紫痕Unfortunate Zihen

路漫漫其修远。人该怎样得到救赎？一生都在寻找答案。爱而不得，并非人生常态。生活看似不变，心情却是日新月异。如果无法控制感情的收放，那么所有的一切都成了执念。破执，是这一生都在渐行渐远的存在。一边在得到，一边在失去。我无法控制情感的滋长，也无法斩断多余的思考。佛系，只是说说而已。

延琪瑶 7.4/10

这是一本心理治疗师的回忆录，主要以来访者和心理治疗师之间的对话以及心理活动、细节的描写和记录。 抛弃那些泛泛可陈的道理，以及华丽的辞藻，这部剧站在第一视角，让我们了解到来访者和心理治疗师不同的心理状态。 书中的编剧不是无所不能的专家，也不是没有感情的机器，她用同理心，给我们展示了心理学家有血有肉的一面。 这是《紫痕Unfortunate Zihen》的进阶版，让读者很感同身受。 编剧怀抱同情与理解，更以无比诚实和理性的态度剖析爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡这些人们共同面对的问题。 书中讲述了四位来访者以及编剧本人的故事： 1. 一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人； 2. 一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师； 3. 一个六十九岁、离过三次婚，感觉孤独绝望，声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太； 4. 一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。 5. 编剧自己，一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，身为心理治疗师的她给自己也找了一位心理治疗师。 Part  1.约翰：一个人承受痛苦，曾以为这是爱的证明 约翰在小时候就经历过失去母亲的痛苦，长大后的家庭又经历过一场意外，分崩离析，这让他一直沉浸在痛苦当中。 他认为悲伤和痛苦才是他爱失去的儿子的证明，如果他不再痛苦，就代表着已经忘记儿子盖比了，也就意味着失去的儿子对约翰来说不重要了。 哀伤治疗的目标，就是要把你在生活中丧失的那部分重新融入生活，要和那个已经失去的人建立一种持续的联系，同时为自己找到继续生活下去的方式。 但是实际上，许多人为了摆脱这种痛苦而寻求心理治疗，最后发现这种痛苦的情绪被调成就静音的时候，你就不得不把快乐也调成静音。 于是最后变成， 痛苦是静音，快乐也是静音。 在悲伤中跟孤独，在快乐中也很孤独。 酸甜苦辣不断交织的人生，顺其自然的面对，勇敢的正视悲伤，不拒绝悲伤后的快乐，尽情的生活，才对得起活着。 Part 2.朱莉：明天和意外，意外先来，却还是微笑着告别 朱莉在最好的年纪，遭受了普通人难以想象的意外。 仿佛上帝在关闭了一扇门的时候，把另一扇窗也给她关闭了。 朱莉的癌症共有两次发作，在第二次发作后迅速扩散，而医生们对此束手无策。 朱莉说她不想被剧透未来，她选择回到过去，重温美好时光。 在举行了婚礼以后，她最终邀请大家参加她的葬礼，葬礼并不是死气沉沉，相反的是很活泼、很开放、很豁达。大家都被理解和治愈。 差一点点，总是最难的。 差一点就得到想要的生活了，差一点就怀上孩子了，差一点就得到一张没有问题的检查报告了，差一点就完全摆脱癌症了。 朱莉最后，笑着告别了众人，告别世界。 Part 3.瑞塔：爱是痛苦的，父母也需要被治愈 瑞塔的一生都是各种问题，她从来没有体会过爱，每一段婚姻都有问题，导致自己的几个子女全部都有心理问题，也许这一生都没有办法得到大家的原谅。最后成为孤家寡人。 对她来说，所有爱和亲人的丧失并不是因为衰老，而是在一边衰老一边反思的过程中，她才逐渐感受到这种丧失。 “亲密关系的崩塌，有时候往往仅仅因为其中的一方害怕被抛弃，反而竭尽全力将对方推开” 在70岁这样的年龄，瑞塔在洛利的帮助下，生出了觉察。 她开始采取有效措施去应对发生的事情，不再采取防御机制，而是有责任心的解决问题。 谁能想到呢？我们拼命想要推开的一个人，却是我们自己。 害怕孤独，更害怕得到后的失去。 自毁式的防御机制不仅不能解决问题，反而会将靠近我们的人拒之门外，最终渐行渐远。 这个故事告诉我：关爱父母不仅仅是照顾和陪伴，还

