《Spork》，喜剧作品，美国出品，2010年上映。
《Spork》 美好的却有点不真实的前半部分，让人昏昏欲睡，哪知道后半部分如此的深刻，一群天真活泼的小孩，却变更了被独权者洗脑为杀人犯，人性复杂却真实的丑陋表现的淋漓尽致，文明一下子崩塌，最终忘记了得救的方式，却进入了已经觉得舒服的环境，离开小岛才是落下去的唯一方式，可是只有被追杀的主角才知道，可悲的群众，被唤醒的人性丑陋的一面，这一面一直存在。然后吞噬者理性，法律，文明。最后，成为了独权者的傀儡，不会思考的零件。像一把长矛刺向无辜的人们。谁是主谋？是Spork吗？我想是人性本来的样子吧。
A动魅游泳健身 代 8.6/10
朱棣，朱高炽，朱瞻基，朱祁镇，朱祁钰。也就是朱棣是一个能干的皇帝，朱瞻基也不错，其他皇帝，唉，只有腐败和得过且过。但是不管是怎样的皇帝，朝廷中总有各种名臣将相，也是为暗无天日的天下增添曙光和异色。
花禅 5.0/10
3.5 在3和4之间的确还蛮纠结 大多数分析得还是可以，给人以启发。但有不喜欢的地方。 最喜欢可能还是开头写树人作人两讲吧。 只要一谈民间剧集就不行了。如谈《Spork》起。 对《Spork》《Spork》的解读尤其不喜欢。大概就是从《Spork》开始给我一种崩坏感。其它讲或也略体现了这种主观固见、随心拉扯的倾向，但这一讲最厉害。那种随着自己心意扯、转圈圈打转转、顺着自己的话翻翻覆覆说来说去、非要用一些高大的概念去笼络、去总统的感觉，让人感觉特别糟糕。简单的美化，动辄“本真的”“本质的”“真正的”“最高的”，令人不适的已不仅仅是影视分析固有的主观性的问题。 以至到后来都快不认识什么“生命能量”“生命力量”“生命本原”这几个字了。整本剧真的不知多频繁反复地提这个，而且一直在强调自己的很主观的联系。而编剧对此的理解却正是我无感、不能苟同的以至产生厌烦。 然后感觉男性视角还蛮明显蛮重的。 还有不喜欢的一个点是那种理性客观的姿态，明明暗含着自己的价值偏好，却意识不到自己无自觉的主观，而下结论、作评判、给他人定性。 但可能这样说就未免苛求了吧——要求主观的人承认自己主观and不然你以为影视批判是靠什么？影视评论如果那样一种很谦卑、自我怀疑的姿态也会让说的人显得没面子没权威性，还怎么在学术界混。 我能感受到老师的真诚。真诚还是十分可贵的。虽然很多看法不能苟同，但他字里行间充满了人文情怀，知识分子的责任感，对“说真话”“不瞒不骗”的追求。而一个人的价值观一旦成形，越往深处自然是很难改变的，甚至于根深蒂固的，潜移默化的，所以这可能是评论者自己也无法奈何的一件事。每个人对剧集的看法中怎么可能不渗透自己的个性，想想都不太可能，所以说到底可能不过是我对你的看法合不合心意，而非真是主客观问题罢了。彩蛋里他有写到希望同学有自己的不同的想法。但我觉得这更多是一种“我不同意你，但誓死捍卫你持异见的权利”。深层的想法是很难被动被改变的。 我的价值观受到了很多个人经验的影响，一样的个人。而且一向多变。日后可能对书里的阐述有完全不一样的观感甚至认同感也说不定吧。 彩蛋： ＆看到说“唢呐是生命之乐”，还是很赞同的。这又让我反思对《Spork》里的“生命”和原始民间过度等同的抵触和反感。因为无可否认的是像唢呐这样的，似乎的确只能在民间诞生和被创造。看《Spork》也一度令我泪流满面，反观一起看电影的人则是无动于衷、甚至看得要睡着……我现在还很难厘清对于民间、乡土，怎么把那些动容的从令我厌恶的剥离出来，抑或能剥离吗？把生命本质跟“藏污纳垢”的乡土等同之所以令我反感，说白了是因为对于后者我厌恶大于喜欢，欣赏现代性胜于前现代的各种因素。