Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa

神似凡凡黄毛发型笑死我，要不是凡凡进去，到现在也分不出来他俩。建议拍凡凡的一生让阿瑟做主角。

涂琳玲 7.5/10

我想像风一样自由。 可是哪有这么简单的事情啊……汉斯直至最后一刻也没有真正地活过。

ohh。 9.8/10

前二百页编剧跟我的个人经历和想法何曾相似，引起了很深的共鸣。后二百页给我的感觉有点凑字数了，很多例子也重复了，没有那么大说服力。整体上看作为一篇励志文还是不错的，好评。

『孔』 7.5/10

陈思和先生说它是当代最好的现实主义作品，能感受到文本语言的魅力和写作艺术手法，它要表达的精神很深 ，作家情感藏于一字一句当中。但可能看的时间段不对，没有太多的触动，下次再读。

陈进军 5.1/10

前面百分之八十写的还不错，有很实际的个人例子，举例论证分析解决，将暗示 惯常行为 奖赏之间的回路分析的很透彻很清楚，在追剧的过程会将我们自己的习惯代入，思考习惯背后的原因和机理，认知有所收获。但后面涉及到的社会习惯实在看不下去了，逻辑不够严谨，故事也并不引人入胜，看着看着就走神了，总得来说，本剧还是值得花时间读一读前面部分。后面的内容可读性不大。

萧瑟秋风他爸 7.5/10

绝大多数人极度重视他人的所思所想，更为关注他人的意见，而忽视了自己意识中的思想，忽视了对自己最为直接的东西。他们颠倒了自然秩序——把别人的意见当成真实的存在，而把自己的意识当作某种含混不明的东西。他们本末倒置，舍本逐末，把别人为他们所画的像看得比他们本人还重要。他们试图从那间接存在的东西里得到真实而直接的结果，这样就使他们陷入愚昧的“虚荣”中。

宏润 8.6/10

我觉着这种书在当时可能是具有划时代意义的巨著，掀起了巨大的波澜。

耀耀子🧶 6.3/10

说实话这部剧还没看，主要是看Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa仨字才点进来看看，我看的最好的就是《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》，这一类的书我也就暂时只觉得《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》 这三本剧还好看，其他的暂时没找到什么我觉得合适的，不过编剧写书也不容易，加油

茄子 5.0/10

看了一遍之后，有些道理似乎要自己体会才明白。也明白了自己本身的一些缺点

@上好佳ㄦ 7.4/10

读完此剧，整合修改了之前的一些微习惯，借着今年长期在外地出差，一个人有比较多的时间，正好可以让小改变持续发生，相信量变会引起质变，相信复利就是奇迹。 微习惯1：在我早上醒来拉开窗帘、打开窗户的时候，我会深呼吸3次 微习惯2：在我早上刷牙3分钟后，我会说：今天又是美好的一天；在我晚上刷牙3分钟后，我会说：今天自己又做得真棒 微习惯3：在我把电脑拿出来之后，我会打开“我来”，再明确下今天最重要的几项工作 微习惯4：在我泡好茶后，我会去下卫生间，走路的时候我会活动下颈椎 微习惯5：在我拿起盘子打菜的时候，我会想起自己瘦的时候最帅、吃蔬菜是最健康的 微习惯6：在我吃完午饭后，我会让自己站着/走着30分钟，关注下股市，然后去看剧 微习惯7：在下午上班前20-30分钟，我会让自己冥想/放空，休息调整后更好的工作 微习惯8：在上下班路上，我会看看朋友圈，关心亲人朋友，点赞留言后，我会再看看新闻，了解下国内外重要的事 微习惯9：对工作和生活有思考总结，或者是某些人某些事触动自己，我会把想法写在“我来”上，作为每天的“幸福人生”，其中，咨询的学习思考总结必不可少 微习惯10：每次当我空闲、无聊、失眠或者拿起手机不知道该干嘛的时候，我会第一时间想起去做自己觉得喜欢的、有价值的、有意义的事，比如： （1）观看经典剧集、朋友推荐的剧集—每天必做项，30分钟+ （2）研读麦肯锡系列 （3）看咨询相关的文章、视频 （4）学习投资，关注股市 （5）学习历史，看二十四史或资治通鉴 （6）了解地理，看国家地理公众号 （7）听音乐，看纪录片、经典电影 （8）联络亲人朋友 （9）做俯卧撑+仰卧起坐20个+深蹲20个，或者是打羽毛球—每天必做项

