漂亮的塞尔吉Le beau Serge

意犹未尽的安藤建筑观，对于现代主义、后现代主义、古典主义风格在建筑中的体现，相关建筑家及代表作品的介绍和见解也作了清晰的梳理，深刻认识安藤自己对于建筑与自然融合的看法，感受到其作为建筑师的热情与理念。文末提供的安藤作品信息简介更是让人心潮澎湃，期冀在旅游的途中能亲身去体会建筑师倾注心血与智慧的结晶。

天天星期六 5.1/10

画风不错，有点编舟记的感觉了。

将车 5.1/10

不同文化下的影视作品风格也不同，书的质量不谈，重点是能体会到阿拉伯异域风情。

🍓小昊爱兔兔🐰 5.0/10

刷短视频看了一些cut，于是跑去看全集。不得不说国产言情剧真的太乏味了，为了迎合女性观众的喜好，把女主塑造成一个原生家庭完美哥哥完美男主完美的形象，但同时恰到好处的骄纵和懂事。整部剧像一杯加了人工糖精的白开水。一些感情戏也只不过是做着一些情侣该做的事情，缺乏细腻丰富的感情内容，感受不到真正的情感流动。

无微 8.7/10

想象力极丰富的现代亦玄幻亦武侠剧集，情节有趣多意料以外的惊喜曲折，颇有让人一气读完的吸引力。结尾嘎然而止，意犹未尽…

叶家伟 5.1/10

时代被于正划了，其他的从业者，你们生气吗？

无艳 7.4/10

带着煎熬和享受，终于盼来了结尾。为何这么矛盾呢？怀揣进入“上层”的梦想，想看看主人公能通过骗走到哪一步…可随后，每一步都带着惶恐，不安和焦虑，让人哀其不幸，怒其不争。 哀的是当时阶级固化严重，底层想要实现阶级迁跃，正如空中阁楼，随时幻灭成空，又如这谎言上的美好，最后变成泡沫；怒的大概是人性的懦弱，正如他身上的我自己…想当个骗子吧，又不能坚定得骗下去，患得患失，摇摆不定。想当个好人吧，又不够坚强有力，软弱的时候顾影自怜，无脑的时候横冲直撞…或许正是这人性的矛盾勾画出这样有血有肉的主人公，更让我爱了。 一边感叹着可怜之人必有可恨之处：懦弱无能，优柔寡断等等；另一边也赞叹着他身上的各种闪光点：医学天赋，自律，好学，谦恭，敢于同命运抗争，悲天悯人医者良心，对底层的同情等等。 不管怎么样，我都希望有个happy ending，致敬我心目中最后良心未泯，勇敢面对自己，坚强面对现实的他！但，如果是个悲剧收尾，相信这样子的他，也能经受。 所以啊，人究竟要怎么活着，才算真正活过？

妖侠蛮小满 7.5/10

人与人之间讲缘分，我相信人与书之间也是有缘分的。就挺神奇的。 上次我状态不好，整个人很消极，焦虑，内耗还挺严重的，无意间就打开了认知觉醒这部剧，已经加入书架好久都没兴趣的，看完后从中获得了解答，让自己不再过分苛责自己。 本剧也是很巧呀，在2021年末，又该做新的年度计划时遇到了，书中介绍的很详细，脑袋一下被塞了很多。 从心写给五年后自己的一封信，区分项目性和习惯性目标。 如何培养习惯，制作习惯卡片，把所有能预料的阻碍写下来，像升级打怪一样一点点的循序渐进。 人不是机器，不能指望每一天都能做到计划中全部，偶尔的退缩和动摇是允许的，给自己设定复活的机会，复活机会用完后代表着之前数据清零，重新开始，但绝不放弃，直至习惯养成。 人其实什么都不怕，最怕的是否定自己。

徐恒广 7.5/10

看完了纸质书，感觉这部剧的定位是一本给新人的扫盲书，前几章对于我这个小白确实有一些介绍和指导意义，举的例子也蛮实用，后几章讲一些专业技能方面的知识，浏览看即可，工作中遇到哪方面的需求，可以有针对性地再深度学习。

