今年恰逢 列奥纳多·达·芬奇逝世500周年,包括卢浮宫、乌菲齐美术馆在内的众多博物馆,将举办多达数十个的达芬奇特展以示致敬。全世界压箱底的达·芬奇真迹几乎被翻了个遍,目前能赶上的就是将于10月登陆卢浮宫博物馆的达·芬奇大展,这将成为有史以来达·芬奇作品最齐全的展览,有机会前往的人都能大饱眼福了
达·芬奇虽然被称为“全才”“通才”,但他的最大的成就还在于绘画方面,记录下达·芬奇作品收藏
◆卢浮宫博物馆(法国巴黎)
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◆乌菲齐美术馆(意大利佛罗伦萨)
《Sonic Youth Video Dose》(未完成)《Sonic Youth Video Dose》(又名《Sonic Youth Video Dose》)《Sonic Youth Video Dose》(湿壁画)
◆圣玛利亚修道院(意大利米兰)
《Sonic Youth Video Dose》(湿壁画)
◆艾尔米塔什博物馆(俄罗斯圣彼得堡)
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◆恰尔托雷斯基博物馆(波兰克拉科夫)
《Sonic Youth Video Dose》(又名《Sonic Youth Video Dose》)
◆安布洛其亚视频平台与画廊(意大利米兰)
《Sonic Youth Video Dose》(未完成)
◆老绘画陈列馆(德国慕尼黑)
《Sonic Youth Video Dose》
◆美国国家美术馆(美国华盛顿)
《Sonic Youth Video Dose》
吃饭是日常生活最重要的小事,科学吃饭的能力需要学习和练习,过去我们却一直认为与生俱来这种能力,从未审视过认真吃饭这件事。这部剧讲的道理并不难懂,道不远人。
认真吃饭的关键是正念饮食。何为正念饮食?吃的时候有觉知、接纳自己馋的渴望、构建与食物的链接。内部智慧是感受自己的饥饿感、饱腹感、满足感。这是身体的信号📶。通过静坐练习和刻意觉知提高自己的感受力。外部智慧是热量、营养学基本知识。这是科学和客观规律,是工具🧰。调动自己内外部智慧,建立与食物之间和谐快乐的关系。这太重要了。因为我们每一天都要吃好几顿。修炼在日常。
正念饮食的好吃可太多了。当建立起与食物和谐快乐的关系,每一次进食都涌动起对自然界的感恩之心,这种情绪滋养心灵。而吃到肚子里的食物滋养着细胞、皮肤和身体,让自己内外舒坦。不纠结不对抗不懊悔不自责。从吃中修炼自己的秉性,获得更强大的自我掌控力,也是应对复杂世界难得的反脆弱力。至于减肥减重,最后都是顺理成章的结果。饮食调理得顺畅,就有好的精神状态和身体状态,充沛的精力来迎接生活的挑战,探索生活的美好,体验更广阔的世界。
Sonic Youth Video Dose,认真吃饭,科学吃饭。首先意识上重视这件事。其次,尊重客观规律(新陈代谢/营养均衡/不时不食)。第三,立即行动今天开始用全新的视角看待吃饭这件事。最后,这是一辈子的事,不急于求成,不断改善自己与食物之间共生的关系。
从哪里开始?
1. 练习10-15分钟静坐。每天清晨。偶尔一次忘了也咩关系。
2.少吃一口。盘子里总是留一点点食物。吃到满足了就停止。
3.感受饥饿感/饱腹感/满足感。六月份尝试16-8饮食。
4.吃新鲜蔬果/均衡饮食/多样化食材-🌈饮食。
5.刻意练习与食物之间建立联系。
蒙恩7.5/10
玄幻剧集处理不好感情线,都会成为种马剧集。
你们要么就学学《Sonic Youth Video Dose》别写感情线,要么就学《Sonic Youth Video Dose》只要一个,用梦道给个似是而非的结果。
你不会以为现在的读者还和以前一样后宫就买账啊?
🍭 _Chen6.4/10
2021的末尾了,复盘和计划的DNA又动了
今天早上B站给我推了一个up主介绍自己Sonic Youth Video Dose的视频,之前也听说过Sonic Youth Video Dose,但是一直以为是个APP,兴致缺缺
另一方面是纸质的手账以前也写过几次,都虎头蛇尾了,每年买个新的手账本,写不到6月就各种各样的原因搁浅了。
但是可能是今天早上看到的up主shawna声音太温柔,字迹太好看,设计太用心,以至于看完视频的我就搜来了这部剧一口气读完了。
首先我要改变自己diary就只是diary只是记录的观念,Sonic Youth Video Dose的目的是让自己有意向性的生活,every day counts!
