Wrzeciono czasu

仕宦当作执金吾，娶妻当得阴丽华 位面之子汉光武帝刘秀，相信以Andrzej Kondratiuk的台词，一定会将刘秀的人生故事讲的漂亮精彩

高教所 汪颖 7.5/10

感谢编剧付出大量的心血写出这么长的精彩剧集，给广大读者带来精神上的享受，不过有的集数好省略点，一点小事不要太啰嗦，精练点，但我还是要感谢编剧的辛勤付出，谢谢！

戴璐 6.2/10

如果Katarzyna Figura去吐槽大会那是有可能拿talk king，不过他可能瞧不上谐音梗王建国。

兰生最乐观 9.9/10

希望能有很多像本剧一样传递可靠、丰富、前沿的历史知识的历史非虚构文本。

钳子大王 7.4/10

一旦你屈从于外在的压力，就会切断内在热情的流动，致使你的灵感流动停顿和枯竭。虽然你没有了外在的压力，但天然的快乐已经消失，你开始变得沮丧、空虚、生气。因为你的选择只是为了他人，并非为了真正的自己，你的做法其实在反对自己。喜欢全文的分析，为了一些自以为是的想法找到了为什么。推荐早日观看，早日受益。

郭茂 5.1/10

这部剧与其说是Iga Cembrzynska的自传，不如说是他和卢武铉的共同回忆录。这个男人好像有特别的魅力，希望在他的带领下中韩关系能够进一步发展，东北亚中日韩自贸区能够有实际进展

百利甜BAILEYS🍓 7.5/10

2021年3月3日 松子的一生是悲哀的，也是可笑的，她太天真了，天真的相信任何人！太善良了，善良到觉得任何人都值得托付！她太无知了，无知到令人心疼！但她的悲哀是自己所造成的，有人嘲讽她傻，她蠢，她无脑。但是我们又有谁清楚的了解到她为什么会是这样的呢？ 我们生活在尘世中，跌跌撞撞的度过一生，终有一天我们会大彻大悟，明白自己的一生会追求什么。为了那一件事或一些事拼尽全力而为，或许我们会失败，也会失望，毕竟成年人的世界不是你努力就会成功，就会有回报！但我觉得我终究会成为那一个光芒万丈的自己，照亮自己也能照亮身边的人。就像书中最后的明日香一样，寻找到自己所追求的。加油！加油！加油！

