《The Art of the Party》:Michele Adams,民主与建设播出社
这是NLP领域一位大咖Michele Adams老师的书。总得感觉,这部剧更接近西方的语言风格,好像是一本翻译的书,读起来不是那么宜人。因为我之前对NLP认知不是特别多,个人认为书里的内容还是比较全面的。主要涵盖了:NLP介绍,信念系统,自我价值,系统与理解层次,大脑与潜意识,内感官与经验单元,沟通,语言模式,情绪以及如何离苦得乐。
文章主要观点摘录:
1、维持一个人在这个世界生活下去的内在法则就是他的信念系统,而这个信念系统的运作模式便决定了这个人的人生是否成功和快乐。信念系统(beliefs system)其实可以分开为信念(believes)、价值(values)和规条(rules)。
2、信念绝大部分存在于潜意识里,只有在两种情况下信念会在意识层出现:当信念受到冒犯或者挑战时,当这个人自觉地反省时。
3、很多人在童年的成长过程中,充满被别人否定的经验,累积下来,内心对自己的定位就是:“我不会成功,没有成功快乐地去生活的资格。”由此形成了很多妨碍成长的信念。
4、不同的人对同一件事有不同的价值观。事实上,没有两个人对同一件事情有相同的价值观。同样,一个人的价值观不是永恒不变的。青年时代他可能追求乐趣和别人对他的接纳,中年时代他强调金钱收入和地位,而老年时代他更在乎安稳和被人尊重。
5、世界上有很多人知道应该怎样去做才对,但总下不了决心去做;知道什么不应该去做,但总会偷偷地做,就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。——因此,减肥之所以成为世界性难题,就是以为意识与潜意识的不一致。焦虑和抑郁亦如此,要想破题,需要让意识与潜意识达成一致。
6、推动或者激励一个人,就是找出他所注重的价值,并且创造、增大和转移这些价值。创造价值:把重复和沉闷的工作分开为几个分量相等的部分,每完成一个部分时都计算一下速度,尝试不断地打破完成上个部分的速度;或者与同伴比赛,谁先完成任务便给对方电话;又或者告诉更多人你准备完成某件事,因此你会更用心地把事情做好:因为你在乎众人对你的肯定。增大价值:怎样在每天的工作中学习到一些新的东西?在见到每个人的时候,试着找出他有些什么专长,或者找出一些他处事的信念基础。下次在哪里、怎样做可以有所突破?正在做的事情对你未来的长远目标会有怎样的贡献?转移价值:不再为上级的肯定,而是为了提升自己的水平而做好工作;把销售人寿保险的目的从赚钱改为帮助别人并使其家庭得到保障。不再想眼前的事对一年后的目标有些什么作用,把注意力集中在怎样使当前的顾客满意。例如:在工作上除了薪酬福利外,能够得到别人尊重,工作过程中感到开心,从工作中有所收获,感受到公司或上级对自己的关怀等因素都可以对人产生推动作用。再比如:推动小孩子的秘诀也在这里:不论是追剧、温习、做功课或者参与家务工作,只要在想让他做的事里加上一些小孩子所注重的价值,家长的困扰便会消失。小孩子在乎的价值不外乎下面数项:新奇、意想不到、变化多、节奏快、神秘、刺激、挑战、竞赛、有机会得到肯定等。
7、规条是事情的安排方式,也就是做法。坚持无效做法的人,最常用的理由是他们的做法是“对的”。每当头脑中有这个意识时,大脑中负责以下功能的部分便会停工:分析、找寻其他可能性、找寻其他行为选择、解决问题、风险评估、未来策划。
8、信念、价值观、规条的相互关系:改变价值,信念便能改变;信念系统有一个外壳,就是态度,态度其实是BVR的表征;一个人的信念系统加上态度,简单地说便是此人的性格;一个人在出生时是没有信念系统的,所有的信念、价值观和规条,都是在他成长的过程中经由生活体验而产生的;每个