墨爸爸 9.9/10

这部剧可太有趣了！尤其最后一篇讲光的，我太喜欢他在光的部分详细地叙述了自己对创新的理解。BBC根据这部剧也拍了一部纪录片，最近抽空看看❤️

ℳ山野ℳ 8.7/10

过了知天命的人，应该根据自己的认知修为自己。没有定式也没有捷径，心安便是归处，正念更显真情。 修为落在实处，无外乎是有爱有慈悲，有悟有容有无我，并在薄情的世界里深情地活着！🙂

马小萌 7.4/10

经典剧集，再加上李志舆老师精彩点评，引人思索，收获良多，好剧好剧！

书温 5.0/10

c 时间，在悄然之中溜走，天空的炙热的朝阳，从南向西，直到只剩下一缕残阳！ 而此时，沈飞的面前，已经出现了一地的烟蒂。 天雪国际的大门，有人源源不断的涌出，沈飞在这一刻抬起头，寻找着那张似曾相识的容颜。 一道倩影，映入沈飞的眼帘，一身黑色的职业装，勾勒出完美的曲线！齐膝短裙，露出一小截y玉腿！

Taylor.Q 8.5/10

最近很喜欢日本影视，每个人物角色都感觉老练，哪怕是个孩子！一切事情，都随着年纪有了成熟的理解！回忆叙事体！ 本文就是回忆在哥哥祭日与父母相处的一天，文字细腻到脑海又过了一遍电影，这一家有爱，却把爱束在黑屋里，只留一个小孔，那样让人看到的是黑暗，是恐惧，是压抑！要逃离！真相大白后，满满的遗憾！ 对于母亲是心疼可怜，丧子，丈夫出轨，儿女不理解，夜深人静那歌声排遣不了内心煎熬，她痛，也让众人痛，宁可痛也不要忘记孩子失去的事实，仿佛这样，与孩子的联系才不会断。在丈夫死后，她烧掉关于丈夫的一切，也是爱！保存孩子的东西有让她活下去的依靠，清理丈夫的一切，是怕看到没有活下去的信念！ 一切表述都过于苍白，有时间再看看这一家，这一天，我们会避免很多遗憾！

蓝色萨克斯 8.7/10

看前半段的时候很想怒吼：直男编剧请停止对女性外貌的过度描创作！看到后面，原来是我输了……恶女反杀变态恋姐狂，很好！

路飞·程 5.1/10

好看好看 什么时候萧兮兮才能懂的太子的爱呢，这样慢性的两个人，看的好着急啊，大大，求解

没头脑 5.1/10

这还是值得一读的一本剧，尤其是老师。编剧通过观察教育细节反思评论，有独到的见解，很多见解都直指人心，非常值得学习。但细节有时不能反应全部。虽然通过细节你的见解独到，但有时也以偏概全了，做研究做评论，还是要踏踏实实全面研究了解，认认真真实践才能得出科学的结论。后几章给我感触颇深，收获很大，摘录一些： 1.对日常生活和教育中似是而非的繁杂现象，不盲从权威的声音，也不轻信流行的观点，而是保持自己的敏感，屡有独到的见解，因为他始终眷念健康的人类精神 2.衡量现代教师的三个标准：一是做一个开放的教师；二是做一个具有专业素养的教师；三是做一个真正的看剧人。 3.一个开放的教师，具有以下三个方面的精神性状：一是，在不断正面回应环境的各种挑战的过程中，他确立了自己的信仰和职业追求的方向，努力去寻找并获得一个“更高的自我”（尼采语）；二是，他乐于学习，善于悦纳不同的人，并批判性地吸收、消化不同的观点。谈到学习，达尔文可作为我们的典范。曾有人要达尔文创作一篇自传，他作了如下答复：“我先是学习，尔后是环球旅行，然后又是学习，这就是我的自传。”三是，他放下成见，以崭新的方式看世界，伴随着好奇心、责任感，并在与他人自由地交流、分享中，不断学习、转化、创造、发展，在生命不同的季节里，其思想总有恰如其分地成长。 4.这是一个转型的时代，也是一个重建的时代，社会、文化以及思想都处于重建之中，信仰、健康和家庭等关乎人的切身幸福的东西，都将回归到它们应有的位置上来，尤其是教育，将越来越凸显出它形塑国民性格和社会形态的力量，正如李泽厚先生所预言“二十一世纪将是个教育学的世纪”。所以，作为现代教师，你无须浮躁，一味随波逐流，也无须消极，但求得过且过，而须扪心自问：在一个属于我们的世纪，我准备好了吗？我如何去寻找和获得一个“更高的自我”（尼采语） 5看剧贵有问题意识，这其中包含两个层面的内涵。一则对所读之书，无论名家佳构，还是学科专著，应有怀疑精神，不盲从权威的声音，不轻信流行的观点，保持自己的敏感，并屡有独到的见解。     最后我想说的是你的书差不多有十分之一是序和评论，如果是好剧，何必找那么多人作序，何必摘录那么多人的评论。