索引的概念也很有用,为什么我到现在才意识到纸质笔记也可以加索引?不爱用纸质的一大原因就是不好搜索,索引很好的解决了搜索定位的痛点哎。
集子的概念也不错,区别于散落在流水账日记里无从组织的点点滴滴,collection可以让一个主题的记录更加的有组织organised
最后,Sonic Youth Video Dose最核心的点应该就是标记符号了,通过各种预设的符号区分和梳理不同的“子弹”,任务子弹,事件子弹,笔记子弹和自定义子弹,让记录更加简洁明了,让精力专注到重要的事情上。
值得一试的自我管理方法。
决定尝试一下在日常的自我管理体系里融入Sonic Youth Video Dose。
后面太多编剧的个人叙述及访谈的内容,个人觉得一些与本剧没多大关系的部分可另作杂记之类的剧集或放于个人自传中,否则影响整篇剧集的观看体验。
小 剛 จุ๊บ 5.1/10
《Sonic Youth Video Dose》—观看延伸 ⛪️建筑物、博物馆 1⃣️卢浮宫博物馆: 位于法国巴黎市中心的塞纳河北岸,位居世界四大博物馆之首。始建于1204年,原是法国的王宫,居住过50位法国国王和王后,是法国文艺复兴时期最珍贵的建筑物之一,以收藏丰富的古典绘画和雕刻而闻名于世。 现为卢浮宫博物馆,占地约198公顷,分新老两部分,宫前的金字塔形玻璃入口,占地面积为24公顷,是华人建筑大师贝聿铭设计的。1793年8月10日,卢浮宫艺术馆正式对外开放,成为一个博物馆。 卢浮宫已成为世界著名的艺术殿堂,最大的艺术宝库之一,是举世瞩目的万宝之宫。 卢浮宫一共三个展馆,叙利馆(Sully)、德农馆(Denon)和黎塞留馆(Richelieu),所有的出入口都在底层,每个展馆四层分别是地下一层,地上一层、二层和三层。在地下一层三个展厅是连在一起的。德农馆和黎塞留馆地上无通道连接,需要走到地下一层找到楼梯,再找入口进入另一个馆。 德农馆是卢浮宫三个主区中最著名的一区。根据卢浮宫首任馆长Denon而取名。卢浮宫最有名的油画馆藏几乎都集中在了德农馆。《Sonic Youth Video Dose》《Sonic Youth Video Dose》都在德农馆。 开放时间:除周二闭馆外,每天9点至18点开放 ,每周三和周五晚开放至21点45分 馆藏精品:蒙娜丽莎,汉谟拉比法典,胜利女神 断臂维纳斯 地址:巴黎市中心的塞纳河北岸(右岸) 藏品数量:400000件以上 占地面积:198公顷 最佳游玩季节:四季皆宜,8月最佳 建议游玩时长:3小时 门票价格:常设展览:11欧元;套票:15欧元 2⃣️奥赛博物馆: 是一家国立博物馆,位于塞纳河左岸,与卢浮宫和杜伊勒里花园隔河相望。博物馆坐落在建筑师维克多·拉鲁(Victor Laloux)为 1900 年万国博览会设计修建的火车站中,馆内主要陈列 1848 年至 1914 年间创作的西方艺术作品包括绘画、雕塑、装饰品、摄影作品、建筑设计图在内的精彩藏品,显示出一个现实主义、印象主义、象征主义、分离主义、画意摄影主义等流派大师辈出的时代所具有的令人难以置信的艺术创造力。 奥赛博物馆是由废弃多年不用的奥赛火车站改建而成,1986年底建成开馆。改建后的博物馆长140米、宽40米、高32米,馆顶使用了3.5万平方米的玻璃天棚。博物馆实用面积5.7万多平方米,共拥有展厅或陈列室80个,展览面积4.7万平方米,其中长期展厅1.6万平方米。 外文名称:Musée d’Orsay 地点:法国巴黎赛纳河左岸 馆藏精品:加雷特磨坊舞会,梵高自画像,莫奈的蓝色睡莲等 实用面积:5.7万多平方米 开放时间:9:30—18:00(周一不开放) 门票:12欧(优惠价8.5欧) 圣叙尔皮斯教堂: 圣叙尔皮斯教堂位于叙尔皮斯广场帕拉丁路的街角。它有两座塔,整座教堂看上去坚实庞大。左面的塔上,是或许并不醒目的希伯来语铭文“JAHWE”。该教堂的规划和大小,都与巴黎圣母院相同。它于1646年始建于一座小教堂的废墟上。 外文名:The Church of Saint Sulpice 建筑风格:多样 设计师:让·雅克·奥利维埃 主要教派:天主教 3⃣️圣叙尔皮斯教堂: 圣叙尔皮斯教堂位于叙尔皮斯广场帕拉丁路的街角。它有两座塔,整座教堂看上去坚实庞大。左面的塔上,是或许并不醒目的希伯来语铭文“JAHWE”。该教堂的规划和大小,都与巴黎圣母院相同。它于1646年始建于一座小教堂的废墟上。 外文名:The Church of Saint Sulpice 建筑风格:多样 设计师:让·雅克·奥利维埃 主要教派:天主教 前身:圣叙尔皮斯神学院 4⃣️圣殿教堂: 伦