又被桐大虐到了,这部剧从开始看心里就堵得慌,看到最后无法评判书中任何人的好坏,只能说各自身不由己,纵使赤宸爱阿珩入骨血,为了轩辕国也不得不杀死她的亲人,几百年的爱怨纠缠最终还是无法长相思守,最遗憾的是赤宸到死也没有听到小夭唤他一声爹爹,所有人都死了,只有阿珩带着所有的记忆独自活着... 我们总觉得自己命长,事事都不在乎,反正有的是时间,其实,很多东西的逝去就一刹那,漫长的生命只是让痛苦变得无限长。 我卷起漫天黄沙,只为了再听你一次心跳。 今生做过最骄傲的事,就是对你爱的许诺。 藤生树死缠到死,藤死树生死也缠。
无人岛纪事 6.3/10
房间里充满着爱!正是因为有你,平凡的琐事,悲喜的交欢,才充满着无限的味道,你的离去,房间里只剩空空的我,世界也变了颜色,不在为它笑,也不在为它哭,像丢失灵魂,只剩下躯壳木愣的肉体,除了飘荡的思绪,一切都变得虚无,模糊了起来,我不知道还有多远,还有多久,我想,可能我很快就能在见到你了吧!我真的不喜欢这样,一个人将我就这样孤零零的放在这个世界,不管不顾!我始终记得你曾经的诺言,仿佛昨天的欢笑依旧在耳畔萦绕…没有你的世界,我找不到依靠了,我哭了,像孩子一样,不知道怎么开始,也忘了如何收场…
郑佳星 5.1/10
书里分析了一些常见的大脑运行机制和“失控”行为的原因,挺有趣。
突然想起的大橙子🍊 8.7/10
看烦了现在的网络影视,听一下经典感觉很不错。量大,内容充实。宋公明对比晁盖,再往前对比王伦,可以直接看出领导人能力的高低。而林冲鲁智深武松等,都是干将,不是领头人。容人,共情,羁绊,说服,指导方向,坚持方向,让团队共同往一个方向努力。全书最多的关键词是一个“赚”字,我的理解就是骗,手段,用手段让人把跟随你成为最优选择。这是赤裸裸的强人文化,强盗逻辑。卢俊义被宋江吴用算计感受的愤怒,对比于林冲被高太尉陆谦算计感受的愤怒,没有什么不同。想来让人愤怒,但又无可奈何。
索尼娅 9.8/10
前半部分讲理念和原则,受益颇多;后半部分讲实操,未免过于精细,但也可做参考,整体上还不错。
奋斗中 7.5/10
我可太喜欢这部剧啦 笑死我了哈哈哈 看的过程我都好像看到那些场景了
九点十五_ 6.3/10
终于读完了!从一开始的看不下去,到后来的放不下,肯的写作功底就是这么牛!
大雪初晴,春潮在望 5.1/10
这部剧没看完,但是书中用磁场来解释风水,说风水不是迷信,也是有科学依据的,只是比较复杂,涵盖了影视,地理,生物,物理,化学,心理等学科,并且使之融汇一起,姑且不论正确与否,但是就这个观点就很不错!编剧用科学去理解风水这玄学,可见其知识底蕴深厚
tangxiaomei 6.3/10
很cult的一部經典動畫
薰衣草 9.9/10
此剧断断续续看了将近一年,因为我对辽沈战役之前的历史了解不多,看得囫囵吞枣,直到辽沈战役才略微好点。 编剧的材料很丰富,但行文逻辑实在乱,整体上按照时间顺序,但中间又穿插几个专题内容,专题内时间和正文整体时间不匹配,很难建立一个完整详细的时间线。
长腩的贾哥 6.2/10
丞磊杀我!😍
特美特高级羊绒服饰公司 5.1/10
杠杆债务是导致2008年金融危机的重要原因,股权式融资可能可以减轻金融危机
小秦 8.6/10
用古偶皮套网络段子+社会热点的拼贴小甜饼。优点是拼得还不错,确实能担得起“电子榨菜”这个称号,能下下饭;缺点是仅止于下饭了,里面蹭的“女性独立”“居家隔离”“饭圈互撕”但凡放到封建的背景框架下稍微细想一下,都站不住脚…到处看得出来编剧的偷懒:把现代桥段放到古代当创新,主角遇到的大危机轻轻带过解决…看到18集,感觉后面应该不会有什么惊喜了
四十五度仰望 5.1/10
消化不了。婆媳关系,儿子应该向着婆婆。关于工作里的微妙关系透彻。关于家庭,传统。
明✨💓明 7.5/10
特价玫瑰在夕阳下贩卖 紫色蝴蝶在潜水钟里哭泣 在这里 世界正在演算纸上被038号考生重新排列整理 信步走过就化为空气 我只能快速行进 像穿过一条杂乱无章的马路 没有缝隙 却囫囵了一个又一个梦境 世界是空气快速移动的重影 而我有理由相信 一首诗奔跑起来 也会是一个梦境
littlebark 6.3/10
主角剧情可以,但是身边朋友知己配对少,结局总是让人感慨,万分心痛,我希望是完美的结局,看了两本,心情仍旧不能平复,能不能对他们朋友结局好点,他们真的不配有人爱?
