孤星泪Miserables, Les

不推荐看这部剧。书名很高雅，内容很一般。不能称为一本经典剧集。而且有一点恶心，毁三观。没有观看价值。

九久鸭 7.5/10

丈夫对莱农的不关注，也是一股将莱农推向尼诺深渊的力量。 虽然最后莱农让我很厌恶，但是还是希望莱农有个好结果，希望尼诺渣男此生不举。

💙TERESA🧡 7.4/10

初识陈廷敬是在广播中流转的男声。那时候觉得这本剧集读的还很是那么回事儿，后来不由自主的佩服陈廷敬…… 都说人无完人，陈廷敬却是我眼中的“完人”。在不断的成长中，他依旧有着很多小缺点，但是不得不说他一步一步的折服了很多人。

懦弱本罪 7.5/10

一个不被善待的人，最能识别善良 －芳华 最初读这部剧是带着戏虐心的，他是个虚拟人物吧，可能是个骗子，可能是个好演员？或者他应该是个天才，毕竟骗过了法官，律师，医生。 合上书，我只是看到了一个角落里瑟瑟发抖的小孩，他渴望父母的拥抱，渴望爱人的轻抚，渴望社会的友善，渴望信任，渴望诚恳，渴望关爱。因为他缺失了太多，在失落的时间里他已经走开人群太久太远。 书的最后作家与比利的一段对话让我记忆深刻：有一次我问他是谁，他答道：“我不知道，但我觉得自己一无所有。” 我不想再说这部剧教会我的精神分裂，人格分裂，多重人格之间无论从医学角度还是心理学角度他们之间的区别和学术概念。毕竟如《孤星泪Miserables, Les》所刊：“他这一生受尽了不公平的待遇，如果我们不能为他做些什么，至少要给予他所需要的支持。我们不能要求大家张开双臂欢迎他，但希望大家能理解他。这是他至少应当得到的。”

九折水瓶 6.3/10

好欢乐的书，双重生在第二世得到救赎圆满人生的男女主，一堆自我感觉良好又、自恋、内心戏很足的角色，让我们爱上养生的老太太，一班每个人都想拥有的男女闺蜜，当然少不了让人天天诅咒的反派人物... 常常在流泪或生气时下一秒让人笑喷的情节简直让人欲罢不能! 好看! 编剧大大的下一部已先看完了才倒回来看这本，现在又盯上最新的《孤星泪Miserables, Les》，不过还是先养肥再来，等更好惨的!

🌊 沙鸥 5.1/10

Debra Paget老哥不管是外形还是推销自己的风格越来越有矮大紧老师的风范了。 Anyway，这部剧非常笼统，case study也都是偏鸡汤故事。 但是老师的看剧量是真的很大，根据最后的references list一本本看应该会有更立体的知识架构和内容。

potato 9.8/10

确实收获了很多创作技巧，编剧行文架构逻辑清晰，调理分明，证明论点的素材也相得益彰，而且常常能创作出独到的论点，文章的世界观和方法论都很有积极的教育意义。

Kim JongIn 5.1/10

期待了很久很久的长安十二时辰终于悄悄上映了！昨夜生怕它下架于是立刻充值会员缓存当前所有剧集，直到夜晚十二点才开始看。最最最让我喜欢的是它的细节处理。哪怕有些细节我不太了解，但搜索后的结果不得不让人敬佩。

