Sardinas

七年前看正念，我以为正念就是要远离人群去修行修心 现在看正念，我明白了“大隐隐于市”，远离人群的平静不是真的平静，它只是一种逃避和懒惰。要在人群中修行修心，以永不知疲倦的态度，以完全接纳的心态去生活。 我从人群中来，必将回到人群中 我爱人类，我恨人类 在爱与恨的交织中，我走向更大的和谐

AAA小朱流动焊18782022849 9.9/10

终于看完了，其实挺短的，但是我用了快半个月🤦。看完感到释然和充满希望，有了许多启发。人生是一趟旅途，不论是怎样的人生，都值得被体验。勇敢一点，淡然一点吧。 这部剧共四部，四部又包含了四部分：一、之前（旅行之前/出生之前）；二、艾略特［他的一生1981（9岁）-2054（82岁）］；三、之后（旅行结束后/死后）；四、在未来（未来的世界），四个部分交叉着。 一、之前 人类分为身体和灵魂（大概是灵魂）。身体是梅里亚姆的作品（她在一个有分上下级、有管理层、需要进行研究的地方（文中没有说是什么）工作）。梅里亚姆原本创造出的人体是完美无缺的，但是在她看到地球后，她做了修改——胸腔内部、心脏的旁边有一个新月形状的空洞，因为地球太美了，她害怕人类去了就永远也不想离开，所以她在人类的心口留下了一个空洞，确保他们会回家。这个洞使人类永远也不会满足，但是没有了空洞，人类就没有欲望做任何事，也没有欲望不做任何事情，甚至根本就没有欲望存在（这个是慢慢揭示的，有点先抑后扬，梅里亚斯一直为空洞而愧疚不安、害怕被上级处罚）。 而灵魂是不死的，人生是旅程，人是旅行者，灵魂不断地进入身体成为旅行者，进入一段又一段的旅程。人在去地球体验自己的人生之前，需要为自己的生命接受训练。训练是自由自主的，你可以选择训练也可以选择不训练，你也可以自主决定你要训练的内容、程度。但是训练要适度，否则“你有可能变成一个贪婪、懒惰的混蛋”。 “如果你努力地训练，开启生命的时候会拥有某些特质。人们常说的‘与生俱来’的天赋，其实是你辛辛苦苦习得的。” 不参加训练的人这样认为：   “人生的骰子已经抛出去了，”他们会说，“人有各自的历程，你无法改变什么，一切已成定局。”   “是的，但是不想做好准备吗？”你问。    “你永远都无法准备好，”他们说，“唯一的训练方法只有活一次。”   “那是不理性的。”你不同意这种说法。   “是吗？人生也是不理性的。” 在训练前，旅行者需要先进入“奇迹之门”竞拍生命。生命以熠熠发光、各不相同的宝物的形式出现，每一个宝物都有非常多的人竞拍，只有最想得到它的旅行者才能拥有它。没有一个生命缺乏竞价者，即使是悲剧的人生： “在它下面的旅行者们却一样充满活力，因为它的不幸遭遇让人不由自主地渴望。” 为什么？！（原因让我非常惊喜，很有启发）   “他们为什么要竞拍那个？”你问道。   “为什么不呢？”乔利斯问道。   “看起来太……难了，”你说，“难道他们不喜欢最简单、最成功的吗？”   乔利斯耸耸肩。“谁知道呢？有的人确实喜欢万无一失的存在。但是，也许一个旅行者回忆起以前轻松的生活没什么刺激，现在渴望着艰苦和有意义的生活。或者是没有悲剧的旅行，最后感觉很肤浅，导致他们渴望失去和深度的旅行。”   “也许一个旅行者刚从伟大的成就中走出来，被更大的焦虑所困扰，”乔利斯说，“所以他们寻求的是失败，没有期望。” 接下来   “拍卖会结束后，就在你出生前，你对即将到来的人生的任何记忆都会被格式化，甚至是你选择了它的事实。” 但是，这并不意味着它不是真正的选择。   “你在生活中的决定是真实的、原创的。我们在这里看到它们的事实，并不能改变这些选择是由你自己决定的。你完全可以自由地做出其他的选择。你只是没有。” 生命是已经存在的，也是你创造出来的。 竞拍到了你想要的生命后，你就要进行格式化（格式化之前，你可以选择先训练或者直接格式化。——“格式化是不完美的，即使你忘记了训练本身，也会保留你训练的特质。”），然后你就要开始你的旅程。 二、艾略特 内容太多了，简单概括一下艾略特的童年吧。 关键词：和哥

