After 68

After 68·第一本哲学 #有读必写# ---NO.147 原创·2859 道理是哲学家经过一生之事总结而来，属于无字天书，普通人拿着说他是鸡汤，原因在于自己修为太低，打开这本武功秘籍，却说他是一无字废物。 对生活观察细腻，人生有阅历，愿意深度思考，才能看到道理背后真正的价值。 现实生活中哲学道理，就像山顶上的风景美丽，想要看清楚山顶上的风景，必须从山脚一步一步通过实践，努力，克服栖曲的山路，才能看到山顶的风景。 道理读的多会让自己很舒服，很爽，而感悟道理在于从山脚爬上山顶，去感受去理解道理的价值和含义，希望你能爬到山顶，尽享哲学道理的美景。 ✔哲思人性不变 哦，我的上帝呀，手里面居然捧着一本2000年前的书，我是多么幸运，这件事简直太疯狂疯狂了，不得不感叹文字流传的意义之深刻。 2000年前哲人就在思考，人生的意义是什么？人应该为什么而活着。回想当下每日的浮躁，我们是进步还是退后？哦，简直不敢想象。 不得不佩服古人的智慧，他们在这么久远的时间线上，就开始思考人生的终极问题，而换个角度思考，时间在变人性确永远没有改变，人性始终值得被更有意义的精神所熏陶。 看剧可以使人明智，让我们在历史的长河里了解人性的不变，用不变之思想，去面对世界的万变。 书中有一句话，“人们相互蔑视,又相互奉承,人们各自希望自己高于别人,又各自匍匐在别人面前。” 上文这句话，是在2500年前，嘲讽人与人之间的阿谀奉承，要正确看待身边面对的一切，既然人性无法改变，就好反思自己，让自己改变，符合社会的需求。 这是一本哲学剧集，也是我第一本接触的西方哲学剧集，之前都不知道哲学书在讲什么，我也是怀着好奇的心态来观看哲学类剧集，其次在我的认识中，也应该补足哲学类知识。 ✔专注当下 接下来，我读到的哲学思想，说说我的想法。“专注当下的事情，但不被当下的事情所束缚。”这是一句需要细细品读的话，其实类似这样的道理我是看过的，所以实际很多普惠的道理，大多数都来自哲学。 比如：观看这件事情，都说观看是一件很好的事情，看剧多了能够赚钱。赚钱我不能控制，但我能控制我是否在观看。 相信通过观看能够提升自己思想以及见识，而没有办法确定，我看剧之后能不能赚到钱。也让我去思考，应该把所有的精力放在我们能够，抓的住能够用上力的地方。 未来和过去已经过去了，只有现在自己能够控制，就像我现在在写作，当然我也可以不写作，只有控制好当下的这一秒，才能够控制我的人生。 比如：能够控制我去锻炼身体，但没办法保证健身比赛拿到第几名，拿第几名不是我能力控制范围之事。能够保证当下用心学习，但能不能上清华北大我不敢保证。 所以应该把精力和注意力都用在自己能够把握的事情上。 即便人心的阿谀奉承以及相互缠妹是没办法被改变的，那么去适合它。应该把更多注意力用在自己的情商和沟通上。 2000年前的智慧，现在品读，非常有深度。 这是一篇读后感，并不是一片剧评，以我的认知和见解，没办法写哲学类的剧评，可能写一点工具书类的剧评还可以。 ✔珍惜自己的精神 书中还有非常多，经典的语句，让醍醐灌顶，接下来给分享另外一句话， “为什么每个人都爱自己，胜过爱其他所有人的情况下，却将建立自我价值观的权利拱手相让，任由别人的想法观念左右自己的思想？” 人都是自私的，都想把更多利益往自己身上靠拢。是现实生活中能够看到的也是事实，但为什么现实生活中的人，确没有办法拥有独立思考的能力了。 明明自己思考很久的一件事情，当别人给他吹嘘，说你不对，你考虑的事情不妥，就放弃了自己思考的意义。 变成了别人思考下的傀儡和行尸走肉，每天盲目的看着视频前的花拳绣腿，失去能够思考的理