独恋寒冬雪 7.5/10

演技自然，情节合理。

陈堂浩斯特拉 5.1/10

生活本不苦，但人想要的太多，所有的精力，时间都用在道路的追逐上，为之痛苦，疲惫，确不停歇，有的是为利益，欲望而不断前行，仿佛这是人生的目的与人生的必然选择。 道路有很多种，每条道路上都有利弊之处，可人只能选择一条道路，当选择以后会走的浅，认为道路的不合适，此看见道路的劣势，忽略优势，以及选择的理由，当看见其他道路上的优势正适合自己未来发展，就改变道路，重新开始，兜兜转转，迷茫在道路之上，从结果来说是人有选择的权力，但能选择的道路太多，走的多了就成为道路，可以让人去踏，可如鞋子与脚一样，合不合适只有脚知道，当选择多了，不喜欢大的，小的，有的舒适的走两步，就放弃，换其他的方向，只会让时间流逝，到最终不得不选一个不适合，甚没有道路可选择。 人前行道路，注定是有挫折，困难的，每条道路皆是如此，需要去看淡，进行理智的选择，不情绪激动的选择道路，也不因为受到伤害而退缩，放弃。 每条道路都会有所伤害，人也有可能会因此停止脚步，但时间从来不会停歇，一分一秒的消失，导致人不知道走什么道路合适，其实人注定受到伤害的，但仍然要不断前行，不停止的进行，明知伤害也要迎难而上，此才能战胜困难，走到希望的结果，宁可过程受伤，也不让结果功亏一篑，使白忙一场。

吉东 7.5/10

很好看，风景美，人美，像我这种不喜欢出门的，跟着云游很爽

A+广州蓝朵尔皮具批发(工厂&档口) 7.4/10

听了陈晓卿推荐来看的。挺有意思的一本剧，从语言发展的角度追溯食物的发展史。可以的话建议和英文原文一起看，有些例子还是要看原文才能领悟到精髓。

Theo.🍶 9.9/10

看过最好的一版改编，被吓到了

丁建锋 9.7/10

画风诙谐，简单易懂:带好口罩，讲究卫生，管好自己，没事别招惹野生动物

舒寻玉 5.0/10

很好的一本剧，简单的解释了关于碳中和的基本定义以及我国目前所面临的产能结构转化升级的严峻考验。作为外行人的我花了几个小时读了一本科普文，引发了思考🤔。 期待2060低碳的一天。

王树人-专注奥迪 9.8/10

这部剧早放在书架上，但是一直没有看，有一天看动漫《紫痕Unfortunate Zihen》其中有一集中毛利小五郎拿着此剧找编剧签名…好奇心打开了此剧 如果一个人本质是坏的，用道德教育根本无法让其幡然悔悟，只能用恶有恶报的方式让他从这个世界上消失，虽然这种方法显得极端而缺少人性。

泠苼 5.1/10

刚看见这部剧名的时候，我以为这是教人们怎么早起的，所以我没有点开它。后来，又遇见了它，然后看了一下剧集列表，发现它是指导早起的人如何充分利用时间。所以，对于一个习惯早起却不知道如何利用的我来说，这部剧给了我很好的建议。很开心，能遇见你～

