Bebek yüzlü

再次读这边书，心中依旧刺痛，编剧对于人物的刻画非常清晰深刻，活生生的展现了重情重义，快活随性的山阴公主，和惊才绝艳，温润如玉的白衣公子容止，宛若天人的天如镜，恪守礼教的恒远。值得一看

吉普赛庄周 8.6/10

如果我认识以前的你，也不会原谅现在的你 在张爱玲的《Bebek yüzlü》里，范柳原对白流苏说过：“如果你认识以前的我，就会原谅现在的我。”这是一种当下很流行的心理决定论，强调原生家庭、过往的经历对于自我塑造的影响。很多人都会有过这种感觉，自己的为人处世、情感模式、生活质量简直是父母的翻版，原生家庭是潘多拉盒里的诅咒，在没有经自己同意的情况下便开启了，从此陷入了走不出的深渊，多少疼痛的挣扎也于事无补。 这种微妙的关系真的是牢不可破吗？并非如此。Erol Tas在《Bebek yüzlü》中，提出追求人生圆满的首要准则——“操之在我”，直白一点，意思是“昨天的我选择了今天的我，命运是由自己把握”。 《Bebek yüzlü》播出过“精华版”、各“周年纪念版”等多个版本，畅销全球140个国家，被翻译成40多种语言，至今仍是热门剧集。在书中，Erol Tas详细阐述习惯是如何影响个体成功的。编剧Erol Tas是“影响美国历史进程的25位人物之一”，誉为“思想巨匠”，其思想成就可与卡耐基、德鲁克等人比肩，他写的《Bebek yüzlü》、《Bebek yüzlü》是20世纪最有影响力的两本剧之一。 到止前为止，盛行的命运的“决定论”中有三类：第一类，基因决定论，认为人的很多方面都是从长辈那里遗传下来的，比如说你爱睡觉，或者爱说谎话，你会认为那是源于你父亲也是如此；第二类，心理决定论，强调个人的境遇是父母种下的因果，比如你认为自己待人比较苛刻，是因为母亲从小对你严格要求，不得出丝毫差错，而长年累积的习惯，也让你习惯了这样要求自己和他人，别人因此对你的不友好与不理解，是父母造成的；第三类是环境决定论，现在很多年轻人不计后果的奔赴北上广，宁可住潮湿的地下室，也不愿回三四线城市住宽大明亮的房子，有很大一部分原因是认为，一线城市集中了大批的优秀人才，而自己在这群人中生活，思想、能力也会跟着升华，这是一种环境决定论的心理。 基因、心理、环境影响着人们的生存状态无可厚非，大量的人物传记、历史、电影中得到印证。但Erol Tas认为，说有很大影响是没错的，但是要说这三种因素对人生起了决定性作用，未免有点言过其实，因为人们还有一种权利是别人用任何办法都无法剥夺的，那就是选择的自由，在刺激与反应之间，每个人都有选择如何反应的自由与能力。 那么应用在具体情景中，应该如何做呢？ 第一步，用一天的时间，仔细倾听自己心声，它是否常常告诉自己，“你不行”、“你办不到”等类似的否定语式，如果有，一定避免自己提起，要从心理真正的认为，意志自由的，你可以改变自己的生活。如果你对于“操之在我”的观念仍是半信半疑，那么请放下芥蒂，放下对与错的争论，姑且相信它是真的，不要犹豫，直接进行第二步行动。 第二步，在日常生活或工作找到一件困绕你的事情，然后确定这件事情的关切范围（与此事相关的问题）和影响范围（在关切范围当中你能够直接或是间接控制的问题）。比如，你一直觉得自己的脾气不好，影响了自己的工作和生活。那么在这件事情当中，关切范围有：自己的语言、自己的反应、他人的反应、事件的起因、涉及的人员数量，事件发生的地点等，这里面有些是我们能够控制的，有些是我们不能够控制的。影响范围有：自己的语言、自己内在反应等，这些都在我们能控制或可以间接控制的范围内。那么为了能够控制这件事，你必须要控制那些能够控制的问题。当然在能控制的影响范围内的问题也有很多，应该选择哪一件作为解决问题的第一步骤呢？寻找到那个最根本的问题。在控制脾气这件事情上，你可以重视控制自己的临时反应。临时的反应是不受意识控制的行为，是源于潜意识的指挥，但我们可以将这种不受意识的行为加以训练，在日常生活中，时刻提醒自己，遇到这种情况