北枳 8.7/10

基辛格同中国四代领导人都打过交道，所以评价较客观！值得我们学习拜读一下！

响亮 6.3/10

现实中，父母希望孩子成才，对孩子严厉教育的例子并不少见： 不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳； 一到假期，就有父母晒孩子的假期日程表，满满当当； 孩子的课外辅导班上完这个，马不停蹄上那个。 清华、北大本是国内的最高学府，然而，有一组数据显示： 北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义。 还有40.4%的学生认为人生没有意义，我现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已，其中最极端的就是放弃自己。 如果你自己也有类似的心理困扰，或者你的孩子也开始怀疑人生，再或者你想学习如何避免伤害孩子，那么今天介绍的这本《After 68》相信可以帮到你。 如果有时过得不如意，愿你余生，可以《After 68》 这部剧指出了每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。很多成年人的心理、行为，都是由内在小孩无意识引导的。“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领者。” 相比市面上其他讲述心灵成长的剧集，这部剧更能让你发现自己，深度成长。 本剧的编剧Brian McGrath是有着十几年经验的心理治疗师。我们可以通过本剧发现自己的内在小孩，看见内在小孩的创伤，继而疗愈内在小孩。 一 发现自己的内在小孩 心理学家武志红在《After 68》中曾写道：所谓命运，就是把自己的童年关系模式投射到成年的人际关系中，结果命运就造成了一个无聊的轮回。 演员杨烁曾经谈起他的原生家庭，他的父亲对他苛刻，暴力，从小就是被打到大的。有一次，他父亲打他，连椅子都被打坏了。 当他有了孩子的时候，又自然而然地用同样的方式对待孩子。 他带着儿子杨雨辰参加《After 68》，孩子走路姿势不对被要求重走一遍，叠衣服也必须按照他的方法来，晚上睡前想展现温存的一面，可是给孩子洗完脚，因为没说谢谢二字，二话不说又被一顿批评。 在选房子环节，每次节目组都会可以安排一间“最差”的房子。杨雨辰不小心选择了“最差”的5号。 他并没觉得有什么，还告诉爸爸，5是我的幸运数字。可是没想到，杨烁边走边抱怨。 “5不是你的幸运数字吗？” “下次你选几号？” “1 号。” “下次 1 号在最远。” 节目组的人提醒他，空气稀薄，孩子小，不舒服可以抱一下。他说，我不管，他自己选的，自己承担。 如果有时过得不如意，愿你余生，可以《After 68》 《After 68》中编剧Brian McGrath提到，我们每个人的心中都住着内在小孩，内在小孩不会随着我们年龄的增长而消失，而是一直躲在某个角落。 如果运气好，被父母善待，那么这个内在小孩就会健康地活着。 如果没有被善待，那么就会长成一个有创伤的内在小孩。 当我们成年以后，在工作、学习、生活中，这个内在小孩总会时不时跳出来，哭泣、指责，对别人充满不满与怨恨。 二 看见内在小孩的创伤 和不打不成才的中国式伤害不同，出生在美国的贫民窟，父亲吸毒，母亲吸毒、酗酒、基本失明，还患有精神分裂的《After 68》女主丽丝通过自我疗愈，以及他人精神上的滋养，收获了截然不同的人生。 在自我疗愈方面，她说很幸运我所有的安全感都从身体抽离，所以我被迫向前看，我没有后退的路。我要尽所能工作，看看能发生什么？ 没有钱就打工，把学习资料挂墙上，一边刷盘子一边学习。跟不上学校的进度，那就用尽全力去学习，第一个到学校，最后一个离开。一年10门功课，用两年时间学完四年的课程。 在他人帮助方面，高中老师戴维为了让同学认识她，总是假装忘记她的名字。带她去哈佛，戴维问她哈佛怎么样？她说无法接受的好。戴维说，哈佛的学生也是普通人，她说不是像我这样的不同人。但是戴维觉得她可以去考。 于是，她开始思考，如果她更努力呢？也不是不可能。没

zui.zhang 7.5/10

这部剧太沉重了，就如文章后面所说，剧集残酷现实更残酷，一个人只能过一辈子，很多事情难以两全，要接受不完美的结局，要理解不理解的剧情。 正如我经历了程立沈寻的故事，凄美而决绝，爱而不得，是所中最深的毒。 光明与黑暗的默默坚守，是国家利益与个人利益的抉择，哪些选择国家的人令人尊敬。同时我也看到，即使是在最黑暗的日子里，爱也是向生的最大力量。 谨以此文致敬所有为禁毒事业默默奉献、牺牲的人们。生命可贵，也愿所有人都能珍惜人生路上的光明与温暖。

程永魁（招人） 6.3/10

水分太多，五步操作法多看几遍，你品，你细品，就相当于把书看完了，最后还是需要悟。

ペ初秋 8.7/10

这个世界哪有好人坏人，每个人都在按照自己的价值观去种下自认为最好的因，争取最好的果，杜月笙的一生谈不上高尚，龌龊之事不计其数，却也闪烁着人性的光辉，正如几天前在五台山寺庙里看到的一副对联提到的，金刚怒目降伏四魔，菩萨低眉慈悲六道，杜月笙如此，我们又有何异呢？