hongjian Cui 6.3/10

hiahiahia

-Dante。 7.4/10

我是一个十足的电影迷，看过的电影少说也有三百多部了。最喜欢的导演是王家卫，演员是梁朝伟。也很喜欢李安，不仅喜欢他的电影，也很喜欢他这个人，最喜欢他的《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》。也许这部剧出的有点早了，或许应该后续一本，写写其他几部电影，如《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》、《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》、《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》。两届奥斯卡金像奖最佳导演已经算是目前华语电影圈最厉害的导演了。 李安是个很实在的人，让你看一眼之后没办法不喜欢，做事很实在，长得很实在，电影就更不用说了。他的电影拍得很细腻，细腻到你看了一遍之后几乎很难懂其中之意，我看了《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》后就深有体会。像王家卫、李安这样细心的导演，看一遍他们的作品，能懂20%的内容就已经很不错了，我很多时候都要通过看影评才能彻彻底底的明白其深意。细腻的电影让人回味无穷，看后的几天都在想片中故事情节。 电影（还有剧集）是一种很奢侈的生活享受了，导演用几年或更久的时间，投入大量的心血，为我们呈现两小时的精华，剧集就更不用说了。我们应该感谢社会上有这些让人敬佩的导演、作家，为我们的生活带来无穷的乐趣。我很喜欢追剧，就想当自由作家；喜欢看电影，就想当导演；喜欢听歌，就想当作曲家。不过都只是梦想啦，做梦都想做的事也就是这样！看过这部剧之后，更是让我明白了导演的伟大。 剧集、电影、音乐，是我一生的挚友！

石筱 7.5/10

从十六国开始第一洞窟的建造，到朝朝上彩、代代添墨，一千年的层层垒聚，铸造了属于敦煌的厚重与壮美。 一百年前，藏金洞一经发现便是举世震惊！但自从第一个不速之客英国考古学家的到来，敦煌无数珍贵的经卷、文书、壁画就开始了流亡。越是了解敦煌，就越知道敦煌于中国、于世界的深重意义。作为世界级的文化艺术宝库，中国开始设立敦煌研究院，对其进行抢救性地保护。历经多年战乱和新中国成立的“他们”以高亢的热情响应“哪里需要就到哪里去建设”。自此，常书鸿、段文杰、樊锦诗一代代敦煌人前仆后继，驻足戈壁沙漠与青灯古窟相伴。从青丝到华发，甘愿在那一方天地中变成孤独的“面壁者”，与敦煌的情缘牵绊一生。“历史是脆弱的，因为她被写在了纸上，画在了墙上，但历史又是坚强的，因为总有一批人愿意守护历史的真实，希望它永不磨灭。” 矗立在古丝绸之路上的敦煌以它挺拔的身姿着傲世朝代更迭、风起云涌的江湖，历见着文化交流的繁荣之景。这位充满智慧的老人因代代敦煌人的坚守而焕然新生。 看敦煌、看敦煌人，心中只有不尽地钦佩与敬畏！

远离生姜 7.4/10

剧集太多的编剧主管看法，还原不了审判真相。按着编剧看法，艾希曼是一个平庸，没有自主思考能力换位思考能力的人。导致听从命令酿成几百万的悲剧，莫言的《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》说的也是类似思想。可见社会惯性思维力量多大，保持清醒，为自己的人生做主。是对自己负责也是对他人负责。

马猴牌烧酒 7.5/10

说话是门艺术，也是解决自己莫名焦虑的方法，说话的时候思考说话的方法，能够帮助自己更好地为人处世。在未开口前，想好自己应该说的话和可能发生的情况，并且想好应对方式，准备好自己的头脑，开口时，随机应变，时刻想着自己说这番话的目的和想要表达的意思是否合理得体。以前觉得，说话的技巧就是问了讨好别人，看完以后发现，明白是为了成为更好的自己，情商智商的高低和随机应变的能力，更要有说错话，也能淡然自处的内心。

琳琅 6.3/10

詹姆斯·厄尔·琼斯这个人，我真是不知道该如何评价。他是普通的，就像他自己所说：“我的青春特别普通……我讲述了这种最普通的青春，给那些和我一样的普通人看，作为缅怀”；但他又是有天赋的，才能将最普通的青春写成了有笑有泪的美好文字，引发无数人的共鸣与泪流；他身上有永恒的少年心性，终其一生都在反复描摹少年少女的情愫、跌跌撞撞的青春、遥远的梦想和身不由己的生活；可他又有成熟精明乃至世故的一面，懂得将自己的才华换算成世俗意义上的胜利；他知道大家想看什么，而且他写得出来，所以他能一次又一次成功；但他还始终怀抱着写一本“不在意任何读者看法”的书的想法，字里行间那个孤独的骄傲的少年从未远去…… 或许还是应该借用《Countdown to Freedom: 10 Days That Changed South Africa》里那句精辟论断：对于詹姆斯·厄尔·琼斯来说，写作，是一场倾诉。他不是创编剧，他是个倾诉者。

李延龙 7.4/10

看过乔一的书再看这个感觉这部剧太乱了，时间顺序乱七八糟的，看的很不舒服。不过一些温暖的细节很现实啊，还可以吧

v美0707 8.6/10