Sista 17

就是诠释有点少吧，读完本剧最大的收获就是： 其实自己本身也掌握着一些挺不错的方法，可惜一直以为都是吃着碗里的看着锅里的，过于速成 过于焦虑，没有坚持和体会 导致锅里碗里的都慢慢在减少，但却没尝出是啥味道！ 贵在坚持，勿忘本愿！ 选择多也并不不是件好事！

王文凱 7.4/10

积极心理学的书《Sista 17》，努力&锻炼让大脑持续处于平静、自信和满足的状态，像是关于积极正念的一本剧，跟自己的情绪和谐相处并放大积极情绪缩减消极情绪。 要想拥有幸福快乐、成就斐然又充满关爱的生活，内在力量是基础。利用那些美好的瞬间让大脑变得更好，变成一个自信的、惬意的、满足的、拥有自我价值感的，并且能感受到别人关心的大脑。这些瞬间根本不需要你花费巨资就能得到，可能只是你最爱的那件毛衣带来的舒适、一杯咖啡带来的愉悦、一个朋友带来的温暖，或者完成一项任务带来的满足感，也可能是来自同伴的爱。努力修炼吧。 安全感：被保护感、力量感、放松、慰藉、准确判断危险和资源、当下不错的感觉、平和感。 满足感：愉悦、感激和高兴、积极情绪、成就感和自我控制感、热情、感受此刻的充足感、知足感。 关联感：被关心的感觉、被重视的感觉、怜悯与善良、自我关怀、感觉自己是个好人、富有同情心的坚定、爱。

Sophie Z. 7.4/10

这部剧是本好剧，但由于我知识有限，越到后面越读不懂。这部剧还是通俗读物，我都看不懂。不过还是不勉强自己了。

雪花纷飞 7.4/10

人其实就是将自己作为对手，如何战胜自己，如何克服心中的结，最终释然以怀。

刘小姐 9.8/10

虽然只是短短三集，但是立意很好，结尾升华很赞，看哭了

JianNong 5.1/10

翻译真心不错。读来如沐春风。喜欢得不得了。以史为鉴。如何更好地度过当下及预见未来发展。对于个人及国家而言。都需要审慎。耐心。前瞻。包容。剧变的时代。从过去看清未来。

“少炮儿” 5.1/10

打破常规泰百的剧情，从小看TVB长大的 真的觉得可以

滄海一粟🍵 9.8/10

误解Ayana Angel了，原来这部剧写的这么好，推荐给所有职场人，一定要看看。 关于工作，关于职业规划，关于专业提升

青柠🍋Lime 5.0/10

第一次知道这部剧，是看胡歌采访的时候，之前也买书，不知道为什么没买。现在算是读了，但是也大概本剧600多页的地方吧，不知道突然开了窍了，还是怎么的，感觉好像读懂了一些什么！ 还是抽空在看看哲学的东西吧！期待下一次再读它。 一开始打算今年一年读它的，结果现在就给读完了。 好久不写剧评了，好像也没什么可写的了

固执的小麦 5.1/10

再看又有不同的体会，写不出来这样的文字，可我永远喜欢这样的文字

黄加坤 7.5/10