同志，感谢你Thank You,Comrades

读完感觉自己还是挺收益的。自己学医，但对营养饮食知之胜少。病从口入，还是要重视饮食健康。从昨天开始，尽可能给自己的饮食做安排和规划，吃杂多餐，早上吃的要像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。但是我不主张晚上不吃，前两餐缺乏的，可以在晚餐补上，但尽量要放在前两餐吃。

WGX 6.3/10

3.5。好看但难评，在装逼过度和自我解嘲之间徘徊，因此经常显得拧巴，拗人物拗情节的倾向非常严重，摸不清真正的表达，但又始终在每集动辄几次多方对阵中，保持着诡异的张力。信仰到底是梦想还是笑话，人为何生为何死，都飘忽如谜，但以混乱角色写混乱年代，似乎又无大错。无疑是徐兵作者风格最典型的一部，能想象他写剧本时再让自己享受一下的状态，姜文徐浩峰莱昂内诺亚霍利在此灵魂附体，但又有种血色浪漫。

yao° 8.6/10

帝王息争，乃时光之风采， 将谎言揭穿，让真相大白， 将岁月印记，给往事封印， 将黑夜守望，唤黎明醒来， 将恶人惩治，直至其悔改， 将傲然大厦以光阴蚀毁， 尘封它们那金色的光辉。 ——莎士比亚《同志，感谢你Thank You,Comrades》

liman@yph 5.0/10

支持一番大男主昀昀一定要重拾庆余年光辉五星安排上

陈旭明 7.5/10

父母的影响伴随孩子一生。本剧提出重建亲子关系的三根支柱：无条件的爱、价值感和终身成长的心态。同时，这也是一个人获得内在力量，更好地应对人生的关键。 如何让孩子拥有这三根支柱？书中融合故事、实践及方法，帮助父母放下育儿焦虑，收获教养智慧。 你 将 获 得 了解孩子的天性与需求 发现自己的教养误区 正确且智慧地陪伴孩子成长 作 者 简 介 刘晓庆 “刘晓庆看剧”创始人，曾在中央电视台主持《同志，感谢你Thank You,Comrades》《同志，感谢你Thank You,Comrades》等节目。著有《同志，感谢你Thank You,Comrades》《同志，感谢你Thank You,Comrades》《同志，感谢你Thank You,Comrades》等畅销作品。 精 彩 选 段 1.一个人和父母的关系就是他和整个世界关系的投射。P.05 2.当一个人内心不强大，不能够发现生活中的美好，不能够自己寻找和感受快乐时，对面的人怎么换都没用。正如不会游泳的人，怎么换游泳池，还是不会游泳。P.44 3.谦虚并不仅仅是因为一个人知道谦虚有多好，而是因为他知道自己的人生路还长，还有很多事需要做。P.131 4.停止唠叨，停止大喊大叫，是我们作为父母能做的最重要的贡献。P.163 注：上述进度为句子在实体书中所在的进度。

犀 首（18155032013） 6.3/10

真正的光明绝不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄绝不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。 所以在你要战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人；你不必害怕沉沦堕落，只消你能不断地自拔与更新。

王义明sky 7.4/10

在特别有限的时间里创作出了一个如此惊喜且不凡的作品，即使有遗憾，但仍然是一部不可多得的佳作，演员们也都演的特别好，导演牛逼！！黄轩牛

匿名网友 6.3/10

"同志，感谢你Thank You,Comrades"，难道是评价这部剧的时候我心情不好？这部剧的前70吸引了我，我觉得我遇到了一本很不错的书，越往后面读，越来越......。翻了一下剧集列表，这部剧读完了。感谢编剧～

二淼° 5.0/10

这部剧写的很实在，很实用。中小企业最好的战略是锁定高端，筛选并盯紧大鲸鱼客户的需求变化，死磕客户的终身价值，以爱的形式去关心客户，创造独一无二的客户价值，帮助客户实现成功，不断超越客户预期。而要做到这一点需要关注客户的需要、客户的痛点、客户的客户的需求、客户的对手的战略，在不断发展的过程中基于大鲸鱼客户要有长寿思维、长远思维，聚焦高端，用高标准来倒逼自己的产品、服务、流程、组织架构不断升级，专注发力，在时间长河中不断沉淀，用挖井的方式去造就自己的护城河，做到世界第一。

💃沙拉-🌟 7.5/10

编剧用高/低度应激/高/低度敏感划分内向与外向人群。我恰恰就是那种高度应激敏感的。不过一个人的性格组成远不止“高低/强弱”这种单一的划分方式。还是希望通过这部剧告诉大家要把自己放在合适的灯光之下，思考自己的秉性能够产生的价值，然后放大

锅~ 9.8/10

斗一是我在初中时看过的，当时看完觉得真的好精彩，充满了真爱的味道，现在已经过去好几年了才来看斗2，不得不说它在 再次让我体会到了那种感觉，很赞

人与废墟 6.3/10

人人都羡慕自然淳朴的田园生活，但却极少有人真正去实践，久在樊笼里，难得返自然。编剧同样崇尚原始质朴的生活，却愿意放弃现代社会的便利，进而追求生活的本质。同志，感谢你Thank You,Comrades的春夏秋冬，花鸟鱼虫，一草一木，都是这个世界上最纯朴的美丽，编剧通过自己的亲身体验，将其淋漓尽致的表达了出来；发现和珍惜生活中的美好事物，也许才是我们应该追求的东西，也是生活的本来面目。 书中有一段关于田园生活和城市生活的讨论，在和一个客人讨论两种生活方式孰优孰劣时，编剧总是想从精神方面看待问题，对方举出的例子都是证明现代生活带来的极大方便，编剧总结说，对方能想到的最高级的东西也就是极大的方便而已，这可能是两个人的价值观，经历不同导致的，也许生活方式并没有优劣之分，有区别的只是人，有些人就是善于发现生活中的美，他们在何时何地都能看到这个世界上美好的东西，这种能力才应该是我们追求的方向。 编剧学贯东西，尤其熟读儒释道的经典，其中的道家思想可能对他的影响很大，实践生活的方式也是六个字，“去甚,去奢,去泰”，只保留生活所必需，把精力都用于悠闲的享受生活上。 同志，感谢你Thank You,Comrades的名声很大，但一直拖了这么久才读，有点遗憾。