BONON 7.5/10

>> 我向很多家长强调：别背单词啊，赶紧去观看啊。 >> 学习英语的时候，一定要学习一个完整的句子，不要只记单词。在学英语句子的时候，要把句子的语法和发音腔调完整学起来。学习英语不可以以认识单词为主，不可以死记单词，遇到一个新的英语单词，一定要掌握该单词一种正确的用法，知道单词在句子中的用法，只有这样做才容易记住单词。 >> 单词绝不可以离开文章。正确的做法是：看文章、看句子，分解“词串”，领悟单词在“词串”、句子和文章中的含义。 >> 正确的学语法方式，是大量听、读，以正确的语法反复刺激大脑皮层。 >> 所以学语法的正确方式是：如果你观看的时候能看懂，就不要追究语法；看不懂的时候再问老师：“这是什么语法现象？” >> 发音不好，那就用错误发音先说话！语法不好，那就连蒙带猜！说话总错，那就胡说！ >> 口语就是个体力活，它不需要你总是“用脑子”学习。举个最直观的例子，智力水平低于常人的那些人，比如《Sardinas》中的主人公，照样能进行口头表达。所以，作为技能，它依靠“熟能生巧”，依靠一次次的练习。 >> 任何一门语言的学习顺序是听、说、读、写。前面两项是前提条件，听和说都是体力活，就是不断地磨耳朵、磨嘴皮子。听和说能让你快速积累词汇、掌握语法，这时候你进入观看和写作，才是一气呵成的。如果不经过“听说”就进入了“读写”，相当于没有锻炼肌肉就开始用脑力，只能算是一个“头脑聪明而肢体残疾”的人。 >> 教育家龚亚夫说：“学习语言是一种生态的过程，不是播下10颗种子，全能齐刷刷地长出来；不是学了5个单词，全掌握了再学下一批。”也就是说，绝不是学生们先学会简单的，然后他们就能学会难的了。 用“四有法”快速提高英语 >> “四有法”，即“有关”“有‘词串’”“有感”“有伴” >> “有关”指的是，你所学的素材，必须与你本人“有高度关联”。

3号拖板鞋 7.4/10

悲凉的人生、千疮百孔的命运、一桩桩悲剧的发生与救赎，读来令人喟叹不已。最悲伤、最绝望的时刻，也总会保留一点光亮，这或许就是我们还能活下去的力量。

早睡早起身体好的关雎鸠 5.1/10

女主原身锦鲤命格，穿来的杀手武功高强，又会道法又会医术，开店成了首富，五个兄弟们也在她帮助下分别在农、工、文、武、传媒各方面崭露头角。 男主将军之子，麒麟命格，被丞相找人改了命格换到教书先生家里，各种倒霉事情，后遇女主逢凶化吉最后成为首辅。 前面内容还不错，爽文看的也算过瘾，毕竟男主设定挺好玩的。编剧也铺了很大的盘子，斗不死的反派重生堂姐，身负杀父之仇被女主救下的武林盟主之子，表面纨绔善恶分明很有男二潜质的世子，性格顽劣很有野心的二皇子。。。不过这些后面都没有展开匆匆结尾了

Cᴗe Aᴗin 5.2/10

好喜欢小时候的林场部分啊，小演员真的太棒了。长大了之后，凤勤和自强这两个演员没有撑住，有点崩。爷爷和刘琳真是串起了整部剧。

黄大大🐥 7.5/10

【2021年的52本剧】第22本。         看完Joaquín Liniado《Sardinas》，觉得这些中短篇剧集很有意思，就把他的其他剧集放入书架来翻看。         这几天河南下雨，天津下雨，直到现在，外面还是下个不停。         下雨又不用上班的日子里，就适合在家安顿好孩子，自己拿本剧看看，就很是惬意。         但是这部剧，实在不能用惬意这两个字来评论。         先说说这个故事梗概。这是一本讲述计划生育政策的书，“姑姑”作为乡村的一名赤脚医生，在执行这项政策过程中，遇到了很多不可预见的事情，遭遇到了很多难以想象的困难，包括直接或者间接的逼死了三个女人，包括编剧“万小跑”的老婆王仁美也在引产二胎过程中去世。一系列事件，使“姑姑”从处处受人尊敬的妇产科医生变成了人人喊打的计生工编剧，被追赶，被刀捅，被捉弄，依然在坚决的执行这项政策。而到了晚年，这个坚定的唯物主义者却嫁给了以捏泥娃娃为生的手工艺人，以此获得救赎。而“万小跑”的第二任妻子则恰是姑姑的爱徒，在快60岁的时候，以违法的方式获得了他们心心念念的二胎金娃。         故事用写书信和剧本的方式，虚虚实实，向我们刻画了那个时代的故事。故事里的很多人物，都刻画的饱满而生动。有的人对爱情执着，可以一生追随在姑姑身边；有的人对事业疯魔，逼死了一个孕妇立刻把目标转向下一个；有的人悲哀无力，一双女儿遭遇非人苦难后依然疯癫；有的人清醒却自私，被时代裹挟着往前走，撇清了一切责任却逃不掉良心的拷问；有的人纯粹又干净，却拗不过逐利者的逼迫和强势……读完之后，你会觉得每个人都有错，但是每个人又似乎都没错。而最后一部剧本，更是激化了矛盾冲突，三言两语，更加精炼，写作手法可以作为影视爱好者的模仿蓝本，但是内容和题材不建议模仿。         对于这部剧，每个人都有他的评价，而千言万语，无处下笔。我想，只能说，这是特定时代的产物，我们以辩证唯物主义的角度去看待吧。以史为镜，更要清醒认识当下的时代环境，保持更加独立的思考方式，心怀家国，敬畏人性，守好道德和善良的底线，不惧挑战，不辱使命。         以鲁迅的话来做结尾吧。         「愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。」