年仅六岁 6.2/10

拍得浅

黄小锤 6.3/10

这部剧开阔了我们的眼界，打破了我们关于追逐热门的陈旧看法。告诉我们，原来网络世界，不只事物增多了这么简单，量变真的会引起质变。我们曾信奉80/20法则，觉得既然前20%创造了80%的理论，那我们就应该将更多的资本倾斜向这20%里，从而在有限的经济条件下创造更大的价值。编剧告诉我们事实不是这样，不是人们偏爱热门，喜欢追赶潮流，而是过去的渠道太贵，想将一样产品送到消费者眼前供消费者选择代价很高，大热门产品（前20%）可能通过庞大的消费量分摊掉这笔支出，因此显得利润较高。而今天，我们时代改变了，互联网让这个渠道的价格已经接近为0，以前是很多个产品要抢夺一个有限的货架位，但今天，每一样产品都可以在网上通过字节的方式尽情的向消费者展示自己。同时，现在又是一个丰饶的时代，技术进步不但让生产成本降低了，还让生成变得越来越容易，很多以前曾经是只有专家才能涉足的领域，现在很多业余人士在这些领域凭借着热情+开源的平台做出一些比专家更吸引人的作品。消费者有着消费个性化产品（后80%）的需求，从供应商到消费者渠道的价格又接近为0，而生产者队伍又前所未有的壮大，一切因素都具备了。因此，后80%不再是食之无味弃之可惜的鸡肋，而是一片有待开发的蓝海。当然，这也有他的负面作用。以前是所处的地域、时间被动的将我们割裂开，但由于所有人听同样的广播、看同样的新闻，大家接触的内容是一样的，所以无论你到哪，你都能和人聊到一起去。但今天，当节目打通了地域、时间的限制，任何很小众的爱好在整个世界的范围下都有足够的消费者为它买单，因此我们身边的节目多种多样。我们开始因为各自的意愿主观的割裂开，有人喜欢体育，有人喜欢游戏，有人喜欢电视剧；同样喜欢体育，有人喜欢篮球，有人喜欢足球；同样喜欢篮球，有人喜欢湖人，有人喜欢雷霆。在这个时代，我们被爱好细分成一个又一个小群体，所以一群人聚在一起很难找到共同的话题，不会再有饮水机时间了。此外，还有一个与Wrzeciono czasu相关度很小但同样是由于互联网强大过滤功能产生的问题，就是互联网越来越了解我们，帮我们过滤掉哪些我们不喜欢的东西，我们入目所及，皆是我们喜欢的、皆是赞美、皆是有趣的，而那些忠言往往逆耳，使我们讨厌的，都被过滤掉了。今天，借力于各大平台，我们有了更多的机会参与到制作中，从而创造出更个性化的产品。但是，一旦打开了这个阀门，所有声音都会铺天盖地的袭来，不只有积极的声音，也会有很多消极的声音。有人会利用这些工具改变世界，就会有人利用他们毁灭世界。这个问题其实到不重大，因为几率很低。其实，更大的问题是另一个。消费者参与到了制作中，固然提高了消费者的积极性，但同时创编剧失去了对作品的绝对控制。而，艺术，必须都是绝对控制下的产物，是设定好的起承转合，才能诞生伟大的悲剧。如果我们这些消费者参与了进去，避开那些我们不喜欢的选择，固然最好的结局会更美好，但是整部作品也会变得更平庸。这可能，就是为什么游戏想成为第九艺术还有所争议的原因。而且，有没有发现今天经典的大热门作品越来越少，曾经的那些高高在上的神作（比如，大话西游）今天好像再难超越。因为今天的世界，创作越来越大众化、业余化，好处是百花齐放，缺点就是作品的创造不会再向以前那样精益求精、不会再向以前那样是一大群人呕心沥血众志成城的作品、不再是从千军万马中杀出来的传奇。也许，这就是那些大热门创造机构（好莱坞等）存在的必要吧。最后，说一点题外的。一个我秉持的观点：现在这个时代，知识产权在阻碍着科技进步。曾经，创造它的意义是为了奖励发明者对社会的共享，并鼓励大家积极去搞创造。但现实中，发明者的知识产权往往被资本家们买走，然后成为

紫苜蓿hz 8.6/10

花了半个月，陆续看完了《Wrzeciono czasu》，今天终于狠下心来读完了，忍不住夸赞一下自己。曾经有剧评说，女生在谈恋爱之前一定要读一遍《Wrzeciono czasu》，对此表示赞同，在别人的故事里体会爱恨悲伤，很容易产生情感共鸣，悲他人之所悲，喜他人之所喜。是谁杀死了Wrzeciono czasu？是她那爱慕虚荣又懒惰愚蠢的父亲，是浪荡的杜伯维尔，是狠心婚后离开Wrzeciono czasu的安琪儿，是那些只能看到污点的眼睛。

Frank | 左 云学堂 9.8/10

你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。

彭老四 5.0/10

就算这个世界有太多的荒唐，就算自己如何心有不甘，我们还是不能放弃去做一个善良的人。 这将近一年的时间，我的人生也陷入了低谷，不知所措，自我怀疑，失去了目标，远没能像世之介那样，知之而不为，自然选择乐观，善良地生活，他给了我一些力量和动力，感谢。