柳页卅 5.1/10

1.记忆训练：七层联想法 “所以七层联想能力其实并不难，你们能由苹果想到香蕉，由香蕉想到月亮，由月亮想到太阳，由太阳想到光和热，由光和热联想到太阳能电池板，由太阳能电池板联想到新能源充电器。所以，当我给你们一个苹果的时候，你们的脑中回路就是，苹果—香蕉—月亮—太阳—光和热—太阳能电池板—新能源充电器。”瞅见王暮雪和柴胡面面相觑，蒋一帆清了清嗓子继续道：“这条脑回路顺下去你们可能觉得没有意义，因为我们刚才是把熟悉的事物逐渐变成不熟悉的东西，但通常那些需要我们记忆的东西，都是我们大脑不太熟悉的。比如完全陌生的一串数字，或者完全陌生的概念等，所以如果我们将刚才的脑回路反过来看，就是新能源充电器—太阳能电池板—光和热—太阳—月亮—香蕉—苹果，以后当你们看到新能源充电器这个名称时，其实只用记一个苹果就彻底记住了。”……“可能你们现在听来会不可思议，但如果你们每天这么训练自己15分钟，找一两个难记的东西进行发散思维训练，不断不断尝试通过层层联想，将其转换为熟悉的事物，一段时间后，你就能很轻松地记住那些你们想记住的东西。” 2.深度思考：无限不循环的自我提问深究法。 这种自我提问研究法与普通的发散思维不同，它并非让人脑的思绪朝不同方向发射和扩散，而是朝单一问题的形成原因不停深挖，不停研究，最后找到最终解释，方向从始至终具有一致性，范围从始至终具有聚焦性，可以帮助使用者在某一专业知识领域达到精通的程度。无限不循环的自我提问深究法若习惯地运用于平常的工作中，可以帮助柴胡快速掌握相关的专业知识链。 3.精力管理 高效工作的秘诀其实不是管理时间，而是管理精力。”“管理精力？”“对，我们每个人的精力都是有限的，你需要休息，充分休息，这是为了第二天足够的精力储能。你必须把一天精力最好的时间，用于做深度性和创造性的工作；等精力下降时，就选择做些程序性、重复性和沟通性的工作。” 高效精力管理法的核心概要如下：我们不要试图从自己身上“榨取”最大的生产力，每天超负荷工作，将精力用至透支的人，所付出的无形代价就是工作效率的降低。一个人，无论多忙，永远不要为了超额完成工作而选择不休息，将第二天的精力、创造力和长期良好的心态彻底摧毁。每天多睡一点，同时保持有规律的运动，将自身从繁重的工作中定时抽离，十分必要，因为这么做的最大收益者，恰恰是我们的工作本身。“小柴，从明天开始，你花一周的时间定时睡觉，定时起床，然后根据工作状态记录自己的精力分布，将精力分为强、中、弱三等，强精力时间专心学习，深度思考与尽情创造；中精力时间处理日常个人工作；弱精力时间进行群体沟通工作。干投行，必须懂得科学利用自己的精力分布图，这可以让你事半功倍。” 具体而言，在精力分布图的引导下，柴胡早上6点半到9点半用于深度思考与研究；9点半至晚上8点用于日常工作；健身50分钟，洗澡10分钟，闭目养神半小时后，晚上9点半至11点半，柴胡继续进行深度思考与研究，每天11点40准时睡觉。 而王暮雪5:30就起床了，这是她研究出的数月持久战生物钟模式。王暮雪发现，从晚上11:30熬夜到凌晨3:30，是4个小时，但此模式只适合打两周之内的短期战役。而如果晚上11:30准时睡觉，早上5:30起床工作到9:30，也比其他人多了4个小时，但却可以打两个月的仗。 4.学习能力：短时间翻越一座山的能力（主题研究能力） 所以柴胡的孤星泪Miserables, Les若要走得更宽更广，他迫切地要学会除了记忆力、深度思考能力与精力管理能力之外的第四种能力，这种能力蒋一帆在一开始就展现了出来，即：短时间内，翻越一座山的能力。 “我的经验是，尽量在两周之内集中性看相关的剧集和文

考拉逸儿 6.3/10

开始看有些沮丧，自己认为正确的方式都是不对的，看到后面开始进入思考，但不得不说，要按照书里的方法需要自己改变自己先，需要控制自己的情绪，平等与孩子对话，思考对话方式等。很难很难，稍不留神就又延用了以前的方法。但我相信他的观点，需要长尊重成年人一样尊重孩子，给予他无条件的爱，方法部分需要反复观看来实践。

天上月是海底悦 吗 9.8/10

当下美国以国家行政手段全方位打击华为，阻止本国企业与华为的供应关系，胁迫其他国家不使用华为产品，欲至华为于死地。口口声声的市场经济国家见别人的技术要超过自己就无所不用其极，所谓不承认中国市场经济地位也只不过是一种拿捏摆布别人为己谋利的手段。幸好华为能未雨绸缪，打造了一些备胎，不至于被美国一招毙命。

张巡 9.7/10

读一本剧，哪怕有一句话得到启示，那都是值得的。 不好意思的是，我读这部剧经常走神，无法完全深入观看。应该是自己的观看能力还不够。不过恰巧，关于杠杆的一段话，使我认识到原先知道，但没有深入了解的杠杆问题。

