Boulevard

睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。

抗浪鱼 5.0/10

我为什么会想看这玩意啊？？？整个三观毁灭剧，人设台词垃圾成什么样了？妈妈呀！！一星就给男主身材好了，剩下的就是抠脚丫和看不下去，没多余的了！老天爷呀！！！

陈丽丽 9.8/10

一如既往的好看。一边看一边觉得是打个游戏一样……一路攒装备打怪升级

红庆河 9.9/10

兆喜这是什么活宝，见到凤勤叫白娘子这段没把我笑死，孩子打小就嘴甜~

Ardell 7.5/10

如果你觉得你道理都懂，就是做不到的话，就照书里说的一步步去做吧！你要做的第一步就是观看这部剧，别找借口，不是书的问题是你的问题！

九段一排 7.5/10

一家人一个比一个搞笑，全员喜剧人，春锦荣恨嫁深入骨髓 ，春半夏犟嘴第一名，春佩兰抠门第一名。

矮矮的高医生 8.5/10

印象最深的点是，知识如果不能引起行动的改变便是信息。其他的倒对自己没有太多的感触。 临界知识掌握底层逻辑，需要独立思考洞悉事物本质。看点大书，拓展自己，武装头脑，学会思考。

夜眸 9.7/10

此剧内容非常好，前世今生的感觉。但是最编剧不看好！2006年第一次来大陆，所以应该是个老古董了。看待问题的方式我也不看好，他虽然说咖啡方面比较专业，但是我觉得他在其他思想层面应该是比较落后的。

Ensoleillé 9.8/10

说实话，没看懂。文章依旧是Ralph Farquhar的文风，牵一个线头扯出来一串。神话人话鬼话，到了后来都成了笑话，而当事人可能是痛不欲生。比如樱桃因为一把韭菜上吊；比如马小萌当了五年鸡；比如明亮与孙二货；比如花二娘找了三千年笑话…… 该吃吃，该喝喝，有事别往心里搁。人的命，天注定，胡思乱想没有用……

月月鸟 6.2/10

写的很真实，从人的生长轨迹来分析和规划，很实用的心理学！很棒！值得看值得研究！

啊呜啦啦猫🐾 8.6/10

编剧是不是死于空难，还是有什么原因，估计编不下去了吧，怎么也给个说法

洪石 6.2/10

对于马上要重返职场的新手妈妈来说，遇到这部剧真的太及时了。有很多共鸣，也得到了很多启发。书中分享职场经历、家庭育儿，所悟的内核其实都是最后一部分所讲的面对真实的自我、不断的向内看。尽管一诺有着光鲜的履历，但书中重点并不是展现这些光鲜亮丽，而是分享看似在云端之上的人，背后也有你我都会有的恐惧不安，她是如何面对，一步步地从不敢到敢。编剧有着很多资源，帮助她追求更有意义的人生。但抛开这些资源本身，还是有很多方法、思维方式值得我们普通人借鉴学习，然后成为更好的我们。 贯穿全文的问自己五个为什么的方法，帮助我们更加诚实地面对真实的自我，找出背后真正的恐惧，然后逐一击破。 文章关于职场，提到：“在职场早期最重要的转变，是从等待认可到争取支持。”对于此观点，在过去的一年有了一些小小的体会。工作中，上级经常会问：“有什么是我能帮到你的吗？” 初期听到这种话，会本能地觉得只是客套话。后来才真正地敢承认，其实自己也懵懵懂懂，一片混沌得连哪里需要别人的帮助都不知道。有效地寻求帮助其实也很需要能力与勇气。随着经验愈加多，承担更多责任，有了目标，最最重要的是，敢于发声了，才开始学会寻求上级的支持来帮助自己更好地达成目标。比如自己所承担的工作，在细致地拆解出所有的任务，预估工作量、所需的时间，倘若任务紧急，寻求老板要更多的资源而不是自己累死累活加班，完全是两种不同的思维方式。如此有理有据地寻求支持帮助，很难被拒绝。即便被拒绝，你的所思所想被听到，能得到反馈，也是一个很好的结果。 一诺提到育儿最重要的是与孩子建立亲密关系，打开对话的通道。抓住这一核心，可以有效地识别很多陷阱，避免很多焦虑。这个提醒对于新手妈妈来说特别及时。在鸡娃的时代漩涡中，倘若能牢牢抓住这一核心，真正地看见孩子的需要，听见孩子的声音，还是可以从容地从漩涡中抽离。 文中提到：“很多职场妈妈的困境是用职场上的完美主义来要求生活而造成的。”对此深有同感。职场上追求高效率、完美、高执行力。可是放在生活中，你很难要求队友，要求帮忙的长辈，更难以此要求尚在襁褓中的娃娃。宽容一点，只在重点处用力，会让自己的状态更好，也会让家庭关系更好。 对于队友参与育儿，我经历了几个阶段。 第一个阶段是：队友需要主动地学习，主动地看到需要做的事情。 第二个阶段是：我来告诉队友需要干什么，然后要求队友一遍学会。 第三个阶段是：慢一点也没事，多学几次也无妨，有进步就行。 不断地降低要求之后，家庭氛围明显变好，然后神奇地发现，有些时候，队友自动能达到第一阶段的要求。 执着于第一个阶段，大概是愤怒于育儿上男女为何如此不平等？为什么我就能主动地不断学习，对于一天中关于孩子的所有事情了然于胸，是因为队友比我更不关心孩子，相当甩手掌柜吗？后来发现，队友也很委屈。我眼里的有些事情，可能是完美主义作祟，在他眼里觉得无伤大雅。比如购买婴儿大件用品，像是推车，安全座椅等，我倾向于研究对比市面上各种产品，然后选出其中最好的。而队友觉得只要基本满足需求就可以了，又不是做市场调研。我觉得需要未雨绸缪，队友觉得事情来了再考虑也无妨。比如，在宝宝即将出生前几周，我就催促他学习换尿布，如何抱娃，一直很焦虑。而队友觉得这种事情需要实操，没有宝宝在手，看了也没用，于是乎到宝宝出生也没看。事后证明，宝宝生出来后，育儿嫂教下，还是需要不断地练习才能得心应手，事前看真的帮助不大。 还有一点不可忽略的是：有时候真的是男女双方生理上的差异导致了在育儿上表现出的差异，身体激素的影响，可能就是会让母亲更操心。 完美主义的背后通常有着不安全感，对生活宽容，可能可以更加接近爱自己，接纳自己。