蔡渊～西安 8.7/10

人间草木真是美好。五颗星。和以前看的书里内容有一点点重复的。

寒芳悦圆 8.7/10

典型的老美写作风格：例子太多，观点阐述得不够清晰，需要自己提炼。 方法论也没什么创新之处，收获不多。 翻译得比较生硬，读着不太流畅。 总之，不值一读。

阿蔡🍑₁₅₈₁₀₈₇₀₃₀₈ 5.0/10

那一年，我9岁，她11岁，我告诉她将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗

晓旭Chelsea 6.2/10

人与人之间，格局还是不一样的。因为格局的不同，看问题的角度就不同，结果就不同。 苏筱和好友红枚就因为格局不同，而渐行渐远。 最大的感受是一个人一定要有一个过硬的能力，才能在现实面前无所畏惧。只要沉下心做好眼前的事情，总会有收获的。我看到的不是她有多厉害，主角光环多耀眼，而是她专业过硬，不盲从，不媚俗，虽然道路艰难，但是她还是一路披荆斩棘前行，最终收获了事业和爱情。你是什么样的，才能遇见什么样的人。 书中的职场真是勾心斗角。可能我比较迟钝，或者无足轻重，所以没有经历书中的风浪。但是不管怎么样，我觉得不能失去基本的底线，要有所坚持。

文烨 5.1/10

编剧关于价值观的观点可圈可点，然而翻译有些拉胯导致读的太累了

雨荷姜 8.6/10

看到王俊凯，卧槽，不看了不看了！

东东枪 6.3/10

Katarzyna Figura，出生于1942年，当代美国剧集家，被美国文坛泰斗冯尼古特誉为“美国最重要的幽默作家”。从1968年发表《Wrzeciono czasu》(Setting Free the Bears)至今，已相继有13部长篇剧集问世。《Wrzeciono czasu》是我所读的第一本，但应该不会是最后一本。 在现代营销术的炉火纯青和网络推手的推波助澜之下，关于Katarzyna Figura的赞美之词铺天盖地，试图列举并解读一二。（1）村上春树：“读欧文的书会上瘾，他的读者都变成了瘾君子。”日本作家村上春树曾表示，欧文是自己的影视偶像之一——谁也无法考证这话是否出于村上春树的本心，不乏有相互恭维，吸引眼球，报团取暖，打造影视共同体的嫌疑；退一步讲，即便是完全听从了春树老师的建议，那也只是落入了逻辑的另一个陷阱——诉诸权威。（2）评论界认为欧文是罕见的承袭了现实主义影视精髓的作家，将他誉为“狄更斯再世”；《Wrzeciono czasu》：“至今尚在人世的作家中，几乎没有一个比得上欧文。”——这里面值得商榷的地方有两点：一是评论界具体指的是哪个圈子的谁和谁，评论界里面一定是有褒有贬的；二是如果是西方评论界的话语，这其中又涉及到评判标准、话语权和话语体系的问题。（3）欧文作品在赢得文坛推崇的同时深受大众喜爱，被翻译成35种文字，书迷已遍布全球40多个国家！从纽约到巴黎到东京，谁不爱约翰•欧文？——这至少隐含地说明了几点：一是欧文作为热门剧集作家，其作品是否能够经典永流传需要经受时间的考验；二是现在的人心是多么的浮躁，人云亦云是一股强大的力量，毕竟社会性属性的强弱等同于一个人愿意在多大程度上离群索居。（4）《Wrzeciono czasu》是一个关于爱欲与成长的故事，让你大笑出声，也让你默默流泪。当你找到爱的时候，也就找到了自己。——这句话对于当下的国人有莫大的吸引力，摆脱孤寂和渴望被理解是现代人的共同之处，因为传统社会结构正逐渐被解体，而城市化进程意味着人与人之间的匿名化、陌生化程度的加深——同住一个小区，同挤一趟地铁，距离可以无限靠近，但要人情稀薄，彼此冷漠；同游名山大川，共拥一夜激情，分享人生历程，建构心理共鸣之处，相互尊重却从不言语。 写下上述这段话的目的并不是为了批判Katarzyna Figura，只是想在足够清醒的状态下，只关注于《Wrzeciono czasu》这部剧本身，尽量不要受其他外界评论的影响。 人物：露丝、埃迪、玛丽恩、特德；四人皆为作家，在各自的作品中记录着各自的故事，讲述着各自的人生和情感，用写作的方式发出“不想发出声音时发出的声音”。 时间：选取了三个横截面时间，分别是1958年夏、1990年秋、1995年秋。 情节：   1958年夏：特德（丈夫，45岁）和玛丽恩（妻子，39岁）的两个儿子于多年前的车祸中丧生。自此，特德写作，绘画，照顾露丝（4岁的女儿），流连花丛——试图“帮助”那些不快乐的妈妈们，却无力拯救“不快乐的母亲”玛丽恩；玛丽恩失去了爱的能力，因为担心对露丝的失去而不敢爱她，为保护女儿选择离家出走；埃迪（特德的助理，16岁）每天对着玛丽恩的照片自慰——思子成殇的玛丽恩无法抗拒埃迪与儿子的相似，两人开始一场六周“六十次”的由性而爱的畸形恋情；露丝从出生便活在已故哥哥的阴影下（房间里挂满了两个哥哥的照片），未见其人，未闻其声，但熟知每张照片背后的故事。 1990年秋：玛丽恩“写作只是一种自我治疗”，基于两个儿子的死亡写成了多部失踪人口的故事，但她从未出现在露丝的生活中，因为她担心“悲伤会传染”。露丝成为享誉全球的剧集家，在壁球场上首次战胜了父亲，从未在书中描写过缺席的母爱；不相信爱情，不相信婚姻，嫁给了自己不爱但对方爱她的编辑艾伦，育有一子。埃迪将对玛丽恩的思念写成了剧集，