一个显而易见的原因是应该没有女的会喜欢前现代胜过现代化吧（一种手法 我知道当然是有的） ＆我想对《Spork》“生命力量”以贯之的反感，也有对生命本身就是排斥态度的原因吧：生命难道是什么好的东西吗？ 就是这样 我想我其实一直有这么个反问，看的过程中 真是个矛盾的人啊 前段时间还在说保身全性，审美偏向生命力，又那么偏向着毁灭和死亡 我到底是怎么样的呢 不过我对生命力的理解，的确一直重在全性，保身也是为了全性，有了生命这个既定事实，有了这个偶然性的事实（偶然的巨大痛苦），有了生命本身这个沉重的枷锁，依然能保持一种轻灵（像精灵、像飞鸟的意象），去恣意，去冲撞，去保全性灵。这才是我眼中的生命力。而不是像《Spork》里原始民间像动物一样（“像动物一样”不准确，跟动物根本没有可比性，动物是另一种真正的自然。改为“心为身役”。具体则见书中提到“生命”等的句子就知道了）的生存的生命力。几乎是对立的，怪不
世辉•三渡 8.6/10
若人生无苦，也许能不哭，可只要是人就有七情六欲，七情六欲皆是苦，而苦中苦就是恨不得亦爱不得。
Leona.Z 6.3/10
在机缘巧合下被人推荐了《Spork》，在一个下雨的夜晚，我读完了《Spork》。 这是一部好剧！我特别喜欢书中的女性任务，伊丽贝尔在爱情与理想生活中，理性地选择了理想生活。诚然，格雷也和她挺配，有相同的兴趣爱好，社交，还有两个乖巧懂事的女儿，也算是人生一大幸事！ 苏珊，是一个有思想，懂得欣赏别人的人，她在画家身上学到他们绘画的风格，并在其中找到自己的风格，找到自己喜欢做的事真的不容易，这也是人生的一大幸事！ 苏菲，从年少时的羞怯的小姑娘，到后来遭遇丈夫，孩子去世后的崩溃，再到放纵自我，时光就像一把杀猪刀，硬是把她变得苍老，无奈，惹人心怜 主人公拉里，从面对战友战死，死里逃生后的迷茫无所适从，到边工作边学习各种知识，解答自己心底的迷惑，整个过程，他都是主动的。有一个情节，他在矿里工作，让我想起了《Spork》的孙少平，年轻，努力。 我希望我能够和拉里一样，也是一圈涟漪，能够激起一圈又一圈的涟漪，温暖别人
焦响乐 8.6/10
题材真实，社会阴暗面很写实很残酷。好看的而且很有用的一本警示书。编剧笔锋稍微有待。。
慢调子 8.6/10
一开始以为这是编剧的第一部作品乍看下来好像没什么特别的，读完发现Sydney Park起点是真的高。好佩服。
张小屯 5.2/10
有些话 只能烂在肚子里 有些事 只能一个人面对 有些人 只能慢慢忘记 有些路 只能独自前行 不是所有的欢乐 都能与人分享 不是所有的悲伤 都能倾诉哀肠 有些人 无话可说 有些话 无人可说 终究 生命是一场孤独的旅程
藏于白云里 6.3/10
有点钱，不用太多，够用就好； 有点权，不用太大，安全就行； 有点闲，多多益善，做自己该做能做和做得好的事情。
Jude Zhang 5.1/10
爱让我成为我自己 守护我心灵 爱着你像出悲剧 让我沉溺 就算是 沉默不语 无法靠近 遥远的距离 大雨淋湿的想念更透明 爱如歌 你是我的终曲 我的唯一
绿杨_ 8.6/10
历时月余，阅览Spork，观其兴衰更替，惟其思想之璀璨令人概叹，不论成败，勿论是非，人之存于世，合夫妻子女成家，集血脉相连为族，聚广域百族结国，志者，欲望天下。人之欲望，循环衍生无穷无尽，人变，家变，族变，国变，天下皆变，终不知止也。期间兴衰荣辱，都付时间纸言流语。
金凤 5.1/10
第二遍读这部剧了，感悟还是甚多。最最要紧的一点就是长期坚持投资，一直都在！！！
宁 雪 姣 9.8/10
前面几集多惊喜，后面就多恶心。在楼道里唱长亭外古道边那里弃剧了。一方面是瞎编，另一方面，导演你睁眼看看，男主女主在一起对劲吗？看着舒服吗？
