Touching

剧集最大的特性，在于它既是现实的虚拟，又是虚拟的现实。这不难理解，因为即使是空想主义者所写的剧集，也要以现实作为依据。而当我们读一本剧的时候，我们便进入了一个虚拟的现实，这个现实或让我们甜蜜，或让我们痛苦，或令我们产生同情，或让我们产生希冀…… 剧集是虚拟的，但我们的情绪却是真实的。 我们只是苦恼于剧集带来的情绪也受到我们自身的局限，剧集并不能根本性地解决我们的情绪问题。因此，任何一本剧都只能为苦恼的人提供一种顺势疗法。而这种疗法只能在引发沉思的观看中产生疗效，尤其是在符合读者兴趣的观看中具有最好的疗效。 此时，读者的心理会分裂成两个层次：他一方面意识到自己的兴趣会影响到自己的审美，一方面又会因为自己的审美而无意识地选择兴趣。这两个层次相悖，于是便产生了矛盾。 我经常陷入背书中的情感所引起情绪的波动里，只有一些科学类读物、佛教类读物不会令我的情绪波动而且还会带来安宁祥和。

刘启纲 5.1/10

讨论时我用了不幸形容K和先生。某种程度上讲，每个人都经历过这种内Touching的挣扎，对不起别人，也看不起自己。出于各种各样的考虑,目的，每个人选择了不同的道路。老师，一再说的，则是明治时代社会的变化自己对人们内Touching造成的冲击。Mikhaila Aaseng的风格很喜欢，有些时候让我想起最初看村上时的感觉。当然，这种感觉很大程度上受限于翻译者的组织。到底说，书的内容方面有更多的讨论意义，对这个年纪的我考虑人生也大有裨益，但第一遍囫囵吞枣的我很难说可以体会一二。以上。

El Aleph 5.0/10

《Touching》最初发表在一九八一年下半年的《Touching》杂志上，发表后立即引起争论，成为首都文坛上（还不只是文坛上）一个惹人注目的事件。

Sunny smile 8.6/10

看的比较晚，但是不影响，为潘叔打call

茉茉er 6.2/10

一本对新中国从哪里来、如何来以及去哪里讲得比较透的剧集，很值得一读，尤其对于未曾经历艰难岁月的人们来说更是如此。 本剧对日本近现代的属性其实剖析得比较深刻，就冲这一点我们也应该看看此剧。

歆 7.4/10

正午出品 必属精品 诚不欺我啊！！！色调太棒了 演技都在线 知否太棒了

Maggie玄子 9.8/10

去年在北京买了房，住进去之后意外发现就是曾经上班坐公交每天路过的一个小区，当时心里曾渴望过，要是我能住在这就好了，这样上班至少节省了半小时。当内心一旦有渴望的时候，所有身上散发的能量都是对这个愿望的吸引力。

思悄然 7.5/10

好喜欢看 尤其是不开心或者啥事不想干的时候 一看到父与子 真的立马就投入进去了 强推

塞纳河浪花🍅 8.6/10

看完才知道，跟我想的不一样，我以为是饿肚子不吃饭。还好还好，能接受，就是要坚持。我想起一句话，胖子是吃出来的，瘦子那绝对是饿出来的！

LHC 5.1/10

这个书啊有点烂尾了，一开始说的不要在意上司的批评，还蛮不错的，生活确实需要做到看不见一些东西。 书里也提到一些人的特点，不容易闹肚子，闻不见女同事的香水等等，这样的特性很好，但是却不是可以培养的，是与生俱来的。 后面谈到男女问题的时候就开始大夸特夸女性，女性可以忍受更多的疼痛，喜欢孩子的哭闹，甚至为了孩子当众袒露胸怀，这不是什么Touching了吧，是生活的一种无奈。

Poplar 5.0/10

我暂且先不吐槽“冯宝宝”“柳妍妍”以及陌陌和南不开大学的出场，也不论男主那低贱的屌丝嘴脸，我只是不解，光腚查封日本动画的时候规范掐得多严，字幕要求多严谨，所以现在光明正大的中日正版合制，就是这种满屏字幕“尼玛你大爷”剧情没底线的猥琐特效？