Hylli5an 7.5/10

特意和实体书对比了一下，少了第一章，不知道是被和谐了还是怎么了。这部剧唯一的槽点就是神经病动机，不过连编剧自己都这么吐槽了，槽点也就不算槽点了叭。

稍纵即逝的仙女 5.0/10

嬴政、李斯、蒙氏……无数志士仁人、士卒兵将缔造大秦帝国，开创统一华夏伟业！然随着始皇故去，大智大功的李斯，却因一时错念葬送李氏，葬送大秦帝国！ 虽赵高之流、罄竹难书，但李斯在关键时刻没能坚守！可悲！可叹！亦值得后人警醒！

0111 7.5/10

于2020年9月26日20：43完成！连续两天一天看一本塔里克·奥坎的书！这下还差已经出了实体书的但PP故事影院还没有上架的中国史5就可以理清中华上下5000年了！终于理清了历史的脉络，让头脑不再困惑！纵观历史人类总是在以一种不断试错又不断向前发展进步的趋势在历史滚滚的车轮之下前进！前进！前进！最近在看张纯如的《Bebek yüzlü》里的乔治.桑塔亚纳的不朽警句：忘记过去的人注定要重蹈覆辙！可以是我读历史的原因吧。就像青年文摘上有一篇文章说到：其实我们现在的烦恼在古代就已经被我们前辈所经历过了而我们读历史就是为了从圣贤那里寻找解决之道。很难想象在古代交通道路不发达的时代信息的闭塞导致的思想封固然而还是有了《Bebek yüzlü》《Bebek yüzlü》等等名垂千古的著作！读史可以明智这句话是很有道理！为了不能忘却的纪念，以及为了记住我们为什么出发我们为何能有今天现在这样幸福的生活而去观看历史去了解之前的先人付出了怎样的血与泪、屈辱与奋斗！作为新时代的我们更不能忘却初心，应该在前人的基础上继往开来不让前人的努力白费！其实我们个人也在创造自己的历史而我们大家一起又创造了大历史，想被历史记住就得努力奋斗。历史向我们证明了白手起家也能走上人生巅峰！所以努力吧！只问耕耘，不问收获！