Hi girl 5.1/10
我们每个人都希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西，事实上，在每段亲密关系的背后，我们的灵魂都在运作着，引领我们去体验灵性上的满足。这部剧通过大量的案例，结合心理学中亲密关系研究的成果，揭示出化解冲突、获得幸福的关键就是：正视并接受内心真实的自己。 亲密关系有四个阶段：绚丽、幻灭、内省、启示。 亲密关系中的冲突主要包括三种类型：攻击、情绪抽离（冷战）、被动攻击。 冲突的存在有两个主要原因：对冲突存在的“无知”，以及面对现实的“恐惧”——即不敢正视内心的童年阴影。 化解亲密关系的冲突有两种方法： 1、放下立场：不要一味坚持“自己是对的”，也不要抱着“各退一步”的想法，必须完全放下。说白了就是不要期待对方为你付出，觉得伴侣应该对你负责任（听上去冷酷无情，不太符合正常人的爱情观）。“放下”的目的是为了让双方都快乐（而并非争论谁对谁错）。 2、学会接受阴影人物：阴影人物就是集合了自己身上所有缺点的那个形象。你和伴侣争吵时，特别容易发现对方身上的缺点，它们让你抓狂。但我们必须冷静地分析，这些问题的本质是什么，换位思考，为什么ta会这么做。接下来反观自身，我有哪些缺点是对方无法忍受的。最后列举伴侣的优点，找回当初吸引我们的那个ta。 第二本剧里主要介绍了有关探寻灵性的理论和方法，将意识分为“毛毛虫阶段”——“虫茧阶段”——“蝴蝶阶段”。个人感觉有一定灵性、疗愈基础或相关学识的读者，才能更好地理解和体会书中的内容。我悟性不够→_→读起来有点费劲，想更进一步学习实践的朋友，可以看一看。 总体来说，这套书颠覆了我对两性关系相处方式的理解，从更深的灵性层面，为大家开拓了更广阔的视野和思想境界。如果你正经历亲密关系的紧张阶段，或者你希望能更好地经营夫妻感情，这套书还是建议大家认真观看、深刻分析、反复咀嚼，相信你会有所顿悟、有所收获的。
贾海洲 6.3/10
给军队做复原力训练的部分很有趣。这位先生写书好像非常随意，一会儿要黑一把维特根斯坦，一会儿要批评下别的学者，一会要给自己辩护几段。关于心智速度的部分有启发。
满世杰 5.1/10
挺好的一本身体保健的书，挺适合中国人的，特别是食疗方面很切合中国人的生活。而且编剧把每个方面都分的很仔细以方便以后观看使用。
华晨3rd 9.8/10
这部剧介绍了投资的种种方式，向我这种从来没有接触过的小白可以看看，会在理财投资认知方面有所提升，自己也可以对照相应的方式实践。不过读到中后期有一些投资方面的专业术语知识还是解释得不清楚，可能是自己没有理解，需要更进一步学习，这部剧只是开始。
海大派先森 8.6/10
蒋介石在政治上确实要高出“冯、阎、张、李白”至少一个层次。在名义上也较其他军阀更名正言顺一些，即“承总理遗志”，故“南京国民政府”似更合法些；经济上，蒋打倒新桂系后实际控制南方经济富庶省份，财力雄厚，故军队装备、给养不成问题，还能在混战中大手撒钱拉拢其他各方势力为己所用。冯战力强悍，但经济是软肋，政治是短板。阎则居于冯、蒋之间，政治、经济方面均优于冯，战力则较次。张最终联蒋，虽未在军事上放一枪一炮，但从政治上确给反蒋联军极大打击，而最终促使反蒋联军“兵败如山倒”。不过我觉得，即便没有张的最后参战，“中原大战”虽不会有什么实质性的结果，但蒋的最终胜利也只是时间上的问题。相比而言，蒋更符合一个国家领袖所具备的条件。但若从人格方面来讲，蒋、阎、冯没一个是好人。
Não VI 6.3/10
