西厢记Xixiang ji

笑望沧溟千军破,策定乾坤算因果。无觉无惧轻生死,非鬼非神似疯魔。

肖云见 9.9/10

实用笔记 1、如何消炎与对抗真菌，建议是：使用无脂香波或少脂凝胶，症状严重时可通过药物来抑制过多油脂。 2、如果您想确定是否真的长了虫，以下是一个有效的家庭自测法：早上起床后如厕前，取一段适当长度的透明胶带，将其粘在肛门处可能沾有虫卵的部位，然后慢慢撕下。 3、护理小秘方：用温和的白色锌软膏涂抹脆弱的褶皱部位，一些产品中同时还含有抗真菌剂，可以有效对抗顽固的真菌。 4、每天食用1～2个胡萝卜有利于肠道吸收。 5、擦伤与烧伤，则优先选择现代伤口护理术，在这儿，我们会利用到自体愈合剂——淋巴液。告别疮痂，快试试伤口湿润疗法！常见的现代伤口贴包括：水胶体绷带（Hydrokolloidverbände）、水凝胶伤口贴（Hydrogelauflagen）、绷带型藻酸盐敷料（Alginate）和聚氨酯泡沫敷料（Polyurethanschaumstoffverbände），这些产品又叫作有限期皮肤替代品（Hautersatz auf Zeit）。 6、当瘢痕停止渗液后，在上面涂抹适量硅霜（Silikoncreme）或贴上硅凝胶伤口贴（Silikonpflaster），数周或数月之后便会愈合。透气性好的硅制剂可以有效镇静瘢痕，并有助于瘢痕储水保湿。 7、管出血，下面的自我检测法可以帮到您：取一只透明玻璃杯，用力将之按在发红部位，如果红迹因挤压而消失，则是无害的血液循环增加；如果依旧存在，那么意味着皮下出血，您应该尽快去看医生。 8、淋巴结应激增大是一件好事，表明身体健康，反应正常。良性淋巴结为豆形，可以用手指推来推去。恶性淋巴癌则相反，通常要么为球状质软，按压时伴随疼痛；要么个子很大，摸起来软软的，但无痛感。总之，如果淋巴结肿大三周还没有缩小，一定要去找医生做检查。 9、如果病人对疼痛十分敏感，可提前按压将要接受针刺的部位，术语叫作加压麻醉，其原理在于，按压皮肤所产生的刺激会叠加于痛感刺激上，从而相对减轻痛感。 10、经常运动与做按摩可以促进淋巴系统循环，有利于脂肪组织排出多余的水分，且至少能保持数小时。摄入富含抗氧化成分的食物，做好防晒，不吸烟，都有利于保持结缔组织长期紧致，也有利于脂肪紧合在一起，而不是耷拉在老化的纤维网上。 11、通过对成人进行有规律的冷冻刺激（略低于体感舒适温度，17℃左右），其体内的褐色细胞会再次增加，此时被称为“米色脂肪”。希望在不久的将来，我们能够通过冷却疗法（Kältekuren）或者激素刺激（Stimulationshormone）来自行调节棕色脂肪，就像装了自体脂肪熔炉一样。您也可以试着在大冬天穿少点儿去做耐力运动，检验一下这个冷冻刺激法到底是真是假，管不管用。 12、错误的挤压方式则会大大提高这一风险——丘疹虽去，斑点仍在。有一个好办法是，用向外拉取代挤压：轻轻地按压，放松，向两边拉，再轻轻地按压……就像挤牛奶似的一下一下拉挤出痘痘。当然，这只是一个技术上的建议，不是必须要挤。 13、对抗脱发，已经有了一种很管用的疗法，即往头皮上涂抹褪黑素，刺激毛发生长。 14、防晒霜并不能抵抗红外线辐射，不过可以涂抹药店销售的抗氧化剂和修复酶（Reparaturenzyme）产品，缓解红外线对皮肤造成的伤害。 15、CT之所以无法找到危险的黑色素瘤，是因为大部分肿瘤只有1～2毫米厚，对现在的CT技术来说仍过于细微，因此需要医生对患者进行实体检查。 16、对于可疑的痣，只消几分钟时间，皮肤医生就能将其切除，以防后患。极为重要的是：在活体组织切片检查前，千万不要草率地把痣拿激光点去。 17、皮肤病理学的“医生游戏”遵循以下A、B、C、D、E