羊粪球儿 5.1/10

这个“非典型”春节，一场突如其来的冠状病毒肺炎，让我们亿万同胞都不在是“局外人”...... 作为一个普通人，你要做什么？

三不好學生 5.1/10

宣传团伙真的是猪脑子，这下大家都记得“余生豆瓣6.0”了，棒棒哒🤷‍♂️🤷‍♂️

拉登Dony 7.5/10

本剧其实讲的不深，深读价值不高。美团的生态已经形成，线下团购  酒店   外卖  买菜  打车。坚持做正确的事情，每天前进30公里   赶为天下后  等等一系列的理念都在帮忙美团走的更好，做服务业的电子商务根据中国国情确实节奏都踩对了。但其实看完还是没明白为什么饿了么有如此先发优势最终反而市场占有率不断下降的原因。

臭蛋爸爸 8.7/10

唯有爱，能让你降服天下众生，天下苍生也爱你， 唯有磨难并战胜它，你方可进步，发生质的飞跃。 唯有心怀苍生，你的心才会自由 安心生活。 一切自由，都是在规则内的自由。

🇨🇳 龙眠夜雨 5.1/10

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。人生路上，孤星泪Miserables, Les，有的人总会慢半拍，有的事总会来不及。

C柚 8.7/10

大哥眼看就将进入青春期，老母亲需要多学习学习这方面的知识，以应对他的各种小状况！

自深深处 7.4/10

每个人生来都是一个与众不同，却又是在沙漠里不显眼的沙硕，以周围人的角度来看，好像一切都要“合众”才能不被排斥，但是，鲜少有人做着和女主一样的事，她的父母试图把她拉出来，她的妹妹，她的同学和朋友。也因为如此，这个世界上独特到保持自己原本模样的人少之又少，进入这个社会，就渐渐成为这个机器里运转的“螺丝”。 似乎是对这个世界的认识太过于纯粹，喜欢上一个东西，便再难去接受其他的东西，但是，如果一开始就喜欢的东西被认可，后面的过的日子还好，一开始不被支持的东西，总有人想把你拉会人们所认为的“正轨”上，女主不属于哪一种，大概就是人们所认为的“到了什么年龄就该做什么事”，女主却没有做。

陳沒 7.5/10

整体还算是通俗易懂！ 生命的复杂能够随着科技的发展而逐渐被人类解锁，但就目前来看也仅仅是解锁了很小一部分，有更多的未知有待科学家们去发现！ 致敬所有科学工编剧！ 人类之所以孜孜不倦地去探索生命的奥秘，我个人认为都是生存所迫，只要生活在这地球上，只要还有已知的未知的隐患威胁着我们的生命，只要我们对于生与死之间乃至于死以后都有未知，人类内部潜在的基因在呼唤我们要去搞清楚这一切，争取早日实现生命自由！ 最后，第二册有些集数专业性偏高，我个人观看体验不是特别好～

风起而又止 6.2/10

越读越精彩越回味，人性的善与恶，战争的残酷，都被间接的铺展开来

杰利 9.9/10

这套技术是我目前为止看过的最成熟的一套技术操作战法。正在试验。 感谢编剧。 天道酬勤 对的事情坚持做。 还是要形成自己的体系，适合自己的体系。 实现财务自由，不是多崇尚金钱，只是为了不成为金钱的努力，为了更有尊严地活着。