朱生辉|厦房推荐官 5.1/10
从单调的生活里寻出一点有趣的意味,是生活在这个浮躁时代的普通的我们可以简单拥有的快乐。 人有趣,所以身边一切才显得有活力,充满生命;或者换个说法,是因为身边一切充满活力,当你用心去看它,你才变得有趣。 反正就是这么回事。 剧集的全部意义在于使人善用自己的孤独
不误星星 8.6/10
真的是越看越想让男主赶紧死了,那种控制欲放到现实中妥妥的一个变态,要不是没有男主的部分还比较有意思,真的都看不下去了
醉星 9.9/10
第一集就吸引了我
听夏🍀 5.1/10
《The Art of the Party》:Michele Adams,民主与建设播出社 这是NLP领域一位大咖Michele Adams老师的书。总得感觉,这部剧更接近西方的语言风格,好像是一本翻译的书,读起来不是那么宜人。因为我之前对NLP认知不是特别多,个人认为书里的内容还是比较全面的。主要涵盖了:NLP介绍,信念系统,自我价值,系统与理解层次,大脑与潜意识,内感官与经验单元,沟通,语言模式,情绪以及如何离苦得乐。 文章主要观点摘录: 1、维持一个人在这个世界生活下去的内在法则就是他的信念系统,而这个信念系统的运作模式便决定了这个人的人生是否成功和快乐。信念系统(beliefs system)其实可以分开为信念(believes)、价值(values)和规条(rules)。 2、信念绝大部分存在于潜意识里,只有在两种情况下信念会在意识层出现:当信念受到冒犯或者挑战时,当这个人自觉地反省时。 3、很多人在童年的成长过程中,充满被别人否定的经验,累积下来,内心对自己的定位就是:“我不会成功,没有成功快乐地去生活的资格。”由此形成了很多妨碍成长的信念。 4、不同的人对同一件事有不同的价值观。事实上,没有两个人对同一件事情有相同的价值观。同样,一个人的价值观不是永恒不变的。青年时代他可能追求乐趣和别人对他的接纳,中年时代他强调金钱收入和地位,而老年时代他更在乎安稳和被人尊重。 5、世界上有很多人知道应该怎样去做才对,但总下不了决心去做;知道什么不应该去做,但总会偷偷地做,就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。——因此,减肥之所以成为世界性难题,就是以为意识与潜意识的不一致。焦虑和抑郁亦如此,要想破题,需要让意识与潜意识达成一致。 6、推动或者激励一个人,就是找出他所注重的价值,并且创造、增大和转移这些价值。创造价值:把重复和沉闷的工作分开为几个分量相等的部分,每完成一个部分时都计算一下速度,尝试不断地打破完成上个部分的速度;或者与同伴比赛,谁先完成任务便给对方电话;又或者告诉更多人你准备完成某件事,因此你会更用心地把事情做好:因为你在乎众人对你的肯定。增大价值:怎样在每天的工作中学习到一些新的东西?在见到每个人的时候,试着找出他有些什么专长,或者找出一些他处事的信念基础。下次在哪里、怎样做可以有所突破?正在做的事情对你未来的长远目标会有怎样的贡献?转移价值:不再为上级的肯定,而是为了提升自己的水平而做好工作;把销售人寿保险的目的从赚钱改为帮助别人并使其家庭得到保障。不再想眼前的事对一年后的目标有些什么作用,把注意力集中在怎样使当前的顾客满意。