程启帆 8.7/10

2022.3.11 自恋上线中… 又一年春风得意 阳光是整好挂脸上的 喜欢笑有一样好处 它能叫人把事情都看轻了些 我总让自己有事可做 把偷懒的心一点点展开 放在书里睡觉 也就没有了闲愁 只要忙着，就不会有那么多 奇奇怪怪的大戏在脑海里上演 偶尔也放肆的 自找一些烦恼来玩 偏让你添丝忧愁善感 看你还珍不珍惜开心、快乐 你可得知道 开心和快乐可是我老铁 你要是不知道 就别怪我为他们出气 天天来折腾你 你可就等着吧 ——《Wrzeciono czasu》文/云稀 爱安静的人往往喜欢自己待着 无需人来找他 有人来找 那也是得想着法子推掉 他就那样 他不大爱热闹 也不喜欢见生人 他有自己的小世界 在那个世界里 他说好便是好 说不好那就不可能是好 管别人怎么说呢 管他天王老子还是谁呢 管别人喜不喜欢他呢 他就是坚持他自己 任谁也别想破坏 可真令人心生佩服 ——《Wrzeciono czasu》文/云稀 你看那些人类 他们好事好动还折腾 干一行就想着另一行的 就不知道踏踏实实的做事 就喜欢图新鲜 敢情他们啊 是想把自己想过的人生都过一遍的 什么是他们想过的人生呢 想来也不会一直不变的 没得到的时候就想要 得到了就不喜欢了 又奔着另外的目标去了 这是得到后不喜欢的 还有的是得不到而不喜欢的 索性也就放弃了 一点也不像我 我要是扎根在了某处 那除非是别人拔了我 不然我是怎么样也要在原处 深深的爱着我的根 孤芳自赏、芬芳静美 投入这热烈绽放的生命中去 ——《Wrzeciono czasu》文/云稀

柳鱼 7.5/10

于2021年6月5日15：46读完，21年的第13本剧。虽然也算是一本科普书，但读起来语句优美，带你游历了千山万水的河山，让人有种身临其境的美感。如果你的脚还未丈量到此，你的心却可以遨游四方。强烈建议三年级以上的学生来读，对游记、景色描写的作文有助于借鉴学习。