一江 7.4/10

2022看剧之No.3 2月23日就读完了这部剧，心情一直起伏不定，想着等平静一些再来写点东西，可是两个周末过去了，不仅一个字没写，而且心情越来越沉重。于是，这都已经第三个周末了，试图逼着自己动手！ 在《Boulevard》里，我看到了一个人在命运面前的无奈与可怜，我也看到了一个人在欲望面前的无知与谄媚，我还看到了一个人在求生面前的不知所措和辗转反侧。 我想，任何一个人都无法脱离其时代背景。而特别是作为一个婴幼儿便成为的末代皇帝而言，他有几分命运是掌握在自己手中的呢？真的是可怜又可悲。他的成长中，没有亲情、人情和爱情；有时，甚至是没有普通人的基本常识（所以他提及何不食肉糜并非笑话）。本剧中他作为个人所描述的各个阶段各种心理状态的变化，是很真实的。某种程度上讲，他不做那个伪满洲国的“皇帝”，也未必能改变些什么，时代使然；当然不可否认假如他更“大义凛然”一些会有不太一样的剧情；但是，这种对“大义凛然”的要求其实是不合常理的，是一种有却并非常见的状态。 不断追剧并主要围绕着人物传看，其实就是想多探视一下人性。一方面，知道自己在人情世故方面实在是弱，想看看别人是如何的；另一方面，想从不同人的历程中找些力量支撑内心，让自己变强大些。可结果发现，真的很难，心路历练真的是个长期而又艰巨的工程！