例如:在工作上除了薪酬福利外,能够得到别人尊重,工作过程中感到开心,从工作中有所收获,感受到公司或上级对自己的关怀等因素都可以对人产生推动作用。再比如:推动小孩子的秘诀也在这里:不论是追剧、温习、做功课或者参与家务工作,只要在想让他做的事里加上一些小孩子所注重的价值,家长的困扰便会消失。小孩子在乎的价值不外乎下面数项:新奇、意想不到、变化多、节奏快、神秘、刺激、挑战、竞赛、有机会得到肯定等。 7、规条是事情的安排方式,也就是做法。坚持无效做法的人,最常用的理由是他们的做法是“对的”。每当头脑中有这个意识时,大脑中负责以下功能的部分便会停工:分析、找寻其他可能性、找寻其他行为选择、解决问题、风险评估、未来策划。 8、信念、价值观、规条的相互关系:改变价值,信念便能改变;信念系统有一个外壳,就是态度,态度其实是BVR的表征;一个人的信念系统加上态度,简单地说便是此人的性格;一个人在出生时是没有信念系统的,所有的信念、价值观和规条,都是在他成长的过程中经由生活体验而产生的;每个
Winnie1491 7.5/10
好不容易之前的一朵两朵三朵花都掐完了,又来了一朵。没完没了。这个女主几乎是我见过最一无是处还作天作地的没有之一
GYAW 5.1/10
这是我看到最具实操性,最有针对性的,对女性来讲特别有意义的一本剧,如果早一点认识到这一些
🌸花儿💋 7.4/10
感觉在看历史课本,太枯燥了,成书年代的局限吧,各种阶级斗争类的分析
秦毛毛 5.0/10
饰演东方的演员,外表上完全符合,但是是男二,剧情并没有给他太大的空间。杀姐姐并没有书里的倾城绝色,但是他对小骨的各种宠溺溺,很拉好感了。赵丽颖的花千骨,我认为是深入人心的,前期纯真,聪明,勇敢的是小骨,后期绝望的小骨,诠释得很不错。
洋芋0 5.1/10
尽管有女权至上之嫌,可里面女人要为自己而活的果敢还是很震撼,只有你自己把自己放到合适的位置,才会有别人给你的考量
杜庆吉 6.3/10
一个个小故事,每一个都让人回味良久,幽默诙谐的语句之后总是辛酸、讽刺与抨击。形容词所描绘出的社会的动荡不安,远不及这些个故事带来的对人的冲击。那样的社会,那样的政局,那样的劳苦大众,庆幸我生活在了这个光明的时代,可以有自己的想法,可以做自己喜欢的事,可以很好的活着――不用为食不饱、穿不暖而发愁。 社会进步了,逐渐呈现出了精英、优秀这样的字眼。越有钱,越有权,就会与这样的字眼更进一步。虽然那个时代的酒囊饭袋们与他们无法相提并论,但总有一些人披着伪善的外衣,其实有一颗丑恶的内心。社会的存在似乎总免不了钱与权,动乱的时代则是完全地把它们的丑恶淋漓尽致地批露出来――“上层人”无所不用其极的挥霍、享受;“下层人”吃了上顿,考虑下顿。这个文明的时代,矛盾似乎并不那么尖锐,然而人们却总有一个总则――谁有钱谁有权,我便多与之来往。有时候,看着大人们的人情世故,我总是有很多不理解,明明我都能看懂有些人的伪善,做作,他们难道不懂吗?可是大人们还是巴巴的往上凑。好吧,其实无论社会怎样进步,始终都是是个 金钱社会,你有钱你就是大爷,没钱,所有人都会瞧不起你,与你保持距离。可能因为我现在没有承担那么多来自金钱的压力,所以生出了这么多牢骚,也许有一天我也会成为我口中所说的“那类人”,为了去融入这个社会。
little fatty 9.9/10