在中美博弈的大背景下，观看本剧有了新的感悟。 苏联人民在面对德国侵略的时候，哪怕是最黑暗的时刻也没有放弃，坚决的与侵略者战斗到底。 而我们二十一世纪的中国人，面对反人类匪帮的时候，更不应该屈服。
头脑食堂林掌柜 8.6/10
应该先看看豆瓣评分的…硬撑着看到二十多章，决定弃书了……用语贫乏而干涩，读的比较累，这个姑且是自己功力不够的锅；有些点的描写上带有偏见，目前读完的部分也并不是什么真正意义上的“全球”，大量篇幅只在讲欧洲的历史，而且内容的组织上也觉得比较…一言难尽…
朱显中 8.6/10
这是唯一一篇，我会正文和评论一起看的剧集。我想，这就是沙雕剧集和沙雕网友的魅力吧红红火火恍恍惚惚。大过年的我看这剧集头都要笑掉。大家一定要来看啊！
槿晨 9.9/10
断断续续读完此剧，觉得里面说的很多想法都与瑜伽课时老师的指导相通，因为身心本就是一体。不过觉得这部剧还是比较难读，就算全身心专注，也不一定能够全部读明白，抑或是以为自己明白却并没有明白，实则是完全无法做到。不过随着身心灵的统一，相信下次再读时就会更加通透。最高兴的一点是，里面描述的很多状态其实曾经已然经历，并且不是一定要通过经历痛苦之路才可以达到开悟的状态，毕竟我一路走来一帆风顺。希望下次读的时候，我已经能感受到臣服的巨大力量。
路在脚下 6.2/10
整个故事看起来只能用一个词形容：纠结。在我看来他俩不是性格不合，而是太像了，都倔犟，发生事情不说明各自心里猜测，完全不知道沟通，男主人公太不爷们了，跟素素这样温柔，贤惠，安静的姑娘较劲，我不喜欢，一点男子气概都没有…
快乐=happy 5.1/10
这是一本学习生活的书，你可以暂时抛却种族歧视，生态学，心理学，时代性，理想主义等等，从这个家族三代女性的生活选择中悟出很多。爱是一个奇迹，更是一种力量，不如相信未来吧！即使表面千疮百孔，也总会有一颗柔软的心，即使遭受冷嘲热讽，身边也一直都有温暖，这是她们告诉我的。
Mila米拉 5.0/10
这部剧通过我们老师推荐才读的，自己本来对心理健康，咨询，治疗方面很感兴趣，这部剧就这样读完了，收获匪浅，虽然我们不是心理咨询师但是我们无论是给别人安慰或者指导过程中难免会发生一些情况，如果我们不理解，不同感，直接给他说教，可能会导致关系疏远的情况。总之对心理学和心理咨询有了新的概念。
李晚饭 5.0/10
发现消息通知预约的剧集上架了，才发现 噢 还有这部剧可以看，短暂的剧荒就结束了。其实这本大部分时间都是在地铁上看的，平均每天两个小时的🚇就伴随着这部剧快快地度过了。 开始读时才知道原来不是白话文，不过竟也把能读的看完了，剩下就等有钱了或者攒的多了在读吧。 📚是很推荐的，再看《Spork》时发现原来是在这里找到的，日记记得很nice，对于创作日记，我可能一直都不知道究竟该创作些什么，看了这本📖或许能有所感触吧，里面提到的关于西南联大的并没有看进去很多，可能是因为只是看了个皮毛吧，反而是老师的自律的作息着实让我佩服👍🏻
LLLL洛 8.6/10
现实吃人。如果我对着镜子看这部剧，那每次抬头都能看见自己皱着眉头吧。我这境界不够，看不了这么荒诞残酷的影视：它要真发生了我也没办法，要发生不了我就白烧心了。所以以后不看这种类型了，太累了！
徐祺昆 5.2/10
看到第二个故事，可见任务的重点只在一个男人身上，除了跟这男人纠缠，也就没别的了。
正宇 5.0/10
花了8个多钟终于观看完了，不得不说很佩服J.B. Ghuman Jr.塑造人物的文笔，处处有伏笔，之前看得懵懂，后来答案豁然开朗 除此之外，也让我看到了网络暴力，键盘侠对社会带来的危害，一些偏见往往能致人于死地 唯一一部让我熬夜看的剧集，真的很棒