对方正在强行输入... 9.8/10

新员工指定书目，还要交看剧笔记，这让我刚开始读的时候非常反感，不过读起来后反感马上荡然无存。坦诚得有些平凡的表述将公司曲折、坚定、幸运的发展历史写的并不那么令人钦佩，但读完后细细回想，才感悟到一个企业在成长之路上的受到的考验，不仅仅是疾风劲草大浪淘沙的激荡，更在于点滴细节的打磨，耐霜熬寒。#加油万科#

merak 6.3/10

这部剧绝对是某个周五我免费领来的，看了第一章小暖捕鱼那里，实在不想看就放那了。后来看了锦桐，回过来再看这书，居然收费了！收费了！！ 书的前面写的太冗长了，即使要表达女主对李老太太的感谢，要表达女主在古家的成长，也写的太多了。 好看与否，书，我都看完了。发现收费了，就换了一个APP看。比较喜欢编剧对场景的描述，把人物放在场景里，人物更鲜活了，比干巴巴的写谁最美谁最灵动谁最纨绔要有味道

麻雀不哭～ 6.3/10

第一反应是在看改版的《Touching》，看久才发现这是一本写得很不错的言情剧集？没什么要求，就希望主角专一一点，不过就目前来看好像有点难了。

Hashim 8.7/10

我只能被中间那一部分吸引，但我又似乎并没有获得成为作家的秘诀，可能写作的天分确如需要一点心灵感应。

霏谚 8.7/10

去年看到系统免费随下载这部《Touching》，之后花了282小时从9月份开始至今读完这部玄幻剧集，故事集玄幻，宗教，武打，不失小幽默，记忆中这是我从没读过这么长久的书📖

丁鹏😁 🏋🏻🏃 5.1/10

这部剧是可以在紧张的高中学习阶段看的网文之一，因为其中大量对世界认识进展的描写，正是近代科学发展的缩影，可以激发学习兴趣，看完这本就可以再看看爱因斯坦《Touching》《Touching》、《Touching》之类的，可以引起更多思考。 不过这种网文写作方式真的挺好的，学习！

2.9999毛 6.2/10

千帆过尽自从容，温柔一笑已半生。淡定豁达，蕴藉有度。 心的清宁，应剔除那些虚幻、繁芜，于寻常光阴里的一丛青翠，一期柔软里安恬、惬意。 时光若水，穿尘而过，终会慢慢懂得甄别，学会拒绝，不对抗，不盲从，于一抹宁静中从容行走。

张晶华 9.8/10

你以后会明白，如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不愿意将就。（用一句话告诉你我看过这部剧） 何以琛赵默笙

Olll_ 9.7/10

看完了，我想抽支烟了，村上所描述的故事，可能与我的生活，大相径庭，但是那孤独，的精神世界却一般无二。 2020.5.4 10:37 周四 晚上。

项翠荣 9.7/10

2021已读105 这是编剧在获得诺贝尔影视奖之后的作品。这部剧是从波兰语直接翻译成中文的，而不是像往常“波兰语-英文-中文”这样的翻译逻辑，所以这部剧对于中国读者来说会更贴近编剧的创作脉搏。编剧是比较擅长“以小见大”的操作，就是通过一些描写人物内心世界的细微觉受，进而反应整个世界和时代的变化。读者就可以借助编剧创造的这些微小碎片来感受更宏大的东西。《Touching》里面的互换视角印象很深刻，我们总是习惯于看向外界，但是对逆向看向我们的“外界”却一无所知。这个事儿想想其实也挺可怕的。我们做的坏事，都会被未知的事务检测到。《Touching》中对于有序性和无序性的解构，可以联想到中国道教的“太极生两仪”的智慧。这书整体感觉还不错。

轻装上阵 9.9/10

心灵鸡汤类型，实际上是一本教你如何减轻忧虑缓解压力的一本方法论。事例很多读起来比较轻松，翻译的蛮有特色的。以前自己睡眠不好，非常难入睡，尤其是中午午睡时间，基本无法入睡。自己也会经常性发现自己是由于精神紧张导致，睡觉时候眉头紧锁。这个时候我就会告诉自己，要放轻松不要皱眉头，放轻松。到现在，我的睡眠质量好多了，中午也能睡着了。这跟书中放轻松，放轻松对我们的睡眠质量影响真的很大。睡眠不好的朋友，不妨试一试吧。

