大厨师

学佛先学做人。善护念，不着于相，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

初晓寒 5.1/10

又看完了一本短篇剧集集✌️ 本剧描述了七个发生在平凡人身上的平凡故事。 没有太多情节转折，普通到你会觉得这好似发生在自己的身边。 最强烈的感受是，接受自己的平凡，但绝对不能平庸！ 如编剧所说，我们都需要故事。 故事里有发着光的生命，可以点亮那些过于黑暗的夜晚。

市民周女士 6.3/10

非常好看的一本科幻剧集，每篇短文都散发着对人类社会的思考。最喜欢最后一篇短文《大厨师》，让人看得很有警示意义。希望人类能和平发展到发现岗哨吧。。

周天令 9.9/10

巧妇难为无米之炊，教授难为人情事故。每一个阶层的人都有不同的烦恼，人的欲望是无休无止的。 活着，生存。生存，活着。 这部剧没有像《大厨师》一样有反转。看完了没有失落，觉得平凡却也不平凡。 觉得不变坏也不是不可以

Owen Lam 9.8/10

书中提到的心理误区很多来自自己的经历所总结的经验以及自己认知的边界，通过书中误解与真相的对照，让我们自己从不同的纬度和视角去考虑问题，所谓真相也可能是编剧的误解，就像这个世界真假，对错永无止境。

李延 9.8/10

够淳朴 够真实 够努力 参与节目的这几个人在这几十天中学到的知识和能力比通告费更有价值吧 事实证明 真诚最打动人 这不比那假惺惺的做戏向往好啊 五星鼓励！这个节目真实的点在于 他们就像我们 或许离开家乡许久 在外学习工作没有做过农活的我们 如果有一天回到家乡开始种地 或许就是他们这样 不适应但很努力在学习在流汗 总比流于形式表面主义的某些完全体验生活的综艺真实很多 就是节目缺点也很明显 剪辑节奏很乱很快 没有衔接 其实如果剪辑做的好一些 成员不整活不故意搞节目效果也可以剪的很精彩 不至于现在 确实有一点点没什么突出的看点

二J三羊 7.5/10

我向来以为读一本剧，只要能学习到一个道理就已经足够，就算成功。这部剧于我最大的裨益便是学习【教学相长】这个成语，为后面的工作提供理论上的依据。 除了这个道理，我还学习到一点【不动如山】，这种定力在生活中，工作上都有无穷的力量，让人静下来寻找自己的价值。而不是追逐热点，四处飘摇。 能够真正学习到这两点，这部剧就是一本好剧无疑了。当然，这还只是一个开始，书中还罗列了王阳明的生平，通过它，为下一步的学习提供了线索。观看的乐趣，正是在循序渐进中不断延伸，指导实践的。

Kitty惜宁 7.4/10

以前做销售的时候，前辈就教导我们：第一是要清楚自己产品的卖点在哪里，优势是什么，然后去了解市场上的同类产品，总结出产品间的差异，做到心中有数，知己知彼，方能百战不殆。第二是要清楚客户的痛点是什么，他想要什么，只有清楚了解了客户的需求，才能一击即中。不然你嘴皮子再厉害，没一句重点，没一块是客户所需要的，注定失败。第三就是，在客户的痛点上，我们也称之为是“伤口”再撒把盐，让客户自己意识到你产品的重要性，非买不可。基本上做到这三点，就离成功不远了！

宛云 9.8/10

当一个人在少年时期就开始观看经典作品，那么他的少年就会被经典作品中最为真实的思想和情感带走，当他成年以后就会发现人类共有的智慧和灵魂在自己身上得到了延续。

M1 6.3/10

爱就是想。 因为我只是想她，我几乎忘记了感觉。 我不知我想要什么，从她那里想要什么，可除了她， 我什么也不想要。 我神魂颠倒地想她 无法自拔。 我想见到她， 但又犹豫不决，宁愿不与她相见， 免得日后要与她离别。 我真的不知道我想要什么，也不想知道我想要什么， 我只是想她。 我无求于任何人，也不求于她，我只是想她。

为之 8.7/10

只有母子两人的一个小小家庭，想要给予孩子满满的幸福感和快乐源泉让他快乐健康的长大，学习着和每天都在成长的孩子相处之道，千万不能像编剧的母亲那样把自己所有的不快乐和压力都转嫁到孩子身上让孩子承受莫名的压力和痛苦，希望以后在这个小小的家里更多的是理解和沟通，并不会缺少温暖和满满的爱。

外贸小铺 7.5/10

全书听完书，一般般，东拼西凑，唯最后二章有所收获。 中国共产党一大代表之一，活到1949开国的一大代表有6位。张国涛是其中之一。

沉醉东风 7.5/10

很不错的一本剧，讲的我们的念头，我们对待事物，要承认他们的存在，对他们说是承认事实，就等于不给他们能量，也有一些方法，虽然不是很适合我的状况，但也有一定的帮助，年头下的生活，就是改变我们最好的时机。宁静致远

晓ོྂ风ྂ natasha 9.8/10

花了65小时读完了全三本，四个字☞精彩绝伦。《大厨师》《大厨师》《大厨师》，其中第一部我是买了实体书看了一遍的。整本剧也算是贯穿了欧美20世纪的基本历史大事件，几个家庭之间的故事经历的三代甚至是四代的时间线让我回味无穷。在欣赏故事的同事还能回顾很多历史大事件，当然，这些事件肯定存在虚假成分。但这并不影响这书成为通宵读本。