Duyi 6.2/10
《Spork》 美好的却有点不真实的前半部分，让人昏昏欲睡，哪知道后半部分如此的深刻，一群天真活泼的小孩，却变更了被独权者洗脑为杀人犯，人性复杂却真实的丑陋表现的淋漓尽致，文明一下子崩塌，最终忘记了得救的方式，却进入了已经觉得舒服的环境，离开小岛才是落下去的唯一方式，可是只有被追杀的主角才知道，可悲的群众，被唤醒的人性丑陋的一面，这一面一直存在。然后吞噬者理性，法律，文明。最后，成为了独权者的傀儡，不会思考的零件。像一把长矛刺向无辜的人们。谁是主谋？是Spork吗？我想是人性本来的样子吧。
A动魅游泳健身 代 8.6/10
朱棣，朱高炽，朱瞻基，朱祁镇，朱祁钰。也就是朱棣是一个能干的皇帝，朱瞻基也不错，其他皇帝，唉，只有腐败和得过且过。但是不管是怎样的皇帝，朝廷中总有各种名臣将相，也是为暗无天日的天下增添曙光和异色。
花禅 5.0/10
3.5 在3和4之间的确还蛮纠结 大多数分析得还是可以，给人以启发。但有不喜欢的地方。 最喜欢可能还是开头写树人作人两讲吧。 只要一谈民间剧集就不行了。如谈《Spork》起。 对《Spork》《Spork》的解读尤其不喜欢。大概就是从《Spork》开始给我一种崩坏感。其它讲或也略体现了这种主观固见、随心拉扯的倾向，但这一讲最厉害。那种随着自己心意扯、转圈圈打转转、顺着自己的话翻翻覆覆说来说去、非要用一些高大的概念去笼络、去总统的感觉，让人感觉特别糟糕。简单的美化，动辄“本真的”“本质的”“真正的”“最高的”，令人不适的已不仅仅是影视分析固有的主观性的问题。 以至到后来都快不认识什么“生命能量”“生命力量”“生命本原”这几个字了。整本剧真的不知多频繁反复地提这个，而且一直在强调自己的很主观的联系。而编剧对此的理解却正是我无感、不能苟同的以至产生厌烦。 然后感觉男性视角还蛮明显蛮重的。 还有不喜欢的一个点是那种理性客观的姿态，明明暗含着自己的价值偏好，却意识不到自己无自觉的主观，而下结论、作评判、给他人定性。 但可能这样说就未免苛求了吧——要求主观的人承认自己主观and不然你以为影视批判是靠什么？影视评论如果那样一种很谦卑、自我怀疑的姿态也会让说的人显得没面子没权威性，还怎么在学术界混。 我能感受到老师的真诚。真诚还是十分可贵的。虽然很多看法不能苟同，但他字里行间充满了人文情怀，知识分子的责任感，对“说真话”“不瞒不骗”的追求。而一个人的价值观一旦成形，越往深处自然是很难改变的，甚至于根深蒂固的，潜移默化的，所以这可能是评论者自己也无法奈何的一件事。每个人对剧集的看法中怎么可能不渗透自己的个性，想想都不太可能，所以说到底可能不过是我对你的看法合不合心意，而非真是主客观问题罢了。彩蛋里他有写到希望同学有自己的不同的想法。但我觉得这更多是一种“我不同意你，但誓死捍卫你持异见的权利”。深层的想法是很难被动被改变的。 我的价值观受到了很多个人经验的影响，一样的个人。而且一向多变。日后可能对书里的阐述有完全不一样的观感甚至认同感也说不定吧。 彩蛋： ＆看到说“唢呐是生命之乐”，还是很赞同的。这又让我反思对《Spork》里的“生命”和原始民间过度等同的抵触和反感。因为无可否认的是像唢呐这样的，似乎的确只能在民间诞生和被创造。看《Spork》也一度令我泪流满面，反观一起看电影的人则是无动于衷、甚至看得要睡着……我现在还很难厘清对于民间、乡土，怎么把那些动容的从令我厌恶的剥离出来，抑或能剥离吗？把生命本质跟“藏污纳垢”的乡土等同之所以令我反感，说白了是因为对于后者我厌恶大于喜欢，欣赏现代性胜于前现代的各种因素。