桑榆 8.6/10
2020年的第1269本 一般,并没有触动到我。编剧深深热爱着的他的家乡——大东北,其实也是我四分之一个祖籍啊
@东子 6.2/10
希望编剧更新加速,读者看起来也舒畅,一如继往支持好剧呈现……
Starless 6.3/10
简介里剧透完了,然而不影响观看。剧本太精彩,短短两幕里戏剧冲突拉满,从文字里完全可以想象剧是如何的精彩。“疯子”这个角色应该是所有真正的演员喜欢的那种吧。
峦环珏 8.7/10
崭新的话语体系出现在森林中,他们窃窃地似乎在与我们的孩子交流。
悟真 8.7/10
完全不懂艺术,但看这些画的过程非常享受!通过看其他读者搜集的资料了解了很多画家的生平!喜欢!
小黑斑 7.5/10
好一本大开大合气势恢宏荡气回肠的书!这是一本很长的很长的剧集,要是能静下心来认真看一看就能知道这是多么的精彩绝伦的故事! 徐凤年纨绔子弟却最是重情重义! 北凉三十万铁骑,雄甲天下! 大雪龙骑,雄甲北凉军! 金戈铁马,马踏北莽。 有壮烈,有悲情。 庙堂之上,晦涩难明,最难见真心; 沙场之上,生死刹那,最易见秉性。 戏文里总说瓦罐难逃井边破,将军不离沙场死。可是再荡气回肠的戏文,也永远说不出沙场金戈铁马的那种悲怆。 人都说近乡情怯,我是越看到后面结局越是有点情怯。禄球儿的结局真太让人意难平了。 江湖从此去,一蓑烟雨任平生。 此生转身后,也无风雨也无晴。 金戈铁马。 写意风流。 慷慨激昂。波澜壮阔。
筱阳 6.2/10
今年恰逢 列奥纳多·达·芬奇逝世500周年,包括卢浮宫、乌菲齐美术馆在内的众多博物馆,将举办多达数十个的达芬奇特展以示致敬。全世界压箱底的达·芬奇真迹几乎被翻了个遍,目前能赶上的就是将于10月登陆卢浮宫博物馆的达·芬奇大展,这将成为有史以来达·芬奇作品最齐全的展览,有机会前往的人都能大饱眼福了 达·芬奇虽然被称为“全才”“通才”,但他的最大的成就还在于绘画方面,记录下达·芬奇作品收藏 ◆卢浮宫博物馆(法国巴黎) 《Sonic Youth Video Dose》《Sonic Youth Video Dose》《Sonic Youth Video Dose》(又名《Sonic Youth Video Dose》)《Sonic Youth Video Dose》《Sonic Youth Video Dose》 ◆乌菲齐美术馆(意大利佛罗伦萨) 《Sonic Youth Video Dose》(未完成)《Sonic Youth Video Dose》(又名《Sonic Youth Video Dose》)《Sonic Youth Video Dose》(湿壁画) ◆圣玛利亚修道院(意大利米兰) 《Sonic Youth Video Dose》(湿壁画) ◆艾尔米塔什博物馆(俄罗斯圣彼得堡) 《Sonic Youth Video Dose》(又名《Sonic Youth Video Dose》)《Sonic Youth Video Dose》(又名《Sonic Youth Video Dose》) ◆恰尔托雷斯基博物馆(波兰克拉科夫) 《Sonic Youth Video Dose》(又名《Sonic Youth Video Dose》) ◆安布洛其亚视频平台与画廊(意大利米兰) 《Sonic Youth Video Dose》(未完成) ◆老绘画陈列馆(德国慕尼黑) 《Sonic Youth Video Dose》 ◆美国国家美术馆(美国华盛顿) 《Sonic Youth Video Dose》
