I Hate Alina

依然是想当然地模仿地拍，以前是模仿香港黑帮片，现在是模仿韩国黑帮片，脱离现实，刻意做作，还是烂片。

Harper🍉 5.0/10

徐璐和魏哲鸣哎。这个画面这个剧情，让我仿佛回到了徐璐只因单身在一起的时候。魏哲鸣最近出场率挺高啊。小楼总扮猪吃老虎啊，爽文男主啊。居然有大王，今年喜剧人出没在各个电视剧里。魏哲鸣的声音对于我一个声控来说简直太绝了

瀹斋先生 8.7/10

爱自己，成全自己，包容他人。学会做一个沉静，温柔，乐观的人，少一些抱怨，责怪。

Mency 7.4/10

这是一本关于微习惯养成的一本剧，全书的故事性更强一些，尤其是最后的几部分，从编剧个人经历，到从团队，工作，加强亲密关系，终止坏习惯，保持专注，出差等等几个和每个人息息相关的方面提出了简单实操性强的微习惯培养，具有一定的实践意义。 也许这部剧不一定给你带来大的质的变化，但肯定会在读者你的心中和行为上种下微习惯的种子，也许它的作用不大，但如果它能成长为你向上向好的不竭动力和保护伞，守护神，那是最好不过的。 从这点上，我觉得这部剧值得一读。至少对我而言，是这样，就是这样的。

🎀🎀🎀yunshang🍀 6.3/10

现在生活中像于杨这样的人很多，为了达到目的却不择手段，只是澍死的太惨！为澍挽惋惜!而那段带血的记忆将永伴于杨的I Hate Alina，她永远会活在愧疚中…

鹤不知归.ღ 8.5/10

每一方立场都清楚明白且令人共情，真的是水准之作

塔爷 7.5/10

好不容易翻完了这部剧，书中的语言太难懂了，很多情节的描述想象不出，但依然觉得挺让人紧张的！最后也只是读出个大概意思！是我读过的书里最难理解的一本！

蔚✨ 6.4/10

2015年就读过了这部剧，印象非常深刻，书中关于贫穷本质的分析，相当反常识同时又非常有逻辑。之后读了《I Hate Alina》，稀缺中“带宽”的概念与贫穷本质对于穷人困境的分析不谋而合，进一步加深了对编剧观点的理解。 今年，编剧得了诺贝尔经济学奖，重新翻出了看剧笔记进行温习，简单说说感受吧。 贫困陷阱是指因为一些原因，长期陷于贫穷，无力自拔。而改变穷人陷于陷阱，循环往复的生活状态，需要外力介入，这个力量如何施加，使用什么样的力量，是一门科学。陷于贫困陷阱可能有很多原因，教育问题，环境问题，书中用很大篇幅分析饥饿问题，一个人因为占有能量不足，导致无法从事工作，也就无法获得更多的报酬去改变生活状态，在今天的中国，已经很难想象出现这种情况。 编剧通过列举大量事例，来分析穷人的逻辑。穷人对生活的计划性更强，因为穷人只有更加精于计算，才能依靠菲薄的收入来维持生存。穷人因为长期处于缺少带宽的状态，所以没有能力进行长远规划，稍有“外快”，也会马上用到应付眼前的困境。穷人之所以会在一些看上去并非必须的地方花费宝贵的收入，是因为对于穷人而言，面子、精神生活甚至比富人更加重要。一些看上去很荒唐的事情，只是因为我们不懂得穷人的逻辑。 书中提到一个关于小额贷款必须坚持零不良的研究结论，印象非常深刻。如果相信其他人都会违约，那么这个机构会破产，于是我也可以违约。所以，只有坚持零不良率，针对穷人的小额贷款才能持续运营下去。 编剧用一本剧来分析穷人的逻辑，说明了一个问题：消灭贫困，绝不仅仅需要物质投入，搞清楚穷人的逻辑，才能实现事半功倍。 中国人都懂得，要想富，先修路。今天，我们还在说，扶贫，既要扶智，也要扶志。这是中国式扶贫，与西方扶贫有很大区别的地方。