一个显而易见的原因是应该没有女的会喜欢前现代胜过现代化吧（一种手法 我知道当然是有的） ＆我想对《Spork》“生命力量”以贯之的反感，也有对生命本身就是排斥态度的原因吧：生命难道是什么好的东西吗？ 就是这样 我想我其实一直有这么个反问，看的过程中 真是个矛盾的人啊 前段时间还在说保身全性，审美偏向生命力，又那么偏向着毁灭和死亡 我到底是怎么样的呢 不过我对生命力的理解，的确一直重在全性，保身也是为了全性，有了生命这个既定事实，有了这个偶然性的事实（偶然的巨大痛苦），有了生命本身这个沉重的枷锁，依然能保持一种轻灵（像精灵、像飞鸟的意象），去恣意，去冲撞，去保全性灵。这才是我眼中的生命力。而不是像《Spork》里原始民间像动物一样（“像动物一样”不准确，跟动物根本没有可比性，动物是另一种真正的自然。改为“心为身役”。具体则见书中提到“生命”等的句子就知道了）的生存的生命力。几乎是对立的，怪不
世辉•三渡 8.6/10
若人生无苦，也许能不哭，可只要是人就有七情六欲，七情六欲皆是苦，而苦中苦就是恨不得亦爱不得。
Leona.Z 6.3/10
在机缘巧合下被人推荐了《Spork》，在一个下雨的夜晚，我读完了《Spork》。 这是一部好剧！我特别喜欢书中的女性任务，伊丽贝尔在爱情与理想生活中，理性地选择了理想生活。诚然，格雷也和她挺配，有相同的兴趣爱好，社交，还有两个乖巧懂事的女儿，也算是人生一大幸事！ 苏珊，是一个有思想，懂得欣赏别人的人，她在画家身上学到他们绘画的风格，并在其中找到自己的风格，找到自己喜欢做的事真的不容易，这也是人生的一大幸事！ 苏菲，从年少时的羞怯的小姑娘，到后来遭遇丈夫，孩子去世后的崩溃，再到放纵自我，时光就像一把杀猪刀，硬是把她变得苍老，无奈，惹人心怜 主人公拉里，从面对战友战死，死里逃生后的迷茫无所适从，到边工作边学习各种知识，解答自己心底的迷惑，整个过程，他都是主动的。有一个情节，他在矿里工作，让我想起了《Spork》的孙少平，年轻，努力。 我希望我能够和拉里一样，也是一圈涟漪，能够激起一圈又一圈的涟漪，温暖别人
焦响乐 8.6/10
题材真实，社会阴暗面很写实很残酷。好看的而且很有用的一本警示书。编剧笔锋稍微有待。。
慢调子 8.6/10
一开始以为这是编剧的第一部作品乍看下来好像没什么特别的，读完发现Sydney Park起点是真的高。好佩服。
张小屯 5.2/10
有些话 只能烂在肚子里 有些事 只能一个人面对 有些人 只能慢慢忘记 有些路 只能独自前行 不是所有的欢乐 都能与人分享 不是所有的悲伤 都能倾诉哀肠 有些人 无话可说 有些话 无人可说 终究 生命是一场孤独的旅程
藏于白云里 6.3/10
有点钱，不用太多，够用就好； 有点权，不用太大，安全就行； 有点闲，多多益善，做自己该做能做和做得好的事情。
Jude Zhang 5.1/10
爱让我成为我自己 守护我心灵 爱着你像出悲剧 让我沉溺 就算是 沉默不语 无法靠近 遥远的距离 大雨淋湿的想念更透明 爱如歌 你是我的终曲 我的唯一
绿杨_ 8.6/10
历时月余，阅览Spork，观其兴衰更替，惟其思想之璀璨令人概叹，不论成败，勿论是非，人之存于世，合夫妻子女成家，集血脉相连为族，聚广域百族结国，志者，欲望天下。人之欲望，循环衍生无穷无尽，人变，家变，族变，国变，天下皆变，终不知止也。期间兴衰荣辱，都付时间纸言流语。
金凤 5.1/10
第二遍读这部剧了，感悟还是甚多。最最要紧的一点就是长期坚持投资，一直都在！！！
宁 雪 姣 9.8/10
前面几集多惊喜，后面就多恶心。在楼道里唱长亭外古道边那里弃剧了。一方面是瞎编，另一方面，导演你睁眼看看，男主女主在一起对劲吗？看着舒服吗？
