Jaane Kahan Se Aayi Hai!

今年就看过这本与历史相关的书。 这书越看越让我痛苦难受，途中还参杂了《Jaane Kahan Se Aayi Hai!》一并看平衡一下，情绪才舒缓过来。 看完再思考，会发现从认识的人的人生中，他们人生的选择与意识形态，会受当时的历史事件影响的。 让我明白世界历史与人类是互相影响的。

夏࿐🍓 9.8/10

有点极端，刻意找寻共通又进行污名与贬斥，表象扩大得过于具体化反而失去了很多一般性，从而给人带来茅塞顿开的假象，书名也过于噱头化。 这样分析下来，自己都像个psychopath。但我是我自己的恒定量，希望每个人都可以被拯救。

wenming 5.0/10

Jaane Kahan Se Aayi Hai!的文字灵动跳脱，Jaane Kahan Se Aayi Hai!的词藻华丽惊艳，说是传记，更似散文，语言平实却满满是爱，Jaane Kahan Se Aayi Hai!是高高在上的知名主持人，也是身边邻家阿姐。出身书香之家，却躬身底层打拼，名利双收之时，却能勇于转身从零开始，令人敬佩。读完只想起一句话，出走半生归来仍是少年。希望我们都有少年人的纯真与爱，少年人的勇气和闯劲，少年人的好奇心，少年人的创新精神。

章程 6.3/10

维持肌肉量，尽量减少岁月带来的肌肉流失是每个人必须面对的挑战。足够的肌肉量可以保证身体灵活度，提高代谢，减少受伤的概率。 锻炼、营养和休息构成了健康的铁三角。对于普通人，这部剧上的锻炼已经足够多，足够好，足够有强度。 普通人锻炼是为了维持健康的体态，高的激素水平和低水平的皮质醇。锻炼产生的效果是通过影响基因表达而产生的，言下之意就是一味增加训练量并不能让你变得更大更强，相反还会带来伤病困扰。 运动这口饭不是谁想吃就能吃的，这和维密选秀一样，是靠选拔而非培训。 同理，普通人的锻炼的目的到底是什么？很多人本末倒置，只是追求大肌肉，而忽视了了深层的神经滋养，关节强健和心情的舒适。强健的肌肉是强健的体魄的结果，而不是反过来。

燕子-Tiffany 7.5/10

当科学不断的跑马圈地，掠夺城池，哲学至今仍在回答轴心时代的基本问题，从本体论到认识论，以及现代的语言化转向，整个哲学史留给人类的意义之一，就是一场思维的推演，一场理性的盛宴，哪怕是非理性主义者，也是通过理性的方式去论证。另一个意义，就是探索人类的价值和意义，从物理学的角度，生命作为一种负熵而生的存在，天然有一种对抗宿命的悲壮，而从人文角度，哲学就是在通过理性为人类寻找生存的意义或者生存的无意义。这种对抗，可能是源自人类诞生的第一天，也可能是人类吃饱的第一天，并将永远持续下去。

武景岳 5.0/10

读完1满怀愧疚，再读2却心怀感恩，感恩因为孩子她给了我学习成为更好的妈妈，成为更好的自己的机会。一个孩子如果能拥有一个善良、理性、爱学习和心理健康的母亲是孩子的幸运，而拥有学习成为好妈妈的机会是孩子给母亲带来的福气。孩子离自然最近，所以离神性最近，父母尊重孩子也就做到了敬畏自然，离神也更近了。98个案例，我们总会在其中找到自己和孩子的影子。养育一个孩子说容易也容易说难也难，全书的中心思想我总结为： （一）给孩子爱与自由---当父母真正的尊重孩子，无条件地爱着孩子，父母也将收获最大的福报。 （二）父母要修行---生养孩子的最大意义是让父母在这种极为亲密的关系中认识自己、改变自己、提高自己。 （三）陪孩子慢慢成长---孩子身上各种小毛病只要没有外界一再刺激，小毛病在一个身心健康的孩子身上会自我修复、销声匿迹。

Elvis 5.1/10

震惊，我居然读完了第二本。期末了，我居然能有时间看完两本秦明的书，说明什么，说明我没有复习，秦明的书太好看了。

Gloria_X 5.1/10

读这部剧之前应该先读达尔文的进化论，因为编剧引用太多次达尔文主义的观点。这部剧在当年可能不错，但现在看来太老了。主要观点虽然对，就是极度的自私其实也利他，还有基因的发展与环境关系很大。但，好多举例或想法太老了，有些不太对已经被证明。

Kelly💝 8.6/10

老老实实看了第一集，到结尾看不下去了，太拧巴了。后面快进看了5集，感觉这是一个悬浮剧，太多瞎扯的情节。弃了

肖芳~周俊杰妈妈 8.6/10

另外女主的做法一点新意都没有，编剧的身份没多大用，完全是女主光环！

Ricardo M.Lu 9.7/10

时间易逝，往事已矣。遥远的历史还存活于零星的现实缝隙里，人类的最终归宿是自我灭绝吗？意识形态和文化主流对人的影响是那么令人不可思议却又真切存在。令人绝望的是最终得到解放的人们转眼间又陷入另一个人性的恶圈，这个世界远远不像我们看到的这么和谐与美丽。认识它，热爱它。 世界以痛吻我，我报之以歌。