Meat puppet 6.3/10
这是一本非常实用的工具剧集,普通一个coach一样,既解答了很多以前工作中存在的疑问,也教会了我很多做某些工作的流程和方法,甚为感激。尤其是第二部分,干货众多,当前读一遍后并没有很好的消化透彻,以后还要再返回来多读几遍😊
昵称困难户 5.2/10
吃饭是日常生活最重要的小事,科学吃饭的能力需要学习和练习,过去我们却一直认为与生俱来这种能力,从未审视过认真吃饭这件事。这部剧讲的道理并不难懂,道不远人。 认真吃饭的关键是正念饮食。何为正念饮食?吃的时候有觉知、接纳自己馋的渴望、构建与食物的链接。内部智慧是感受自己的饥饿感、饱腹感、满足感。这是身体的信号📶。通过静坐练习和刻意觉知提高自己的感受力。外部智慧是热量、营养学基本知识。这是科学和客观规律,是工具🧰。调动自己内外部智慧,建立与食物之间和谐快乐的关系。这太重要了。因为我们每一天都要吃好几顿。修炼在日常。 正念饮食的好吃可太多了。当建立起与食物和谐快乐的关系,每一次进食都涌动起对自然界的感恩之心,这种情绪滋养心灵。而吃到肚子里的食物滋养着细胞、皮肤和身体,让自己内外舒坦。不纠结不对抗不懊悔不自责。从吃中修炼自己的秉性,获得更强大的自我掌控力,也是应对复杂世界难得的反脆弱力。至于减肥减重,最后都是顺理成章的结果。饮食调理得顺畅,就有好的精神状态和身体状态,充沛的精力来迎接生活的挑战,探索生活的美好,体验更广阔的世界。 Sonic Youth Video Dose,认真吃饭,科学吃饭。首先意识上重视这件事。其次,尊重客观规律(新陈代谢/营养均衡/不时不食)。第三,立即行动今天开始用全新的视角看待吃饭这件事。最后,这是一辈子的事,不急于求成,不断改善自己与食物之间共生的关系。 从哪里开始? 1. 练习10-15分钟静坐。每天清晨。偶尔一次忘了也咩关系。 2.少吃一口。盘子里总是留一点点食物。吃到满足了就停止。 3.感受饥饿感/饱腹感/满足感。六月份尝试16-8饮食。 4.吃新鲜蔬果/均衡饮食/多样化食材-🌈饮食。 5.刻意练习与食物之间建立联系。
蒙恩 7.5/10
玄幻剧集处理不好感情线,都会成为种马剧集。 你们要么就学学《Sonic Youth Video Dose》别写感情线,要么就学《Sonic Youth Video Dose》只要一个,用梦道给个似是而非的结果。 你不会以为现在的读者还和以前一样后宫就买账啊?
🍭 _Chen 6.4/10
2021的末尾了,复盘和计划的DNA又动了 今天早上B站给我推了一个up主介绍自己Sonic Youth Video Dose的视频,之前也听说过Sonic Youth Video Dose,但是一直以为是个APP,兴致缺缺 另一方面是纸质的手账以前也写过几次,都虎头蛇尾了,每年买个新的手账本,写不到6月就各种各样的原因搁浅了。 但是可能是今天早上看到的up主shawna声音太温柔,字迹太好看,设计太用心,以至于看完视频的我就搜来了这部剧一口气读完了。 首先我要改变自己diary就只是diary只是记录的观念,Sonic Youth Video Dose的目的是让自己有意向性的生活,every day counts! 索引的概念也很有用,为什么我到现在才意识到纸质笔记也可以加索引?不爱用纸质的一大原因就是不好搜索,索引很好的解决了搜索定位的痛点哎。 集子的概念也不错,区别于散落在流水账日记里无从组织的点点滴滴,collection可以让一个主题的记录更加的有组织organised 最后,Sonic Youth Video Dose最核心的点应该就是标记符号了,通过各种预设的符号区分和梳理不同的“子弹”,任务子弹,事件子弹,笔记子弹和自定义子弹,让记录更加简洁明了,让精力专注到重要的事情上。 值得一试的自我管理方法。 决定尝试一下在日常的自我管理体系里融入Sonic Youth Video Dose。
静静的好静静 9.8/10
有很多实用的方法,最主要是确实这么做,说出来的英语会地道很多,而且也是中式思维向英语思维的转换!个人觉得,爱好英语的,或者有一定英语基础的人想掌握地道专业的内容,这部剧是值得一看的。