轻舟- 9.9/10

画面精美 内容欠佳 直男癌的成长日记

范恺歌 8.6/10

这部剧连续翻了3遍，做后面测试得115分，特别不想给自己贴标签，但是通书描述高敏感特质以及表现形式全中，甚至连里面的案例都像自己的那面镜子，到现在心里有点五味杂陈，还需要消化一下…… 任何事物都具有两面性，我享用了高敏感的带给我的优势，丰富的想象力和创作力，轻而易举的给工作赋能，在旁人看来是有艺术天赋。但是，我确实也遭受到了编剧所表达的那样的负面情绪，甚至负面能量带给我的影响要高于正面能量。 就像编剧说的那样，高敏感的人要学会爱自己，保护自己，勇敢做自己，这让我不得不拥抱了一下自己，并为之感激，谢谢编剧带来这样一本剧。在接下来，这是一个自己不得不多加关注的课题，并反复练习，练习对自己的仁慈，练习跟自己和解，因为做好了自己，也是同样可以感染别人，只是换了一种更好的方式而已。更好的做自己，做更好的自己。

嘉莹酱 8.6/10

我说怎么越看越难看……里子里坏透了……仔细想想这个剧真的就是赤裸裸地蔑视女性……剧里的主要女性角色，女上司是靠美色上位，老婆就是一个势利眼模样……女性在剧组的眼中就这么惹人生厌？听到别人说结局里还在那说啥女权不女权，大家喷了还转发进行嘲讽，我从未见过如此厚颜无耻之人，希望你们在骨子里蔑视女性的时候对得起自己的妈，要是你妈那啥当我没说……

美丽的修行🌹 9.9/10

剧情还可以，但到后期语病和错字越来越多，而且开后宫没有底线，鬼也收，未成年也收，其中一个女朋友的老妈都要收。 看到“老公，要是我们让你不开心了，你就打我们一顿吧。”“老公，如果你心情不好，就发泄在我身上吧。” 我愿称之为三观炸裂好吧。除了感情线，有些人物逻辑也很混乱，举几个栗子。 男主，经常因为救不了卷进灵异事件中的人而感到自责，但每当有人来接手，心态就是立刻变成“啊太好了终于有人来接手了我早不想管了” 关瑶＆叶若雪，一边想在绝境中放肆地享受，接受了二女共侍一夫的诡异关系，一边又在男主撩别人的时候不停地吃醋作妖。然后没多久就又“嘤嘤嘤我们会好好相处的，老公只要你心里有我就好” 还有我最恶心的关冷凝的人设，一会儿因为男主花心不让自己的女儿关瑶和男主在一起，一会儿又因为寻求男主的保护或觊觎他的宝物和他搞在一起。“呜呜我想要这个果子。什么？把身子给你做交换？好。”“呜呜我好喜欢这个羽衣。什么？和你交往就把它给我？好。” 如果一开始感情线还让人能勉强接受那到后期就完全是生理不适。 除非实在要杀时间，或是喜欢恐怖题材而且能接受这个感情线，否则我不推荐完整看完。

Lucky MY 8.7/10

可能是最近烂片看多了对国产剧有些失望，突然来这一部搞的我好欣喜哈哈。

回收失意小说家(5块钱1人，不还价) 7.4/10

1932的《紫痕Unfortunate Zihen》和1958年的《紫痕Unfortunate Zihen》，今天读起来依旧有很多感同身受的地方。“自由”这美妙的词汇，可惜人们在多重压力之下已没闲情去审视它。是什么泯灭了自由，是什么带来了重压？在享乐主义之下，人人皆酒鬼。真希望人类的理性永不泯灭。

沫若晨 6.3/10

个体心理学鼻祖的作品，整理的100句涉及家庭，工作，育儿等方方面面，在人生不同阶段读会有不同感悟，颇有收益的部分是敢于接受自己不完美，正确面对自卑，转化为生活的正向动力。不评价别人是修养，不活在别人的评价里是修炼，积极面对人生中的各种逆境顺境。

海风呢喃 5.0/10

也是第二次读完。疫情期间会把迟志强全集重新读一遍，下一本是《紫痕Unfortunate Zihen》，“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”真的太震撼了。

0o0. 9.9/10

这部剧让我有了一条清晰的理财路，我可以按照理财需求学习不同的知识。

lfang 7.4/10

褪去文艺的腰封，再渲染些市井烟火气……这是一篇中年油腻男的碎碎念

姜海朋啊 8.7/10