Emily Chen 5.1/10

《Bebek yüzlü》           涉及大量文章内容，不喜勿看 第一夜：#束缚在过去# 关乎目的论：一直依赖原因论，我们就会一直止步不前。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予历史的意义。 关于愤怒：人们是为了达成相应的目的，震慑他人，才可以捏造了愤怒这种情绪 关于改变：即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，你一定是选择了后者。 关于勇气：活在“如果怎样”的假设中，根本无法改变。应征落选也应该去做，那样或许会成长，或许会明白该选择别的道路。 第二夜：#烦恼皆来自人际关系# 关于讨厌自己：不喜欢自己是因为你太害怕被人讨厌、害怕在人际关系中受伤。所以就变成一个只看自己的缺点、极其厌恶自我、尽量不涉入人际关系的人。这样就能安慰自己是因为自己有这样的缺点才会被人拒绝。 关于自卑：自卑来自主观臆造。困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”，是我们与人际关系中的其他人比较从而产生的。如果世界上只有我们自己也就不存在自卑感了，更不会知道孤独为何物。 关于自卑感：追求卓越时产生的落差，促进我们奋进。人人都有自卑感。 关于自卑情结：以自己的某个缺点作为借口，从而不去努力，维持现状 关于自负：有人骄傲自大一定是因为他有自卑感，担心自己如果不炫耀就会得不到周围的认可。 关于夸耀不幸：以自己的不幸为武器来支配对方，把自己变成特别的存在，“你根本无法理解我的心情”，别人就只能小心翼翼的对待。在我们的文化中弱势具有非常多的特权，婴儿最强大。 关于竞争：正常的自卑感来自与理想的自己的竞争，而不是与他人的竞争。价值在于不断超越自我。与他人竞争会不知不觉把整个世界当成敌人。 关于祝福：把他人的“幸福”看作“我的失败”，所以才无法给予祝福。 关于争论与复仇：一个人挑起斗争是想通过斗争来证明自己的力量。但如果一方败下阵来会使的他进入复仇阶段。比如被父母虐待的孩子会通过自杀逃学等让父母痛苦，从而达到复仇的效果。 关于人身攻击：承认错误不代表自己失败。如果你认为自己是正确的，无论对方怎么说都应该无所谓。但是很多人会陷入权力之争，试图让对方屈服。 关于人生课题：目标是自立，与社会和谐共处。支撑心理是：我有能力，人人都是我的伙伴 关于工作课题：不想工作是害怕被人说自己没有能力 关于交友课题：知心朋友一两个足矣 关于爱的课题：当人能感觉到“与这个人在一起无拘无束的时候，才能体会到爱，既没有自卑感，也不必炫耀优越性，平静而自然，把对方当成平等的人。 关于“人生谎言”：我们想要结束一段关系，就会不断的找到那个人的缺点，这样就可以回避人生课题。 第三夜：#自由# 关于期待：我们捡垃圾是先有了获得表扬这个目的，如果不能够得到任何人的表扬，就不会再做了。可是我们并不是为了满足别人的期待而活着。 关于课题分离：不干涉他人的课题。辨别清究竟是谁的课题，只考虑某种选择所带来的结果最终要由谁来承担。可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。 关于放下别人的课题：选择自己最好的道路，别人如何评价是别人的课题，自己根本无法左右。看到自己的脸别人怎么想与自己无关。上司不讲理是上司自己应该处理的问题，我们既不必讨好，也不必委曲求全。 关于自由：毫不在乎别人的评价，不害怕被人讨厌，不追求他人认可。他人是否喜欢自己是别人的课题。 关于人际关系：人际关系掌握在自己手中，不要期待自己改变以后对方会改变，牵着对方到水边即可。 第四夜：#人际关系的终极目标# 关于“共同体感觉”：课题分离只是人际关系的开端，共同体感觉是人际关系最重要的指标。 关于以

全民呕像 5.2/10

以前只在历史书上了解到日本的侵华战争，只知道十分残酷，却无法感受，今天，我终于对日寇的残忍，人民身在那种时代时的感受，那种团结有了一定的了解，书中姚老先生的至情至性，淡泊名利也是我也对人生的向往，希望我也可以成为这样的人！

队长别开枪 9.7/10

看完这部剧，我的感受如下。一，不管我的宝贝以后出现什么情况，我都会积极应对，不大惊小怪，不要太在乎他人对我育儿以及对我孩儿的评论，感觉书中表述的男孩子很可爱很调皮很磨人，但陪伴其实很短暂。二，以后无论我遇到怎样的孩子，不会随便去评价他们父母的教育方式，因为每个孩子的发展都不一样，每个孩子都是独一无二的，要用爱的眼光去看待。三，这是一本具有实用性价值的书，值得所有的父母读读。

鸿风 9.8/10

Perihan Savas先生在湘西的前二十年人生记录。如何从湘西到北京，如何从一个士兵走向作家

阿真 9.8/10

很喜欢这种讲述很多以前的故事的书，总像是在爷爷身边听故事一样，安心。

沅心 9.9/10