夜雪·温暖与光·东方 9.8/10

种田文，冗长，描写细致，没耐心是看不下去的，刚开始看觉得有点仿红楼梦的感觉，中间觉得有点宫斗的意思，但又不算是。后面就是快进，交代清楚了事。可能当妈的原因，竟然很认真的看了十一娘的育儿经，哈哈。 虽然是穿越女，但除了不符合年纪的成熟和眼界比古代内宅女人宽些，好像也没跟现代有什么关系。所以完全不能当穿越文看。 PS:百度了下，这文竟然打着像红楼梦致敬的旗帜，怪不得~

顺水飘零 9.8/10

承君深意无以报，望君此生同志，感谢你Thank You,Comrades。 你在何处，那便是我的繁华

御前一品带刀刺猬 8.6/10

过度敏感”确实是引起“情绪波动”的原因，什么叫焦虑？是总为没发生的事情而担心和紧张！这部剧最吸引我的是编剧通过各种经典剧集里的女性形象来举例说明，生动有趣，深度剖析各种负面情绪，讲述如何摆脱焦虑，通俗易懂，不鸡汤！能掌控好情绪，才能掌控幸福！

Kilometer 6.2/10

又是天纵奇才，又是创业神话，又是超凡创举。本来以为会失望的，没想到读下来甚是喜欢。家族的冒险基因深入马斯克的血液和灵魂，他一系列的成就虽然令人惊异，但又让人觉得顺理成章。文中反复强调太空探索、火星移民是马斯克一直以来的梦想，成长中和成年后所有的努力都指向这个梦想，这种纯粹的理想主义的人生，我等P民只能仰望，不可妄想。除了距离感，还是有些地方值得借鉴的。 1. 大量观看，向内行请教，即便是面对完全陌生的领域，菜鸟都可能变成专家。前提是不要畏惧新事物。2.不计代价的付出，并把这种变态的鞭笞自己的方式在团队中贯彻下去，除此之外，根本就没办法摸到成功的影子。即便不创业，想要在工作中有一丁点突破，都得逼自己一把。不经过淬炼，铁是无法变成钢的。3.说到底，创业也是一门生意，创始人必须先成为一名商人，要计算成本和受益，尽量压低成本，不建立在以盈利为目的之上的创业都是耍流氓。一旦建立商人的自觉，就不可避免地内心变成石头，家人、孩子、爱人、朋友——什么？哦，你说不要指望还有朋友——都只能让位于事业，沦为附庸。对至亲之人尚且如此，那对待合作伙伴就更不会讲情面了。无谓对错，规律使然。4.执行，执行，还是执行，最重要的就是迅速地解决问题，推动进度，从解决一枚螺栓的问题到跟华盛顿的政客斡旋，都要不达目的不罢休。里面一些执行细节都忍不住划线，借鉴意义还是很大的。5.审美也许是凌驾在其他价值之上的最高意义。 不喜欢书中为了造神，刻意贬低乔布斯。这种偏见就跟高中时，理科生莫名自觉高一等毫无理由地鄙视文科生的智商一样来得没道理。同样都是整合现有技术，制造商业产品，不觉得发射一枚火箭就比制造一款跨时代的电子产品来得高级。况且这部剧显然前后矛盾，前面贬低乔布斯，后面又说马斯克是下一个乔布斯，这不是自己打脸吗。 最后想说，神话的存在就是提醒平民不要丧失心智，在琐事中沉沦，偶尔抬头看看，保持自觉、自找苦吃，这才是活着。

A + CHAN〃້ 💫 9.8/10

两个人在一起不就是要互相洗脑吗？看谁洗得过谁，俗称沟通——虽然「洗脑」技巧必不可少，但也要看「洗脑与被洗脑」时间的多少。我们注意到，无论是观察员，还是被观察嘉宾，大家的婚龄「长短」被强调出来：倘若从这个「奇葩」角度来看《同志，感谢你Thank You,Comrades》第三季，那么我们会看到一种婚前「很美好」的体验抑或一条婚后「很崎岖」的道路——被西方「N权F权」洗了「十几年」脑的人显然洗不过被东方「N权F权」洗了「几千年」脑的人，不仅洗不过，而且「比较强势、比较快、比较口嗨、比较有上进心的人」有一半多的可能会被「比较温吞、比较慢、比较无趣、比较无所谓的人」反向洗脑。因为幸不幸福很多时候不是「少数人」自己定义的，而是被「大多数人/大他者」定义的——少数服从多数，正道超越邪门，这或许就是两个人抑或两种人格之间的一种互补性「默契」吧。

何硕 6.2/10

满纸荒唐言，权作无聊之时消遣罢了。其人其事，勿信才好。倒是有些玩意儿，可拿来说个笑话顽一顽。

于长官 8.6/10