远南方的风沙吹过北国边境 8.6/10

好的剧集仿若是在写回忆录，每个细节都好像是真实发生过的，不然编剧怎么会写得出来呢？那些动作、语言、心理活动都太恰如其分了。 在那一个悲剧的年代，来自农村底层的女孩们能把握自己的命运吗？能把握的部分极少，她们要么是服从命运、家庭、时代的安排，要么就要抗争。如何抗争？哪来的武器？最后发现，只有自己的身体是武器，她们以为用这武器可以去征服男人，再通过征服男人去征服世界，与命运抗争。最后才发现，她们是武器，可她们是男人的武器，男人用她们去重获年轻、去夺回尊严、去点燃希望，而这些女孩们作为工具、作为武器、作为战利品，又能有什么自由美好的人生呢？

purple小萍💜 5.1/10

灵性之路，是每个灵魂基于内在引力，渴望回归，必然要走上的道路。整合二元对立，体验二元世界，合一！

maymay 8.5/10

偶然的机会下看到了新版电影的预告片，本着好奇心来看原作，花了一个下午的时间一口气看完，以看悬疑类作品的习惯边看边猜测结局，中间段时出于意料，看完却并不觉得过瘾，虽我平时看此类剧集不多，但这本确实没达到我所期待的水平。倒也并非是全然否认它，前边大篇幅的心理活动描创作看得有些犯困却也不乏一些微妙的细节铺垫值得夸赞，只是后来的一长串关于真相的揭晓很是咯得慌，拼在一起总觉得不合适，看完也不舒服，可能这也是第一视角创作的一个弊端吧，单一看实在是突兀，角色在情绪上的跌宕起伏决定了整个剧情你所能看到的发展方向，如果能多个角色转换来创作（仍以第一视角）是否会好一些呢？当然这也只是我个人一些没来由的猜想，电影还是会找个机会看的。

思维 8.6/10

租客提出一个问题，总共73层的大厦，电梯不够用，要等太久，耽误时间，需要大厦房东解决这个问题。       棘手问题不要仓促地给出解决方案，要先分析（1）这是什么类型的问题？（2）谁碰到了问题？（3）此时此刻问题的本质是什么？        先来看谁碰到了问题，这样问是为了 1.确定服务对象，也就是弄清楚解决问题是为了让谁满意。2.为找到合适的解决方案，提供一些线索。     在这案例中，电梯大多数使用者也就是租客，是需要解决问题的对象。      那问题的本质是什么呢？问题的本质就是理想状态和现实状态之间的差别。      本案中，理想的状态，是乘坐电梯时只需要等一小会儿，现时的状态则是等待的时间太长了。      有了这一深刻的认识，问题就可以着手解决了。是让电梯的运行速度加快，还是让等待的时间显得不那么长？注意是显得也就是感觉上。       从后一个方面入手，在楼梯的每个转角处都装一面镜子，职员在路过时，都会放慢脚步，检查一下自己的仪表。女职员照镜子的时间就更长了，这样就会分散乘电梯的注意力，也不那么着急了。        维修电梯的工程师来了，检查出了电梯的问题，修好之后电梯的速度也变快了。两方面都解决了。      偶然间又认识了大厦隔壁的百货公司老板，相户协议在两座大厦之间建一条人行通道，如果大厦的电梯太拥挤了，人们就可以走通道进百货商店去坐电梯，这样还增加了百货商店的人气，互为有利，双方皆大欢喜。        事情又以一个意想不到的方式拓展了一条思路，由单一思维模式切换成多重思维模式，解决一个问题变成了解决多个问题，解决了别人的问题又解决了自己的问题，多重空间感，拓宽了视野，增加了新的机遇。       人的一生就是一个遇到问题，不断解决问题的过程。    （4）问题该由谁解决问题？（5）问题来自哪里？（6）真的需要解决问题吗？       （4）有些事情需要分辨问题的解决人，不要越庖代俎，是别人职责范围内的问题，应该由别人解决。      例如抽烟的案例，抽烟的学生和不抽烟的学生之间产生了矛盾，最后由两方协商解决，愉快达成和解。既不会对抽烟的学生造成冒犯，激化矛盾，还解决了问题，可谓圆满。老师能谦虚睿智的不插手这件事，不摆老师的架子，权力下放，放手学生之间解决，非常难能可贵。      （5） 问题来自哪里呢？詹妮特探亲案里，波兰审核官员，发现詹妮特探亲材料少了一份。詹妮特着急了，怀疑是官员官僚病犯了，或者想刁难她想受贿，问题进入死胡同，继续这样思路的话，探亲就会被驳回，很危险。后来以建设性思路来思考，觉得问题不一定出在官员身上，有可能是自己的问题。有可能是自己弄丢了，也或者是官员的助理给弄丢了，不以敌对的态度来对待。用友好的态度来沟通，官员也改变了，事情有了转机。        （6） 有些问题则不需要解决，不解决的话，对问题方更有利，解决的话反而麻烦，所以这个问题是无解的。        人生的旅途如此漫长，边解决问题，边成长。每一次成功解决问题，自己都进步了一点点。        没有一劳永逸的事，只有不断学习成长的自己，无人的时候，自己给自己喝彩。

旧时约 5.1/10