Hi girl 5.1/10
我们每个人都希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西，事实上，在每段亲密关系的背后，我们的灵魂都在运作着，引领我们去体验灵性上的满足。这部剧通过大量的案例，结合心理学中亲密关系研究的成果，揭示出化解冲突、获得幸福的关键就是：正视并接受内心真实的自己。 亲密关系有四个阶段：绚丽、幻灭、内省、启示。 亲密关系中的冲突主要包括三种类型：攻击、情绪抽离（冷战）、被动攻击。 冲突的存在有两个主要原因：对冲突存在的“无知”，以及面对现实的“恐惧”——即不敢正视内心的童年阴影。 化解亲密关系的冲突有两种方法： 1、放下立场：不要一味坚持“自己是对的”，也不要抱着“各退一步”的想法，必须完全放下。说白了就是不要期待对方为你付出，觉得伴侣应该对你负责任（听上去冷酷无情，不太符合正常人的爱情观）。“放下”的目的是为了让双方都快乐（而并非争论谁对谁错）。 2、学会接受阴影人物：阴影人物就是集合了自己身上所有缺点的那个形象。你和伴侣争吵时，特别容易发现对方身上的缺点，它们让你抓狂。但我们必须冷静地分析，这些问题的本质是什么，换位思考，为什么ta会这么做。接下来反观自身，我有哪些缺点是对方无法忍受的。最后列举伴侣的优点，找回当初吸引我们的那个ta。 第二本剧里主要介绍了有关探寻灵性的理论和方法，将意识分为“毛毛虫阶段”——“虫茧阶段”——“蝴蝶阶段”。个人感觉有一定灵性、疗愈基础或相关学识的读者，才能更好地理解和体会书中的内容。我悟性不够→_→读起来有点费劲，想更进一步学习实践的朋友，可以看一看。 总体来说，这套书颠覆了我对两性关系相处方式的理解，从更深的灵性层面，为大家开拓了更广阔的视野和思想境界。如果你正经历亲密关系的紧张阶段，或者你希望能更好地经营夫妻感情，这套书还是建议大家认真观看、深刻分析、反复咀嚼，相信你会有所顿悟、有所收获的。
贾海洲 6.3/10
给军队做复原力训练的部分很有趣。这位先生写书好像非常随意，一会儿要黑一把维特根斯坦，一会儿要批评下别的学者，一会要给自己辩护几段。关于心智速度的部分有启发。
满世杰 5.1/10
挺好的一本身体保健的书，挺适合中国人的，特别是食疗方面很切合中国人的生活。而且编剧把每个方面都分的很仔细以方便以后观看使用。
华晨3rd 9.8/10
这部剧介绍了投资的种种方式，向我这种从来没有接触过的小白可以看看，会在理财投资认知方面有所提升，自己也可以对照相应的方式实践。不过读到中后期有一些投资方面的专业术语知识还是解释得不清楚，可能是自己没有理解，需要更进一步学习，这部剧只是开始。
海大派先森 8.6/10
蒋介石在政治上确实要高出“冯、阎、张、李白”至少一个层次。在名义上也较其他军阀更名正言顺一些，即“承总理遗志”，故“南京国民政府”似更合法些；经济上，蒋打倒新桂系后实际控制南方经济富庶省份，财力雄厚，故军队装备、给养不成问题，还能在混战中大手撒钱拉拢其他各方势力为己所用。冯战力强悍，但经济是软肋，政治是短板。阎则居于冯、蒋之间，政治、经济方面均优于冯，战力则较次。张最终联蒋，虽未在军事上放一枪一炮，但从政治上确给反蒋联军极大打击，而最终促使反蒋联军“兵败如山倒”。不过我觉得，即便没有张的最后参战，“中原大战”虽不会有什么实质性的结果，但蒋的最终胜利也只是时间上的问题。相比而言，蒋更符合一个国家领袖所具备的条件。但若从人格方面来讲，蒋、阎、冯没一个是好人。
Não VI 6.3/10