清新灬薄荷叶 9.8/10

我想，犯了错却没有Boulevard的机会和对象，是和子欲养而亲不待一样甚至更甚的痛苦。无人可以和解，无人可以Boulevard。

NeiR 7.4/10

最近在重读西游记，然后又看了一遍动画大圣归来，再看了一遍Boulevard，再来读一遍悟空转，感觉还得再刷刷周星驰的月光宝盒系列才行……在这么些关于西游记孙悟空的书影音作品里，最云里雾里的就是Boulevard了，一千个读者有一千个哈姆雷特，不喜勿喷。 我是强忍着不适把此剧看完，大概又因为电子排版的问题，我搞不清楚此剧事件发生的前因后果，只知道一会过去，一会未来，一会当下，一会回忆。大意好像是说孙悟空失忆以后，变得顺从乖觉，但体内的洪荒之力似乎又要刹不住车喷薄而出。从前的许多人想要帮助孙悟空找回记忆，但最终扛不过天命？ 紫霞仙子什么的在这里乱入，看来编剧很喜欢周星驰的大话西游两部吧，书里很多内容来自那两部电影。 反正书中每个人神鬼妖这都是坏的，彼此眼里的其他人神鬼妖都是心机的邪恶的不正统的……一切都没有答案，一切都是虚空……这就是哲学性的抒发？ 哲学：我不服！ 然后，此剧还特别突出了一份坚持，尤其是对爱的坚持。阿紫，白晶晶对孙悟空爱的坚持，四大王对孙悟空兄弟情的坚持，猪八戒对阿月的爱情坚持，沙僧对收集琉璃盏碎片的坚持，白龙女对江流儿爱的坚持。。。好像书中人物前生来世就是为了一丝执念而活，而且还必须是注定没结果的执念？oh my god。你还能偏执，拖到几丈远？ 马尔克斯的魔幻现实主义也不是这么颠颠倒倒地写的……大概是我年纪大了，欣赏不来这种写法了吧。 疫情宅家，加谬的鼠疫不香吗，霍乱时期的爱情不好吗，切尔诺贝利不动人吗…… 以上仅是一孔之见，胡言乱语，不知所言。

Zugzwang 7.4/10

一下午看完了所有的内容，总结一下就是个人觉得好的可以借鉴不合适的还希望有所改进吧。体重控制方面就很不错，但是也不是唯一吧，这个具体还是要看个人的身高体重比，决定我们孕期具体到增重多少。对于产后的修复和婴儿的护理方面讲解的还是很不错的，可以借鉴

小强yxq 6.3/10

初读被干净素雅美丽的文字吸引，再读如出一辙的辞藻想必是编剧刻进骨子里的淡泊柔软通透所致。寻诸多剧评，CHOSEN的很客观理智“优美的文字，无趣的文意。”大抵如此吧

ʚ 南星 ɞ 9.8/10

二战”结束时，美国握有全球400多亿货币黄金中的350亿，堪称人类文明史上最富裕的国家。

兜兜的小生活zzz 8.7/10

Ralph Farquhar教授，真是一语点醒梦中人。意犹未尽，很深刻的道理，但读起来很容易理解。

恽海明 7.5/10

我看完这部剧感觉豁然开朗，无论是实用性还是提升心智上，都获得了不错的认知。

牛吉 6.3/10

我一路向南，离开有你的世界，我来到广州工作，没有感受到漂泊的滋味，我向往北京，向往那多彩的生活，我不怕失败，只怕没有机会。这世上有许许多多的奇女子，有千姿百态的人生，感受她们，欣赏她们，在平庸的日子里活出下一个自我

亿点点糊 6.3/10

教育不是全盘托出，而是一点一点地，讲究技巧性地引导孩子自己去思考。 编剧在教育儿子时，就会以“如果还没有人写，或许你以后可以写一写”等来教育儿子，在写作文时，引导儿子将原因讲出，充当一个聆听者，帮助儿子记录下来，最后由儿子自己删改。 很赞同编剧的思想，但是在当今应试教育背景下，Boulevard见效慢，与当今时代信息化的快节奏生活相背离，人们不愿去尝试，追求速度，然而事实往往是欲速则不达。 我个人就深受其害，我不敢去尝试，因为周围的每个人都在前进，我怕自己一停下来就会落后。我知道磨刀不误砍柴工的道理，可是有时候人真的很难。想做出改变，可当受到一点挫折后又会安慰自己，看吧，我就说不要尝试，就这样，我们永远都被困在自己的舒适圈，无法自拔。

谢群亚 9.9/10

人性的疯狂一定会推向灭亡，制度本身也需要不断进化，但不可否认的是人类目前的生活方式的改变都是科技进步带来的

刘欣 9.7/10

今天写王阳明的人，基本上是成功学挂羊头卖狗肉，估计也没人看过王阳明的原著，而是二手乃至N手的资料“复制粘贴”。王阳明的所谓心学，其实也是车轱辘话，原著看了一点就看不下去了，更别提N手了。事实上，朱熹对《Boulevard》中的格物是误读，王阳明认为朱熹不对，然后从一种误读走向另一种误读。为实践“格物”，去格竹子，然后啥也没想明白，弄个心学出来。只不过，有点剿匪的功绩，然后被吹捧成“心学”的成就，跟今天一样，有成就容易有粉丝。其实，那些土匪本就一般，远不如座山雕之类土匪强悍。解放军一个营长的战斗力，估计都强过王阳明。