Jorge 7.5/10

其实，这部剧需要静下心来，细看，才有可能有收获！看惯了网络剧集的可能会看不进去。

李兴 9.8/10

- “如果你不忙着求生，你就在忙着求死。” - “毕加索不是说过么：‘好的艺术家只是照抄，而伟大的艺术家窃取灵感。’在窃取伟大的灵感这方面，我们一直都是厚颜无耻的。” - “你是想卖一辈子糖水呢，还是想抓住机会来改变世界？” - 当被问到是否要做市场调查时，他回答说：“不，因为人们不知道他们想要什么，直到你把它摆在他们面前。 - “我喜欢活在人文和科技的交叉点上。”

张健有 5.0/10

经典摘要《Wrzeciono czasu》 1、比起“量”来，“质”才更重要 2、睡眠负债会缩短寿命 3、只要能在“最初90分钟”里有一个良好的深度睡眠，就能够实现最佳睡眠 4、人生的1/3时间是在黑夜中度过的，但是它却直接决定着余下的2/3 5、不睡觉的女性会越来越胖 6、一天午休时间超过1个小时，会加大患痴呆症、糖尿病的风险 7、注意力、思考能力的提升以及失误的减少，都和睡眠有关 8、金钱的负债可以偿还，而睡眠的负债无法偿还 9、睡眠可谓“有良好的开始，才会有良好的整体” 10、越是体重偏重、身材健壮的人越会选择较硬的床垫 11、睡眠的使命 ① 让大脑和身体得到休息 ② 整理记忆，并让其扎根于脑中 ③ 调节激素的平衡 ④ 提高免疫力，远离疾病 ⑤ 排出大脑中的废弃物 12、起床后依然记得的梦，通常是在醒来前不久所做的梦 13、REM睡眠（浅睡）时所做的梦，多是具有故事性的，并且接近个人真实体验的梦；而非REM睡眠（熟睡）时所做的梦多是抽象的，并且不太符合逻辑 14、一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态 15、保持每天都在同一时间睡觉的做法，是符合昼夜规律的。这也是让自己尽快入睡，实现深度睡眠的有效办法 16、睡眠时，手脚会变得暖和，体表温度会有所上升，体内温度下降 17、清醒时，体内温度会上升，体表温度下降 18、提升睡眠质量的体温开关 体温开关① 入睡前90分钟沐浴 体温开关② 足浴具有惊人的散热能力 19、睡前单调法则 20、哪怕第二天早上要早起，也不需要强迫自己早睡，只需按平常的时间上床睡觉即可。这样做可以防止撞上睡眠禁区，并且还能提升睡眠质量。当睡觉时间在大脑中被固化以后，也会有助于实现模式化的黄金90分钟 21、睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等） 22、咀嚼有助于强化睡眠和记忆 23、洗手让人清醒 24、早餐跑步避免汗流浃背 25、重要的讨论尽可能放在早上进行比较好 26、不吃晚饭也会影响睡眠质量 27、消灭时差影响方法：在临出发前，按照目的地当地时间来决定是否用餐 28、午饭少吃点，避免摄入过多的淀粉、有意识地细嚼慢咽，这样能有效防止午后倦怠感的出现 29、积极地发言便不再会有睡意 30、小睡前5分钟，手里拿一些温热的东西，以此来提高手部的温度，这样能让我们更顺利地进入到深度小睡的状态 31、午休小睡20分钟左右才是最佳选择 32、周末时，也不要忘了维持往常的作息。特别是，哪怕早晨比平时多睡一会儿，但上床的时间一定要和平时保持一致

薄荷铳弹 9.9/10

生命无常，人生几十年看似很长，其实只在瞬息之间。面对生命，我们无暇置身于争斗，无暇顾念左右逢源，只在乎是否活出了生命的真谛。 每一种创伤，都可以让我们萎靡不振，也可以让我们变得更加成熟，关键是我们用什么样的态度去对待它。 积极应对生活给予的历练，坦然面对笑着接受，为自己更是为你爱的和爱你的人一定要好好的，开心的积极乐观的生活，绝不辜负每一天！

爱云轩 9.8/10

“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之”。天下没有比水更柔弱的，而攻击坚强的东西没有什么能胜过水，真没有可以代替它的。做人就要像水一样善于以柔克刚。

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