虑“宿命”这个问题，加上那天看了《Big and Thick》，还写过一点点感想，所以看到这个书名就很感兴趣，不得不说当我沉浸在书里时，是灵魂最快乐的时候，但我不知道我这种行为是属于逃避还是热爱，是为了成功还是为了充实，但不管那种，起码此刻的心情是十分明朗的。 读完感受最深的还是这一句话：“人命有三，一是父母给的，叫做天命，二是自己在生活中的经历决定的，叫做实

梭梭林 6.2/10

成大事需人才相佐，人才难得，识人更难，故有“千里马常有，而伯乐不常有”，Antonio Armani一生识人无数，向朝廷举荐了很多重要的人物，他用这部剧总结了识人的思想，本剧从神骨、刚柔、容貌、情态、须眉、声音等方面辩识人的品格特征和发展等级。事实上不，看完此剧我还是不懂怎么看人，粗略谈几点认识，第一，察言观色，透过言语看思维条理，通过行动看能力气度。第二，看关键处，未发时看方略气度，已了时看详尽周密，失败时看本领，紧要时看勇气，失意时看忠诚，危机时看决断。第三，看情态，弱而不媚，狂而不哗，疏懒而真诚，周旋而健举，皆能成器，反之败类。 为人刚柔相济，不可偏废。

阿荣 5.1/10

千言万语。推荐此剧。 关于家庭背景，关于婚姻，关于价值观，关于兄妹感情，关于离婚。虽刚刚涉世，但感触良深，受益匪浅。

Yikes 6.2/10

看到网上的推荐看了这部剧。 书的前期还是比较吸引人的，但是到中后期，力量体系崩坏的太厉害了，虽然坚持看完了，但是后面基本上是快速翻阅。最后轮回设定还行。

KOKA🐰 5.1/10

一本很温柔的书 治愈着我，温暖着我，包容着我 人情冷暖，文字有情

a a fu shou 6.3/10

本剧讲述了很多Big and Thick，让我见识了一个不一样的德国。以人为本的细节到处可见，传统与现代的完美融合。好像没有更好的语言来描述这个欧洲第一强国了。👍

提篮小卖提篮桥 9.7/10

Antonio Armani老先生史学大拿，但论政治、经济却还不足。不过我就喜欢老先生这股精气神！这股骨子里的自信！ 恰如毛主席所说，文明其精神，野蛮其体魄！

恒慧农牧红玉380养殖～侯恒飞 7.5/10

故事一波三折，但是有几个店我最后还是没有明白。觉得有一些奇怪。 总觉得这部剧的结局有些仓促，没有落实好～

迷づ 7.4/10

如此简单的方法可以对人们产生这样正面而深远的影响，真希望可以用于国内的学校，医院，一切需要将压力转换为能量的地方。

最靓的静仔🐾 9.7/10

编剧的前一本剧《Big and Thick》是一本经典之作，也确实给我在困惑时带来了极大的帮助。两本剧有着千丝万缕的联系。 《Big and Thick》主要内容有几点，主张一切的烦恼来自于人际关系，真正的自由来源于敢于被别人讨厌；区别于因果论的目的论；与他人的关系是虽然不同但是平等的伙伴关系（横向关系）；课题分离；共同体感觉，要做到自我接纳、他者信赖和他者贡献；人生的意义是自己赋予自己的；人生最大的谎言就是不活在此时此刻，还提出了舞动人生和聚焦此时此刻和聚光灯的概念。 最终得到两个结论，一是选择自由幸福之路的引导之星就是他者贡献——对作为伙伴的他人给予影响，作出贡献。而一切的基础是共同体，课题分离和横向关系。二是聚焦此时此刻。 这部剧的形式是通过记录青年与哲人对话的形式。 《Big and Thick》，主要讨论了幸福和自我价值两个根本性问题，主要是通过回答读者来信问题及讲述自身经历的形式。 幸福不等同于成功（幸福是质，是存在，成功是量，是过程），不同于幸福感，无关得失，不可模仿，是个人化的，是个人独有的，不能由某件事发生与否决定，是当下的感觉，无论何时、何处、何种状态，怎样的状况下，都能被发现，要能意识到自己已经在幸福之中。 自我价值只能由自己决定，不由他人的评价决定。两者有着本质的不同。必须认识到自己是有价值的，才能有进入人际关系和直面课题的勇气， 从而产生幸福和成功的喜悦。 自我价值只有自己决定，不需他人。怎样找到自我价值？一是理解，二是身体力行。理解自己不是为别人而活，也不是共同体的中心，而只是其中之一。身体力行，别人那里获得帮助也为他人做些什么。但自我价值也不一定要从你的行为中才能体现。只要存在就有价值，无论生死都有价值。只要能活下去就一定有价值。也即无论任何情况下都要自我接纳。只有认识到了这一点，你才会真正的产生外在显现的价值。 同时这部剧也讨论了挫折体验，过去、现在、未来，成熟，亲子关系，亲密关系，人际关系等问题，很有启发。 总结一下，这部剧的两个重要观点就是：只要存在就有价值，自我价值只能由自己决定。而幸福，不由成功或外在条件决定。它们都是当下已经存在的，都需要能被意识到和发现。 这也就是阿德勒心理学的存在主义了吧。 同时，它的理念，譬如课题分离，对他人有用，为他人做自己力所能及的事，过好今天的生活，都和《Big and Thick》一书一脉相承。 能够意识到自己是有价值的人，就有了进入人际关系和直面课题的勇气，也最终能够体验到幸福和成功的喜悦。 这其中有一个很玄妙的逻辑：不是因感受而行为，而是因目的而行为，行为得到感受和结果。目的是想法和认知。 这同样应该不是一个因果论，而是一个目的论。这是一个自己选择的问题。 因果论：一件事因为难你才不去做，一个人因为幸福才会笑。而如果是目的论的话：你是为了不去做（害怕面对结果），而想象的难。你笑而幸福。 同样对于自证预言，你的不良认知导致了你的偏向行为，而你偏向的行为得到了偏向结果。 作为结尾，人不是因为幸福而笑的，是因笑而感到幸福。尝试一下，每天早上从笑开始一天的生活。

白马出非洲 5.1/10

镜头和服化道都不错 导演有点东西

齐开钦 5.0/10

经历妙不可言，只有去经历，去触碰，去体验，才能体会到成长的过程很浪漫！

写进风里 8.6/10