置其滑湣 8.6/10

收藏的十几本盗版漫画，集齐的七把剑，贴满小本本的贴纸，都散落了啊，觉得自己的童年以及这么多年的经历可以写成棒棒的故事，然而却因为随着年纪丛生出的很多复杂的东西，常常产生一种无力感

河山大好🌻 5.1/10

如果伤心难过，纠结，活得累，可以看看这部剧。 小时候，幸福是一件东西，得到了就是幸福； 长大了，幸福是一个目标，达到了就是幸福。 成熟后，幸福是一种心态，领会了就是幸福。 其实幸福就在当下，只有一个个当下串成的幸福，才是一生一世的幸福。

北鸢梦 8.6/10

向成功投资家学习，学习他们观察分析世界经济文化，企业经营管理，自我学习提高的方法。

暖暖暖暖暖暖爱学习🌻 7.5/10

主要是讲会计工作流程和工作内容，对会计原理、专业知识的讲解比较少。

qqqqq 6.3/10

豆瓣上的评分实在是过誉了一水的五星。作为个人传记来说，真的太无聊太八卦了。书名应该叫《Sardinas》而不是《Sardinas》。读完前面两章就可以放下了。多人恋爱关系部分的篇幅太多且无聊，我想了解她但我并不想马不停蹄的记住一个又一个毫无意义的情人的名字。读者又不是变态跟踪狂，窥私欲没那么强，波伏瓦有没有和情人发生关系我真的不关心无需用信件和自传来证明好吗？不加选择对各种过分具体且不重要的细节全部写出来让人没有耐心，不知道编剧想表达什么整个太混乱了，看完让我对书里的每一个人都没有好感了。

吼吼 6.4/10

“是否值得为一场痛快的复仇，陪葬掉自己整个人生。”死刑到底该不该废除？剧集情节跌宕起伏很好看，就跟看电影一样。让人读起来就放不下、必须一口气读完、找出证明树原亮无罪的证据方能停下来的书。推荐。

$yake MOE丶 5.1/10

建议大家上百度看，这个软件确实更新慢。总的这部书也慢，前些天我故意闭关一礼拜，结果得了三章。我决定永久闭关了。

PHOENIX.H 6.2/10

看到好多名人名家夸赞Pablo Chernov老师的思维方式，出于好奇来读的这部剧。果真，甚至刚开始的话会有一点难啃，总觉得李老师有种“点到为止”的写作作风😂，表达隐晦（好多得需要我反应好大一会）。      在这部剧里，李老师对于朋友、亲人之间各种人际交流，从另一个角度思考分析。譬如，弱是另一种强；或许有些不幸是自己选择的结果；我们总喜欢在一件坏事中找出谁对谁错，可世界本身甚至连自己都是不可控的，哪有什么真的对错； 文章中有一副动漫描述: 妻子揪着丈夫耳朵吼“以后给我有骨气一点儿！像个男人一样！听见没有！”丈夫忙不迭地答应：“听见了，听见了……” 在这个要求提出的那一刻起，就注定了这个要求不能被满足。所有有关主动性的要求，只要被提出，就很难真的主动。。 在家庭教育方面，面对孩子们在路上跑太快，调皮不写作业，拿刀切菜等种种行为。家长会习惯性的形成各种焦虑，然后行使家长的权利制止这一切。或许孩子自己要比家长更知道怎么保护自己呢?面对和同学的争吵，或许她们有比自己更好的办法呢?焦虑只是家长的焦虑，和孩子无关。。 不看剧，是真的想不到这些。 呜~该换我的下一本啦哈哈~

小雨转大宇🌧 5.0/10

蛮喜欢这部剧长远而流动地看待事物发展的方式。正如编剧所说：“一些高度专业的诊断医生由于天天只关注他所寻找的东西，已经变得“近视”了。”可能越是专家越需要清空自己，然后退后一步看全貌吧。