寻吾生 6.3/10
写得不错,继续努力加油,希望着到后面把那些什么神给打掉,奴隶那些神才好。
唐佩佩 9.9/10
世上只有一种英雄主义,就是在认清了生活真相后依然热爱生活。 没有完美的人生,不完美才是人生。
女公子 6.3/10
只有心理变得强大起来,你才能战胜外在的困境。一个内心强大的女人,才能真正无所畏惧。 ——戴尔·Kathleen Hanna
铁明 9.9/10
我曾向夜晚发起挑战 告诉他黑夜并不能使我停下脚步 只有死亡带的走我的意志 哪怕魔鬼来临的前一刻 我都要挣扎在生命的最后一秒 我站在死神的床前 用尽双眸的意志迫使他沉睡 我斩断自己的双脚,勒紧这段截后的伤痕 让身体朝着前进的方向无力回转,永远的对着前方 我不需要爱情的引路神,不需要天使的化身 连撒旦都带不走我的意志又何来贝雅特齐 我将心脏上铸满钢铁,只为继承那不朽的精神
Fofa Gata 8.6/10
高中就看完Sonic Youth Video Dose,当时是囫囵吞枣走马观花,当做游记看的。后来出来工作又看了一遍,感触就不一样了,觉得大神笔下的山水都有不一样的风情,和自己去的感觉完全不一样。比如当时还因为看了这部剧,那个暑假重游了一遍杭州西湖和敦煌莫高窟。 以前去西湖,就是说两声“哇”,再拍一张荷花,配一句“毕竟西湖六月中”之类的装逼朋友圈。看完Sonic Youth Video Dose再去西湖,同样是那个“苏提”,以前只会拍照发朋友圈,现在仿佛看到苏东坡力排众议修葺的样子。 以前到西湖,只是觉得大,宽。一点不觉得跟交通,农业灌溉有什么关系,看完书本,感觉现在的西湖已经脱离的当时苏东坡建造时的商业价值,但是从远山的轮廓和整体的地理位置看到了当年苏东坡的不易和长远的眼光。 觉得非常佩服Kim Gordon的写作和苏东坡的为人。顺便给自己安利了林语堂老先生的苏东坡传
苏波苏波Super_C 8.7/10
“此时此刻”本剧重复出现的中心思想,不纠结于过去,不过度关注于未来,强调此时此刻当下的意义。 阿德勒心理学就是勇气心理学,我们并不缺乏能力,只是缺乏“勇气”。 改变生活方式的“勇气”: 否定“原因论”,主张“目的论”。我们现在的生活方式,并不受我们过去的影响。我们可以赋予过去经历的意义,选择现在想要的生活方式。 自我接纳的“勇气”: 克服自卑情结,正确利用自卑感,诚实地接受这个“做不到的自己”,不断朝前迈进。不在于被给予了什么,而在于如何去使用被给予的东西。 直面人生课题的“勇气”: 交友课题,工作课题以及爱的课题,是人生不可回避的课题,三者缺一不可才能组成人生和谐的生活方式。建立“横行”鼓励他人,而不是“纵向”评论他人的关系。 甘于平凡的勇气: “世界”本身复杂,完全是“你”把世界看得复杂。人生很简单,我们要认真但不深刻的去过。甘于做平凡而不平庸的大多数。 被讨厌的勇气: 我们不是为了满足他人的期待而活,不用寻求别人的认可,要为自己而活。进行“课题分离”,自做自己的人生课题,放下别人的课题。我们可以被讨厌,不追求别人的认可,从而获得自由。
不瘦到140不改名 6.2/10
非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致 -2020年第三本剧
😈LXX👿 5.2/10
这部剧看的很顺畅,自己作为刚买股票的小白,总是觉得那些投资经典剧集过于枯燥读不懂,而那些适合小白的投资书又没有体系。这部剧很好的结合了这两点,本剧还是比较系统的介绍了投资的体系以及理念,但是过程并没有那么无趣。最近也加入了师兄的圈子,发现讲的东西也都殊途同归,好行业好公司好价格。这应该就是价值投资的真谛了。本剧最重要的是系统的分析了如何找好行业和好公司并且对其进行估值,这是我觉得这部剧最核心的内容。我觉得写的也很实用并且容易上手。不敢说看了就能怎么样,但至少是有所启发的。最后的感悟也非常真是。包括能力圈,择时等都能有所感想。这部剧还做了笔迹。很有收获,读得也很开心。
A✨丽💃👙 8.6/10