黄可宏 9.7/10

二星改一星，分还是给高了。好虚浮的剧，这一天天拍的啥，能不能找个上过班的编剧。第一集就槽点满满，怎么会有律师露肚脐去和甲方开会？！不退微信连投屏这种基础错误也就算了，还接视频电话？！不会挂吗？？打着社畜的标签，却没有真正社畜的感觉，拍得好表面好矫情。【最最无语的是，标签化严重，为什么把唐影上司和客户塑造得这么浮夸无脑啊，人家明明是两位成功的职场女性！！！】职场上遇到的女领导，大都是很聪明体面有能力的，为什么剧里的两位这么肤浅还有点蠢，连基本的待人接物察言观色都不得体，家宴那一段真的很难评，甚至不如童谣富太太圈子里的那些人沉稳。这部剧和他乡，完全没得比，好多五星好评说职场真实，我真的不能理解。这要是偶像剧玛丽苏我能接受，但绝对不是职场剧。

candywu 6.3/10

每个人都有自己的鲜明特点，但剧集真会很狗血，非富即贵，灰姑娘与霸道总裁，消遣时光可以。

Chengyu 8.7/10

你和我的相遇从来都不是偶然，是我处心积虑，是我步步为营，这是缘分，亦是我对你的执念。在我阴暗不堪的世界里，你是曙光，更是我唯一的希望。—季淮深。

鹄夫人🦢 5.1/10

说出来可能不信，我小时候一直想着三百六十行，每一行都经历一次，乞丐，囚犯，不为别的，只是想体验一下这些身份到底是怎样的生活！

王挺 6.3/10

“看剧不求甚解”，看别人评书，虽可省却理解之艰辛，但难免接受别人思想之影响，故自读可能获益些微，但也是乐趣之事。

卢振利 8.6/10

其实黑猫警长是多么类型化的动画片啊

书虫的心态 7.4/10

一本给我带来很多快乐的书，书里面有很多“屁话”十分不符合规矩，给我带来了巨大开心。感觉在一个人人伪装的社会有人揭开了面纱，语不惊人死不休。不过有些“屁话”看看就好，不必过于当真，一笑就好。如果我年轻的时候（真搞笑，写完发现自己现在不过21岁）看到，我一定中毒颇深，一概取之，那可真的有点吓人了。

老凌 6.2/10

我对家人对别人对世界是有用的，学会与别人合作，对孩子不要凶

三下 5.1/10

剧情很精彩，但是不管看多少遍都很讨厌程锦云

越过山丘 7.5/10

杨颖这微笑唇，一哭我就想笑，这么好的剧本给她演，真的出戏。希望她还是安心做综艺吧，我真的不想再在影视剧里看到她了。

CAO LEI 9.8/10

在《漂亮的塞尔吉Le beau Serge》这部剧的和《漂亮的塞尔吉Le beau Serge》的十个认知扭曲几乎是一样，包括反驳法，接纳自己，以及对应消极想法解决之道的积极想象法，换汤不换药，在《漂亮的塞尔吉Le beau Serge》的十个认知扭曲清单：要么一切，要么全无，也就对于《漂亮的塞尔吉Le beau Serge》这部剧的二元对立的思维；过度概况和过度总结；心灵过滤和过滤，即；贬损积极的东西、跳跃式结论、夸大与夸小；情绪推理；应该陈述；贴标签；归己化：这是扭曲负罪之母，毫无根据把自己归为负面事件/情绪的主要原因。 本剧名为《漂亮的塞尔吉Le beau Serge》，三栏法中自我陈述、扭曲想法和反驳语句，也来自《漂亮的塞尔吉Le beau Serge》中增强漂亮的塞尔吉Le beau Serge的a.一旦头脑里有自我批评的想法，要马上清理这些想法，并且记录下来； b.要弄清楚这些想法是歪曲的； c.对想法进行反驳、培养更现实的自我评价。而这种思维写法，又和积极心理学之父马丁塞利格曼《漂亮的塞尔吉Le beau Serge》里的ABCDE模式相似， 马丁塞利格曼又和心理学认知疗法阿罗.贝克博士学习过，他发明的这种叫做“紊乱思想日志”推出而来，第一栏：写下意识的负面想法； 第二栏：写区分思想扭曲类型； 第三栏：写更为实际一些解释。 很多知识都是相通的，我们不缺所谓的“知道”，说你知道没有做到，其实你不知道，这也就是为什么网上流传着“为什么道理大家都懂，依然过不好这一生”，很多事情，我们是看到过， 以为在大脑里过了一遍，自己就懂了，知道了，殊不知，这是自我欺骗，有些事情你你以为的知道，到多年之后才做到，你真正做到了，方称之为你真正懂了，在王阳明的《漂亮的塞尔吉Le beau Serge》中， 知和行是同一的，不是先知后行，真正的知行合一，一定是带有行动的，这才是知行合一，而我们很多人往往缺的是行动的功夫，做才是得到，才是知行合一。 220226

昕晛Nils 9.9/10