Ivy Jian 6.2/10

2011年刚生完宝宝后，无意看到这部剧，但当时对其中的教育理念不是很懂，好像就记住了从小点字给女儿看剧，所以她很小就认识很多字，爱追剧，现在一年级，观看是她生活很重要的一部分了，很感谢尹老师！关于大人的脾气，给孩子的爱和自由，早就忘记了，自己脾气不好，受母亲的影响很大，直到最近读了2，才醒悟过来，我不能再继承母亲的强势、霸道的教育方式，误导我的女儿，我要修炼，和女儿一起成长！希望自己会越来越好，女儿更快乐幸福！

Q女王~zZ 🦄🎏 ໌້ᮨ 5.1/10

看了三分之一，感觉心累。不想再追下去了。本来是奔着虐恋言情来追剧，结果却是一群青少年的成长故事。女主她姐和她六师兄的情感过程没必要费那么多笔墨。每次看主角的情感不够，配角人设又不够吸引人。此外，各个支线也差强人意，比如紫狐还有鸟等妖物，它们都没什么令人惊喜的故事。废了很多笔墨也没牵扯出什么故事。总之这文可以缩减缩减，把支线写得精彩些，把配角的故事放做番外，可以凸出主干，剧情也不拖沓吧。个人见解。听说编剧的半城风月，写得很好，打算看看。 期待成毅小哥哥饰演的禹司凤，深情挂的男主超想看。

路迢迢 7.4/10

法医这个职业超出了我的认知范围，看完这部剧我认为他们是正真的勇敢的人！

shiyu 5.2/10

这是我接触的第一本Chichang Hu的作品，除了前两章比较正常外，就是情节比较有看头外，后面我就觉得不正常了，Chichang Hu写作手法真的很好，不仅惟妙惟肖，读起来令读者仿佛身临其中， 后三章又让我颠覆了对编剧的观念，我感觉Chichang Hu像想发情的猫，嗷嗷叫，因为我不知道那三章想表达的是什么？这一串串幻想，情节，景色，和女人肉体相融的欲念，读了无法理解这反映了当时的社会是什么样的？

C. Y. 8.6/10

虽说是闲文剧集，不过其中也有许多编剧对于三国时期人物的理解，很多人都读过三国演义，耳熟能详的大部分都是诸葛亮的典故，编剧确实住攻大魏，这部剧侧面的讲述了三国前的汉末，一本不错的闲文，值得推荐。