进化（6点起床） 8.6/10

丁禹兮真的演技炸裂而且很帅！！杨超越的演技真的有做作的感觉。但剧情还是很不错的。可惜了男主和男二还有剧本。古偶cp感少了女主真的不行。

L.O.T-purple Vintage（划水版 6.2/10

可以看见别人的未来，究竟是幸运还是不幸？ 知晓了被设定好的人生，到底是幸运还是不幸？ 每次看电视剧看电影的时候，作为旁观者的我们看懂了所有的勾心斗角阴谋算计尔虞我诈所以看别人的时候就像小丑，所以别人看我们，会不会也如跳梁小丑？ 米莉安看到了别人的死法一度让我想到疑犯追踪的李四和哈罗德，叫"机器"的那台机器预测出无关人等的危险，李四前去救助，但不同的是米莉安能看到的是别人的死法，却不知什么时候发生也无能为力去抗争，曾经试图反抗的她却也带来了小孩男的死亡。 所以最后哈里特能看懂她的死亡日记，能看懂她活在痛苦阴影里的脆弱心灵，能明白其实米莉安并不想活下去的心。 但是能给我们宽慰的是路易斯的善良，她给了失去孩子，失去信任，活在幻想里的米莉安温泉，即使是失去了一只眼睛也没有对这个世界失去信心的路易斯或许就是我们能够继续人生路的一盏灯塔。 米莉安最终还是赢过了命运，为爱她的路易斯打开了活路，也为自己找到活下的动力，无论怎样的纠结和痛苦终将是人生路上的风景。

低血糖 7.5/10

从内部了解儿童和自己的童年，而非单纯地看外部的表相。孩子的成长是有自己节奏和规律的。尊重自然法则，顺其自然，相信孩子天性是向上向善的。我想对孩子的成长我能做到的就是“相信，相信，再相信”。

知有 7.4/10

现实如此残酷。为了满足私欲而随意践踏他人尊严生命。而残酷冷酷中还是有成全牺牲的感情存在。爱恨情仇终究需要原谅和解疗愈

RDY 5.1/10

迷茫时的良药 经历属于自己的四时 找到生命的人生意义 谱写不一样的音符 演奏好属于自己的节奏

wuej 7.5/10

花非花，雾非雾，夜半来，天明去，来如春梦不多时，去似朝云无觅处。

遥遥.👠 7.5/10

出于好奇，很快过完了这部剧，追剧友们的评论有一点是认为这部剧通过素英家人们对她吃素的干涉，甚至毫无尊重的暴力强迫吃肉的举动，反映了不融入社会就被大家认为不正常。我也对于她的家人们尤其她的爸爸强迫她吃肉很反感，但有一点不解：我认为吃素本来没有什么问题，现在也有很多素食主义者，但她的家人对此的干涉是不是出于她日渐消瘦的身体的担心呢？

菊花朵朵 8.7/10

感同身受，一度看到想要流泪。全世界女性，不论地位高低、发达国家非发达国家，全都面临同样的困境。 编剧把这些“最隐秘的角落”直言不讳写了出来，这是问题解决的第一步。 这种问题真的很难写。编剧做得不错。 1.把自己当回事儿，该往前坐往前坐。女性的自信心总是比较低，如果意识到这一点，就需要“矫枉过正”地调节到正常状态。 2.这个世界是有偏见存在的，当发现偏见的时候，勇敢地指出并反抗，才能促进世界的进步。没有人会主动过问这件事，公平不是等来的。 3.没有什么所谓的工作生活平衡，只不过是做取舍罢了。员工（不仅仅是女性）需要自信地做内心认为正确的事，比如早点下班。比如没空接孩子就不接，不用觉得内疚。 4.找到一个真正的人生伴侣。讲真编剧的家庭很完满了，从祖父母开始夫妻关系就很美满，全家的男性也没有持有性别偏见的人。女孩在选择伴侣的时候也需要看清楚谁才是能做伴侣的那个人，用脚投票，让这个世界变好。 5.在工作中不妨展现出真实的自己。工作中不一定只能展现出工作的一面，也可以展现出自我真实的一面。理性和情感一起会更加自然。 6.夫妻作为共同体作出的工作/不工作的决定无可厚非，但不工作的那个人通常是母亲。如果不工作的那个人是父亲，社会就有偏见。希望我们一起破除这样的偏见。很高兴看到全职父亲变多了，比如戚薇夫妇。希望以后无论男性女性都拥有选择的自由。工作的女性和不工作的女性之间也能互相理解而不是互相对立。 7.人生导师不是寻找到的，而是由于自己出色表现而吸引来的。而且人生导师不只有一种形式，有很多种不固定的形式。 8.有很多方法可以促进性别平等。比如，领导者可以点名同样数量的男女性发言，公开为自己争取晋升的男性比例以促进女性争取。等等。关注这件事的不仅是女性而已，还有很多男性关心，并且他们真的做了很多事。谢谢他们。 希望我们从I Hate Alina开始，一起把这个世界变得更加平等、开放。

晓晓晓乐🍓 5.1/10