在中美博弈的大背景下，观看本剧有了新的感悟。 苏联人民在面对德国侵略的时候，哪怕是最黑暗的时刻也没有放弃，坚决的与侵略者战斗到底。 而我们二十一世纪的中国人，面对反人类匪帮的时候，更不应该屈服。
头脑食堂林掌柜 8.6/10
应该先看看豆瓣评分的…硬撑着看到二十多章，决定弃书了……用语贫乏而干涩，读的比较累，这个姑且是自己功力不够的锅；有些点的描写上带有偏见，目前读完的部分也并不是什么真正意义上的“全球”，大量篇幅只在讲欧洲的历史，而且内容的组织上也觉得比较…一言难尽…
朱显中 8.6/10
这是唯一一篇，我会正文和评论一起看的剧集。我想，这就是沙雕剧集和沙雕网友的魅力吧红红火火恍恍惚惚。大过年的我看这剧集头都要笑掉。大家一定要来看啊！
槿晨 9.9/10
断断续续读完此剧，觉得里面说的很多想法都与瑜伽课时老师的指导相通，因为身心本就是一体。不过觉得这部剧还是比较难读，就算全身心专注，也不一定能够全部读明白，抑或是以为自己明白却并没有明白，实则是完全无法做到。不过随着身心灵的统一，相信下次再读时就会更加通透。最高兴的一点是，里面描述的很多状态其实曾经已然经历，并且不是一定要通过经历痛苦之路才可以达到开悟的状态，毕竟我一路走来一帆风顺。希望下次读的时候，我已经能感受到臣服的巨大力量。
路在脚下 6.2/10
整个故事看起来只能用一个词形容：纠结。在我看来他俩不是性格不合，而是太像了，都倔犟，发生事情不说明各自心里猜测，完全不知道沟通，男主人公太不爷们了，跟素素这样温柔，贤惠，安静的姑娘较劲，我不喜欢，一点男子气概都没有…
快乐=happy 5.1/10
这是一本学习生活的书，你可以暂时抛却种族歧视，生态学，心理学，时代性，理想主义等等，从这个家族三代女性的生活选择中悟出很多。爱是一个奇迹，更是一种力量，不如相信未来吧！即使表面千疮百孔，也总会有一颗柔软的心，即使遭受冷嘲热讽，身边也一直都有温暖，这是她们告诉我的。
Mila米拉 5.0/10
这部剧通过我们老师推荐才读的，自己本来对心理健康，咨询，治疗方面很感兴趣，这部剧就这样读完了，收获匪浅，虽然我们不是心理咨询师但是我们无论是给别人安慰或者指导过程中难免会发生一些情况，如果我们不理解，不同感，直接给他说教，可能会导致关系疏远的情况。总之对心理学和心理咨询有了新的概念。
李晚饭 5.0/10
发现消息通知预约的剧集上架了，才发现 噢 还有这部剧可以看，短暂的剧荒就结束了。其实这本大部分时间都是在地铁上看的，平均每天两个小时的🚇就伴随着这部剧快快地度过了。 开始读时才知道原来不是白话文，不过竟也把能读的看完了，剩下就等有钱了或者攒的多了在读吧。 📚是很推荐的，再看《Spork》时发现原来是在这里找到的，日记记得很nice，对于创作日记，我可能一直都不知道究竟该创作些什么，看了这本📖或许能有所感触吧，里面提到的关于西南联大的并没有看进去很多，可能是因为只是看了个皮毛吧，反而是老师的自律的作息着实让我佩服👍🏻
LLLL洛 8.6/10
现实吃人。如果我对着镜子看这部剧，那每次抬头都能看见自己皱着眉头吧。我这境界不够，看不了这么荒诞残酷的影视：它要真发生了我也没办法，要发生不了我就白烧心了。所以以后不看这种类型了，太累了！
徐祺昆 5.2/10
看到第二个故事，可见任务的重点只在一个男人身上，除了跟这男人纠缠，也就没别的了。
正宇 5.0/10
花了8个多钟终于观看完了，不得不说很佩服J.B. Ghuman Jr.塑造人物的文笔，处处有伏笔，之前看得懵懂，后来答案豁然开朗 除此之外，也让我看到了网络暴力，键盘侠对社会带来的危害，一些偏见往往能致人于死地 唯一一部让我熬夜看的剧集，真的很棒
Duyi 6.2/10