JZ.GUI桂 7.4/10

我们好像终将，会变成自己讨厌的人。而我们也终将，还是自己坚持的人。 感情，亲情也罢，爱情也罢，友情也罢，都有人自己所不能控制的地方。 我们变成谁，走向哪里，有选择，也有必然，有人性骨子里的坚守，也有人性骨子里的俗气。确实如拜访中所说，我们抗争也好，屈服也好，命运终究是这样的，我直觉无奈，并不再觉得悲哀，我是成熟了，或是老了，好像也有一样的意思。 这部剧读下来，并不愉快，深深的无力感在心里，却得承认，书写的细腻，桩桩件件，都像电视剧演的出来，长相虽是模糊的，但人本身却生动的厉害，事件也都生动的厉害，所以一点点都舍不得放下，是很吸引人的描写。 这所有人里，秋林自然是相对最讲原则，也最符合我们认知好人标准的人物，善良，简单，不捧高踩低，对爱情专一，守着底线，可他自己也终究是变了，抽烟，事故，利用职权，在他说许主任陌生，杜英陌生时候，他自己也是发现自己也在变得陌生。 我最害怕是齐海生，真的是头没有养熟的狼，他到死，也没原谅他的父亲，虽然也曾温情，但也有手段，他一直都觉得自己是被抛弃了的，回来也只是为了与弟弟抢接班的名额，他的父亲，养母，自始至终其实并未亏待他，但是他的怨愤终究是让他感不到温暖，最后送了命。 我还不喜欢于晓珺，我是认可鲍主任的话的，她确实是那么一个人，并无感恩之心，虽然最后好像有点被知秋打动的意思，但总觉得人本性难改，她开始抛弃知秋，若知秋并未发达，她终究还是会抛弃知秋，总觉得书如果继续写，她可能还会另攀高枝。 女性在这部剧里，是弱的，米粒，于晓珺，唯一有点独立未婚的好像是杨会计，可最后文里的意思，与鲍主任有点纠缠不清，书里大部分女性对男人是依赖的，而且不是情感依赖，而是生活依赖，好像得靠男人的好才能活着。 我比较欣赏的男性，马师傅，吃过了苦也得了生活的甜，八面玲珑，心肠不坏，唯有一儿逝世，他没怨天地他人，还是知足的活着。女性杜英还有秀娟（齐师傅老婆，虽然在让齐师傅生儿子这事上有点愚昧，她也得了自己的惩罚了），她们最聪明的地方是对自己丈夫看的明明白白，也并不哭闹，也没太做纠结。 觉得最悲哀是许主任，一个开始那么干干净净的人，最后变的势力至极，完全一个小人嘴脸，而且文中也没写为何转变，抑或他本就是个小人，只是对秋林好些，秋林把他想的好了，否则真的让读者很难理解他后面那善变，图小利的嘴脸。 只是随书有感，人并无绝对好坏，我评论这些，多少还是把自己站在了道德稍微拔高的那个点上，但实际我自己道德几何，我也并不知道，每个人都觉得自己是对的，所以也许我无资格评论，但嘴皮是自由的，想说我就说了罢。 书中每个人物都丰满鲜活，这是唯一本，我看完能记住大部分名字的书，因为性格，经历，各个鲜明，徐敏，杜毅，杜尔，鲍主任，知秋，老戴等等，都有让人记忆深刻的地方，这也是唯一本，我找不到自己影子，却共情感强烈的书，确实值得读。 我很庆幸，因为PP故事影院免费的日子剩余不多，所以专门挑了一本贵的新剧读的抠门做法，竟然挑对了。

小利同学 9.7/10

玩是孩子的特点和天性，天天关在屋子里学习会让他感觉憋闷、压抑，旺盛的精力得不到宣泄。在低年级的时候，孩子对父母依赖性强，还不敢反抗父母，他就只能通过边做作业边玩来表达自己的不满。随着年龄的增加，父母的威信逐渐降低，孩子为了躲避作业，就会偷偷溜出去玩，而且玩起来特别疯，仿佛要把前面耽搁下来的玩耍时间在这次全部补偿出来一样。