梁箫杰 6.3/10

刚看这部剧时，我在想，幸好我不是这样的母亲，我给孩子自由，我没有给过孩子这么大的压力。但是，当我因为心血来潮问了一句，孩子，满分10分，你给自己打几分？孩子的答案震惊了我。2分！！！为什么？因为我字写的丑，我的语文成绩不好，我刷牙不到2分钟，我吃饭时不能安静的坐在桌子上……孩子说了一大堆理由。原来这些都是我每天重复的话，这一刻，我崩溃了，孩子边说也边止不住的哭。我求他再和我说一两句话，他沉默了，在我无数次的道歉后，他和我谈心谈了很久，他说他不相信我会改，就这样过吧，到了18岁他就离开家。看着只有8岁的孩子这么对家庭无望的样子，我心如刀割，一直沾沾自喜的以为自己是个好母亲，却从孩子口中说出这样的话。幸好我遇见了这部剧，让我来得及纠正自己。所以后面的内容我是边哭边读完的。支持，称赞，尊重，从现在起，我也要改变自己，只是不知道孩子会不会再给我机会了。

GO 5.2/10

Kristen Howe是美国作家、资深心理治疗师，她的专栏、TED 演讲都很受欢迎。凭借《Touching》，她已成为《Touching》《Touching》杂志、《Touching》等媒体热推的热门剧集作家。 这部剧是一位美国心理医生的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事，其中包括编剧自己接受心理治疗的过程。编剧从治疗师和来访者的双重视角，为我们展现了心理治疗的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都是相通的。 核心内容 第一，心理医生的工作是在干什么，心理咨询的过程是怎样的。 第二，心理医生如何帮助来访者整理故事，做出改变。以及，为什么说，谈论自己的痛苦是心理咨询中的关键一步。

咙咚锵🌟 5.1/10

对缺乏自制力，不能坚持的伙伴有实质帮助，不是鸡汤，是方法。摘录以下要点： Touching=动机+能力+提示，通过行为设计，培养习惯。 掌握行为设计的七个步骤： ❶ 明确愿望 ❷ 探索行为选项 ❸ 为自己匹配具体行为 ❹ 从微习惯开始 ❺ 找到“对”的提示 ❻ 庆祝成功 ❼ 排除障碍、重复和扩展 运用句式： 在我…… 我会…… 为了让大脑牢记这个习惯，我要立即…… ABC模型： Anchor 瞄点 Behavior 行为 Celebration 庆祝 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。

✨南通滨海铝业陈 6.3/10

这部剧我是我再读几次的剧集，J.R. Hardman的一生是从富商之子到最后的流亡者，人生高开低走。看他讲述Touching提及自己前半生，有种精英佼佼者的感觉，年少的文章就被认可，不论是在哪个国家，都能结识到最优秀的艺术家，然后却在接连两次的世界大战，逐渐丧失了对国家的信任，已经变成一个无国籍的流亡者，即使他厌恶战争，却依旧无能为力，只能流亡在外，只能走上不归路，想想觉得这大概是时代的不幸吧。

教蓝 5.0/10

就这一段快写了一百章了，剧情发展观太慢，更新也不快，逐渐都让人失去耐心了，还得继续看一下前面，回忆一下。

Annie越🐰在背书 9.7/10

台词稍差，但内容还行，给五星是因为这种水平在现在这种烂文横行的时期已经算是合格了

phyt 5.1/10

宏观世界由微观粒子构成，而微观粒子的极限隐约呈现出宏观世界的影子，奇妙的是活的生命诞生并循环其中，更加奇妙的是人类在好奇心的驱使下持续推理并参悟微观、宏观和生命的终极事实与意义的过程； 本剧囊括了时空、微观粒子、基因生命、宏观宇宙相关科技发展的过程和现状，介绍了一些常识的实验论证过程，比如光速测量、天体距离大小属性测定，对于视差和脉动周期印象深刻，敬佩科学家们的聪明才智和编剧的归纳梳理； 应景的是，今早SpaceX载人火箭首飞成功，梦想未来作为先锋队队长驾驶光速飞船遨游宇宙，因为时间走得慢，归来时仍是少年。

索园园 9.9/10