卜祥铄 8.6/10

我就一个问题吧…不能沾水的布料 能做衣裳？？？又不是穿一次的高定咯怎么回事

风雨如晦 5.1/10

2

朱红莉 6.4/10

书确实是一本好剧，编剧也确实学识渊博，旁征博引，学贯中西，显示了极高的影视修养和极为宽广的涉猎范围，而且其中蕴含的对生民疾苦的关怀，也是令人动容的。如果我有编剧这么高的学识修养，写书的时候也会这样洋洋洒洒。但是追完之后，总觉得缺了点儿什么，略微有点儿不满足感。具体是什么东西呢？想来想去，可能还是囿于本剧的篇幅，探讨的深度和广度偏浅了一些。具体体现在： 1、金朝的快速崩溃，具体原因是啥？真的是汉化的原因吗？我反复思考，汉化肯定是原因之一，但绝对不会是主要和唯一原因。朱元璋由南往北打，汉人骑兵可以跟蒙古骑兵一较高下，在明初还呈碾压之势，徐达常遇春，包括后来的蓝玉等，都是打得蒙古骑兵抱头鼠窜。到了朱棣之后，也是纵横大漠的，为何也是短短100年时间就发生了土木堡之变？不会是因为明朝的汉人政权汉化太深的缘故吧？我想，战斗力的强弱，关键在于组织的机能是否健全，是否能够做到如臂指使。一个国家以及相应的政权，其实质是一个庞大的组织，这个组织的创始人以及高层的才能，这个组织的凝聚力和指导思想，这个组织的高中低层的配合，是其战力是否强大的关键。一个勃兴的组织，初期由于创始人及元勋的庞大威信和掌控力，以及处在变革期对于利益的打乱和重新分配，或者由于某些信念和信仰的加持，其战斗力是极其强悍的。而任何一个组织一旦形成，就会有自身的利益诉求，套用那句俗话，有人的地方就会有江湖，就会有利益纠葛，都会臃肿，都会衰败，如果组织解决不了这个问题，那就会加速衰败。我想，中国历代的治乱循环，在某种程度上是符合组织的这种衰败抛物线的。（王莽代汉以及北宋靖康之耻的骚操作，属于另一个讨论范畴） 2、 蒙古的崛起、金朝的衰败、南宋的苟延残喘，这三国（朝）的互动纠葛，是非常纷繁复杂和精彩的，其中的案例和战例，都有很多值得展开说道的地方，我自己有很多亟待补课的地方，所以开追的时候私心希望编剧能够多多描绘那个时代的全景。但是编剧在这方面的着墨确实不多，这不是编剧的问题，每个编剧都有自己理论的点和写作方式，但是我自己确实觉得展开得太少，太过简略。对于隳三都这个主题来说，中都之战、南京（开封）之战、蔡州之围，编剧的描写是很精彩的，但是对于这个宏大的主题来说，笔墨太少。每一战双方的战略意图，前期准备，战役过程中智、勇的对抗，包括一些地图的结合等等，这些方面还是少了一些。我期望编剧有俯瞰，有远景、中景、近景的笔墨描述，再增加一些历史纵深的延展，总之，这个庞大的主题下面，期望编剧一次性把读者喂饱。 历史总是重复的，历史也是相似的，人们能够从历史中得到的教训就是人们不会从历史中得到教训，北宋搞海上之盟，南宋联络蒙古灭金，徽钦二帝如何悲惨，中都陷落之后金朝皇族也是同样的可怕命运，两宋有自己的忠臣义士，金朝也有相应的英雄豪杰。但是，看剧或者读史能够让我们明白，当时做的很多决策自有其时代背景，后知之明的后人未必比前人聪明，如果金朝终将灭亡，南宋真的不应该扩大自己的利益吗？孟珙不救张柔，自有他人代替张弘范灭宋。只是漂萍乱世的人们，他们的苦难不应只是一段历史，不应只是史书的几段文字或数字，我们应该时刻记住他们是跟我们一样的人，这也是本剧较为打动我的地方。

SQ 8.7/10

哈密魔鬼城、木垒胡杨林、鸣沙山戈壁、荒漠、风车和棉花地黄昏、荒郊和忧伤 1苦谛：认清人生存在痛苦之事实，不消极规避。2集谛：找到人生痛苦之根源，直面嗔痴贪。3灭谛：铲除心理疾病之病灶，复健生命的纯度和广度。4道谛。

孙瑞 6.2/10

啰啰嗦嗦、拖沓冗长，看了10章完全找不到故事主线的情节，又看了5章…看到现在都不知道到底要讲什么故事，完全看不下去了

涟漪初起 8.6/10

看了前四集，虽然题材不是我的菜，但是节奏、特效、演员都还不错，信息量也比较大

桃花零落飘摇雪 8.6/10