🍀 星光闪闪🍀 9.7/10

世上最浪漫的事就是和你一起慢慢变老，爱情真的让人猝不及防，在不知不觉中已经深陷其中。

💡老泡儿～川酒新花1024 8.7/10

一、整体性学习的顺序 1.获取 * 简化: 找出真正需要的信息 * 容量:获取尽可能多的信息 * 速度:效率要高 2.理解：理解信息表面意思 3.拓展 * 深度拓展（知识的背景探究）: 知识从何而来？结论来自何处？一个发现是如何做出的？事物为什么以这种方式存在？深度拓展需要在信息内部创造联系。深度拓展是牢牢锁定知识的最佳方法，但是同时也是最花时间的工作。 * 横向拓展: 知识不会孤立地存在，与此类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有哪些其他的发现，同一个发现者还有哪些发现，在同一领域里还有哪些发现？围绕这一结论有哪些其他的事实？横向拓展需要在知识周围建立联系，通常意味着你需要建立模型，在模型与原知识之间建立联系。 * 纵向拓展: 比喻法和内在化是进行纵向拓展的最好方法。 4.纠错：纠错的最终途径就是实践，如果纠错之前的三步做得很好，那么纠错的时间会缩短。 5.应用： 创造新的途径，将所学的知识应用到生活中去，这是整体性学习的最后环节，也是最终目的。 测试阶段: * 获取阶段的测试——我以前看过或听过这个知识吗？ * 理解阶段的测试——我理解知识的含义吗？（至少是字面上的意思。） * 拓展阶段的测试——我知道知识从何而来，与哪些知识有关系吗？ * 纠错阶段的测试——我删除了那些不恰当的联系吗？我删除了那些错误结论吗？ * 应用阶段的测试——我将知识用到实际生活中了吗？ 二、信息结构 1.随意信息 随意信息是一系列事实、日期、定义或规则，它们缺少逻辑分类，常常在学校里碰到，很少在真实世界里遇到。 这些知识看起来没有规律，无法再加工。需要死记硬背的知识就是随意信息。 第一个目标就是：假如存在某种逻辑关系，那么尽量去发现它，否则记忆和使用信息的工作会更加困难。 三种方法：联想法、挂钩法、压缩法 最弱的结构，尽量找出可能的逻辑结构，帮助记忆。 2.观点信息 观点信息是存在争论的信息。最大的难点在于获取阶段。你需要检查大量的信息以寻找其中的模式，而不是去记忆具体的细节。速读技巧对于收集信息非常重要。 方法：图表法 3.过程信息 教导你怎么行动的信息，是讲述一系列动作、操作的信息。学习这类信息最重要的是不断练习、反复去做。不过，建立正确的背景概念对于节约时间也同样关键。最大难点是需要实际投入大量的时间用于练习。你可以对概念理解得不好，但是必须实际地掌握动作。 方法：内在化·比喻法·图表法·模型纠错 最强的结构 4.具体信息 具体信息是那些在实际中可以观察到、听到、触到的信息。内在化有助于将信息与多个感官相联系 最强的结构 5.抽象信息 缺少与感官的直接联系。抽象信息非常难以理解，但是逻辑性很强，学习时好比潜入深海的探索，随意信息则非常浅显，但是逻辑性差。你需要将之移到具体的层次。整体性学习者一般会抛弃课程中的随意信息，因此他们比一般人理解得更好，后者往往不愿意尝试理解复杂的知识。 理解和拓展阶段显得难以忍受。假如你感到理解困难，可以降低接受信息的速度 方法：内化和比喻法 学习目标：要想超出知识本身，光有热情还不够，你要寻找各种应用知识的途径（即使现在讨厌它），知识因“用”而获得新的意义。 三、整体性学习技术 技术一览 1.获取知识 （1）快速观看 * 指读法：通过调整手指移动的速度来控制观看的速度，有时需降低速度揣摩重要内容。（书本） * 练习观看法：唯一目的是训练自己以尽可能快的速度理解所读内容。 * 积极观看法：这一节中主要观点是什么？（完整地获取信息）我怎样才能记住主要观点？（对信息进行联系、视觉化和比喻法）我要怎样将主要观点

臧小池 7.5/10

异形：夕阳红

念山 9.9/10

🌟五星推荐 很难安利 少有人看 系列 🍀前文之序备矣，无需我赘言 收获很多，准备二刷～

YaQue 6.3/10

JunJun可太帅了！！！！

三孔桥闲人 9.9/10

自古知兵非好战，技术革命驱动人类文明演进，过去靠武力实现利益重新分配，未来靠经济实力和谐共生

芳很幸福 5.0/10

诗是人世间最美的语言！这部剧还有一个特点是植物的介绍方面，没有了对大自然的热爱和了解，哪里还有什么诗兴可言。大自然真的是人类最好的朋友！

ʙᴇʟɪɴᴅᴀ 8.6/10

更像是一部反腐作品，而不是一部犯罪剧集。反腐作品的通常模式是，市长（或者省长）是贪腐，书记不贪腐，其实他们之间身份始终是在互换的，都是一码事。

Van Fong 7.4/10