Combustible 7.4/10

看了很多评论，我只想说做人要懂得感恩，编剧很辛苦，我们是免费观看

邢真🤓 9.8/10

接地气，双重人格，心理变化描述适合老百姓，通俗之中，意料之外

fuyou 5.0/10

较为全面地介绍了Satish Shah的人生经历、出家因缘和佛法实践的感悟，值得一读。

Plai.Chan 9.8/10

现实中经常会出现的版本：你以为他是你的李大仁，可你却不是他的程又青！

Flavia 5.0/10

女性作家写的细腻婉转，巜沉重的翅膀》，《Jaane Kahan Se Aayi Hai!》都值得一读

A·N酒吧小虎 9.8/10

挺好看，估计Milap Zaveri先生要是生在现代，能天天和宋小姐通微信视频。 朱先生像是比较厌世悲观的一个人。我觉得这种人，有人去爱，有能力去比真的是很幸福的。一天天的愈发觉得最重要的却是不是不敢爱，而是失去了爱的能力。     似乎我就是丧失了这种能力的人。还有九分钟便是另一天的开始了，要三天就是下一个月，还有一个月就是新年了。一切都在往前走，而我， 跟着时间，肉体跑的飞快，灵魂却在不断返程。   说30而立，40而不惑。是因为我还没有到年纪吗？我觉得自己现在就像一个混沌的球，在黑暗里滚啊滚，没有灯，也看不清楚路。我为我的混沌而难过，但也没有办法变得清澈。     朱先生从事的工作大概他也不是特别喜欢吧，但是勇敢的爱与被爱，的确是世间最幸福的事。

酒酿小媛子 8.5/10

用详实的资料，揭示苏联于中共的关系发展史，也曝光了一些事件的前因后果，值得学习

在西伯利亚种土豆 9.8/10

挺不错的，就是有些地方还是不太理解，我的问题了，大神不愧是大神

忻州雅迪业务郭晋 7.4/10

明星可以做到每天有人做鸡汤，普通人呢？每天都喝，能现实吗？可能这就是普通人和明星的区别吧

1羊￥囍 6.2/10

① 细腻，蕴藉，风华翩跹。 ②今昔之比落笔成花，欧阳子说他是尹雪艳、刘行奇，“既冷眼旁观，又悲天悯人。”非常精辟。 ③涸辙遗鲋，旦暮成枯；方寸淆乱，言难尽意。

萧寒 8.7/10

这部剧的最开始讲到的是生命的意义，在社会情感这一小节中有这样的一段话：只有当一个人的生命被其他人认为是举足轻重的时候，他才有可能被称为“天才”。在这样的生命中所传达出的意义总是告诉人们：“生命，就意味着做出贡献”，但凡能够处理好人生问题的人，其所做所为无不传达着这样一 个信号，即他们仿佛已经透彻地、自然而然地理解了生命的意义，懂得最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作。他们所做的任何一件事看起来都符合人类的群居本性，在遇到因难时，他们会努力寻找不损害他人的方式来加以解决。

Dithyrambus🌟 8.7/10

我们一直走在探索自我的路上，可很多时候，我们提到的自我都是精神层面的，自己的喜好、追求等等，我们花了很多时间叩问内心，却留一副躯体不予关心。纵使万般委屈，可它依旧默默地陪着你熬过许多夜晚，然后在清晨给予你新的力量。直到有一天，它病了，你才忽然意识到一直以来你忘了关照它。 我们的灵魂靠它才能存在于世，可我们无度地压迫着它，只追求精神或物质层面的满足，还嫌弃它不够高、不够瘦、没有胸、臀不翘……好似它是一种对自我的束缚。可如果没有它，你就不是你了。自我不仅是那个住在你脑中的精神体，也是精神体依托的这份躯壳。所以，我们探寻自我的道路是双层的，一层叫Mental Road,一层叫Physical Road. Physical Road远比你想的有趣和重要。你知道自己的体型特点吗？你知道自己应该如何改善体型吗？你知道你的小腿粗可能只是因为臀围不够大吗？你知道节食会变笨吗？你知道你可能不应该减肥而应该增肌吗？我们的身体特征不是你脱光了往镜子前一站就能了解得明明白白的，而是在长期的锻炼健身中摸索出来的，你发达的肌群在哪儿，为了让身材更匀称线条感更强你应该做什么类型的运动，适合的运动时间是什么时候，适合的运动频率又是怎样的…… 你真的别嫌麻烦，陪伴我们一生的身体值得我们为它付出时间和精力。而且它的回报也十分珍贵，可以让你节省许多去医院看病的钱，可以让你有更充沛的精神，甚至可以帮你抵御时间，产生冻龄效果。 但是现在的各种健身视频或剧集太多，容易让人挑花了眼，建议直接关注那些健身前身材与你类似的健身up，学习他们的健身经验和方法，适合你的可能性会更高。这部剧也不错，知识量挺丰富的，如果不自己做饭的书友可直接跳过第一册，重点看第二册，第三册有部分内容与第二册重合可跳过。一定要根据自己实际情况定个现实点的目标，别又要纤细又要丰满，类似于“筷子腿＋蜜桃臀”这种筷子上插两大馒头的神奇组合，不违和吗？ “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，期待在80岁遇到60岁的自己。

Fairy Au 6.3/10