Drag My Feat

读完本剧，更加坚信中医的博大精深，原来养生就是我们平常生活中的一些简单的东西，同时，我也更想去学习当一个老中医了

合若 7.5/10

暂时不想读你的书了，太累了。 寻找的过程太颓废了，哪怕最后振作了起来，我也还是缓不过那股颓废的劲…

北径青年 9.7/10

暖心十足的一本剧，连连的间断，都快忘了内容了，但是感觉就是很温暖，一切细节描写的很细致很真实，一些从来没有被人重视起来的感觉和心里活动这里展现的淋漓尽致，都能找到共鸣，仿佛说出了我自身的感受一样，是特别好的一种感觉～

奔跑的蜗牛🐌 8.5/10

快速看了开头，期望不高，看到后面发现非常精彩。整体还是非常实用，具有可操作价值，对于自身的提升很有帮助，从内在出发，而不是苛求别人，也是自己内心强大的修炼。 印象最深刻的是情绪管理，允许，和共情。情绪按钮的穿越是情绪管理越来越好的必经之路。允许非常重要，允许自己，也允许对方。允许自己的情绪，才能和情绪、痛苦共处，比如自嘲、自黑等等，这样反而不会因为不允许而感到深受伤害。同时，也允许别人花时间成长，一味要求立马改变，或者一味只满足自己的需求而无视他人的需求，也是适得其反。 要共情，就要能识别到对方的情绪，并且在回应时候不要说我理解，你不要怎么怎么样？要抛开对错，主要讲情，你自己的理解，理解对了，对方也就释放了，情绪平静以后，也不要过多建议，而是去引导即可，问对方的打算，或者委婉的用其他方式善意引导。 比如，我曾经能理解有人有产后抑郁，但具体为什么那么严重，也不得而知。而且我自认为很乐观，不会抑郁，却也在产后的身心俱疲下差点抑郁。有一次倾诉，有位妈妈的共情就非常好，她准确说出了我的感受（你是不是觉得因为XXX很委屈，又担心XXX，心里又感觉愧疚，非常纠结，又因为XXX很痛苦？），我立马就不想再继续倾诉了，我的情绪释放了，这么复杂的情绪她都准确识别到了，情商非常高，我的难过也就不那么强烈了。 编剧是男性，在某些少数观点上，作为女性读者不是完全赞同，有些解决方案也未必完全有用。但大的标准还是很有道理的，毕竟人都有差异。 还有一个感触，一定要自己看剧，摘录出来的精华，只是让你觉得很有道理，但是具体的细节，才是打动人心的，以及促使自己从行为上做出改变的本质信息，比如例子，比如具体的阐述等等。 摘录一段编剧自己的总结—— 做好情绪管理，可以使你成为一个更加稳定的人，更加平和的人，更好相处的人，更“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你，更愿意跟你在一起。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。 掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。 Drag My Feat，包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力，好好修炼自己的这五种能力，你一定会越来越幸福。

何元斌 7.4/10

这部剧描写了1944-1945年期间，一个小家庭的日常生活，这也是在当时那个社会背景下许多普普通通的人的生活的真实反映。 汪文宣和曾树生是战争苦难下的一对平凡夫妻，受战争影响，两人并没有实现大学时的"教育梦"，而是退避重庆。一个选择了当一个小小的公务员，另一个选择了在私立银行当一个"花瓶"。 但是……

懂禾 6.4/10

用了五个小时，两天的时间看完了。 文章创作的还不错，算是一口气看完了，但内容和人物没有亮点，不会再刷第二遍。 基于台词不错，勉强四星吧。

墨雨云烟 8.6/10

读完这部剧，让我重新认识了这个世界。它以另外一个角度来解释我们一直在讨论的问题，像贫富不均是否好事，关注环境等问题。我认为，启蒙就是让你拥有更广阔的眼光，从这个角度来看，这部剧达到了这一目标。

月东 7.4/10

讲的很多事情，都有经历过，但是不曾理解过，听编剧娓娓道来，有豁然开朗的感觉，本剧对于从事电商行业1-2年的人来说，还是很有用，推荐！

吴汪洋 6.3/10

诗经之美在于其少女般的纯真，农民般质朴。 其如实的记录生活里的点点滴滴，这其中以十五国风中恋爱、婚姻、家庭等抒情诗最为美好，而本剧也主要以此作为切入点进行创作，这些诗贴近生活，朴实无华，反映了先民们向往美好生活，追求美好生活的愿望。 孔子说其“乐而不淫，哀而不伤”，诚如是，子又曰“诗三百，一言以蔽之思无邪。”。 👍👍👍

拜无忧 7.4/10

一本重新认识并获得“你”真实身份的剧集，一遍的观看不敢妄加评语。唯有感谢。 看剧其实也是讲缘分的。正如沃尔什反复强调的，这部作品只会在完美的时间，以完美的方式出现在你们的生活里。假如感到读不进去，无妨暂时放下，或许在别的时间，会有别的心境，能够让你们接受这种全新的宇宙观、世界观和人生观。

Yucheng 8.7/10

幕后比电影好看。

阿勤 9.8/10

宏阔厚实因开放而成，因封闭奴性而失，期盼家国天下再得自信自强

衎 9.8/10

这部剧很好 是从宏观角度论述人们的集体行为的。 但是反过来看看 深挖一下子 如果有人喜欢转发有趣的多过于忧虑的生气的 那这个人大概率是什么样子的？ 是的 具体的深入的画像 期待大家的大作。

一路有你足矣 7.5/10

从高中政治对于经济就停留在"以公有制为基础，多种所有制共同发展"、"市场存在一支看不见的手"的表面性认知，这部剧能带着往里面走走，没有复杂公式和图表，但里面的某些表述仍需要多次分析才能明白。 整本剧看下来，编剧比较倾向于相信市场的自我调节，而不愿看到政府的过多管制。且不论观点是否正确，至少能从中明白市场具体是如何调节，政府政策如何发挥作用等一系列的细节。此外，本剧抛开各种政治意识形态的分析有其精彩之处。 缺点就是引用的资料都有些年头了，无法结合当下实际给出更精确的结论。而且许多观点的表述多次出现，导致无效内容增加。 总体来说是一本不错的经济学入门书。

小太阳， 6.2/10

目前为止盗笔剧版这是剧情还原度最好的一部，节奏快不水（某三叔出来挨打），演员选的也不错，小哥在沙海里我就很满意，打戏很出彩动作干净利落，吴邪一开始觉得有点软但整体完成度还行，王胖子黑花也都稳定发挥，没想到刘保安版黑眼镜太有喜感了让我真香了！

Glucose 6.3/10

本剧原名：Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life。我会更忠实地译为《Drag My Feat》，这样更恰当地概括了全书的内容。在信息嘈杂，节奏飞快的时代，静下心来，跟减压大师Adam Potrykus学习日常如何正念禅修，是一件对得起自己的事情。

未半 9.9/10

好好的一个热血动漫，不知道为什么要加那么多荤段子，透着低俗

钢蛋 8.7/10