寻梦者 9.8/10

读完这部剧，心久久不能平静下来。顺子 大吊 猴子一个个人物形象塑造的生动又饱满，在脑海中挥之不去。他们饱尝了生活中很多的滋味，唯独没有被人尊重的那种高贵。唉，人就是这样，被无情的社会人划分为三六九等，无论他们再努力 也改变不了什么，这在起跑线就已经注定了似的。他们给了我警醒，更给了我慈悲，善待每一个人，每一件物，每一个生命，不迁怒，不贰过，相信，世道终有一个轮回。

何丫头 8.5/10

设计心理学，与其说这是一本探讨轻工业设计中普遍存在的各种问题的书，不如说这是提出一个新的服务性，以人为本的思想的剧集。 字里行间可以看得出来，编剧应该是上一代人了，不少案例中，有些和现代不够匹配，比如早期幻灯片机和打字机等，但从领会精神方面，还是获益良多。

拉萱✨ 8.7/10

建筑、艺术在一定程度上是一种历史的镜像，通过它们可以谅解到当时社会环境是怎样的

旧人飘无岸，往事随风散 8.6/10

故事不错，男女主人设不错，文笔还行，前400章废话不多，后100章拖拖拉拉，最后50章弃了。总的来说比很多剧集好了，比热门的乘鸾好点，乘鸾从50%就开始崩了→_→

Jimmy Do 5.2/10

《大厨师》-张建忠。 301.2020.02.26. 书不长，堪称短小，精悍谈不上，是绵里藏针的感觉。谷仓惠子在面对死去小鸟的时候想直接烤着吃掉，面对打架的同学想让他们停下时选择直接上铁锹，想让哭闹的小外甥安静时想直接动手，都让我直观的想到了一个人：冯宝宝。啊！社会我宝儿姐，人狠话不多。 谷仓看到了自己的异样，又为了保持与周围的步调一致而时刻更新自己的一言一行，一举一动，突然觉得有时候的自己也是这样的，会在今天看到A买了个卫衣、哪家的，觉得不错，哎，我也想要一件卫衣；明天又看到B有一双白球鞋，啊，我也想要一双白球鞋；后天看到C买了个手镯，哈，我还想要个项链，你说可咋整。是不是因为人都在模仿中长大，又在模仿中成熟，进而在模仿中走向消亡，所以才让创新显得弥足珍贵。 她想成为不会被替代的自己，也终于找到自己是便利店一员的事实，想来有些可笑，深思却又多些羡慕，又多少人，忙忙碌碌一辈子，到头来甚至连自己的真正欲望是什么都不知道，不过是日常的人云亦云，就消耗掉了一生的光阴。无情又残忍啊。 希望你找到所爱，你往你无惧过往，希望你勇对未来。

罗神神 7.4/10

很好的一本剧，很好的讲解了原生家庭的影响，自己的一些没来由的忧虑和烦闷情绪得到了解答，心境也得到了很好的舒展！是一本可以用来自我疗愈的超级棒的一本剧！推荐！

栗子青 5.1/10

看推理悬疑类罪案剧集的一大乐趣就是 把所有看似不科学的案件 最后都能总结出一个 “科学的答案” 谁说魔法就没有答案了

The song of silence 5.0/10

很打动我

海之翼 7.4/10

整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中，而不是给自己加上机械记忆的负担，这个策略的基础有以下几方面。 （1）结构——关于某个学科的知识之间联系的总和，它是你大脑中的城市。 （2）模型——将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法，模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。 （3）高速公路——不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。 整体性学习有5个步骤，但是并非按部就班，只是大体按此顺序进行，不能拘泥于这种顺序。 （1）获取——通过感官获取信息。 （2）理解——明白信息的表面意思。 （3）拓展——与其他信息建立联系，拓展有三种主要方式。 a）深度拓展——探究知识的背景。 b）横向拓展——探究知识的关系。 c）纵向拓展——与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识。 （4）纠错——剔除错误联系。 （5）应用——将知识应用到各种情境中去，包括现实生活。 信息的消化吸收类似于食物的消化吸收，不管你吃的是什么，过程是一样的，但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法，信息的类型有以下五种。 （1）随意信息——事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。 （2）观点信息——信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量在这儿是最重要的，而不是能记住。 （3）过程信息——它是指某种技能的信息。需要反复练习，但是容易记住。 （4）具体信息——容易视觉化的信息，一般是与实际紧密联系的信息，容易有自己的经验。 （5）抽象信息——信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。 技术一览 快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 模型纠错 经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。 以项目为基础的学习 建立一个大约需要1～3个月完成的项目，从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习，特别是在没有什么知识结构可以指导时。 高效率学生 （1）管理能量。 ·保持体型，健康饮食，不要熬夜。 ·一周休息一天。 （2）不要“学习”。 （3）绝不拖延。 ·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。 （4）将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。 （5）有组织。 ·拥有一个日历和做事清单，永远随身携带一个笔记本。 自我教育 自我教育费用低廉、方便迅速、收益大，但是实行起来也

刘德雨 7.4/10

题材立意很好，关注女性议题。在小成本影片里算比较用心的了。

拉格纳螺蛳 7.4/10