Aesop's Diner

三个故事，相似却又不同，也许我们也将会成为故事中的主人公，在面对感情的岔路口我们又会怎样选择？我不知道，无法预知，只愿将来我们能够找到正确的答案。这世间有“一生一世一双人”的深情，也有“谁离了谁都能活下去”的无奈。问世间情为何物……

大眼迈萌 9.8/10

自己看文本感触不深，看老师说的时候觉得很有道理，分析特别透彻，与当今社会现实的联系，人性的分析很佩服。

suika 8.6/10

如果你对生活失去了希望，就请来读读这部剧，看看那时的人们在贫瘠的生活条件下却满怀革命理想，看看这样的理想聚集到一起能迸发出多么磅礴的力量。

Aang-_- 8.6/10

这本剧集里面男主和女主的爱情很感动真挚 后来由于一些桎梏和错过，女主最后和男n号在一起了，并且用二人的名字发了婚礼请柬：守得云开见月明。在所有人眼中这本来是美好感情的希冀，与我而言，它仅仅只代表两个字：遗憾 。Aesop's Diner

24% 7.5/10

你们真觉得有趣吗？时移世易，Mary Elizabeth MiCari的闲情到现在都算是学问了。别的不说他后面对于戏曲曲调 用字 音韵 宾白 南北曲牌 剧本创作等方面的论述，太专业了～～现在就算是戏曲学院的砖家叫兽也不一定知道他在说啥，更别提评判对错了。这书适合搞昆曲研究的人读，不适合悠闲观看。我的古文水平就算可以了，有些地方还得参看译文了，这个不太好懂，幸亏是网剧，买了纸质书估计只能接土了。没事还是看看 天对地 雨对风，大陆对长空吧。

我叫ymz永远睡不醒 7.4/10

看到四百多章突然文風就變了，亂用成語還硬玩梗。最糟的是故事跟前面內容都對不上了！少女變姐，死了的人突然又出來作妖（不是角色詐死），而且性格完全不一樣，還要連主角的性格都變了。看不下去，棄了。

方园🍥 6.3/10

其实吧，建议编剧把打不过Boss，然后主角因为奇遇升级，战力暴增杀一个Boss，又冒出来个新Boss的循环关掉…

🍉别忘了要喝一杯 6.3/10

“面对愚昧,Aesop's Diner……也缄口不言。” 阿西莫夫的想象力真的很棒,对地外生命形式的合理化设想,而且真是每本剧都像看推理剧集似的…… 非常有趣又有点悲伤的故事。

一坤 9.8/10

（但凡少删几集，也是五星作品。）

Zahra 9.8/10

值得细细品味。青少年不只是为赋新词强说愁，成长中的思想时常狂躁、找不到宣泄出口，加上受父母师长节制，破茧的过程，极其辛苦，也可能出错。 书中也写出成人们的不完美。明白看到这点的青少年，自然无法尊重这些大人的教诲。但其实这正是成长过程之重要部分，要成为值得受尊重的人，不能只靠聪明才智。正是由于深知自己不完美，才会去包容他人的不完美。 如果说编剧写得太过细腻，可能是因为现代生活太过繁忙、读者没有足够耐心。只是，人物描绘得够细，才能全面理解书中人的行为。

零封 5.1/10

可能我不是专业人士，觉得很枯燥，很多专业名词，又都是浅尝辄止的介绍下，我个人收获不大

薄荷蓝 8.6/10

5分全是给男主和特效的，如果有半分的话我可能会扣掉半分因为emm……目前来看没有太大惊喜但也没有雷点，可以继续追。（追完表示被虐惨了，服气）

任小晨晨晨晨晨晨 9.9/10

如今的社会关系越来越复杂，朋友圈越来越狭窄，似乎时时刻刻都有你要参与其中的事情。随之而来的不良情绪也多了起来。焦虑、纠结、压力、痛苦…我们渴望一切如自己所愿，但往往事与愿违。于是我们希望通过一种方法，能让自己活在平衡的情绪当中，不要被那些不良感受所左右，于是宗教、运动、心理学、冥想…等等越来越被广泛关注。身体健康是可以通过观察检测来监控的，但是心理健康呢？事实上，我们的幸福感、满足感是通过心灵的感受来确定的，没人能帮助我们看见自己内心的感受，只有我们自己。所以，每天花一点时间，向内关注自己内心的平衡尤为重要。这就是冥想能带给我们的。这本《Aesop's Diner》是比尔盖茨的冥想入门书。适合初学者。 什么是冥想？冥想是一种方法，也是一个过程，在这个过程中，我们要放弃控制，不插手、不介入，学会以被动的方式集中注意力，同时将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。 头脑空间是冥想的结果，是一种深层的宁静感、满足感，无关乎当时的情绪。这是一种你知道一切都安好的状态，这种状态有时候真的能改变人生。可能有点抽象，所以需要不断的练习冥想来获得。 冥想和正念的区别是什么？冥想是一个方法，正念是个状态。我们通过冥想，获得正念的能力，是你在做任何事情时心在当下、安定在当下的能力。 很多时候，我会正在做着一件事，脑子里却想着另外一件事。可能有很多人也和我一样。我们总是忙于填满自己的日程表，以至于对什么是内心安定平静，没有了参照点。我们对“做事”上了瘾，甚至对“思考”都上了瘾。因此，刚开始平心静气地坐下来，会让我们觉得有点儿陌生。然后从一个分心物转向另一个分心物。 开始冥想我们需要了解一些方法，书中提供了一些有效的练习和理念。“蓝色的天空”理念、驯服一匹野马、汽车往来不断的公路…就像看一出舞台剧，剧中或电影中的影像和声音也不是来自你。那不过是你正在观看、观察和目睹的正在展开的故事。这就是觉醒。在我们自己的人生中，我们自己的故事，需要我们自己去指引方向、去鼓励。 总结一下Aesop's Diner之步骤： 预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。 2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。 3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。 2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。 3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。 4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。 2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。 3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。 4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束 1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。 2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。 3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。 （我练习了几天，一开始的结果是：不知不自觉坐在那里睡着了…但编剧也说道，睡着就睡着，由他去～） 掌握了一些方法和理念后，要坚持每天十分钟的冥想，不是一味的追求结果，享受这个过程，可以按书中提供的“线下日记”做一记录。 线下日记 1．你今天抽时间做Aesop's Diner了吗？ 〇 是 ● 否 如果你今天没有找到时间做，也不要难过，只要提醒自己，得到一些头脑空间是多么重要，把它安排进你明天的日程中。 2．在开始Aesop's Diner前，你的即

£ 6.3/10

关于如何改造自我，行为主义确实有所建树，这些社会学与动物实验以及一些咨询案例确实精彩，尤其喜欢用设置密码暗语来改变自己的例子

衷于旅途 5.1/10

太中二了，看不下去，可能适合初中的自己看吧。借用豆瓣某条短评: Mary Micari有种“不伦不类的尼采式主张和虚张声势的青春期冲动”。喜欢这种类型还不如看看黑塞。

Dot X 6.3/10

大时代下的小老百姓。个人命运和时代背景是紧紧相关的，在战争时代，再好的命也是徒劳。珍惜现在的和平，那是多少人豁命得来的。

麋了鹿的鹿 7.5/10

不是 我们甜萌佐为怎么变自大油腻大叔了？！

陈美薇 5.1/10