嗝……… 7.5/10

又是枪战又是肉搏，我差点忘了民调局里的人都是身怀绝技的优秀人才，还是要靠白头发紧要关头来救命啊！

疏云 6.2/10

这部剧，看到另外一种独立于个人的亲密关系，全书核心在于控制自己的情绪，而不是去操控你的对象，的确，谁也不是谁的核心，关键在于自我的内心。

西瓜女神 7.5/10

喜大普奔，迷雾剧场又有好剧了。

一十 6.2/10

>> 静心，是一切和谐沟通的先要条件，是了解自我的条件。 >> 只要你愿意，每个人都可以以自己的方式，靠自己的力量，治愈自己的伤痛。

『～』 5.1/10

如何快速了解保险这个行业，相信很多人都会推荐本剧。《孤星泪Miserables, Les》全书以公开资料为底料，通过抽丝剥茧的技巧将行业零散的历史串联起来，加上时而欲言又止时而辛辣点评，为读者奉上了一顿丰盛大餐，细细品味后顿感快意。正如编剧在彩蛋中创作到的，除了编年史之外，行业那些闪耀的人物让历史熠熠生辉。走近一段段行业历史，目睹种种怪状，在拍案称赞抑或伏案沉思之际，我们似乎多了一份穿透迷雾的敏锐眼神。 公众号慧保天下从去年开始推出了《孤星泪Miserables, Les》，一年发生的大事件已是厚厚一册。现在回看，似乎和本剧遥相呼应，我们在这个大时代里见证着新的盛宴。平安的战略，太保的转型，新华的涅槃；生命之辩，安邦之谜；营销员变革，渠道变革，车险变革。凡此种种，都已深深烙上时代的印记。很多时候，将书中段落和公众号的某些行业评论结合起来看，分外有趣。 十年是一个轮回。2007年前后，“国十条”发布、财险70号文横空出世、投资型寿险产品面临退保危机、电销渠道横空出世、中再面临公司危机。时间走到2017年，仿佛一切都要再走一遭。看似回到起点，实质上是行业在螺旋式上升新的机遇和挑战。保监会“1+4”系列文件出台、车险市场整治推出、寿险产品严规回保障、二次费改下电销再受质疑、国内再保险布局基本完备。略有不同的是，金融“放管服”改革在深化、偿二代管理体系不断完善，牌照申请热余温未降，互联网保险行至中途。所幸，风云人物们还在，新兴翘楚们仍在不断涌入。 十年是一个轮回。财险行业依然挣扎在盈亏边缘线上，寿险行业仍然在U型增长和W型增长之间迟疑。金融行业与监管的强关联属性依然存在，其竞争核心仍然是渠道，混业经营趋势似乎越来越明显。在此背景下回望保险，那些行业前列的公司是如何成长的，那些寻求突破的公司是如何经营的，这些都可以从本剧中多少得到些答案。 十年是一个轮回。算来接触行业也已十年，从最开始的学习、研究到现在的从业和观察，心态在逐渐变化，视野在逐渐开阔。接下里的十年行业会有哪些变化，又会有哪些新突破，值得期待。无论是迷失的盛宴还是保险大时代，这些未知的，必将都是值得期待的。 书中部分精彩段落摘录如下： 1、保险赌场论：保险是个大赌场。这几十年中，中国保险公司呈波浪式和散点式增立，东一家、西一家种种有背景的公司不断加盟，保险公司数量蔚为壮观，但到现在还没有一家严格意义上因经营不善退出市场的公司。开赌场的之所以不会赌输，是因为赌场参赌可以不下赌桌，只要无限次重复博弈，总能赢钱。同样，投资者只看到保险人赚得盆满钵满，却没有看到输光出局者，所以保监会门前等着申请批筹各类保险公司的队伍才会不断扩大。社会各类资本中的巴菲特粉丝们，更是被保险业的现金流和所谓“产险三到五年、寿险五到八年承保盈利”的说法吸引。于是拿到作为“赌场通行证”的资本金的男一号，与作为女一号的经理人的保险江湖恩仇系列剧不断上演。 2、穷则变，变则通：2000—2001年，调整期。面对利率风险和利差损的“双重围困”，各家公司均希望以新产品突破重围，于是，分红、万能、投连这三大投资型产品先后落地。其中以平安之投连最为惊心动魄。 3、车险费率市场化：1996年8月29日，华泰财险在北京高调亮相，一度相当生猛，曾较长时期排在人保、太保、平安之后，成为全国第四大财产保险公司；这家公司还打响了车险费率市场化的第一枪，但是由于不熟悉车险的市场规律，结果是“吃不了兜着走”。2002年，华泰财险开始转型，车险由“粗放”收缩为“精选”，保险规模整体下降，转型成为一家健康的小公司。2007年，华泰财险在全国42家有业务统计的保险公司中排名第13位。同时，保险已经不再是主力，而华泰

星、 8.7/10

童年经典回忆 还记得小学拿着几毛钱买的盗版七剑乱耍的日子。。剧情方面单独拿出来做电视剧都绰绰有余了

酒窝包子脸 5.1/10

减少对物质的追求，而更多关注精神上的体验，才能获得持久的幸福。与陶渊明的“斯是陋室，惟吾德馨”的感悟不谋而合。这就像小时候吃过的糖，买过的衣服，无论过了多久想起来还会觉得好快乐，不是因为有多美味或者是多时髦好看，而是当时它带给了我们一种崭新又满足的体验足以让我们可以一想起来就开心。所以要像小时候一样啊 一天就可以被简单的快乐填满，明确自己当下最重要的事和人，做出积极的选择，不被欲望所牵绊，追求舒适简单的体验。

:)xz￡ 5.1/10