迷途的羔羊 9.7/10

这部剧被誉为研究日本的圣经。这是人类学家眼中的日本，客观，中立。 看完此剧对日本这个国家有了新的认识。‘各归其位’的思想教化促成了日本的文明，遵循义理的教化锻造了日本人这个性格矛盾的群体。 对很多抗战片中的情节有了新的认识。 此剧值得一读。

于淑玲 9.8/10

比起这本剧集什么时候结局，我更好奇轻羽和墨夕什么时候成亲抓狂]

阿顾 8.6/10

A happy ending. 终于终于，历经误解偏见，跨越重重阻碍，霸道高冷总裁Darcy和聪慧机灵、敢爱敢恨的Lizzy圆满在一起了，为了她愿意反省自己改变自己的性情，默默付出和支持，这样的真爱只应书中有，世间难得几回闻。

韩小佳🍀 8.7/10

基本上把国内ETF讲清楚了。如果你也是一个像我一样对ETF一知半解的人，可以认真读一遍。ETF投资可以作为一个人一生的投资方法，定投或者长期持有，分享一个经济体的成长红利。

英子|注册营养师 6.3/10

先不说内容，这个海报用的生化危机的人物吧？侵权卡普空了吧？还没开始读就一股地摊文的感觉。有点厉害

彦延ʚ🧸ྀིɞ 6.3/10

生活中得大多数决策其实是一个不规则的开口向下的二次函数，我们都想找到这个函数的最高点，从而到达决策的最优解，然而大部分我们不是离最高点远着呢就放弃了，就是错过了最高点，而本身追求最高点也是很难的，在最高点周围已经很不错了。 预测未来是是一件非常难的事，再牛的数学家预测任何一个问题，麻烦都是几何增长，所以多关注现在，少去预测未来。 幸存者偏差，死人不会说话，在听到一种声音或者看到某种现象时，要想想是否有更多的人是否处于失声的状态。 学会计算期望值，这样会避免很多不必要的投资，比如，进赌场，买彩票，生活中也是，买某样东西是否合算，可以通过计算期望值进行检验。 任何事物都会回归平均值，就像我们说这孩子不经夸一样，不是这孩子不经夸，只是他回到了他本该处的位置，所以任何超出我们认知水平的能力，最后都会被打回原形的，一定要稳扎稳打。

Lamp 7.4/10

一叶知秋，未卜而先知，防患于未然。在智能时代即将到来，或者说已经到来的现在，我们要根据时代的发展趋势为自己的未来早做打算。         如今互联网+的概念以为世人熟知，殊不知AI+也将迎来发展高潮。我们亟待去思考该如何人机协作，去思考当我们的工作效率比不上机器人人时，我们的人生走向、人生意义。         李开复也是Sardinas领域的著名人物之一了，很不少大师级人物交流过。通过这本比较新的书来了解当今时代的发展，个人还是受益匪浅的。

田地 6.3/10

当我想吃零食时，我问自己，是真的饿想吃吗，还是不真实的欲望在作祟，最近可在控制食量掉秤呢。效果可好！

代表🌙消灭你💋 5.2/10

妈妈总是说等我和弟弟都结婚了，她要找个荒无人烟的地方一个人住着，我们谁也不要去找她。妈妈总是说，如果以后她生病了，不治之症，瘫痪了，不要治疗，直接一包老鼠药给她。也许是在见证了外婆瘫痪几年的生活，让她不想过那种痛苦且没有尊严的生活，可作为子女的我们到时候真的能抗过心里、社会、道德的言论吗? 姐姐结婚了，我还没有毕业，弟弟在上高中，妈妈在盼；我出来实习了，弟弟上大学了，妈妈还在盼。现在我和弟弟就像是压在妈妈心头上的一块石头，妈妈觉得累，我也觉得累。只希望，妈妈最后能以自己想要的方式走完自己的一生。一辈子这么痛苦，既然没有办法坚持下去，做子女的也不能太自私。

躲在梦里的猫 5.1/10

《Sardinas》坑填上。费曼先生，一个拿过诺贝尔奖的物理学家，把自己的日子活成了兴趣主打的“玩儿”。从儿时摸索着修录音机玩，到学葡萄牙语西班牙语，到学打手鼓，到学画画……所有的事儿都从兴趣引申，不知不觉几就玩成了专业。他弄到了一本玛雅古籍的副本——左边是原文右边是注释的那种，费曼先生把右边挡上，把书当成解密游戏研究——最终发现右边的注释都是忽悠人的冠冕堂皇。 现在静下来，好好想一想，自己最感兴趣的是什么，有没有真的投入身心去实践一把——或许这就是这次填坑的意义。

大晴 8.6/10